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  喝茶的好處與壞處：掌握健康生活的秘訣？     文/劉志祥

茶草字頭為二十，

下面是八又有十；

一撇一捺又是八，

合一零八稱茶壽。

  茶是一種源遠流長的飲品，不僅擁有豐富的文化內涵，還被譽為一種養生的良品。透過喝茶，我們可以提升身心健康，增強免疫力，並緩解壓力。然而，喝茶的好處和壞處究竟是什麼？讓我們來探索一下吧！

   首先，讓我們從喝茶的好處開始談起。茶中含有豐富的抗氧化物質，例如茶多酚和優酪酸。這些物質能夠幫助我們抵抗自由基的傷害，預防氧化損傷，降低患病風險。此外，茶還含有咖啡因，能夠提神醒腦，增加警覺性。對於需要長時間專注的工作或者學習，喝茶是一種不錯的選擇。

   除此之外，茶還有助於促進新陳代謝，幫助體重管理。茶的成分能夠加速脂肪代謝，並降低脂肪的吸收。對於減肥或者保持身材的人來說，喝茶是一個理想的選擇。此外，茶還能夠提高腸道蠕動，促進消化，預防便秘。

  壽命10%由基因決定，90％取決於生活方式。百歲老人生活習慣調查中發現，有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習慣。

  「茶」從字面上來看，草字頭代表二十，下面是八和十，一撇一捺又是一個八，總的加起來就是108歲，所以有人把喝茶能長壽的人稱之為「茶壽」。

   另一方面，我們也需要關注喝茶的壞處。茶中的咖啡因含量雖然比咖啡低，但對於一些特定人群來說仍然可能產生一定的負面影響。例如，對於對咖啡因敏感的人，喝茶可能會引發不適感或者失眠。對於孕婦、哺乳期的婦女和心臟病患者來說，過量攝入咖啡因可能會對健康造成潛在的風險。此外，部分不純的茶葉可能含有有害的物質，對身體健康造成損害。

   綜上所述，喝茶的好處和壞處都是存在的，但如果我們能夠恰到好處地享用茶，便能更好地獲得它的益處。我們建議每天飲用適量的茶飲，以保證茶中的營養物質被身體充分吸收，並避免過量攝入咖啡因。同時，購買茶葉時要選擇正規渠道，防止飲用不純的茶葉。

   總結來說，喝茶是一種健康生活的秘訣，但如同其他事物一樣，我們需要適度且明智地享用。茶不僅能夠帶給我們層出不窮的味覺享受，更重要的是它能夠助我們保持身心的健康。所以，讓我們學會正確喝茶的方法，成為掌握健康生活的大師吧！

    有關人間的笑話。

小賀阿嬤養了一隻哈士奇狗，因走丟了，叫小賀幫她欲找，小賀四處找，沿著路喊牠的名：「哈哈！哈哈！哈哈哈哈哈哈……。」

路人：「小弟，有要緊無？」

  人莫讓心情生病      文/劉志祥

因為有了因為，

所以有了所以；

既然已成既然，

何必再說何必。

  人，必須有個好心情。沒有好心情，就沒有好日子，所以，我們莫讓讓心情生病。美國生理學家愛爾馬曾做過實驗：把一支支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合容器里，然後收集人們在不同情緒狀態下的「氣水」，描繪出了人生氣的「心理地圖」。實驗發現，人在生氣時呼出的「生氣水」注射到大白鼠身上，幾分鐘後大白鼠就死了。

   由此可知，人生氣時的生理反應十分強烈，分泌物比任何時候都複雜，且更具毒性。因此，愛生氣的人很難健康，更難長壽。然而在現實生活中，人生不能處處是陽光，身邊不能時時有花香。若想過得幸福、快樂，就得消除心情的種種疾病。

心情疾病種類繁多，大致可分為:

  1.「悶氣」病: 性格內向，表面上逆來順受、毫無怨言，內心卻痛苦掙扎，怨氣衝天；若遇不順心的事，情緒抑鬱，易生悶氣；不言不語。

  2.「嫉妒」病: 我比人強，展露笑顏；我不及人，心似油煎。無奈中，暗生嫉恨，妒火勁燃；坐臥不寧，氣斜雙眼。

  3.「焦慮」病: 偶遇不順，怨聲連連；小題大做，難脫羈絆；區區小事，寢食難安。

  4.「失落」病: 心裡失落，因沒有升官；心裡失落，因囊中無錢；心裡失落，因情感所纏；心裡失落，因未能如願。

  5.「自卑」病: 看看前後，人比我高；瞅瞅左右，我最寒酸；出得門去，頭不敢抬；站立人群，惟感汗顏。

  6.「狂妄」病: 目空一切，惟我獨尊；鶴立雞群，大言不慚；妄自尊大，時時飄然。

 7.「誹謗」病: 心懷鬼胎，口吐惡言；撥弄是非，挑起事端；中傷他人，以達己願。

  其實， 誰都會有煩惱，人的一生不可能步步精彩，煩惱也會有如影隨形，但生活依然要繼續。想得太多，煩惱自然就會增多。我們只是凡人，誰能做到面對心痛,傷感，憂愁而心如止水呢？我們唯一能做的就是：拋卻煩惱，善待自己，時時與快樂相伴，刻刻攜陽光同行。

  誰都知道 「憂也一天，樂也一天，何不「開開心心每一天，快快樂樂活到老」？

走在人生的路上，挫折是必然的，低潮是正常的，傷痛是難免的。總有被人誤解的時候，總有情緒低落的時候，總有遭人誹謗的時候，總有被人批評的時候，你必須坦然面對這一切，切不可被其所左右。

  生命的輝煌，拒絕的不是平凡，而是平庸！所以，春風得意時多些緬想，只要別背叛美好的初衷；窘迫失意時多些憧憬，只要別虛構不醒的苦夢。生命中有許多「陽光」值得我們收藏，也許是一個關懷的眼神，也許是一個燦爛的微笑，也許是一句鼓勵的話語，也許是一次暖心的撫摸……。

