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下等人，中等人，上等人     文/劉志祥

世界上分三等人，

上等中等下等人；

下等人喜聊是非，

上等人有格局人。

  世界上有上等人、中等人和下等人，但這並不取決於人的出身、地位、財力等外在因素，而取決於人的素養，做事的方式。這種劃分不是社會階層的劃分，而是精神層次，人生境界的劃分。
上等人會捧人，中等人會擠人，下等人會踩人：

  做個上等人根本不難，不需要你有很多錢，也不需要你有很高的地位，只要你心胸開闊，眼光長遠，三觀端正，其實你就是個上等人，另一方面，這樣的人，不必去追求財富地位，財富地位自會反過來追隨你。

   上等人，人捧人，互相成就了彼此，因為他們懂得和氣才生財。中等人，人擠人，比來比去氣不順，心生嫉妒恨。下等人，人踩人，整來整去整自己，害人者必害己。

   這世上，最蠢的一種人就是看見別人好了，憤憤不平，一心琢磨著，怎麼給對方使點壞，怎麼把人家從高處拽下，讓他跌落塵埃，看他落魄潦倒，就覺得心情舒暢。

   漫漫人生路，就是要懂得欣賞別人的優點，欣賞別人的長處，學習別人的長處，取長補短方能提升自我，建立相互協作、相互支持、相互幫助，方可助人達己。把別人踩下去了，不代表你就上去了，還是那句話：上等人會捧人，中等人會擠人，下等人會踩人，你想成為哪種人，由你自己決定。

上等人有本事沒脾氣，中等人有本事有脾氣，下等人沒本事有脾氣：
    上等人，有本事、有學問、又能幹，所謂沒有脾氣就是說不隨便發怒，不為情緒所遷。中等人，就是普通一般人，古今中外都一樣。有本事，一定有個性，有脾氣，但是真正的大領袖，沒有脾氣，所以他能容納一切。下等人，本事是沒有，個性強得很，這種人隨處可見！

下等人聊是非，中等人談問題，上等人論格局：

  下等人從不關注問題本身，喜歡憑藉內心的臆測給別人戴帽子，由於不善於解決問題和創造價值，他們就只能站在道德和人品的制高點上、往往以傳統世俗觀念為依據，去批判和非議一個人。所以他們總是被情緒左右，喜歡能夠滿足自己情緒化的東西。一旦某個人被別人針對和否定了，就會加倍的報復對方，所以這個群體裡永遠都是各種「是非對錯」「倫理道德」，充滿著各種人身攻擊和大吼、與謾罵。

  中等人喜歡「對事不對人」。他們已經具備解決實際問題的能力，所以他們在潛意識裡開始遠離各種是非對錯。他們往往有自己的興趣和愛好，有自己清晰的定位，是某一個領域的資深專家、學者，或者是兩耳不聞窗外事的學術派人物。

他們喜歡講理，下等人那裡傳過來的流言蜚語，會被他們自動過濾掉其中情緒化的東西，他們一般不會和下等人爭吵，不是他們不會吵，而是他們不想把自己降低到一個粗俗者的姿態。他們喜歡彼此協商和理解。總之，他們一切行為都在圍繞解決實際的問題。

   上等人是有大格局的人。世上本無事，庸人自擾之。他們早已遠離是非對錯，也不會被具體的問題所牽絆，擅長跳出事情看事情，喜歡總結歸納，所以總能發現事物的本質和規律。

與解決問題相比，他們更關注結局。他們不會因為是非對錯而傷了感情，也不會因為具體問題而錯過價值。他們常常喜歡站在問題的最高點，以大局為己任。同時他們總是把姿態放的很低，低到無形。山不畏其高，高者為峰，高是一個人的格局；水不畏其低，低者成淵，低是一個人的姿態。

  有關人間的笑話。一個黑道老大徵司機，件只有一個，我不收『娘娘腔』。阿明覺得自己沒娘娘腔就去應徵，結果成功錄取。

某日阿明戴著老大出去。老大說：「前面巷子右轉！」

阿明把車開進去巷子，發現沒路說：「老大，死巷！」

老大以為阿明罵他死相（死巷），阿明就被開除了。

  人到中年，才讀懂孫悟空        文/劉志祥

齊天大聖孫悟空，

丹爐脫困鬧天宮；

降妖除魔西遊記，

承受苦難終有功。

   戰鬥力爆表的齊天大聖：

  在《西遊記》中，孫悟空絕對是戰鬥力爆表的那一個。論天賦，他是天地生成、仙石所化，面對未知世界總是充滿勇氣，率先進入水簾洞，帶著小夥伴找到了一處適合生活的好所在。

  他也有與生俱來的傲氣。學成一身本領後，大鬧龍宮和地府，蔑視一切不合理的既定規則，被圍困都不曾屈服，輕輕鬆鬆鬥敗哪吒三太子，令天兵天將顏面盡失。

  「大鬧天宮」是他的高光時刻。從太上老君的煉丹爐中脫困後，孫悟空打算衝上凌霄寶殿，找玉帝算帳，「這一番，那猴王不分上下，使鐵棒東打西敵，更無一神可擋。」在取經路上，孫悟空是典型的「能者多勞」，化齋、探路、救師父、斗妖怪、搬救兵……經常都是靠他的本事，簡直是少見的全能型選手。

