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              人生，就是一路選擇，一路堅持   文/劉志祥

人生是一路選擇，

也是要一路堅持；

選放棄消極態度，

積極樂觀要堅持。

   走過如歌的歲月， 走過平淡的生活，一路走來，突然發現「選擇」一詞無時無刻不在我們的身邊！似乎它與我們息息相關，形影不離；似乎我們每走一步，它都在告誡我們，要三思而後行！也許人生，就是一路選擇的旅程，一路選擇，一路堅持！

  忙碌的生活，喧囂的日子，為了心中的理想，為了虛榮的功名利祿，我們在千萬條的路上行走，千萬次煞費苦心的選擇，然後全身心地投入、打拚、奮鬥！每天在選擇的路上風雨兼程，冷暖自知；一心向前走！

  人生不易，我們要有良好的心態。生活的無奈，工作的壓力，家庭的重擔，難免有時會苦惱鬱悶，心煩意亂，脾氣暴躁。其實，心態平和很重要。

  我們不要給自己太大的壓力，別太難為自己，遇事不要斤斤計較。苦了、累了、疼了、痛了，就休息。學會不羨慕，不嫉妒，得之坦然，失之淡然。

  人生，是一程又一程的旅行，會遇到好多人，善惡美醜，無一不漏；也會做很多事，是非成敗，無法避開；會見不同的風景，有賞心悅目，也有入目不堪。每一程的遇見，都是心靈的歷練。有的人來到你身邊，給你呵護與溫暖，讓你懂得什麼是愛和感恩；有的人路過你身邊，給你嘲笑與傷害，讓你懂得什麼是堅強與成長。

  每一次做過的事情，都是能耐的磨練。成功的，給你希望和鼓勵；失敗的，給你堅強和磨礪。無論工作還是生活，如果懂得堅持，總會歷經山重水復疑無路後，不經意間，遇見柳暗花明；無論是友情還是愛情，如果懂得珍惜，總會歷經時間考驗之後，漸漸發現，什麼是真正值得相伴的人。

  人生，就是一路選擇，一路堅持。選擇放棄錯的人，那些三觀不同、無法溝通，且不懂包容與尊重的人，果斷堅持不來往；選擇相處對的人，那些在一起舒服、彼此尊重，而又能夠風雨同舟的人，一路堅持走過餘生。

 人生，就是一路選擇，一路堅持 。選擇放棄消極態度，堅持積極樂觀，無論面對何人何事，無論處於何情何境，始終保持陽光的心態，去笑對人生的風風雨雨，去選擇勇敢，堅持擔當，不急不躁，不慌不忙，用自己的節奏，用自己的努力，

走好自己的人生道路，過好人生的每一季！

  人生，就是一路選擇，一路堅持 。選擇遠離狡詐邪惡，堅持善良厚道，在這充滿功利的浮躁社會裡，保持自己內心的清明，在利益面前，選擇堅守初心；在大是大非面前，選擇堅定善心；用自己的智慧與力量，去將人生的路越走越寬廣！

  有關人間的笑話。

阿明說：「媽，昨天吃飯的時候，有一個是我的女朋友。」

媽媽說：「我知道，穿紅衣服那個啊！」

阿明說：「你怎麼知道的？」

媽媽說：「我一看就討厭啊！」

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人生道百條

確擇列首要

崎嶇徑少行

冤枉路別繞

  善良的人，才會心存善念！   文/劉志祥

問心無愧事，

才過得踏實；

人多做好事，

才有福報時。

   善良的人，才會有一顆百納海川的心，能容，能忍，能讓，能幫。善良的人，才會心存善念，看到別人有難時，就會伸手相幫；看到弱者被欺負時，就會挺身而出。善良的人，總是為別人想的太多，遇到什麼事，都會換位思考，寧願自己吃虧，受委屈，也不會去與別人爭輸贏。

  善良的人，因為不怕吃虧，所以更不會吃虧，世間有因果，善惡老天自會判斷，你現在吃的虧，以後都會加倍的還你。善良的人，因為不怕上當，所以更不會上當，人若欺你，老天必會還你。因為你選擇了善良，老天絕不會虧待善良的人，也告訴我們善良是不會吃虧的，你今天吃的虧，以後都會成為你的福氣。

  舉頭三尺，有神明，你有多善良，做了多少好事，吃了多少虧，就有多大的福報。做人要善良，不要囂張跋扈，你再強悍，也強悍不過老天的五指山；你再有能耐，若是惡事做盡，也無法在這天下橫著走。人在做，天在看，善惡有報，誰也逃不掉，規規矩矩做人，正正經經做事，才是王道。生活中，誰都有難處的時候，給人留後路，也是給自己的以後，留出路。人生一世，活著都不容易，凡事別做的太絕，別人沒了退路，你也丟了善良，沒了福報。

 人生一世，財富可以丟，名利可以丟，善良絕對不可以丟，善良才是一個人活下去的脊梁骨，才是福報的源泉。一個沒有良心的人，就像是行屍走肉，沒有感情，光看利益，自私卑鄙，老天不會饒恕，福報也會遠離。做人要善良，行也正，坐也正，站也正，人生的每一步，都是踏踏實實，睡的每一個夜裡，都是安安穩穩。善良的人，在這塵世間，才能活的平靜，過的安心，不怕夜裡鬧鬼。善良的人，有事眾人幫，有禍天會護，有福自然到，一世快樂無憂。