  有些事情，包括過失，也不必一味自責。因為有了因為，所以有了所以；既然已成既然，何必再說何必。記住該記住的，忘記該忘記的；改變能改變的，接受不能接受的。人身體之病疾，自己難醫；人心情之病疾，必須自己醫治。良藥妙方只有一個——時刻保持良好、積極、快樂、健康的心態！

   有關人間的笑話。

上哲學課時，劉老師說：「我問你們一個哲學問題，為什麼麻雀總是在電線上排成一排呢？」

  阿明舉手說：「因為在線上才能聊天，我跟同學放假時都在線上聊天。」

  國立高雄師範大學慶祝70週年校慶

 國立高雄師範大學慶祝70週年校慶健走

 國立高雄師範大學慶祝70週年校慶

   國立高雄師範大學慶校長王政彥

傑出校友

高雄校友會理事長藝術家黃黃澤華致贈其創作之銅雕「璀璨高師 杏壇基石」藝術作品給母校

感恩餐會主持人 慧萍與怡錦

國立高雄師範大學慶祝70週年校慶

高師大校慶啦啦隊競賽

國立高雄師範大學慶祝70週年校慶感恩餐會300桌

國立高雄師範大學慶祝70週年校慶幹恩餐會

國立高雄師範大學慶祝70週年校慶幹恩餐會

國立高雄師範大學慶祝70週年校慶幹恩餐會復校長吳昭蓉（左一）

國立高雄師範大學慶祝70週年校慶

國立高雄師範大學校訓「誠敬宏遠」

  國立高雄師範大學慶祝70週年校慶       文/校友 劉志祥

七十周年同歡欣，

餐座三千感恩心；

誠敬宏為校訓，

興隆校運日日新。

  十一月十七日，國立高雄師範大學歡慶創校七十周年校慶，以「七十開始」為主題，於和平校區展開慶祝大會暨運動會一系列校慶活動，會中表揚教學傑出暨優良教師、學術研究優良教師、優良暨績優導師、整合行政服務類教師、優良職工以及張永義、王東進、陳惠萍、吳清亮、陳偉權、羅希哲、王雪娥七位傑出校友；今年也特別頒發四組三代高師人及高師家族獎座，邀請一同回母校歡慶。

  此外，高雄市校友會黃澤華理事長特別致贈其創作之銅雕「璀璨高師 杏壇基石」藝術作品，為典禮增添藝術光彩，校方同時對長期支持學校的財團法人國立高雄師範大學教育學術基金會以及財團法人高師文教基金會致贈感謝狀表達感謝之意。

  接著，舉辦運動會、創意啦啦隊競賽等各項體育活動及近三千校友回娘家感恩晚宴。活動安排可謂精彩多元，其中每年校慶最受矚目的學生創意啦啦隊競賽，各學系均發揮創意，卯足全力表演，在激烈競賽下，由藝術產業專班系摘冠，視覺設計系及美術系分獲二、三名；國文系、地理系及教育系，分別榮獲最佳創意獎、精神獎與造型獎。

   校長王政彥以「感恩與前瞻」致詞分享心得。他說，七十週年一路走來很不容易，從省立高雄女子師範學校、省立高雄師範學院、國立高雄師範學院到國立高雄師範大學，多少前輩、同仁、校友、社會賢達與社會大眾等共同支持，方能走向七十周年。而為籌備七十周年校慶也很不容易，遇到颱風影響而延至今日舉行。

 三月即著手籌備校慶活動，規劃319世界閱讀日活動、音樂晚會、2024年第一屆高藝盃舞蹈競賽、高師大好·風華七十檔案文物展、校友回娘家茶會暨座談會、校慶美展等。

  高師大以「誠敬宏遠」為校訓，「學高為師，身正為範」，校以培育最佳師資與社會優秀人才的優質大學，在人文科學、自然科學、教育學、藝術與工程學等領域擁有深厚的學術研究基礎及影響力，為台灣南部的頂尖大學之一。

  欣逢高師大70周年校慶，「星光璀璨映照輝煌歷程，日月增輝裝點金色華誕。」七旬名校，育英才，襄偉業，自強不息；善言傳，重身教，知行合一。新起點——弘揚傳統；新機遇——凝聚力量；新思維——超越創新；新未來——同創輝煌。

校友為母校爭光，母校以校友為榮。

  高雄市璞真書畫學會會員聯展合影

 高雄市藝文團體理事長學會主席吳智通

高雄市中華書道學會前理事長黃壽全

高雄市嶺南藝術學會榮譽理事長劉志祥

  現場

高雄市中華書道學會前理事長黃金貴

學會理事長

  學會理事長

  中原大學校友演奏薩斯克風《思慕的人》

  中原大學校友演奏薩斯克風《快樂的馬車》

    有巣氏房屋陳總經理

   高雄市中華書道學會理事長邱捷聘

  高雄市璞真書畫學會前理事長陳錦福

   高雄市嶺南藝術學會榮譽理事長劉志祥與謝顯滿老師

  展覽現場

三位前理事長璞真書畫陳錦福、中華書道黃壽全、嶺南藝數劉志祥

展出書法作品

中華書道學會理事長邱捷聘與嶺南藝學會前理事長劉志祥

展出的畫作

  展覽現場

  展出的畫作

展出的甲骨文畫作小品

劉志祥老師與展出的甲骨文畫作小品作者鍾采江合影

展出小品

武漢肺炎畫冠狀病毒，旁邊許多射箭射向冠狀病毒，有的被射中斷頭

甲骨文永保健康

 賀詞

高雄市璞真書畫學會會員聯展

  高雄市璞真書畫學會會員聯展   文/嶺南藝術學會榮譽理事長 劉志祥

璞真書畫聯展期，

八面四方群英聚；

交流平台樂園地，

書畫相濡增藝技。

 十一月十六日，高雄市璞真書畫學會，在小港區高雄市社教館舉辦會員聯展開幕，因高雄市璞真書畫學會理事長黃風源是我太太在林園國中當導師的學生，而黃理事長也是我們高雄市藝文團體理事長學會的會員，我偕太太特開車前往參加，想不到黃理事長與夫人在美國，無法敘舊。