   孫悟空得到過很多稱呼，但很多人還是最喜歡叫他「齊天大聖」。在世人眼中，他就是「勇氣」的代名詞，永遠嚮往著逍遙自在，且戰無不勝。
  慢慢成長的孫行者：不過，孫悟空也並非完人：脾氣急躁、好勝心強，還曾因為賣弄袈裟，惹出一場禍來。最初，他對取經的態度不冷不熱：吵個架就打算跑路，還是被龍王勸了回來。後來又受到緊箍咒的約束，才「死心塌地，抖擻精神……奔西而進」。

  這場旅途十分漫長。對孫悟空而言，降妖除魔之外，他也在成長。比如，他慢慢學會和小夥伴合作，事半功倍。在黃風嶺，八戒就曾幫助他打敗了虎先鋒。

在五莊觀，為了解決偷吃人參果的「後遺症」，他放低身段，遍尋仙方，最終請來觀音菩薩醫好了人參果樹。所謂「不打不相識」，他也與鎮元子結為兄弟。

   在取經路上，原先那個有些桀驁不馴的美猴王，變得越來越讓別人滿意。有人為此感到惋惜，覺得他不再是當初那個爭先要強的孫大聖了。可對成年人來說，就必須明白自己的處境和角色，懂得人情世故。放下一些無所謂的面子，學會忍讓。這本身就不容易。

  也曾歷經磨難：其實，很少會有人注意到，看似風光無比的齊天大聖，曾經歷過許多磨難。這種磨難很早就開始了。在《西遊記》第六回，他被二郎神帶領眾人抓住，「即將繩索捆綁，使勾刀穿了琵琶骨，再不能變化。」爾後，又被押上斬妖台，經歷了刀砍斧剁，槍刺劍刳，八卦爐中險些被熏壞眼睛，

   最後被壓在五指山下，飢食鐵丸，渴飲銅汁，歷盡艱辛。等跟隨唐僧取經，又開始學著八面玲瓏，處理好與各方面的關係。大戰紅孩兒，差點被火燒死；三打白骨精遭受誤解，被師父趕走。

  這一次，孫悟空好言相勸無果，只得離開。但他希望師父能再受他一拜。見唐僧不理睬，「……即變了三個行者，連本身四個，四面圍住師父下拜」。他也會流淚：聽見海潮的聲響，又想起了唐僧，「止不住腮邊淚墜，停雲住步，良久方去。」

  讀懂生活的真相：年少時讀《西遊記》，看見的是齊天大聖的威風凜凜；及至年長，才讀懂了孫悟空的不容易。他的成長史，也有點像很多人從青年到中年的經歷。年輕時意氣風發，不識愁滋味；等人到中年，吃過苦、碰過壁，見識了生活中的種種無奈，一邊承受種種壓力，一邊跌跌撞撞往前走，按照現實中的種種規則磨平稜角。

  只是，人生本就不完美，作為成年人，只能學著擔起責任，咬牙堅持下去。

就如孫悟空，承受過無數苦難，其實心性從未改變，一直勇往直前，在鬥爭中磨練自己，最終取回真經。後來的退讓與忍耐，更多是為了自己的夥伴、為了顧全大局。生活不可能像你想的那麼好，但也不會像你想的那麼糟。路還很長，別灰心。不斷向前的人生，才是有滋有味的人生。

   有關人間的笑話。一群原住民朋友摘了些野生香菇回來，準備大快朵頤一番。

一人說：「會不會有毒 ？」

另一人說：「把它煮一些，拿給狗吃看看，我們先去買酒。」

一會兒功夫，回到家一看，“ 狗沒死 ”，於是大伙便吃了起來。

沒多久，兒子衝忙跑進來大聲說：「爸爸~~~狗狗死掉了！」

大家驚慌失措，其中一人忽然想到〝尿〞能解毒，說此時，那時快，每人各尿一杯一飲而盡，為了活命，爸爸心想剛剛狗還在外面活蹦亂跳，怎麼死那麼快，這些菇真這麼毒嗎？

爸爸問兒子說：「狗怎麼死的？」

兒子說：「被車撞死的。」

俗語「有錢不去兩地，沒錢不求兩人」，兩地與兩人分別指什麼？       文/劉志祥

有錢不去兩地方，

高調回鄉與賭場；

沒錢不求兩個人，

放高利人與遠親。
  傳統文化的歷史源遠流長，包羅萬象。從古至今，許多經典的俗語和老話被傳頌不衰，深入人心。尤其是老年人，常常用這些智慧諺語來告誡後人。然而，財富和金錢卻是一個永恆的話題。這些物質的東西，時常暴露出人們的世態炎涼和人情冷暖，成為一個赤裸裸的雙刃劍。
  就比如說，「有錢不去兩地，沒錢不求兩人」這句簡短而經典的俗語。它雖然語言簡練，但內涵豐富，展現了自古以來人民的社會經驗。這句話告訴我們什麼樣的道理和啟示呢？