  人這一輩子，做什麼事情，都別做壞事情，壞事做多，必遭天譴。人這一輩子，與誰爭輸贏，都別與天爭輸贏，人是爭不過天的。人這一輩子，再怎麼喜歡爭強好勝，都不要與天爭強好勝。人鬥不過天，這是鐵定的事實，人若與天爭，那就是自不量力，自食其果。再說，人生不過幾十年，爭來爭去，爭到最好，也不過是兩手空空而去。

 想在世間，立於不敗，就要努力修煉你的善良，多做好事，多行善念，多積福積德，人的福報，都是善良的心修來的。一個行凶作惡的人，是不會有福報的，他的人生只有禍，只有災，只有難。善良的人，才會福澤深厚，命運裡順風順水，老天從來不會虧待善良的人。這個世上，公道自在天地間，邪永遠鬥不過正，惡永遠鬥不過善。

  人在做，天在看，善惡終有報，凡事有因果，萬事有輪迴。做一個善良的人，生活裡多一些寬容，就會少一些計較。幫助別人，也就是幫助自己；福報，都是一份善良，一分收穫。在生活中，強求得來的利益，早晚會失去更多；強求得來的感情，不是真感情，更沒有幸福可言。世間的一切，都有它的因果輪迴，善惡報應，寧可吃虧，也別害人；寧可上當，也別坑人；寧可選擇失去，也別強求。

  人，問心無愧，才能過得踏實；人，多做好事，才會有福報。做個善良的人，每天都過得心安理得，白天吃的飽，夜裡睡得香。俗話說，惡人自有惡人磨，白天做了虧心事，夜裡才會惡夢纏身。惡有惡報，善有善報，善良的人，才有福報。

  有關人間的笑話。

阿彬太太說：「如果你答應我不再喝酒，我就可以答應你任何事。」

阿彬說：「喔，好吧！我不再喝酒了。」

阿彬太太說：「那你要我答應你什是事？」

阿彬說：「讓我再喝酒。」

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善良心寬廣

能容忍讓幫

吃虧蒜毛事

公益熱衷腸

  愛與失智共舞，賜賜靈（440）民眾為關懷失智齊舞全體合影  

   全人烏克麗麗樂團

  全人歌唱志工班  

   正義舞蹈協會 

全人烏克麗麗樂團

  隊形配置圖

   綺莉舞坊

  林英明秘書長與主持人 

頒發感謝狀給大榮中學校長張簡助立

  愛與失智共舞，賜賜靈（440）民眾為關懷失智齊舞壯觀場面  

   愛與失智共舞，賜賜靈（440）民眾為關懷失智齊舞壯觀場面  

   愛與失智共舞，賜賜靈（440）民眾為關懷失智齊舞壯觀場面  

   愛與失智共舞

   愛與失智共舞

   愛與失智共舞

   愛與失智共舞

   愛與失智共舞

    愛與失智共舞

   愛與失智共舞

   愛與失智共舞

綺莉舞團

微笑舞團

高雄市文教協會仁武學苑

 正義舞團

 高雄榮家唯我獨尊家族

 高雄市歡樂客家成長團

安和協會據點樂齡寶貝

  高雄市失智友善志工團

  綺莉舞坊

  全人烏克麗麗樂團

 全人烏克麗麗樂團

 劉志祥老師與謝秀滿老師

 全人舞蹈班

  高雄市議長曾麗燕頒發感謝狀安和協會據點

    愛與失智共舞，賜賜靈（440）民眾為關懷失智齊舞      文/劉志祥

大榮中學排隊伍，

愛與失智齊共舞；

用舞促進身康健，

青銀壯少跟著舞。

 八月六日下午，台灣全人關懷照護服務協會與高雄市衛生局，第四次合辦「愛與失智共舞」活動，在高雄市大榮中學操場舉辦，邀請25個舞團、關懷據點、社區團隊，440位民眾參加，稱謂《賜賜靈》（440）民眾為關懷失智齊舞。

  近年來，失智症年齡層已逐漸下降，失智症已不只是中、老年人需要關心的議題；事實上，它與你我息息相關。世界衛生組織指出平均每3秒就有一名失智症患者；衛福部研究推估目前台灣失智人口已逾26萬人，據統計65歲以上長者約每12人有1位失智者，80歲以上每5人有1位失智者，意即年齡愈高伴隨的失智症風險愈高。失智症人口快速增加，不僅對家屬及照顧者帶來龐大的照顧壓力，同時伴隨著社會大眾對失智症的誤解產生的社會壓力。

  下午四點，活動開始是大進場後，大榮中學校長張簡助立致詞說：「很榮幸愛與失智共舞，在大榮中學操場舉行，就像本校的校名『大榮』，大大的榮譽。」，接著，由主持人逐一介紹各參與團體，接續由大會所安排嘻哈曲風舞蹈《Dance With Me》展開序幕，440人22縱隊的壯闊隊形，4歲至94歲，相差一甲子半，青銀壯少一起共舞，在節奏鮮明的音樂下撼震全場，大家熱情奔放，周末下午一起享受共舞的樂趣，展現「舞力」，守護「記憶」。

  接著，由綺莉舞團、微笑舞團、高雄市文教協會仁武學苑、正義舞團、梵華學苑、敬舞蹈團、高雄榮家唯我獨尊家族、愛秀舞團、梓官樂齡中心、高雄市歡樂客家成長團、安和協會據點樂齡寶貝等表演，尤其高雄市歡樂客家成長團，鍾鳳美團長率領客家農婦打扮團員，帶著器具表演客家傳統舞蹈《歡樂慶團圓》，精彩非凡。高雄榮家郭豫臨主任帶領住民所組成「唯我獨尊家族」不惶多讓表演《鬼迷心竅》，卯足全力拚亮眼，全新制服搭配墨鏡，把長輩帶入時光隧道，重溫嘻哈文化藝術之美，獲得掌聲如雷。

