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一隻隻「創意風車」大功告成，「風車轉，好運來，好運轉轉來。」

志工成長課《憶童玩DIY》，由街頭藝人黃森濤老師義務指導授課

志工成長課《憶童玩DIY》，由街頭藝人黃森濤老師義務指導授課

志工成長課《憶童玩DIY》現場

童玩風車

黃老師試射《連射竹筷槍》像機關槍一樣，可以連續發射，委實難見。

創意風車

志工成長課《憶童玩DIY》現場

志工成長課《憶童玩DIY》現場

志工成長課《憶童玩DIY》現場

志工成長課《憶童玩DIY》現場

《憶童玩DIY》各式各樣作品

《憶童玩DIY》螞蟻作品

  志工成長課《憶童玩DIY》現場

志工成長課《憶童玩DIY》現場

專心做創意風車

   高雄市第一志願服務協會

志工成長課《憶童玩DIY》  文/理事長劉志祥

親做童玩心要專，

創意風車風車轉；

轉來轉去來好運，

古早童玩不失傳。

  十月十二日上午九點半，高雄市一志願服務協會假會館三樓教室舉辦志工成長課《憶童玩DIY》，由街頭藝人黃森濤老師義務指導授課，黃老師是鳳山市民政課長退休，亦是本會前財務理事。

  黃老師說，童玩這玩意會令老長輩回憶起童年，讓小朋友們快樂地放鬆心情。不但讓大朋友重溫兒時回憶，更可讓小朋友穿越時空，享受樂趣。

它是台灣以前孩童的玩具，如竹蜻蜓、陀螺、毽子、扯鈴、風車、玲瓏...等等的鄉土童玩，種類繁多。而對於都市的孩子來說，竹筷槍、鞭陀螺、踩高蹺、滾鐵環等一些很古早味的童玩遊戲，幾乎都是陌生且沒有接觸過的。這些自古流傳的玩具和遊戲，隨著時代變遷，有的以模仿為主，也有受社會改變而推陳出新的玩具。這些童玩滋養了我們上一代祖先的童年，孩提時代的溫馨，沒齒難忘；我們也希望現代兒童，接近、體驗童玩、進而認識它、有一個快樂的童年。

   今天的《憶童玩DIY》，教大家做「創意風車」，材料有透明塑膠片、粗、細吸管、鐵絲、筷子、珠子…，黃老師免費供應，就像全國電子的廣告「足感心」，經過兩小時的DIY，一隻隻「創意風車」大功告成，「風車轉，好運來，好運轉轉來。」

   下一次志工成長課《憶童玩DIY》是10/26〈星期一〉上午9：30~11：30，同樣在會館三樓教室，課程是應大家要求教導的獨具創意之《連射竹筷槍》，一般竹筷槍只能一次發射，《連射竹筷槍》像機關槍一樣，可以連續發射，委實難見。

   歡迎有興趣的志工伙伴邀親朋好友參與學習，一切免費，勿失良機，名額有限，現在開始報名，電話：7458455，額滿為止。

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志工成長課
學習做風車
樣式諸多款
完成樂呵呵

劉志祥老師水墨畫《仙人掌語》

  劉志祥老師水墨畫《仙人掌語》  文/ 劉志祥

沃腴抽長仙人掌，

嬌豔紅花人欣賞；

針刺細膩自防衛，

畫眉飛來無刺傷。 

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忘卻刺兒傷
啼聲叫嘹亮
畫眉展歌喉
獨鍾仙人掌

台上由高雄市副市長陳金德〈右四〉、議會議長康裕成〈右三〉、

社會局長姚雨靜〈右五〉、前副市長劉世芳〈右六〉、

第一志願服務協會理事長劉志祥〈右八〉等多位代表

拉「雙十祈福‧國慶齊揚」紅帶。

台下由104位社團代表，合力拉開3公尺高的國慶禮物盒，

揭開「安全城市」、「幸福宜居」的兩大國慶願望。

慶祝國慶活動

慶祝國慶活動

慶祝國慶活動現場

台灣生日快樂

第一志願服務協會理事長劉志祥與志工督導郭玲靜、總幹事王勝枝

與人團科長合影

高市愛心手足慈善會「小松鼠的家鼓樂隊」，帶來的太鼓表演揭開序幕

大會主持人 丹

高雄市副市長陳金德

 高雄市議會議長康裕成

社團舞蹈表演

高雄市社區發展協會表演《公揹婆》

高雄市社區發展協會表演《公揹婆》

    高雄市第一志願服務協會參加

高雄市慶祝104年國慶日活動    文/ 理事長劉志祥

雙十祈福手合十，

國慶齊揚創新世；

閃耀港都如寶石，

愛讚台灣豎拇指。

    高雄市慶祝國慶不升旗，十月十日下午三點，在漢神巨蛋廣場舉行「雙十祈福‧國慶齊揚」活動，104位社團代表拉動象徵高雄市徽的紅、橙、黃、綠、藍五色彩帶，許下安全城市、幸福宜居的國慶願望。

高雄市第一志願服務協會理事長劉志祥受邀帶領總幹事王勝枝、監事程郁貞、志工督導郭玲靜與舞蹈老師陳彩霞參加。

    高市新聞局強調，雙十國慶，高雄市已多年未舉辦升旗儀式，改辦慶祝活動，近年來都邀請親子一起慶祝，前年由親子一起拼貼陶土慶祝；去年則邀請100位國慶日出生的國慶寶寶許願。