 「有錢不去兩地」：

  ㄧ、要避免到那些利慾薰心、是非之地去。這種地方充斥著各種繁華與欲望。在這種環境下，人們很容易迷失自我，被物慾和名利所驅使。而人一有錢就變壞，似乎也是人性的弱點，歷史事實不斷證明了這一點。

   某位富二代，常常在賭場中一擲千金，把家產輸得精光，不到三十年時間就把家族財富敗光，晚年時更是身無分文，十分落魄，疾病交加地死在了在家裡。這個故事深刻地說明了「有錢不去兩地」的道理，人一有錢就容易貪圖享樂，從而陷入一系列的敗壞行為中，最終走向滅亡。

  現代社會中，仍有許多年輕人為了攢錢而辛苦努力，但一旦去了幾次娛樂場所和風月之地，有些人就會不自覺地陷入沉迷，逐漸上癮，短時間內就會耗費大量積蓄和精力。一旦涉及違法問題，甚至可能被送進監獄。我們必須要警惕這種情況，提高自我控制力，不要讓自己被誘惑和娛樂迷惑了雙眼，失去理智和判斷力。

   二、成功後不要高調地回到故鄉。從古至今，民間一直流傳著「窮不走親，富不回鄉」的話語。這句話表達了人們對回家的忐忑和無奈之情。雖然你可能會感到很興奮和自豪，當你回到故鄉的時候，但是這很可能會帶來一些麻煩。有些人會因為你的成功而心生嫉妒，開始在你的身後說閒話。

   這些人可能是你的鄰居或者從前沒有什麼交情的人，但是他們都會把你看作是一個成功的代表，帶著各種不良的動機來接近你。有些人會來找你借錢或者幫忙，而他們卻忘記了你的好處。如果你不幫忙，就會被詆毀為「為富不仁」、「不講情面」，這也會影響你的名聲和聲譽。因此，成功之後更應該保持低調。不過也不能忘記曾經幫助和支持過你的人，要以恰當的方式回饋他們，感恩圖報。

「沒錢不求兩人」：

  一、不求放高利貸的人。我們要明確一點，求助放高利貸的人或公司是一個不明智的選擇，因為他們並不是正規的渠道，無法得到法律保護，只會讓自己陷入更深的困境。很多人在陷入困境時，會迫不及待地去尋求幫助，但這並不意味著應該求助於那些放高利貸的人或公司。

他們會利用你的困境，收取高額利息和費用，使你更加陷入困境。因此，我們應該尋求正規的途徑來解決問題，比如向親友求助，或者向銀行等正規金融機構貸款，以獲得更好的幫助和更多的保障。

  二、不求關係較疏遠的親戚。有些人可能會尋求親戚的幫助，但是在尋求幫助之前，需要認真考慮一下自己的情況和關係。如果與親戚關係疏遠，那麼藉助他們的力量可能會事倍功半，反而會加深關係的疏遠。而且，有些親戚可能也在自己的經濟生活中遇到了困難，無法提供幫助。因此，我們需要理智地尋求幫助，並考慮自己的實際情況和親戚之間的關係，以便做出明智的選擇。

  總之：人在世上，錢雖然不是唯一的，但是卻非常重要。我們需要懂得正確地獲取財富的方法，不管是有錢還是沒錢，都要保持端正的行為，堅定的態度，幫助那些值得幫助的人。我們也不應該為了那些不值得的人而憂心忡忡，更不能讓自己的欲望掌控我們。我們應該時刻牢記「居安思危」，做好自己本該做的事情。

  有關人間的笑話。
小碩問阿公說：「阿公，英文好還是國語好？」
阿公想怎麼會問蔡〝英文〞好還是韓國瑜（國語）好後？
阿公說：「小孩子不要談政治！」

真正的高手都懂得洞察人性          文/劉志祥

謀局不過人心，

處事無非人性；

小事見格局，

細節看人品。

  人性，是做人時最基本的性情；也是為人處世時，表露出來的最本真的心靈。

歷史的有趣之處就在於，相同的事件和境遇總會迴圈往復，周而復始。時間如洪流，人性如砥石。

洞悉世事胸襟闊，閱盡人情眼界寬。謀局不過人心，處事無非人性。小事見格局，細節看人品。 世間本無事，一切在人心。你的格局之內，不能少了對人性的洞察。每個想有所成就的人都應該學會洞察人性、理解人的弱點和缺陷。真正牛逼的思維，叫做吸收萬物，洞察人性。

  人生有兩大要領：一是洞察人性，二是看穿規律。規律是天道，人性是人道，它們的合力就是天機。一個人的慾望越淺，對天機洞察的就越深。

  認識人性，說透了就是認識自己。認識到自己心中的糾結與殘缺，就是認識到每個人與生俱來的苦傷；認識到人在社會上的表現，充滿了無盡的矛盾與困惑； 認識到人之幼年的缺憾，會構成他終生走不出的陷阱。