  本次活動由高雄市失智友善志工團，製作教學影片，到各地區據點做教學，團練了近一個月，這個活動並不是只是兩小時的共舞，而是推展一個月舞蹈教學的成果展現。

  承辦人林英明秘書長表示：「為何舉辦《愛與失智共舞》？因為失智者有記憶退化、迷路、躁動及精神症狀，照顧者負擔很大，需要大眾支持協助，倡議失智照顧如雙人舞，你進我退順勢互動，即使一個節奏沒有跟上，也會知道身旁的伴會緊緊摟著你，而你也會相信並跟隨著他的步伐，穩穩地走向兩個人的未來。為鼓勵大眾舞蹈做運動，預防失智失能，邀請大家『用愛關懷失智，用舞促進健康』，營造友善社區，持續性推展舞動關懷失智的浪漫。」

   下午五點半，預定「愛與失智共舞，賜賜靈（440）民眾為關懷失智齊舞」活動結束，感謝上天賜給好天氣，很是涼爽、舒適，讓大家捨不得離開，樂不思蜀，一曲接一曲，其樂融融，享受共舞的歡樂，直到五點四十分才圓滿結束。

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全人大陣仗

活動辦操場

共襄失智宣

社會關注望

、

 慶祝父親節台南牛室炙燒牛排聚餐\合影

    阿公與孫女宥妤

  兒子建良主任醫師敬送父親節萬元大紅包

  阿嬤與就讀南一中的孫子彥谷

  媳婦英貞醫師與孫女宥廷

   三代合影

  台南牛室炙燒牛排餐廳menu

  台南牛室炙燒牛排餐廳menu

 台南牛室炙燒牛排餐廳menu

 台南牛室炙燒牛排餐廳menu

  疏菜沙拉

  炸物

  熟食

  小籠包、燒賣

  薯泥球與熟食

 大白蝦與干貝

 炸物

 美國肋眼牛排

  美國頂級小牛排

 熊珍珠奶茶

  沙瓦檸檬」水果調酒

 沙瓦檸檬」水果調酒

 台南牛室炙燒牛排聚餐

沙拉區

  三種不同口味披薩

  熟食區

  炸物區

  田湯與日式雞肉咖哩

 烤麵包區

 飲料與冰棒區

  冰淇淋區

 台南牛室炙燒牛排

台南牛室炙燒牛排餐廳

 台南牛室炙燒牛排餐廳

 台南牛室炙燒牛排餐廳

       慶祝父親節台南牛室炙燒牛排餐廳聚餐   文/  劉志祥

慶父親節兒心意，

牛室牛排嘗廚藝；

敬送萬元大紅包，

祝福爸萬事如意。

   八月六日下午，我偕妻開車到牛室炙燒牛排台南海安店，兒子建良醫師主任請吃飯慶祝父親節，還有媳婦、孫子與兩位孫女作陪。 牛室炙燒牛排一本初衷將最初的感動注入全新的享受「簡樸而踏實、簡單而美好、平凡而幸福」。

  牛室炙燒牛排餐點很多元，牛排、豬排、雞排、海鮮、豬腳、漢堡排通通有，滿足吃牛與不吃牛的人，另外豐盛的自助吧，有沙拉、濃湯、義大意麵、薯泥球、熟食、炸物、三種不同口味披薩、燒賣、飲料、冰棒、杜老爺冰淇淋都吃到飽。 排餐價格299元起 (需加10%)，都有附自助吧，用餐時間90分鐘。 每人低消為一份排餐，兒童12歲以內且身高100公分以下不收費。

  我與妻點《極至饗宴》雙人組合套餐1799元+10％服務費，含美國肋眼牛排、美國頂級小牛排、超級套餐（含一隻炙燒大魷魚、兩隻大白蝦、玉米、四季豆、猴頭菇等）、冰結檸檬沙瓦水果調酒，兩人共享。

  美國肋眼牛排，取自30月齡以下的年輕屠體，軟嫩的肉質，搭配平均分布的豐富大理石油花，兩者相輝映，孕育出鮮嫩多汁的頂級牛排的絕妙口感，令人讚不絕口。

  美國頂級小牛排，天然勻稱的大理石油花，鑲嵌在豔紅色的肉質上，是牛排愛好者心目中的夢幻逸品！鮮嫩肉質，不需要譁眾取寵的烹調方式或調味，簡單香煎上菜，便能享用〝勞斯萊斯等級〞的極致美味！

  白蝦，先行沖水解凍。 剪去蝦鬚，並給白蝦開背後，清除腸泥。 稍微擺盤後，加入少許枸杞以及少許鹽，並加入酌量米酒去腥，最後加入水淹過蝦。新鮮白蝦蒸煮後，口感鮮甜有彈性，好吃到沒話說。

  炙燒魷魚，嚴選特大尾的魷魚，尺寸厚度都很有誠意，刷醬後炙燒帶出滿滿香氣，也不會覺得過老過硬，吃起來真不錯。

 「沙瓦檸檬」水果調酒，有別於以往9%濃度伏特加，「沙瓦檸檬」採用新鮮檸檬果汁搭配「7%」伏特加酒液，創造獨特爽朗口感！

  熊珍珠奶茶，這個也太萌了吧！把整隻小熊泡入珍珠奶奶茶裡面好像在泡澡，小孩都被這個吸引搶著要喝這熊熊奶茶！

   由於牛室炙燒牛排餐廳，是住台北二兒子建宏的朋友開的，特別贈送一盤干貝2個、大白蝦兩盤4隻。

   餐後，兒子還送我一個萬元大紅包，象徵「爸爸萬事如意」並說：「無論任何時候，我的祝福都是你最好的特效藥，它無色素，更不需防腐劑，不會過時，服用後會時時刻刻地泛起好運！祝父親節快樂。」，我樂滿懷的說：「兒子，三月桃花，謝了！」