  會員聯展開幕由前理事長陳錦福主持，嘉賓雲集，熱鬧滾滾。

高雄市雅風水墨畫學會理事長許正宗說：「今年高雄市璞真書畫學會會員聯展，跟去年比水準提升很多，水墨講究技巧、隨自己的心意創作，只要不突兀就好，自然就是美。本會與璞真是姐妹會，理事長皆有後繼無人接棒之憂，雅風現在缺人手，希望有人加入。」

 高雄市藝文團體理事長學會主席吳智通說：「高雄市藝文團體理事長學會年齡從30幾歲到96歲，人才濟濟，理事長不怕無人接棒，本人現念高師大書法研究所壓力恨大，教授要我們把以前的東西歸零，要多學多問。」

 接著，幾位理事長致詞祝賀聯展圓滿成功後，中原大學校友演奏薩斯克風《思慕的人》：「我心內思慕的人，你怎樣離開阮的身邊，叫我為著你，暝日心稀微，深深思慕你……」，《快樂的馬車》：「馬車跑到山邊，花紅柳綠芬芳味，春風吹送趁春天，沿路有活氣，人生難逢快樂時，應該發揮青春期，有我著有你，有你心歡喜，無論到海角，也是到天邊……」

  薩斯克風演奏，時而莊嚴、平靜，時而夢幻、愉悅，時而如林間微風般難以察覺，有時卻又如同鐘鳴過後，留於謎樣般的撼動。」獲得全場熱烈的掌聲。

  高雄市中華書道學會前理事長黃壽全說：「高雄市璞真書畫學會，所謂『百尺竿頭，更進一步。不僅進一步、進很多『步』，可喜可賀。 』

  有巣氏房屋陳總經理說：「陳錦福前理事長是我的好朋友，對於是否再接下屆璞真書畫學會理事長，猶豫不決，我跟他說只要他在接任，我會當任總幹事，一起為璞真的會務努力。」

  高雄市嶺南藝術學會榮譽理事長劉志祥說：「我是理事長黃風源國中謝秀滿老師的先生，他要叫我師丈，但我只會當軍官，不會打仗。

  大家都是愛好藝術的朋友，但願人長久，現金一直有，身體健康，健保卡可以沒有，讓醫師等你掛號等很久，但參加美展一定要有，可以書畫創作交流，認識新朋友。

  今天上午我進入展覽現場就像選美大會，所謂選美，不是選台灣小姐，或世界小姐，是美的書畫，又像一個國家以色列，各色各樣的書畫排列再一起，賞心悅目。看了讓人好心情，快樂到不行。

  可以說「包山、包海、包用心。手寫、手畫、手中情。」有些書畫，人見人愛，花見花開，車見車爆胎！書畫得好厲害，祝璞真書畫學會會會員聯展成功，大家身體健康，走路有風，滿面春風，會食、會放、會睏，食用碗公，放會通，睏甲一隻若豬公。」

  高雄市中華書道學會理事長邱捷聘說：「書法是一門古老的藝術，學習書法是一個漫長的過程，絕非一朝一夕可以速成，書法要多學習、多練習，才能有好的作品。」
  高雄市中華書道學會前理事長黃金貴說：「今天上午下雨，本來不想出門，但是為了要欣賞展出的作品，還是來了。璞真是返璞歸真的意思，是本地的學會，在小港社教館展出離市中心較遠，不過，小港有台船、中鋼是工業重鎮，有捷運，又有小港國際機場，跨縣市的愛好藝文人士，會來參觀畫展。」

  高雄市璞真書畫學會前理事長陳錦福說：「因本會理事長黃豐原人在美國，我代理他主持畫展開幕，感謝大家撥空參加，各位嘉賓講很多好話，真真假假，假假真真，不管真話或假話都不介意，大家隨意。」

   會後，自由參觀展出書畫作品，本次展覽最大的兩大主軸即是「歐陽詢楷書及趙孟頫行草書法之美」及「花鳥及山水水墨畫之美」。書法上的藝術乃是透過筆、墨在宣紙上運氣揮毫，在黃壽全老師及蔡金貴老師的指導下分別對楷、行草書不斷反覆練習，從架構、粗細、大小、角度、圓滑等細膩精準臨帖到默記而熟練，享受書法藝術之美，亦可運氣靜心有益身心靈。

 本此展覽，水準大多都很高，我特別欣賞鍾采江的甲骨文畫作小品《忍墨書堂》、《高鳴》、《滴水》，《直覺》、《金荷》，尤其武漢肺炎期間父親住院，她隨手畫冠狀病毒，旁邊許多射箭射向冠狀病毒，有的被射中斷頭，然後，又在旁邊用甲骨文書寫永保健康，女兒愛父真情流露，情真意切，有故事性，讓人感動。

  如何提升自己思維的高度？      文/劉志祥

提高思維多讀書，

分析問題勤思考；

學新工具新技術，

不斷努力深探索。

   在工作中，提升思維的高度可以從以下幾個方面入手：

1.多讀書：讀書是提高思維能力的最佳方法之一。通過閱讀，你可以瞭解不同領域的知識和思維方式，拓寬自己的視野和思維深度。

2.學習新知識：學習新知識可以讓你掌握更多的技能和知識，從而提高自己的思維水準。你可以選擇自己感興趣的領域或者是當前熱門的話題進行學習。

3.多思考：思考是提高思維能力的重要途徑。你可以通過分析問題、總結規律、提出假設等方式來訓練自己的思維能力。

4.學習新工具和技術：學習新工具和技術可以讓你掌握更多的技能和知識，從而提高自己的思維水準。你可以選擇當前熱門的工具和技術進行學習。

5.多參加討論和交流：參加討論和交流可以讓你瞭解不同的觀點和思維方式，拓寬自己的視野和思維深度。你可以選擇參加專業的討論組或者是線上的交流平臺。

6.思維訓練：思維訓練可以説明你更好地掌握思維技巧和策略，從而提高自己的思維水準。你可以選擇一些思維訓練課程或者是參加一些思維訓練營。

   總之，提高思維能力需要不斷地學習、思考和實踐。 只有通過不斷地努力和探索，才能不斷地提高自己的思維高度和水準。

書籍方面，推薦我之前讀過的基本書，個人感覺不錯：

（1）《金字塔原理》：這是一本講解寫作邏輯與思維邏輯的讀物，作者芭芭拉·明托是一位經驗豐富的思維領域專家，書中提供了一系列實用的工具和技巧，幫助讀者系統地訓練和提高自己的思維能力。