   人類是群居物種，大多是依據天性直覺行事。這就明瞭順應天性直覺的道路上，黑壓壓滴地擠滿了人。所以思想必然在高處，而智慧則與人類天性正相反。 人世間的道理或規律，也總是處於人性糾纏的另一面。而要認識深刻的規律法則，只需要我們，多多的，認識人性，分析人性。人類社會的一切問題及答案，都隱藏在人性裡。

  叔本華說：你必須允許每個人以他自己的性格而存在，不管結果最終如何；你要努力做的就是以某種方式利用這種性格的天性，而不是想著去改變這種天性，或是不經考慮對其進行譴責。

  人和樹是一樣的。越是嚮往高處的陽光，它的根就越要伸向黑暗的地底。如果我們想獲得快樂、幸福的人生，想要陽光燦爛的生命。那麼我們的認知觸角，就要深入到人性的最底層。

  一個人對於人性有了足夠的理解，他看人包括看自己的眼光就會變得既深刻又寬容，在這樣的眼光下，一切隱私都可以還原成普遍的人性現象，一切個人經歷都可以轉化成心靈的財富。每個人只有為自己的心靈保留一個自由的空間，一種內在的從容和悠閒，才有可能真正獲得精神上的快樂。

  不瞭解人性，就像是在黑暗中向自己的心上人送秋波。瞭解人性，交往時事半功倍; 洞察人性，溝通時無往不利。所有成功交往的人都是洞察人性的高手。所以高人能夠比普通人技高一籌，不是因為高人的智慧就比常人高多少。而是，高人善於觀察事物的發生發展的過程，從中總結出基本規律。

   洞察人心的基礎就是對人的基本規律的瞭解。能夠把人性看得很透徹的人一定有著豐富的社會閱歷，甚至曾經接受過人性的考驗，或者目睹過人性的善惡美醜。當一個人把人性看得很透徹了，對很多事情也就不會太過在意。把人性看得很透徹的人，已經具備了“透過現象看本質”的能力，他經得起人生的風風雨雨，也扛得住一切大風大浪。

  有關人間的笑話。有一天，5歲的小豪吻了4歲的小美。

小美問小豪說：「你對我是認真的嗎？」

小豪說：「放心，我們都4、5歲了！都已經不是3歲的小孩。」

  2024新年快樂              文/劉志祥

送兔迎龍新年好，

龍祥納福招財寶；

好運經常圍你繞，

身強體健免健保。

  日曆日曆，掛在牆壁，一天撕去一頁，最後兔年被撕去，迎來龍年來報喜，時光捲走一輪三百六十五日，四季送來又一個黎明。用心感悟，體味人生，2023年過去了，有開心的事情，也有傷心的感情，無論好的壞的，統統都放下吧，不要揹著舊日的行囊，去追趕明日的路！

  祝福今年帶給你新的目標、新的靈感、新的成就，祝福你今年幸福滿載。與過去道別，向新年打聲招呼，祝你在新的一年獲得許多祝福。一份和諧，平平安安；一份深情，吉祥如意；一份祝福，全家幸福。 新年快樂！

  適逢龍年送你「天龍八步」，一步事業沖天做天龍，二步生活如意做祥龍，三步財源廣進做金龍，四步百福降臨做福龍，五步純潔愛情做白龍，六步體態安康當強龍，七步事事順心做神龍，八步萬事如意做真龍。

  有關人間的笑話。

某國立高中校長在廣播中說：「去年高一的同學反應，全校的厕所都是高一負責打掃，為了公平起見，今年由高二同學負責，明年則輪到高三同學負責，以上，報告報告完畢。」

由高一升到高二的同學異口同聲：「校長，裝肖（校）維！」

  半字禪詩，29個“半”字，妙意禪機，參透世事    文/劉志祥

自古人生最忌滿，

半取半舍半行善；

人生一半在於我，

另外一半聽自然。

  看破浮塵過半，半字受用無邊。半晴半雨，不過是自然的日常。一半花開，一半月圓。最好看的花，是半開。最美好的月亮，是月半。一半花開，一半月圓，是美的最好詮釋，因為剛剛好，還能更好。