  適逢父親節，祝福天下所有父親：「健康都無病，財源日日進；少煩惱心清，

快樂又有勁。」

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炙燒牛排館

八八相聚歡

美食上百樣

中意極致餐

              人生道路，用心去走！   文/劉志祥

人和人間一場緣，

人生道路有知己；

每次相遇天安排，

用心對待咱知己。

   有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘石頭，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，實際上，是心撲騰在路上。深一脚，浅一脚，歡喜在路上，悲傷在路上。但只要心不走在絕路上，生活也终不會给你絕路走。

  陶淵明《雜詩》：「盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。」那些過去了的時光，讓我們看清了很多事情的真面目，讓我們看透了很多難以捉摸的人心。漸漸地，看破了，沒有去說破，成為我們成長了的Logo。

  生活過得越來越長久，我們的內心也變得越來越成熟，越來越有擔當。在平淡的日子裡，多少感情在同甘共苦中得到了昇華。

相愛的兩個人，彼此都要交付真心，只有真心才能換來真情，只有忠誠才能換來信任。往後餘生，只和相愛的那個人，共赴時光的約會，攜手陪伴往後的日子。

人生的道路，說長也長，說短也短，最重要的還是要看自己的內心。在這幾十年的人生，酸甜苦辣，喜怒哀樂，各種滋味都要嚐過一遍，才能體會到人生的意義。

人生道路，我們看清了很多人，大千世界，萬般皆命。我們會遇見很多的人，有的人和我們擦肩而過，便不知所踪；有的人和我們相識相知，並且進入了彼此的生命當中。相遇的剛開始，其實彼此都是有所隱瞞的。真實的想法如果太過暴露，就會被別有用心的人利用，從而致使自己在不知不覺中受到傷害。

只有當彼此都漸漸地信任對方，用心地去了解對方，自己才會慢慢地敞開心扉，張開自己的懷抱，用最真誠的心去對待對方。有的人，你用真誠的心去對待他，他就會用真誠的心來回饋你；有的人，即使你對他萬般好，他也會時時刻刻防備你。人心的幽閉之處，便在於此。那些對你虛情假意的人，藏得了一時，藏不了一世。看清了，放手了，淡忘了，才能找到真正對自己好的人。

人生道路，我們也收穫了知己，人和人，一場緣，每一次的相遇，都是上天在冥冥之中安排的緣分。而每一個出現在我們生命當中的人，都有著特別的意義。用心去對待每一個知己，是對自己人生的負責。好的人緣，從來都是在彼此真心相待的基礎上建立的，你真心對待別人，別人才有可能真心去對待你。

別林斯基說：「真正的朋友不把友誼掛在口頭上，他們並不為了友誼而相互要求一點什麼，而是彼此為對方做一切辦得到的事。」不得不說，知己對於我們的人生來說是非常重要的。很多時候，我們都會陷入困境，這時候，知己往往就能把我們拉出深坑。

自己捉襟見肘的時候，知己會伸出自己的援手，幫助我們渡過難關；自己失敗落魄的時候，知己會陪伴在我們的身邊，激勵著我們振作起來再去挑戰。當然，任何一段美好的關係，都需要彼此來共同維護。任何一方的缺失，都會讓這份關係動搖。真正好的朋友，懂得知恩圖報，懂得互相付出。

主動的一方，久了之後，都是會心累的。人心本就這樣，沒有得到真誠的回饋，再大的熱情也會漸漸消退。因此，在人生道路上，我們一定要真心對待自己的知己，只有用心守護這份關係，才能讓彼此都更願意幫助彼此。

人生在世，保持淡然的心，人活一輩子，說複雜其實也不復雜，任何世事的紛擾，都無法打敗一顆淡然的心。只要自己保持簡單的心，保持善良的執念，那麼我們就可以接受這個世界的美好與醜惡。

丁玲曾說：「逆境是事業之路上的不速之客對於一個有思想的人來說，沒有一個地方是荒涼偏僻的。在任何逆境中，他都能充實自己。」遇到困境的時候，不逃避責任，不低頭認輸，而是應該用積極的心態，勇敢地去迎接挑戰。困境，是人生尋常之事，只要自己不放棄，總能找到解決的辦法。別人都有困難的時候，也不要忘記伸出自己的援助之手。任何時候，我們都應該保持善念，幫助自己力所能及的事情。也許在某一天，你的幫助，會給自己帶來美好的回饋。

人生在世，內心簡簡單單就好。太多的慾望，反而會讓自己背上沉重的負擔；太多的算計，反而會讓自己的生活變得身心俱憊。人心簡單，世界就簡單；人心複雜，世界就複雜。你看到的風景，其實就是你自己的內心。內心快樂，則鳥語花香；內心悲傷，則萬物凋零。人生，保持一顆淡然的心，淡淡地生活，世界的美好終將與你環環相扣。

  有關人間的笑話。

阿豪問太太說：「結婚前，妳為什麼喜歡養狗？」

太太說：「狗聽話啊，又能看家，天氣冷的時候，還可以暖腳，有時候心情不好，

         還可以罵牠消消氣。」

阿豪又問說：「那妳現在為什麼不養了？」

太太說：「現在有了你，就不用養狗！」

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荊棘阻斷行

窟窿顛簸興

用心走每步

平順路況明

  感恩生活的每一天!       文/劉志祥

感恩之心不可愧，

無論你是多尊貴；

不管你是多卑微，

生活都有好運歸。

  生活從來都是有時歡笑，有時傷悲。很多歡笑的背後都隱藏著難以言喻的苦衷與無數的淚水。每天可以健康地活著，無論是貧窮還是富有，也無論是卑微還是高貴，都是生命最好的饋贈。要珍惜，更要善待。