（2）《思考，快與慢》：這是一本關於思維方式和心理決策的書，作者是諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾·卡尼曼。書中詳細闡述了我們大腦的決策過程，以及如何通過控制大腦的不同區域來提高我們的決策能力和思維速度。

（3）《思維的藝術》：這是一本講解如何運用邏輯思維和創造性思維的書，作者是著名認知心理學家丹尼爾·卡尼曼。書中提供了一系列實用的技巧和練習，幫助讀者提高自己的思維技能和創造力。

   有關人間的笑話、

國文考試時，阿水趁監考老師不注意時，問隔壁的同學：「這首詞是辛棄疾寫的？」

同學說：「我那知道是星期幾寫的？老師又沒教。」

  酒，不喝不醉；人，不累不睡       文/劉志祥ˊ

酒不喝不醉，

人不累不睡；

心不傷不碎，

情不學不會。

  日子，是在忙忙碌碌中平淡；生活，是在粗茶淡飯中生香；人生，是在坎坷挫折中歷練；心情，是在百味雜陳中安暖。把該放下的放下，讓心輕鬆！

  酒，不喝不醉；人，不累不睡；心，不傷不碎；情，不學不會；萬人追，不如一人疼；萬人寵，不如一人懂；感情的事沒有誰錯誰對，只有誰不理解誰，人與人之間沒有誰離不開誰，只有誰會不會珍惜誰。

  人不必太美，只要有人深愛，人不必太富，只要過得溫暖，友不必太多，只要有人並肩，學會知足，學會淡泊，就是快樂。有個愛的人，理解的人，牽掛的人

就是人生的最大幸福。

  再堅強的人，也會有塊心底的傷，再冷漠的心，也會有時紅了眼眶，不是不受傷，而是諸多的痛也會選擇笑著去原諒，所謂人生，就是哭著懂得，笑著成長。

  人在旅途，你在為錢愁，他在為情苦，每個人都有自己的難處，沒有人能感同身受。記住了：適合自己的活法，就是最好的活法，人這輩子，臉蛋不比美醜，心態平衡就好，為人不比名利，自尊低調就好，做事不比圓滑，問心無愧就好，

日子不比貧富，活得開心就好。

  對付虛偽的人，不是罵他拆穿他，而是讓他繼續悲哀地虛偽著，然後裝作什麼也不知道。那麼慢慢地，很多人會主動跑來告訴你他有多虛偽。

  不要等我變了以後，才說懷念以前的我。總有那麼一天，有一個人，會走進你的生活，讓你明白，為什麼你和其他人都沒有結果。可笑的是，我們在朋友面前假裝心理專家，可連自己的問題都解決不了。有的時候，你選擇放手並不是無法堅持，只是因為你發現有些事情註定無法實現。

  一個人生活雖然很難，但也必須學會一個人，不要輕易依賴別人。這是為了防止你身邊的人都離開的時候，你還可以好好活下去。有的時候，你選擇放手並不是無法堅持，只是因為你發現有些事情註定無法實現

   貓喜歡吃魚，可貓不會游泳；魚喜歡吃蚯蚓，可魚又不能上岸。上帝給了你多誘惑，卻不讓你輕易得到。但是，總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯繫，疲憊就放空，孤立就討好，脆弱就想家。
  人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有後果和結果。命運只有自己掌握，別人掌控不了。
成熟了，就是用微笑來面對一切事情。