  歲月匆匆，人生已過半，不期然，邂逅了這首“半”字詩，蘊含悠悠禪意，道出人生最好的模式。

自古人生最忌滿，半貧半富半自安。

半命半天半機遇，半取半舍半行善。

半聾半啞半糊塗，半智半愚半聖賢。

半人半我半自在，半醒半醉半神仙。

半親半愛半苦樂，半俗半雅半隨緣。

人生一半在於我，另外一半聽自然。

  國人素來有一種「半」字哲學。 全詩四十二字，總共有二十九個“半”字，人生不如意十之八九，一半才是恰到好處，曲折也是一種完美。 我們一起逐句來欣賞：

1、自古人生最忌滿，半貧半富半自安。

  富有時，要想到節儉，不要得意過了頭; 貧困時，要想到自強，不必垂頭喪氣。

小富即安，大富寢食難安。只有在「半貧半富」間，我們的人生才會自在安心。

人活一世，最重要的就是舒心。 不苛求極致，才能稱心如意。 一家人在一起開心快樂，就是幸福人生。

2、半命半天半機遇，半取半舍半行善。

  人這一輩子，機遇難同，因緣各異，一帆風順也好，跌宕起伏也罷，都是自己的命運。 有問題，就設法解決它；有困難，就努力克服它。 盡人事，而後聽天命。

   人的一生就是一個選擇的過程，今天的放棄，正是為了明天的得到。有時候貪大求全並不好，懂得取捨才是王道。

3、半聾半啞半糊塗，半智半愚半聖賢。

   你聰明，會有人說你心機重；你努力，會有人說你運氣好。嘴長在別人身上，管他怎麼說。傷人的話，左耳進右耳出。聽過就忘了，不必與人爭辯。

  世界很大，人心很雜，哪能不遇到小人？ 哪裡沒有煩心事？想的淡點，隨遇而安。

4、半人半我半自在，半醒半醉半神仙。

  太清醒了，容易讓人覺得你不真誠；太醉了，容易任人擺布。真正的聰明人，總是活在半醒半醉之間：該明白的時候，不裝傻；該糊塗的時候，不較真。

5、半親半愛半苦樂，半俗半雅半隨緣。

  活著就是勝利，賺錢只是遊戲，健康才是目的，快樂更是真諦，珍惜身邊人，因為每個世人的時間都越來越少，最終還是要互相分離。不是爭執，不要鬥氣，好好珍惜對你好的人，離開了，就再也聯繫不上了。

6、人生一半在於我，另外一半聽自然。

  飢來食，困則眠，熱取涼，寒向火。平常心即是自自然然，毫無造作。沒有什麼是非取捨，只管行住坐卧，應機接物。

  半字禪詩，以半為主題，表達了人生的哲理和智慧，希望這些詩句，能夠給大家帶來一些啟示和思考。

   有關人間的笑話。

阿英問阿美說：「妳能分出乳牛和黃牛的叫聲嗎？」

阿美說：「乳牛的叫聲是〝哞〞…。」

阿英說：「那黃牛的叫聲呢？」

阿美說：「五月天的門票五千要嗎？」

   你的心念，決定你的健康     文/劉志祥

物由心轉境心升，

生活模樣內心生；

心念一轉萬念轉，

心靈燦爛健康盛。

   美國哈佛大學終身教授朗格曾做過一個著名的“時空膠囊實驗。”研究人員找了一個地方，精心布置成與20年前一模一樣，取名為“時空膠囊”。研究人員還邀請了十六位年齡都在七八十歲的老人，八人一組，分為甲乙兩組，讓他們在“時空膠囊”里生活一個星期。

唯一不同的是，甲組老人被要求真的要把自己當成年輕二十歲的人來看待。

  一個星期後，兩組老人的身體素質都得到了明顯的改善。在進入“時空膠囊”以前，這些老人的視力、聽力和記憶力都比較差，可是經過一個星期，他們的身體素質提高了，血壓降低了，步態、體力和握力也都有了更出色的展現。更讓人吃驚的是，甲組老人的關節更加柔韌，手腳更加靈活，就連在智力測試中的得分也相對較高。

  朗格由此得出結論：“人的心與身之間，意念與軀體之間，是存在着某種聯繫的。”正如古語有言：“物由心轉，境由心生。”生活是什麼樣的，由我們的內心決定。積極的心念，才能帶來健康的身體、美好的生活。你的能能量場，決定你當下的狀態。

 我們的身體就像是一個小宇宙，蘊藏着巨大的潛能，而能夠掌控能量之門的就是我們的心。我們的心態不一樣，能量不同，表現出來的狀態也不同。比如，一個人走近大自然，或者看到自己的愛人時，他的能量就會提高；而一個人處於孤獨或者憤怒之後，他的能量就會減弱。

  你的能量場，決定你當下的狀態，又決定着你只能吸引和你能能量層級同頻率的人。同樣的事情，消極悲觀的人只會看到生活黑暗的一面，而樂觀積極的人能看到生活美好的一面。改變自己對待事情的心態，你所以為的壞事也能有意想不到的好結果。羅馬詩人維吉爾所言：“他們之所以能做到，是因為他們相信自己。”

好的心態，是治癒一切的良藥。養好心態，能量隨之提高，生活才能越來越好。

你的正念，決定了你的健康。

  世界衛生組織有一份報告稱：每個人的健康長壽15%取決於遺傳因素，25%取決於外界其他因素，而60%取決於自己。也就是說，在很大程度上，我們自己的信念，決定了我們的健康。《黃帝內經》裡面也說到：“心者君主之官”。意思是，人的意識、心態對戰勝疾病起決定性的指揮作用。人到中年，惜命的最好方式，不是養生，而是養心。想要保持健康的身體，就要保持積極的信念，不妨做到以下三點。