   樹上沒有兩片完全相同的樹葉，人也沒有兩個完全一樣的人，就是雙胞胎也會有差別的。有的人尚未出生，父輩們已讓他的嘴裡銜著一把金鑰匙，就是什麼事不做，也夠活上幾輩子的；有的人就是拼盡一生，也不過是勉強活著，甚至還活得食不果腹。人活著，可以做適當的比較，但千萬不要攀比。攀比會讓你原本平靜的生活變得焦躁不安、怨聲載道、心態失衡，做出不該做的事，說出不該說的話，傷了別人，也害了自己。人更多的時候要學會縱向比，與以前的自己比。

只要今天始終優於昨天，哪怕只是一點點，也是可喜的，值得慶賀的。

  我們都不是神，而是人。不要隨意無端地就去指責別人，誰也不容易。不知道別人的苦，亂評價不僅是對別人不負責，對自己也是不負責，時間長了，沒有人願意去與你相處。與其胡說，不如用實際行動給予適當的幫助，受助者會感激你一輩子。改變能改變的，適應不能改變的，活出自己的模樣和精神才是最好的人生。也許當你發現人生無常的時候，你會為自己當前擁有的一切而感到無比的幸運與幸福，感謝生活的恩賜。

  生活儘管有著無數的不易，但也同樣會有著無限的美好，關鍵在於你以什麼樣的心態去面對。心若向陽，處處是陽光。心若沮喪，處處是陰霾。世界是簡單的，複雜的是人心。心若簡單，生活一切都會釋然。好好地活著，勝過一切。早上醒來，睜開眼睛，看著太陽從東方冉冉升起，聽著鳥嘰嘰喳喳的啼鳴聲，一家人坐在一起吃著一頓豐盛的早餐，開始著新的一天生活，就是幸福的。生活是自己的，與別人無關。

  不要做言的“巨人”，行動的“矮人” 。忙是治愈一切的良藥。一個人閒得太多的時候，煩惱會不請自來。當你以一種求真務實的態度面對生活的每一天，

腳踏實地地做好當下的每一件事，你會發現生活的真的很美好。感恩生活，讓我們懂得很多，活得有意義、有快樂、有幸福。

  感恩，是人性善的反映；感恩，是一种生活態度，是一種品德，是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會倒致人際關係的冷漠，不懂得知恩圖報反而忘恩負義之人，必是遭人唾罵的無耻之人，所以，每個人都應該學會感恩。

  感谢天地，感谢命運，天地寬廣，道路坎坷，但只要心中有愛，心存感恩，我們就會努力，我們就可以前行。

 每一天，讓我們懷著感恩的心，感受陽光雨露：每一天，讓我們懷着感恩的心，領受食物；每一天，讓我們懷着感恩的心，領受他人的服務並给予回報。

  有關人間的笑話。

深夜，阿花哭著給母親打電話說：「媽！爸爸現在還沒有回來，一定有別的女人了！」

母親輕聲地安慰說：「傻孩子！不會的，以後遇事別總往壞處想，也許是出車禍了！」

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生活不變調

幸福常圍繞

老天德澤施

感恩務必要

           嘗盡人生百味，方知人間冷暖      文/劉志祥

人生百味都嘗盡，

人間冷暖才方知；   

不是苦盡無甘甜，

堅持到底獲價值。

   紅塵陌上，來來往往，每個人都用自己的腳步丈量著前路茫茫，都以一顆不得不堅強的赤子之心感悟著生之不易，都以不能不咬緊牙關挺直脊樑的姿態扛起生命之重。若不是苦盡，哪來的甘甜；若不是歷盡滄桑，哪來的雲淡風輕；若不是跋山涉水，哪來的柳暗花明；若不是行到水窮處，哪來的坐看雲起時。

  所謂強者，都是含著眼淚奔跑的人；所謂幸運，就是你要堅持不懈地努力；所謂勇敢，就是認清這個世界的薄涼後，依然深情依然熱愛；所謂笑而不語，其實就是痛而不言。生而為人，從來沒有不勞永逸，風雨兼程才是恆常；生活這所大學，從來沒有畢業證可領。所謂無限風光在險峰，所謂堅持就是勝利，所謂人生之路漫漫兮其修遠兮，務須上下而求索。

  人活一世，我們要抱著完美的心態，接受並不完美的人生；我們更要做好前路一片茫然，隨時有自我舔舐傷口的能力。人生的答卷沒有滿分，無論你怎樣絞盡腦汁，竭盡所能，也無法交上一份完滿的答案。

  行過山，蹚過水，終是懂得世上本沒有路，走的人多了才成了路。一路走來，也終是明白：只有起舞每一個日升月落的日子，才能成就一個無悔的人生；只有修得月白風清的淡定，才能修得人淡如菊的從容。

  人海漂泊，霧靄幾重，百轉幾回，許多的事，看不清會迷惘，看透了會心痛。

芸芸眾生就如一粒塵埃，飄浮不定，表面上是自己主宰，實際上長風浩蕩決定著它的方向，行在江湖，身不由己。碌碌紅塵，百年人世，時而颳風，時而下雨，種種的不如意，種種的不開心，至於好時光，飛逝如奔兔如飛鳥，轉瞬無蹤無影。

