lch7413的部落格

 劉志祥老師笑功

 劉志祥老師笑功   文/ 劉志祥

笑一笑老變少

笑一笑沒煩惱

笑一笑沒爭吵

笑一笑事事好　

笑一笑好運到

笑一笑善緣繞

笑一笑呱呱叫

笑一笑樂陶陶

「笑一笑功」，顧名思義：笑＋氣功。是一門透過聲音、肢體以及運用拍手養生手法，使得身、心、靈能量得以平衡的本土化功法。劉志祥老師帶領的「笑一笑功」，融合了笑與氣功的功法，推廣正向心理，以歡笑的態度啟動新生命。透過氣功的手法，能柔軟放鬆身體五臟六腑的經絡，運用呼吸吐納調整及大笑，將天然氧氣送到丹田，藉由丹田振動來按摩五臟六腑，使身體更加健康，心情開懷暢快，可以將正向心理健康推動具體落實。內在的身、心、靈喜悅狀態，外顯於對生活週遭一切事物的態度，應用「笑一笑功」，培養出新的生活習慣，生活態度，啟動人生健康新生命。

七種笑聲：「哈喝嘿福伊噗嘻」〈台語：啊好嘿，乎伊富《bu》死〉

1、哈：開心的張開大嘴笑，雙手捧著肚子。

2、喝：像喝酒一樣，右手像拿著杯子喝酒。

3、嘿：像原住民吶喊，雙手座喇叭狀。

4、福：像台語發音，嘴巴嘟圈圈。

5、伊：嘴巴成一條弧線，一手捧著肚子， 一手比1。

6、噗：雙手抱胸，嘴巴閉著笑。

7、嘻：像女孩子不好意思，掩的嘴笑。

歡迎您一同來體驗「笑一笑功」的神奇功效，一起來笑出健康、笑出快樂彩色人生。

感謝出外人贈詩回應分享：

每天一大笑
煩惱速跑掉
淡淡也無妨
予人印象好