1.學會調節情緒，保持身心健康：

   西方現代心理學認為：身體充滿智慧，身體的慢性疼痛，除了受到傷害所致外，絕大部分是因為我們的情緒、壓力和心理問題所造成。

經常情緒低落的人，免疫力低下；經常發怒的人，容易引發心血管疾病；經常忍氣吞聲的人得癌症的幾率是一般人的三倍。

2.改變思維方式，用積極心態看問題：

  俗話說：“心念一轉，萬念皆轉。”正因為念頭可以轉變，只要改變觀念，生活才能跟着轉變。每個人都是自己生活的指揮官，生活是什麼樣，完全在於我們如何對待它。同樣是半杯水，積極的人看到還有半杯水而開心，消極的人看到只剩半杯水而難過。

  學會用積極心態看待生活，才能擺脫負面事件的影響，始終保持對生活的熱情。積極對待生活，生活也才能給我們友好回饋。

3. 增強內在力量，提升自身能量層級：

  我們的身體就是一個巨大的磁場，任何活動都會導致內在能量的改變。太多的內耗會把我們自身的能量消耗殆盡，身體也會隨之出現各種問題。我們要學會有意識地成為高能量的人，使負能能量向正能量轉化，自身能能量才能越來越高。

  俗話說：“一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田。”只要我們的心靈燦爛，生活才能充滿陽光。只有我們的內在能量強大，身體才能保持健康。人生快樂與否，其實是一種感覺、是一種心情。

  人活一世，活的是心情，活的是心態。願你我都能擁有一顆安閑、自在、豁達的心，用最好的心念過最好的生活。

   有關人間的笑話。王小姐到寵物店買小狗。
王小姐問說：「這隻狗對主人忠心嗎？」

老闆拍拍胸脯保證說：「這妳大可放心，我賣了牠五次，五次都跑回來。」

       喝茶，是回報率最高的投資    文/劉志祥

健康升值常喝茶，

喝茶朋友不找碴；

品味提升人優雅，

文質彬彬貌不差。

  在很多人眼裡，茶只有在金融與流通的時候才有投資價值，喝茶只是一個消費的過程。其實，存茶是一種投資，喝茶是一種更高級的投資！人生苦短，最該投資的對象就是自己。喝茶，是可以讓我們實現升值的一個投資項目。
1.喝茶，讓你的健康升值

   神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解。茶，大自然贈予人類的一片神奇的葉子，其對人體的好處，從古至今都少不了。從最早的神農氏的藥用，到如今各種以茶中特有的成分製成的各種保健品，茶與健康的關係越來越受到關注，茶給人帶來的是不可否認的健康價值。

   常喝茶，更年輕。茶中的有效成分如茶多酚、茶氨酸等具有抗衰老、抗氧化的功能。常喝茶，生病少。茶中的有效物質有抗菌抗病毒、抗輻射等，還能提高免疫力，減少很多疾病的發生。

   常喝茶，心態好。茶中的營養物質可以有效緩解精神壓力，少點精神壓力，多點海闊天空。喝茶也能聚集更多朋友，一起談天說地，品茶論道，心情自然變好。

2.喝茶，讓你的氣質升值
  容貌易老，但氣質不會，優雅的氣質是一種源自於內心的態度。喝茶，不僅僅能美容養顏，還能讓人由內而外散發獨特的美，優雅氣質彰顯無遺。

   喝茶的女人更優雅。茶讓人心靜，讓人慢下來，讓人自信，當一個女人神態自如、從容不迫的泡茶的時候，美得讓人視線都移不開。

   喝茶的男人更迷人。不像喝酒的粗漢子，喝茶的男人是儒雅的，是文質彬彬的，舉手投足都是君子的模樣。

3.喝茶，讓你的品味升值

  喝茶的投資項目，不只是喝茶，還有與茶相襯的花道、香道、古琴等。茶為我們打開一扇接近藝術的大門，喝茶的人，總想著如何提升自己，學習插花、品香、彈琴等等，無一不是為了讓自己品味這杯茶的時候更加優雅，讓自己的人生過得更加豐盛。

  但品味不是一天兩天練就，優雅也非一朝一夕養成。也並非是光喝喝茶就能夠變得有品味，都需要自己不斷的學習、提升，耐心在投資中如同金子一般地寶貴。
4.喝茶，讓你的朋友圈升值