活到最後，就像日暮途窮的羈旅倦客，顧望徘徊，能不感嘆浮生若夢，能不惋惜生如蜉蝣，如夢幻泡影？

  萬古乾坤，風雲萬象，時間如此深邃，左手拉著美好，右手握著悲傷。歲月如此深沉，無論你是達官顯貴，還是市井平民，在人生這條路上，太多的風雨泥濘，太多的泥沙俱下，時刻在上演。

  人生這條湍急之河，是深是淺都要過，我們要有恆心一顆準備充分，不要嗔怪世浪滔滔無情，不必抱怨身在江湖不由人，始終要相信：我想，人活一世，至高的境界就是：以陽光般的心態熾熱而深情，以大樹般的姿態挺拔而巍然，以小草般的精神頑強而春風吹又生，以清泉般的心靈澄澈而潔淨無爭。

   如果可以，我虔誠祈禱我的人生之旅能夠如此這般：走著走著，一朵祥雲飄然而過，生命之花就開了；走著走著，就遇到了一個美好而絢爛的人，然後風雨同行。不知不覺就跨過了那座叫做「人生」的橋，橋的那頭是青絲，橋的這頭是白髮，橋的中央，綠水青山之上，風兒輕輕吹，白雲悠悠蕩。

   有關人間的笑話。

 阿明說：「你知道為什麼？七月初一鬼門開，但卻要等到七月十五日才普渡嗎？

 阿嬌說：「不知道」

 阿明說：「因為他們要先隔離十四天，老祖先的智慧，防疫超前部暑。」

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社會大染缸

酸甜苦辣嘗

滄桑淒楚歷

世間冷暖詳

   學會，讓心靜一靜       文/劉志祥

學會讓心靜一靜，

不要慌亂去行動；

面對瑣事煩惱時，

心靜自然定數懂。

    一天，父親的一隻新錶找不到了，非常惱火，四處翻也找不到。等他出去了，兒子悄悄進屋，不一會找到了錶。父親問：「怎麼找到的？」兒子說：「我就安靜地坐著，一會就能聽到鐘錶滴答滴答的聲音……。」

  老人們經常笑著說：滿瓶水不響，半瓶水晃蕩！真正有本事，有水平，有城府的人，都是非常平靜的，遇到事情都以平常心對待，即便身價不菲，也會非常低調。很多時候，在人群中越是安靜的人，往往實力越大，越強，因為他把時間花在用來思考問題和做事上，而不是用來說話上。

  很多時候，我們想通過自己的高談闊論，表現自己的口才和才學，說服對方聽我們的話，但其實，真正讓對方信服的還是我們的實力。做人，就應該做個不動聲色的人，不是懦弱，而是等待厚積薄發，該忍耐的時間忍耐，在該爆發的時間裡爆發。

   我們習慣了紅塵的喧囂，習慣了市井的熱鬧，卻在不經意間，慢慢變得浮躁，

有時候想做點事，卻又無從下手；有時候想找點靈感，卻總是焦躁不安。

 唯有安靜，能讓一切變得清明，當心靈安靜下來，內心所想便會慢慢展開，

想要的靈感，想找的方向，想有的從容，一念心靜，處處蓮花開！

  面對誘惑選擇時，學會，讓心靜一靜，不要在利欲熏心的時候做決定，懂得將誘惑緩一緩，泡一壺茶細品其中的甘苦，將誘惑的利弊得失慢慢領悟，當你安靜到遇見自己的初心時，是進是退，是拒是收，如何選擇，自然會水落石出。

 面對挫折打擊時，學會，讓心靜一靜，不要在慌亂不安的時候去行動，懂得將外在變化放一放，尋一處幽靜欣賞雲卷雲舒，將挫折的高低起伏細細回顧，當你平靜到洞見變化的漫妙時，是去是留，是爭是放，如何抉擇，自然會有定數。

  面對瑣事煩惱時，學會，讓心靜一靜，不要在心浮氣躁的時候去處世，懂得將煩躁不安晾一晾，給一段清淨時光縷一縷思緒，將煩惱的嘈雜冗餘統統清理，當你寧靜到專注自己所想時，那些閒言閒語引起的不安，那些紅塵瑣事引起的浮躁，不知不覺便會消失。

  靜，能養心；靜，能生智；唯有心靜了，人生才能過得通透；唯有心靜了，

人生方能過得從容。願你在變化多端的塵世裡，守得一顆靜心，過得灑脫安寧。

   心靜，是一種內斂，生命就像這涓涓流淌的河流，自己就像一汪清泉靜靜流淌，任生活的瑣碎遊蕩，卻仍舊可以波瀾不驚。真正有本事的人，往往靜而不爭，做一個安靜的看客，做自己生活的主人，細細品味生活。

  生活本就平淡如水，加一點鹽就是鹹的，放一點糖就是甜的，加一點檸檬就是酸的，泡一點咖啡都是苦的，生活想要調成什麼味道，全憑自己安靜一點，淡然一點，沉穩一點，隨意一點。