   有關人間的笑話。
幼兒園陳老師拿一顆雞蛋教育小朋友說：「雞蛋是由母雞生出來的。」
小朋友紛紛點頭。

陳老師繼續問說：「那麼小朋友你是怎麼來的？」

所有小朋友異口同聲的回答：「我們是坐娃娃車來的。」

  「花精靈」公益音樂會全體謝幕

高雄中山扶輪社夫人們穿黑色改良式旗袍，手拿著羽毛扇舞蹈

由團長吳憶欣帶領甄陽舞蹈團跳巴蕾舞《胡桃鉗組曲》

高師大校友會合唱團團員劉志祥老師

  非常出色的女高音吳岱宴，戴著花藝王子李嘉偉設計的花藝唱《公主夜未眠》

  高雄市奇異恩典樂團

絃琴藝室室內樂團

  主持人前中山扶輪社社長徐培凱

 高師大校友會合唱團

視障歌手呂湘婷唱《魯冰花》，感人的歌聲，動人心弦。

蕭揚玲唱《夜上海》

   視障歌手朱禹豪唱《EDELWEISS》（小白花）、《野玫瑰》、《童話》

蕭揚玲唱《海上花ˉ》

   主持人徐培凱訪問執行總李金旆、音樂會總監洪凱莉

ㄈ

    揮別

    觀眾席打開手機燈光為我們創造漫天星空，讓台上台下共創了這場音樂會的特別意義與夢想

  會後與親朋好友告別

與高師大前校長吳連賞校友會會長黃澤華合影

與高師大校友會會長黃澤華合影

   音樂會結束

 高師大校友會合唱團六壯士

 高師大校友會會合唱團合影

高師大校友會合團團員  劉志祥老師

甄陽舞蹈團

 豫劇皇后蕭揚玲

 豫劇皇后蕭揚玲音樂會總監洪凱莉與男高音建築師楊嘉誠

 主持人徐培凱與高師大校友創團秘書曾靖紘

 台南心沃兒童團

小提琴家張賾宇與高師大校友會合唱團曾靖紘

 高師大校友會合唱團女團員

高師大校友會合唱團女團員

高師大校友會合唱團

 精靈音樂會工作證

「花精靈」公益音樂會手冊

 「花精靈」公益音樂會     文/高師大校友會合唱團員 劉志祥

花精靈曲音樂裡，

如詩如醉情縷縷；

天籟歌聲漫高雄，

曲曲動聽美旋律。

   十一月十三日晚上，中華身障自力關懷協會主辦「花精靈」公益音樂會，在高雄市文化中心至德堂登場，由身兼社團法人中華身障自力關懷協會理事長暨建德工業集團董事長李金旆、尚興鋼鐵、高雄中山扶輪社的大力支持，以及音樂會暨藝術總監的洪凱莉博士精心規畫，邀請了高雄市奇異恩典樂團、高師大校友會合唱團以及多位知名音樂家擔任客席演出，甄陽舞蹈團、絃琴藝室室內樂團、台南心沃兒童團，精采動人的樂章，在這秋高氣爽的十一月天，為大家帶來秋日的美好與祝福。

  晚上七點半，由主持人前中山扶輪社社長徐培凱揭開序幕，介紹三辦單位「主辦、承辦、協辦」與演出、協演與贊助單位與執行總監李金旆、音樂會總監洪凱莉博士。

  第一個節目「序曲」：（一）、「大提琴四重奏」：由洪睿絃老師帶領絃琴藝室室內樂團演奏，弦樂四重奏，是一種音樂演奏形式，或是說一種音樂作品，音樂的魅力在於，雖然你可能聽不出聲部，讀不出作者和演奏者，但會给你带来的視聽享受。（二）、「歌唱」：由男高音建築師楊家誠抗癌鬥士高唱《TONIGHT》音色明亮，聲音優美柔和，氣息流暢。均獲得全場熱烈的掌聲。

  第二個節目「演唱」：由視障歌手呂湘婷唱《魯冰花》，感人的歌聲，動人心弦。

  1.《魯冰花》：由吳岱宴老師指揮，高師大校友會合唱，感心動耳，餘音繞梁。禚悅、禚樂小姐妹領唱，帶頭先唱。獲得全場暴風雨似的掌聲。

  2.《詩意+一簾幽夢+掌聲四起》，由呂湘婷視障歌手歌唱，甄陽舞蹈團伴舞，歌聲動聽，療癒心靈， 掌聲不斷。

  第三個節目《演唱》：1.由豫劇皇后蕭揚玲唱《海上花》：「是這般柔情的你，給我一個夢想，徜徉在起伏的波浪中隱隱地蕩漾，在你的臂彎，是這般深情的你， 搖晃我的夢想，纏綿像海裡每一個無名的浪花……」展現親切動聽的歌聲與熱情的活力，得到許多噗仔聲。

2. 由蕭揚玲唱《夜上海》，高雄中山扶輪社夫人們穿黑色改良式旗袍，手拿著羽毛扇伴舞，體現出了上海女人的獨特魅力，獲得掌聲四起。

  第四個節目「巴蕾舞」：由團長吳憶欣帶領甄陽舞蹈團跳巴蕾舞《胡桃鉗組曲》，

輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚，美麗的舞姿閒婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。芭蕾是夢，是幻想，是最美感情宣洩，是精神的昇華，是心靈的飛翔。獲得滿場喝采。

  高雄中山扶輪社社長李冠勳致詞說：「這場音樂會的主題是『花精靈』，透過音樂、舞蹈、戲劇與花藝藝術的結合，呈現一個充滿夢幻與美麗的意象。透過這個主題，我們不僅希望帶來和以往不同的視聽饗宴，更希望藉此音樂交流，啟動人們對大自然的關愛及傳遞生命展現的韌性和美好，讓身障者也能在舞台上發光發熱，用他們溫暖的歌聲，感動人心，照亮社會。」

 第五個節目「演唱」：由台南心沃兒童團合唱，兒童是天生的歌唱家，小朋友唱到郎朗上口，從孩子的嘴裏飛出宛轉的夜鶯的歌聲。這歌聲，即使是聽慣了鳥叫的人也覺察不出跟真夜鶯的有什麼兩樣。視障歌手朱禹豪唱《EDELWEISS》（小白花）、《野玫瑰》、《童話》，渾厚動人的嗓音，感動全場觀眾，獲得熱烈迴響。

  第六個節目「演唱」：由企業家李金旆唱台語歌曲《思慕的人》：「我心內思慕的人，你怎樣離開阮的身邊，叫我為著你，暝日心稀微，深深思慕你……」寬、厚、亮的嗓音，獲得全場許多噗仔聲。

  第七個節目「演唱」李金旆唱《茉莉花》：「好一朵美麗的茉莉花，好一朵美麗的茉莉花，芬芳美麗滿枝椏，又白又香人人誇……」又獲得掌聲四起。

  非常出色的女高音吳岱宴，戴著台灣之光、花藝王子李嘉偉設計的花藝唱《公主夜未眠》，其聲線立體，有很強的穿透力、純粹、乾淨，音色靈敏度奇佳，堪稱一絕，其花腔華彩高音能力，彷彿帶你上天堂。獲得全場如雷的掌聲。

  第八個節目「大合唱」：由高師大校友會合唱《我親愛的朋友》、《知足》，無怠厭，是的，吳岱宴老師指揮，高雄市奇異恩典樂團，高師大校友會合唱團團長洪凱莉鋼琴伴奏。《我親愛的朋友》與《知足》，嘹亮的歌聲從我們的口中飄向觀眾席。慢慢的我們的心情放鬆了，心裡的那塊石頭落地了。跟著音樂的旋律，我們的身體左右搖擺起來 吳老師指揮得更有力了，她的額頭上出現了晶瑩的汗水，我們的歌聲更加的洪亮，團員的笑容更加燦爛了。獲得掌聲此起彼落，不絕於耳。