   正所謂：萬丈紅塵三杯酒，千秋大業一壺茶。喝茶的時候，很多人都在聊怎麼做生意，琢磨怎麼賺錢。茶越喝越清醒，思路越來越開闊，朋友圈越來越升值。

喝酒的時候，越喝越糊塗，很多人都是在吹牛，都覺得自己比別人行，必須讓別人知道。喝酒往往總是誤事。

   喝茶，看似是不斷地消費茶葉，實際卻是不斷地投資自己。喝茶，讓自己更健康、讓自己更有氣質、讓自己更有品味、讓自己的朋友圈不斷升值。

這筆投資，也如一杯清茶，入口時或許並不那麼濃郁，但是甘甜來得更加持久，厚積薄發。喝茶喝一輩子，你才會真正懂得，這筆投資真划算！

   有關人間的笑話。
阿明昨晚帶著小狗到公園閒逛，沒多久遇到一位小姐也牽著小狗散步，然後兩隻狗看對眼，這時就要親熱起來……。

小姐瞪阿明一眼說：「管好你的兒子！」
阿明低著頭狗狗說：「你丈母娘看不上你！」
 

  百無一用是書生」的上一句是什麼？      文/劉志祥

十有九人堪白眼，

百無—用是書生；

莫因詩卷愁成讖，

春鳥秋蟲自作聲。

  讀書，往往給人帶來清醒的痛苦。因為讀書開闊了眼界，更新了認識，也就帶來了更多的欲望，更大的野心，但讀書並不能直接滿足欲望野心，因而也就只能清醒地痛苦著。

  千古讀書人，得意者少，失意者多。楊炯有詩云：「寧為百夫長，勝作一書生。」李賀有詩云：「請君暫上凌煙閣，若個書生萬戶侯？」句句都是對書生身份的鄙視。直到清代詩人黃景仁，以一首七律《雜感》，寫盡天下讀書人的悲哀，第六句更是諷刺讀書人的千古名句。

  清代詩人黃景仁，是北宋詩人黃庭堅的後人。黃景仁雖有詩才，但一生窮困潦倒，所以他的詩多寫窮愁不遇、寂寞悽愴之情，多憤世嫉俗之語，這首詩便是這樣。

這首《雜感》寫於乾隆三十三年（公元1768年）前後寫的，當時詩人二十歲。

仙佛茫茫兩未成，只知獨夜不平鳴。

古來讀書人，仕路通達，便以儒家濟世情懷為人生追求，仕途不順，懷才不遇，便會偏向道家佛家，以道家佛家的出世思想來慰藉失意的心靈

 清代黃景仁詩「雜感」：「仙佛茫茫兩未成，只知獨夜不平鳴。風蓬飄盡悲歌氣，泥絮沾來薄倖名。十有九人堪白眼，百無—用是書生。莫因詩卷愁成讖，春鳥秋蟲自作聲。」

 黃景仁起句便云：「仙佛茫茫兩未成。」便是追求儒家出世濟天下不得，想轉而追求道家佛家出世隱遁，然而現實生活有諸多壓力，出世之路渺茫難尋。黃景仁家貧，家有老母妻兒要養，得四處奔波謀食，想出世隱遁是不可能的。

入世不得，出世不能，於是只能一個人在寂寞孤獨的夜裡，悲嘆人生之一平，抒寫人生之不平。

風蓬飄盡悲歌氣，泥絮沾來薄倖名。

風蓬，風中飛蓬，飄飛無依，此比喻漂泊無依的生活。

泥絮，柳絮沾上泥水，便不再能飛舞，此喻內心已無輕狂之念。北宋詩僧道潛《口占絕句》：「禪心已似沾泥絮，不逐春風上下狂。」

人生漂泊無依，內心慷慨悲歌的豪氣已經消磨殆盡，內心早已經沒有了輕狂的念頭，卻依然沾惹了個薄倖的名聲。

  十有九人堪白眼，百無一用是書生。

一旦你沒有混出個模樣，這世上十個人有九個人都拿白眼看你，空讀詩書萬卷，到頭來一無用處，任人取辱。

莫因詩卷愁成讖，春鳥秋蟲自作聲。

讖[chèn]：秦漢間巫師、方士編造的預示凶吉的隱語，指將要應驗的預言、預兆。

黃景仁自註：「或戒以吟苦非福，謝之而已。」黃景仁喜歡在自己的詩中寫愁苦的語言，朋友都勸他「愁苦的詩歌不是好的預言」，詩人業師邵齊燾也不忍看弟子鏤心苦吟，增病勞形，屢加勸誡，詩人深感師恩，卻不能放棄不平則鳴的詩藝追求。

春鳥秋蟲：《送孟東野序》贈別：「大凡物不得其平則鳴，……以鳥鳴春，以雷鳴夏，以蟲鳴秋，以風鳴冬……」

時移世易，今天的社會自然不同封建社會，但無論什麼樣的社會，都有喜歡讀書卻不合世俗之人，甚至說，真正愛讀書，痴於書者，都有點不合時宜，如果物質條件差些，便免不了要遭受世人的白眼了。

「十有九人堪白眼，百無一用是書生」，真是寫盡天下讀書人的辛酸與悲哀，讀之不禁淚下。

  有關人間的笑話。
貓抱著老鼠說：「這幾天，天氣這麼冷，我這樣抱著你，你感動不感動？」
老鼠說：「不敢動（不感動）！」

「超慢跑」好處與技巧      文/劉志祥

有氧運動超慢跑，

適合所有中青老；

時間空間不限制，

活力旺盛身體好。

「超慢跑」是一項可以取代跑步的低強度有氧運動，不僅適合所有年齡層且不傷膝蓋，還能輕鬆鍛鍊各部位肌肉、增強心肺耐力等，達到高效果低強度的反饋。可說是最適合時下講求快速有感，又不想花費太多時間的現代人！