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鉅細靡遺事

靜心首要務

按部就班行

垢除去塵霧

 高雄市第一志願服務協會111年鳳山區志工特殊訓練合影

  上午第一、二堂課，大寮區公所社會課長林秀米主講「社會福利概述」

 上午第一、二堂課，由高雄市大寮區公所社會課長林秀米主講「社會福利概述」

 上午第一、二堂課，由高雄市大寮區公所社會課長林秀米主講「社會福利概述」

 上午第三堂課，第一志協榮譽顧問周秀琴主講《社會資源與志願服務》

 上午第三堂課，由高雄市第一志願服務協會榮譽顧問周秀琴主講《社會資源與志願服務》

上午第四堂課，由高雄市第一志願服務協會榮譽顧問周秀琴主講《綜合討論》

  中午發便當

 下午第五、六堂課，《志願服務運用單位業務簡介工作內容說明》

 下午第五、六堂課，由執行長劉雅玲主講《志願服務運用單位業務簡介工作內容說明》

 下午第五、六堂課，執行長劉雅玲主講《志願服務運用單位業務簡介工作內容說明》

  上課情形

  學員簽到

 學員簽到

  學員排隊領結業證書

 學員排隊領結業證書

  高雄市第一志願服務協會111年鳳山區志工特殊訓練 文/榮譽理事長 劉志祥

第一志願服務會，

特殊訓練又一回；

講師賣力課精采，

學後志工好發揮。

   七月三十一日，高雄市第一志願服務協會假高雄市婦幼館舉辦111年鳳山區區志工特殊訓練，共有52人報名參加。

   上午七時50分開始報到，領取名牌與學員手冊。上午第一、二堂課，由高雄市大寮區公所社會課長林秀米主講「社會福利概述」，她說，社會安全網路：福利服務、社會救助、社會保險。當前會問題：1.經濟全球化2.人口老化3.生育率降低4.家庭不穩定5.貧富差距擴大6.勞動市場結構性失衡7.政府財政困難。高雄市社會福利六大願景：公平與正義、公權與自立、便利與多元、尊嚴與支持、人權與安全、培力與參與，期許高雄成為「願生、樂養、宜居、安老」的好所在。

高雄市重陽節敬老金：1.60～64歲歲原住民及65～79歲每人新台幣1000元2.80～89歲每人新台幣1500元3.90～99歲每人新台幣5000元4.100歲以上每人10000元及金牌一塊。生育補助：第一胎2萬元，第二胎2萬元，第三胎以後3萬元。

  上午第三堂課，由高雄市第一志願服務協會榮譽顧問周秀琴主講《社會資源與志願服務》，她說：何謂「社會資源」？凡為了因應社會需要，滿足社會需求，所有可以提供而足以轉化為具體服務含的資源，皆可稱為社會資源。

  社會資源分為ㄧ、物資資源1.財力2.物力3.配備。二、非物質資源1.人力2.方法3.社會意識。運用社會資源的原則1.在地化：附近就地取材，而不必捨近求遠。2.個別化：應該依據個別的情況，分別處理。3.具體化：讓資源提供者與使用者對於資源的「予」和「取」有具體聊解而增加信心。4.人性化：給予鼓勵與肯定，爭取其歸屬與認同。

   上午第四堂課，由高雄市第一志願服務協會榮譽顧問周秀琴主講《綜合討論》，服務是做人的基本，不交易服務別人，貢獻社會，它讓人快樂而安心，也會換得別人對你的尊重，最重要的是能夠從裡面體會出人生的真正意義與生命的真正價值，也會讓你在不知不學中釋放出心中的執著與罣礙，而逐漸地減少你的痛苦與煩惱。

1.不同的個案有不同的助人歷程並非一成不變2.是「用心」助人，而非「用腦」助人，方法只是提升助人效果，但態度才是決定性的因素3.如果在助人的過程中，覺察到因為助人而得到自我成長，覺得自己的心有所感動，這就是助人自助的感覺了4.擁有助人快樂的心，才能享受助人的幸福感5.手心向下是助人，手心向上是求人，助人快樂，求人痛苦。6.給得起的人是富有的。

用「心」助人，而非用「腦」助人，方法只是提升助人效果，態度才是決定性因素。擁有助人快樂心，才能享受助人的幸福感。手心向下是助人，手心向上市求人，助人快樂，求人痛苦。

   中午，用餐與休息時間1小時，邊用餐邊聊天，渡過一個快樂午餐。

   下午第五、六堂課，由社團法人高雄市慈善團體聯合總會執行長劉雅玲主講《志願服務運用單位業務簡介工作內容說明》：她說《高雄慈善聯合》願景使命，1.共創溫馨祥和社會：善的循環2.公私協力港節慈善資源：衛生福利部、市政府社會局、聯勤、感恩、翰林、高銀等200個合作單位3.預防邊緣弱勢家庭惡化：

社會救助單一窗口服務、弱勢家庭增能服務、港都聯合助學及展翅工程服務、實/食物銀行服務。

   高雄市慈善團體聯合總會實食物銀行宗旨食物、力量、愛。倉儲轉運中心，提供「台灣食物銀行聯合會」協助。預計受益縣市可達台東、台南、高雄、屏東經濟弱勢家庭及NPO組織，每年可照顧10萬人次之弱勢家庭。