  主持人徐培凱說：「花精靈公益音樂會節目到此結束，一個音樂會是否圓滿成功，要看兩點，第一掌聲。」瞬時，掌聲雷動。主持人又說；「第二點是？」頓時，安可！安可！從樓上樓下四處響起。

  安可曲再《知足》一次，加上朱禹豪唱《一閃一閃亮晶晶》，觀眾席打開手機燈光為我們創造漫天星空，卻讓台上台下共創了這場音樂會的特別意義與夢想。

  人為什麼會變？     文/劉志祥

人會改變不由己，

有些改變非情願；

變得冷淡由心冷，

變得無情因受傷。

   曾經以為，生命中的一切都不會變，朋友，親人，愛人會一直在身邊，自己也會一如最初的模樣。

可走著走著，發現，有些人漸漸談出了視線，許多東西，不知不覺中變得面目全非，就連自己也在旅途中一點點改變著。

以往的天真單純不見了，多了一份複雜世故，曾經張揚，熱情，衝動的自己，變得務實，沉默，內斂。

  有時候，常常在想，人，為什麼會變？是因為社會，還是因為時間？思考了很久，發現都不是，而應該是生活的經歷，改變了我們，也是我們為了更好的生活而做出的選擇。

   人生中，一路風雨，一路坎坷，這中間許許多多的經歷，讓我們從不諳世事，到看清人間冷暖，最後慢慢學會，一面向生活挑戰，一面向命運屈服。

  有人，變得小心翼翼了，變得不再執著了，變得防範心重了，變得冷漠淡然了。變得無可奈何了，變得少言寡語了，變得不管人和事時間不語，卻能改變很多東西；時間無情，卻能驗證很多謊言。

  我們，生下來都是一張白紙，只不過在社會的大染缸裡，被染成了五顏六色，變成了自己曾經最不喜歡的模樣。

  我們只知道，有些改變，的確身不由己；有些改變，不是心甘情願。當熱情的人，變得冷漠了，是因為心寒了；當真心的人，變得無情了，是因為受傷了；當善良的人，變得不再熱心腸了，是因為好心被辜負了。

  不要輕易指責別人變了，因為你永遠不知道，他人遭遇過什麼，經歷過什麼？

這個世上，沒有什麼是一成不變的，感情會變，年齡會變，思想也會變。

  有的人變好了，變懂事了；有的人變壞了，變虛偽了。你不變，別人也會變；你不變，社會也在變。你不變，就跟不上這個時代；你不變，就只會被別人傷害。

不是我們想要改變，而是不得不做出改變，我們學會了和不同的人說不同的話，學會了與人虛與委蛇。

   即使和不喜歡的人打交道，也不會表現出自己的情緒，我們摒棄了以前的純真，變成了所謂的能夠融入社會的普通人。可是不管變成什麼樣子，我們都還是我們。

  不同的是，不再單純得像個孩子，不再真誠得像個傻子。其實有的時候想來，這樣也沒有什麼不好，因為每個人的善意和熱情是有限的。將珍貴的感情託付給了不值得的人，只會傷了自己的心，而人一旦寒心了，就再也不會對生活充滿熱愛了。所以，把人情冷暖看淡，把世態炎涼看淺。不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠，不揮霍信任，不怠慢自己。

有關人間的笑話
小惠問小明說：「爸爸和媽媽誰比較大？」
小明說：「當然媽媽比較大！」
小惠問：「為什麼？」
小明說：「每次他們吵架時，爸爸一直說：『恁爸恁爸，可是媽媽說：『恁祖嬤』！』

    高雄市嶺南藝術學會《墨意彩思》會員聯展 合影 

高雄美術推廣協進會理事長謝新昌

  高雄美術推廣協進會理事長謝新昌

  現場

   高雄市嶺南藝術學會榮譽理事長吳榮珍

   歡天喜地姊妹會讀書會創辦人陳宛云

 高雄市嶺南藝術學會榮譽理事長劉志祥

   高雄市嶺南藝術學會理事長黃定國

 現場

  理事王櫻綺古箏彈奏

與理事王櫻綺合影合影

 展出作品前合影

 展出作品

  理事長黃定國畫作前合影

  理事長黃定國畫作

 榮譽理事長劉志祥老師畫作前合影

榮譽理事長劉志祥老師畫作

  畫作前合影

榮譽理事長劉吳榮珍畫作

與宋冠宜老師陶藝作品前合影

 宋冠宜老師陶藝作品

      與常務監事朱雪芳作品前合影

       與常務監事朱雪芳作品前合影

    與監事謝碧秋作品前合影

    與榮譽理事長劉志祥作品前合影

  陳定美與其作品

  作品前合影

  作品前合影

  與理事徐文靜作品前合影

 與榮譽理事長劉志祥作品前合影

  作品前合影

  作品前合影

   作品前合影

  作品前合影

  作品前合影

  與榮譽理事長劉志祥作品前合影

 作品前合影

  與宋冠宜老師作品前合影

 宋冠宜老師作品

陶藝作品

陶藝作品

 李英枝畫作

  李英枝畫作

 李英枝畫作書法作品

   呂福欽書法作品

《墨意彩思》會員聯展邀請函

高雄市嶺南藝術學會《墨意彩思》會員聯展     文/榮譽理事長  劉志祥老師

墨意彩思聯合展

展出書畫眾欣賞；

現場來賓皆稱讚，

創作魅力無人擋。

  十一月九日下午，高雄市嶺南藝術學會在高雄市文化中心至美軒，舉辦《墨意彩思》會員聯展開幕儀式，嘉賓雲集，熱鬧滾滾。下午兩點，時鐘打兩下，司儀常務監事雪芳揭開開幕儀式，報告與會貴賓。