  現代人的生活步調快、工作壓力大，下班回家只想賴在沙發上追劇放鬆。倘若要上健身房或運動課程等動態活動來維持健康，很容易就因為懶惰而懈怠！而近期在日本綜藝節目中竄紅的「超慢跑」，成為你我現代懶人最佳的運動模式！只要站在「原地超慢跑」就能燃燒卡路里，同時你還可以在家追劇看電影，甚至全家老小都可以在客廳一起「原地超慢跑」！我整理了關於「超慢跑」的8好處，趕緊跟上時下最流行的運動吧！

好處1 : 超輕鬆燃脂，還有效降低膽固醇！

「超慢跑」的速度跟健走其實差不多，但根據實驗，在相同速度之下，「超慢跑」所消耗的熱量竟然比走路還多！「超慢跑」的好處在於，輕鬆安全、強度低，且不易產生疲勞感、造成運動傷害，又能燃燒脂肪達到減重效果。可見「超慢跑」不僅沒壞處，還很多好處！此外，長輩們也能利用「超慢跑」達到運動成效，並有效降低膽固醇。

好處2 : 提升免疫力！強化心肺功能

「超慢跑」屬於有氧運動，對於呼吸循環和新陳代謝都有幫助之外，還可能做到心肺耐力的訓練。運動除了可以有具體的數字下降之外，還能舒緩無形的壓力，以及提升睡眠品質。當人有良好的睡眠，免疫系統自然就能強化。

好處3 : 鍛鍊肌肉組織

  簡單來說，人的肌肉是由「紅肌」和「白肌」組成，也可以分別稱作「慢肌」和「快肌」。而「快肌」顧名思義就是有很強的爆發力，但較容易堆積乳酸的肌肉，而「慢肌」就是當你從事低強度，不累也不喘的運動會用到的肌肉。此外，「慢肌」也是較多人平常不會用到的紅肌，尤其老了某些部位會明顯退化，「超慢跑」會使用到的慢肌，正好能幫助強化其肌肉組織，更不會給長者造成身體上的負擔。

好處4 : 增進血液循環

能站就不要坐，能走就不要跑！「超慢跑」剛好就是介於站、走、跑之間，絕對輕鬆上手又有感！倘若坐辦公室一整天，都沒有起身走動的話，可能會感到昏昏沉沉，不妨在中午買飯或其他休息時間，動身來個「超慢跑」增進血液循環！不僅可以離開惱人的工作場域，還可以增加血液在身體的流動，何樂而不為！

好處5 :穩定血糖，改善胰島素阻抗！

「超慢跑」除了促進血液循環，還能改善胰島素阻抗！最佳穩定血糖的時間點，就是飯後1小時內，做20分鐘的「超慢跑」！因為「超慢跑」不僅毫無起跑門檻，也可以堅持很久，讓你身體輕鬆達到全面的提升與改善。

好處6 : 不傷膝蓋，適合闔家大小

你只要能走，就絕對可以「超慢跑」！每天空出一點點時間，飯後揪家人一起在電視前「超慢跑」也很不錯，或許還能成為每日的家庭活動！而高齡長輩也完全不必擔心，「超慢跑」不傷膝蓋，還很有成就感，因為燃燒的熱烈比走路還多！至於單獨外宿者，也可以在家追劇「超慢跑」！

好處7 : 空間、時間不受限制！

超慢跑」不一定要在戶外，更不必上健身房！只要有一塊小空地，並能夠容納你全身就可以開始動作了！時間更是隨心所欲，清晨半夜都可以。

好處8 : 不用花錢

「超慢跑」絕對是一項CP值超高的運動，不僅不用花錢，還可以換來更健康的身體，怎麼還可以不行動！現在就趕快規劃一下，開始「超慢跑」吧！

超慢跑的技巧：

1.前腳掌先落地，再腳後跟落地。

2.膝蓋保持微彎曲，不要伸直。

3.腳步要輕。

4.小步伐、高步頻，每分鐘約180步。

注意事項：

  不酸、不痛、不硬、不喘：隨時傾聽身體反應，一旦感到不適，應停下來休息。

超慢跑不僅有助於健康，還能在家中輕鬆進行。記得保持微笑，享受運動的過程！

  有關人間的笑話。

阿偉說：「我談戀愛了，河南人！」

爸爸說：「什麼？你說什麼？」

阿偉說：「我談念愛了。」

爸爸說：「不是，我說後面一句是什麼？」

阿偉說：「河南人！」

爸爸說：「和男人（河南人）不行！」

阿偉說：「河南人怎麼不行！」

爸爸生氣地啪啪両巴掌說：「怎麼不學好，和男人（河南人），今天看我打死你！」