「幸福分享中心–高雄市食物銀行」，提供乾貨、營養品．生活用品…等，供案家選取，並期許以公私協力推廣及整合食物給付社會救助。

服務願景：創造樂活好環境，建立真善美世界。「貼心」主動服務，「真心」延時服務，「愛心」延伸服務，「關心」整合服務，「耐心」傾聽服務，「用心」多元服務。

   下午四點半，高雄市第一志願服務協會111年度鳳山區志工特殊訓練，畫下圓滿句點，學員領取結業證書高興踏上歸途。

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志協特殊訓

講師誨諄諄

服務大志業

奉獻利人群

 高雄市第一志願服務協會111年度鳳山區志工基礎訓練全體合照

  第一、二堂課慈善團體聯合總會執行長劉雅玲主講「志願服務法規之認識」

第一、二堂課由高雄市慈善團體聯合總會執行長劉雅玲主講「志願服務法規之認識」

第一、二堂課由高雄市慈善團體聯合總會執行長劉雅玲主講「志願服務法規之認識」

第三、四堂課第志協會榮譽理事長劉志祥老師主講「志願服務內涵與倫理」

第三、四堂課由高雄市第一志願服務協會榮譽理事長劉志祥老師主講「志願服務內涵與倫理」

第三、四堂課由高雄市第一志願服務協會榮譽理事長劉志祥老師主講「志願服務內涵與倫理」

第五、六、堂課，第一志協會理事長曾韶碗婉主講《志願服務經驗分享》

第五、六、堂課，由高雄市第一志願服務協會理事長曾韶碗婉主講《志願服務經驗分享》

 第五、六、堂課，由高雄市第一志願服務協會理事長曾韶碗婉主講《志願服務經驗分享》

 服務台志工

 上課學員報到

    高雄市第一志願服務協會111年度鳳山區志工基礎訓練  文/講師  劉志祥

志工訓練當學生，  

服務品質重提升；

實事求事全力赴，

精益求精獲掌聲。

   七月三十日，高雄市第一志願服務協會假鳳山青少年婦幼館301教室，舉辦111年鳳山區志工基礎訓練，共有50人報名參加。

  上午七點五十分開始報到，領取學員手冊。八時十分始業式。

   第一、二堂課由高雄市慈善團體聯合總會執行長劉雅玲主講「志願服務法規之認識」志工倫理守則：我願配合志願服務單位，遵守規則，不宣賓奪主。我願熱心待人，調和關係，不惹事生非。我願肯定自我，實現理想，不好高鶩遠。我願尊重他人，維護隱私，不輕若失信。我願珍惜資源，拒謀私利，不牽涉政治、宗教、商業行為。第十九條運用單位定期考核志工個人及團隊之績效並獎勵表現優良者。個人部份服務實數滿3000小時中央頒給銅牌獎，5000小時銀牌獎，8000小時金牌獎。

   志工之福利及獎勵：第20條志工在運用單位服務滿3年實數達300小時核發「志願服務榮譽卡」，憑卡進入公立風景區、未編定座次之康樂場所及文教設施免費。

    第三、四堂課由高雄市第一志願服務協會榮譽理事長劉志祥老師主講「志願服務內涵與倫理」他說：何謂服務？服----以心服口服心態去從事每一件事。使自己舒舒服服，服服貼貼，也讓別人有同樣的感覺。務----用服的心態，從頭到尾實實在在很務實地做完，並有能力去執行。服務是----種感動的藝術，無感的時代，提供有感的服務，是服務的最高境界。

  服務的人生觀：1《輕重觀》：喜歡人，有強烈的親和需求，服務有重如泰山，輕如鴻毛。2.《興趣觀》：對人有興趣，想瞭解人，若對人沒興趣，就不想瞭解人。3.《價值觀》：認為幫人做事是有價值的事，人生的價值，在貢獻的大小。4.《苦樂觀》：享受成長與人相處時的快樂，苦樂乃一念之差，在貢獻的付出。

 志願服務內涵：志工與相關人員之間合宜的互動關係。1.是否給人信任。2.講出來的話要給人有希望。3.懂得關懷別人，有智慧服務。4.學習接納、傾聽、同理。5.心量有多大世界就有多大，要做到忘我不貪、不計較，是志工要學習的基本功。

  志願服務人員的需求與動機：1.馬斯洛的需求層級—生理＞安全＞社會歸屬＞自我肯定（認為有自信、自己有價值、自己做得到ˋ凡事能自己決定。）接著，帶領大家做《自我肯定操》、《自信實驗》、《意念表演》、《創意思考》出題目有獎徵答。

   志工倫理守則：一、我願誠心奉獻，持之以恆，不無疾而終。 二、我願付出所餘，助人不足，不貪求名利。 三、我願專心服務，實事求是，不享受特權。 四、我願客觀超然，堅守立場，不感情用事。 五、我願耐心建言，尊重意見，不越俎代庖。 六、我願學習成長，汲取新知，不故步自封。 七、我願忠心職守，認真負責，不敷衍應付。 八、我願配合志願服務運用單位，遵守規則，不喧賓奪主。 九、我願熱心待人，調和關係，不惹事生非。 十、我願肯定自我，實現理想，不好高騖遠。 十一、我願尊重他人，維護隱私，不輕諾失信。 十二、我願珍惜資源，拒謀私利，不牽涉政治、宗教、商業行為。

  做志工要堅守三個原則：（ㄧ）、做該做的事-----克盡職責。（二）、做可做的事----謹守本分。（三）、做能做的事----量力而為。

  中午，用餐與休息時間1小時，邊用餐邊聊天，渡過一個快樂午餐。

   下午、第五、六、堂課，由高雄市第一志願服務協會理事長曾韶碗婉主講《志願服務經驗分享》，她說，志工要四心1.愛心：愛與和平、爭取資源。2.熱心：服務熱忱。充分時間。3.同理心；設身處地，將心比心。4.公益心：取自社會，回饋社會。

   志工忌諱心態1.得失心2.腳色不分3.有目的4.公私不分5.倚老自居。讓自己成為快樂的志工、關懷、潤滑、轉介等角色，用實際行動去身體力行，創造更多愛心流傳，讓這分感情倡導、傳承下去，帶動他人一起加入，假如你我不做，就沒人做，唯自己先走出去，才會帶動志願服務精神，每個人願意服務社會，社會才會愈來愈好。

   下午四點半，高雄市第一志願服務協會111年鳳山區志工基礎訓練，畫下圓滿句點，明天志工特殊訓練301教室相見。

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志協基礎訓

報名五十人

義行獲肯定

共揚菩薩心