   高雄美術推廣協進會理事長謝新昌說：「嶺南藝術學會是優秀的學會，創作講求是理念與堅持，理念是想法，又稱意念、點子，是思考在心靈上的產物，包括對事物的看法和意見。堅持是:執意不改，始終如一。」

  高雄市嶺南藝術學會前理事長王金華說：「嶺南藝術學會是歷史悠久的學會，我曾當任第十二屆理事長，看這次《墨意彩思》會員聯展，水準提高很多，可喜可賀，祝大會圓滿成功。」

  高雄市嶺南藝術學會榮譽理事長吳榮珍說：「我是高雄市嶺南藝術學會第三任理事長，接著連任四屆，可謂資深理事長，本會以研究嶺南藝文理論、創作與技巧，並結合各界文人人士，發揚書畫創作，提高藝文水準。」

  歡天喜地姊妹會讀書會創辦人陳宛云說：「很榮幸參加高雄市嶺南藝術學會《墨意彩思》會員聯展開幕，整場的書畫展，賞心悅目，我今天就想加入會員結善緣，祝會員聯展圓滿成功。」

  高雄市嶺南藝術學會榮譽理事長劉志祥說：「大家都是愛好藝術的朋友，但願人長久，現金一直有，身體健康，健保卡可以沒有，讓醫師等你掛號等很久，但參加美展一定要有，可以書畫創作交流，結交新朋友。

 「鈍刀使利手，刨榫掠楣角，疊磗呷屈勢。寫字看字體，畫圖看意境。」書法講求清、雅、魅，三個字，清是「清爽」，雅是「高雅」，魅是「魅力」，這種藝術美，好像看到美女穿比基尼很吸引人，會多看一眼。

  水墨畫作也是講求「守、破、離」三個字，所謂「守」，就是遵守水墨傳統學理規範或教條，熟練基本功。「破」，就打破一些規範，學習如何靈活應用於不同情境。最後是「離」，也就是超越所有的規範與理論，自創一格，心到手到，無招勝有招，畫出來的作品精彩獨特，不會糟糕。最後，祝大家身體健康，會食、會放、會睏，食飯用碗公，放會通、睏甲一隻若豬公。」

    高雄市嶺南藝術學會理事長黃定國說：「感謝貴賓與會員撥空參加本會《墨意彩思》會員聯展，本次聯展書畫作品64件，陶藝作品11件，共75件，作品普遍水準提高，如榮譽理事長吳榮珍畫風與以往有所不同，還有會員以水干與水墨混合創作，呈現藝術美，展期11月8日至11月十九日，歡迎大家告訴大家。」

  接著，由理事王櫻綺古箏彈奏三首歌曲《小城故事》、《城裡的月光》、《千里明月寄相思》，好像在訴說在《小城故事》裡，夜晚看著《城裡的月光》，想著愛人遠在異鄉，不能相見，只好《千里明月寄相思》，告訴他深情依舊，就像翠竹長青，綿綿意，訴不盡，但願早日稍來他消息。

  古箏彈奏，動起來，像涓涓的小溪，流淌在山澗，濺出美麗而坦率的小花，不知疲倦地一路歌著。輕靜時，會使你懷疑它是否果真經凡人之手。箏聲緊，則若急雨敲階，箏聲緩，則如細雨撫桐；張揚似朔風吹雪，舒展如微風拂柳。飄逸時，會使你仿佛看見霓裳仙子翩然起舞，舞著飛旋的衣袂與玄妙的身姿。奏畢，不是作弊，獲得掌聲四起。

   《墨意彩思》會員聯展，展出的作品，包含四大類別：水墨、西畫、書法與陶藝，風格各有獨特，有具象、抽象、寫意等，水墨作品以寫生、自我意象為主，以潑墨渲染及工筆繪技表現。

   西畫作品透過作品形象、色彩、線條及結構，於現實生活或內心深處發想後，轉譯為圖象。書法作品以行草、楷書、隸書為主，體例表現因個人歷鍊而各異其趣。陶藝作品以古老技法涵養形成的陶藝新美學，作品獨特無可取代。

  作品創作當下，有溫暖與純淨，豪放與熱情，也有抒發浪漫情懷，以及修為心象，隨心所欲，自在快樂，傳播藝術美。

  最後，感謝宋冠宜老師親手製作的精緻胸花，一只胸花就能讓整體穿搭顯得藝術家的尊榮，理事王櫻綺古箏彈奏，餘音繞樑，音樂是時間藝術，書畫是空間藝術，兩者合作有聲有色，音調動聽，書畫境美，令人陶醉。

墨西哥國際友誼團歡送會  

墨西哥男親善大使合唱墨西哥經典歌曲

高雄國際友宜團合唱《期待再相會》

  衛武營都會公園合影

乘坐貢多拉船遊愛河合影

劉志祥老師送自己的畫作《紅雀吉祥》給親善大使Victor& Delia coupl

劉志祥老師送自己的畫作《荷塘倩影》給Day Host黃士耀

 劉志祥老師的畫作《荷塘倩影》

 衛武營飼養鸚鵡為寵物的民眾「鳥聚」

   衛武營「鳥聚」

   衛武營「鳥聚」

   衛武營「鳥聚」

  衛武營「鳥聚」

     蟒蛇

   衛武營都會公園合影

 衛武營都會公園合影

 衛武營都會公園合影

衛武營都會公園合影

  鳳山標誌

 衛武營夕陽

  高雄林皇宮

  誼團交流訪問的精采花絮回顧    播放墨西哥國際友

    墨方JC Olguin Martinez

FFI Kaohsiung會長李達炯（Chungda Lee）說，蔡明昌西班牙語翻譯

  墨西哥國際友誼團歡送會聚餐

  前FFI Kaohsiung會長徐慧萍（Kathy）說，蔡明昌西班牙語翻譯

 歡送會菜單

  迎賓風味四品碟

  南瓜海鮮羹

   鳳梨果律蝦球

    XO醬琥珀雙鮮

 古法蒸鱸魚

   咕咾肉

三絲春捲

  干貝櫻花蝦米糕

  菜膽福丸燉全雞

芋頭西米露

   焦糖芝士蛋糕

墨西哥國際友誼團員Fabioia＆Marcellaxu;2位輪流訴說訪高感想

 墨西哥國際友誼團歡送會聚餐

 墨西哥國際友誼團歡送會聚餐

 墨西哥國際友誼團墨西哥曲

接待家庭一一與親善大使握手並擁抱，說感謝與道別

接待家庭一一與親善大使握手並擁抱，說感謝與道別

準備乗坐貢多拉

   準備乗坐貢多拉

 貢多拉

乗坐貢多拉遊愛河

 乗坐貢多拉遊愛河

 乗坐貢多拉遊愛河

 心相印

 愛相隨

 愛相隨

墨西哥國際友誼團暢遊衛武營都會公園暨歡送會   文/劉志祥

墨西哥團歡送會， 
林皇宮廳聚一回；
表演節目展智慧，
依依不捨感恩惠。
  十一月十日上午，在家吃早餐後，我送我的畫作《紅雀吉祥》給親善大使Victor& Delia couple，創作理念：「北美紅雀（Cardinal）是美國眾多運動隊伍的吉祥物，飛來墨西哥，喜出望外，非常吉祥、順利。」他們好喜歡，稱讚筆精墨妙、活色生香。

   也送一幅我畫作《荷塘倩影》給Day Host黃士耀，創作理念：「夏日白河可採蓮，池塘滿眼葉田田；淺紅秀色吐花艷，翠鳥飛來快意添。」他稱讚匠心獨妙，詩文極佳。

  下午，我們帶Victor& Delia couple逛衛武營都會公園，每逢星期假日，都有鳥友聚在一起放飛鸚鵡，吸引民眾駐足觀賞，有一隻名叫「貝拉」的紅金剛鸚鵡首次放飛，主人吳先生一邊吹著哨子，一邊呼喚牠的名字，貝拉飛了約三圈後，乖乖回到主人的手上， 現場響起歡呼聲。

飼養鸚鵡為寵物的民眾「鳥聚」，藉由「蹓鳥」的機會，大家一起交流飼養經驗及進行實戰訓練說「鳥事」，因此現場總有幾十隻品種不同、色彩繽紛的鸚鵡、金剛鸚鵡，牠們不時地「嘎、嗄」大叫，非常聒噪，因為太高調，也常吸引遊客駐足圍觀。

衛武營都會公園位於高雄都會鳳山區，總佔地面積面積47公頃，為南臺灣最大的自然生態都會公園，為國家級公園，其內有衛武營國家藝術中心，全球最大單一屋頂綜合歌劇院，為全國最大的國際級藝術表演中心，兼具調節生態環境、健康休閒與人文藝術等功能；甚至與壽山並稱高雄的左右肺。

   離開衛武營都會公園，開車到高雄林皇宮匯盛廳參與墨西哥國際友誼團歡送會〈Farewell Party〉。首先，巫文瑜（Nancy Wu）播放墨西哥國際友誼團交流訪問的精采花絮回顧，讓人心情激動，回味無窮。就像一本翻開即無法放下的趣味

小說，這些影片總是讓人屏息凝神，情感澎湃，歡笑聲連連。

     FFI Kaohsiung會長李達炯（Chungda Lee）說，蔡明昌西班牙語翻譯：「我們這次舉辦台加墨團員訪問交流，五分鐘後，變成好朋友，希望帶給大家有快樂的記憶與美好的回憶。」語畢，掌聲如雷。

  墨方JC Olguin Martinez說：「謝謝高雄國際友誼團接待家庭熱情的招待，我們玩得很愉快，高雄市是世界上一個好地方。」言畢，得到許許多多的掌聲。

  前FFI Kaohsiung會長徐慧萍（Kathy）說，蔡明昌西班牙語翻譯：「因身體欠安，這次沒當Host接待墨西哥友誼團，以前接待多次，經驗豐富，明天要離別，要先哭一下再睡覺。」引來一陣笑聲。

  晚餐，席開三大桌，我們喝龍舌酒（Tequila西班牙語），用台語說提去啦（Tequila諧音），互相乾杯西班牙語〉，「酒中有笑，，笑中英西語聲滿庭。」蔡明昌邊比邊說：「上，下、中，提去拉（Tequila）放口中。」引來笑聲。接著，墨西哥國際友誼團員Fabioia＆Marcellaxu;2位輪流訴說「三感」，不是「傷感」，是「感動、感謝、感言」贏得一波一波的笑聲與掌聲。

  餘興節目：對方合唱墨西哥經典歌曲，雙方會員伴舞，獲得暴風雨似的掌聲。

 我方許玲華（Caroline）帶動唱《得意的笑》，大家以手勢與誇張肢體活動來解釋及配合歌詞，把氣氛炒得熱鬧滾滾，又唱又跳，充滿了歡笑與樂趣。

  最後，墨西哥唱再相會《Nos Vemos de nuevo》墨西哥經典歌曲，我方唱台語歌曲《期待再相會》。

  接著，墨西哥（Mexico）國際友誼團團員排成一列，接待家庭一一與親善大使握手並擁抱，說感謝與道別，我一句：「amigos，I hope you have a nice trip.」他一句：「Best wishes always.」依依不捨離別感傷湧上心頭，寫在臉上，有人熱淚盈眶，場面感人。

  晚間八點多，互道珍重再見，讓我們收起不捨之情，讓我們留下最美的一切，結束了Mexico 國際誼團歡送會〈Farewell Party〉。

  會後，我們帶Victor& Delia couple，到愛河搭乗義大利威尼斯貢多啦（GONDOLA）船遊浪漫愛河（love. river），用不同的角度欣賞愛河沿岸的城市風光，是一種新體驗。

  搭乘愛之船全票150元，65歲以上75元優待，搭乘（GONDOLA）船，每人200元，65歲以上不優待 同樣的航程，票價差很多，我笑說：「貢多啦，錢摃

（kòng 敲敲）多啦！」