今年則以輕鬆的祈福、拆禮物方式呈現。由於市長陳菊前往法國訪問，由副市長陳金德代表出席，議長康裕成等數百人出席。

    陳金德說：「今年特地邀請來自經濟、學術文化、體育、慈善、環保及社福等各類社團，共104位代表一同祈福、拆禮物，展現高雄豐沛的民間力量，表達對國家的祝福，祈求天佑台灣、天佑高雄。」

    議長康裕成說：「高雄市去年發生嚴重氣爆，如今已走出傷痛，安全城市與幸福宜居對高雄太重要了。」

    民進黨高雄市左楠區立委參選人劉世芳說：「自己投入向來是藍營鐵票區的左楠、區選立委，是抱持為地方、為高雄甚至為台灣而團結的信念去努力，希望2016年大選之後，是一個合作、團結、創造新高雄的開始。」

    活動由高雄市愛心手足慈善會「小松鼠的家鼓樂隊」，帶來的太鼓表演揭開序幕，接著，台上由副市長陳金德、議會議長康裕成、社會局長姚雨靜、第一志願服務協會理事長劉志祥等多位代表，台下由104位社團代表，合力拉開3公尺高的國慶禮物盒，揭開「安全城市」、「幸福宜居」的兩大國慶願望。

     下午四點，高雄市慶祝104年國慶日「雙十祈福‧國慶齊揚」活動，畫下圓滿句點。

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照片第六張
看板有文章
粗體生日快
所指意甚詳

   墨韻與麥穗

  墨韻與麥穗         文/劉志祥

寬容別人是肚量，

謙卑自己是份量；

肚量份量皆是量，

兩者合起稱質量。

    一滴墨汁落在一杯清水裡，這杯水立即變色，不能喝了，一滴墨汁融在大海裡，大海依然是蔚藍色的大海。為什麼?因為兩者的肚量不一樣。

    不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，卻沒人要採收，成熟的麥穗低垂著頭，識貨的人搶著收。為什麼?因為兩者的份量不一樣。

    寬容別人，就是肚量，謙卑自己，就是份量，合起來，就是一個人的質量。

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謙卑不自誇
有容肚乃大
墨韻麥穗說
人們宜效法

    蚊子不喜歡你也難

    蚊子不喜歡你也難     文/劉志祥

蚊子喜歡O型血，

特殊體味跟汗水；

二氧化碳微生物，

女性懷孕酒精隨。

登革熱讓大家看到蚊子就緊張，晚上睡覺，聽到蚊細而高頻的聲音就抓狂。

你會不會覺得蚊子好像特別愛找你？基本上，蚊子選擇獵物的因素非常多，科學研究找到了支持下列說法的證據，報導指出，如果你符合這7種條件，那麼要蚊子不喜歡你也難。

• O型血：發表於《昆蟲醫學期刊》的研究指出，O型血的人比較容易吸引蚊子。

2、體味：有些人的身體會散發吸引蚊子的物質，有些人則會散發驅趕蚊子的物質。相關細節仍不明朗，但目前已有數項研究試圖隔離這類化學物質，用於捕蚊器或天然驅蚊液。

3、汗水：運動會製造乳酸，數項研究亦證實，隨著汗水排出身體乳酸會吸引蚊子。

4、二氧化碳：在二氧化碳《昆蟲學研究公報》發表的文獻綜述指出，蚊子喜歡呼吸時排出較多二氧化碳的人，例如體格較大者。

5、皮膚上的微生物：居住在我們皮膚上的細菌，與我們散發的氣味習習相關。、目前並不知道到底是那些微生物散發的氣味會吸引蚊子。

6、懷孕：懷孕的女性會產生比較多熱能，讓她們對蚊子更具吸引力。發表於《刺胳針》期刊的研究發現，懷孕女性對瘧疾帶原蚊的吸引力，是一般女性的兩倍。

7、酒精：《美國蚊蟲控制協會期刊》上的小研究發現，比較喜歡剛喝過啤酒的人。

前述研究並未涵蓋每一種蚊子，因此，吸引蚊子的實際因素，還是得取決你身旁蚊子的種類。事實上，蚊子有超過3,000種， 有些也會傳播瘧疾、黃熱病、登革熱、屈公病、西尼羅河病毒等致命疾病，總計每年造成全球超過70萬人死亡。

目前，西尼羅河病毒一年約造成100名美國人死亡，因此，驅走蚊子除了可以避免蚊子煩擾、不必受發癢之苦、免除染病的風險外，亦有助減緩致命疾病的散播速度。

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嗜血叮人樂
奉送登革熱
肆虐南台灣
見蚊心忐忑

      群組之歌《台語七字仔詩》

    群組之歌《台語七字仔詩》     文/劉志祥

手機群組也是厝，

連絡你我伊相處；

虛寒問暖真可取，

溫馨家庭有樂處。

手機群組起大厝，

大家鬥陣來相處；

有閒開講有好處，

傳來笑話憂愁除。

相招行入這間厝，

一工歡喜來幾次

互相包容無彼此，

彼此諒解誠可取。

攏無薪水要顧厝，

無怨無悔為興趣；

咱要維護這間厝，

感謝你我伊相處。

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網路厝一間
無壁欠屋頂
歡迎大家來
好歹攏袂揀

     無我執

   無我執         文/ 劉志祥

拚命執著煩惱生，

若無我執快樂升；

禪定境界當下現，

放下執著聽悅聲。

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執著打死結
心中垢堆疊
蒙塵難拭淨
放下灰暗揭

         人心親像鎖《台語新詩》

  人心親像鎖《台語新詩》 文/ 劉志祥

人心親像一粒鎖

鎖佮鎖匙蹛仝住所

鎖匙離開

鎖惦惦等候

誠久，鎖匙倒轉來

扑袂開鎖

舞弄歸晡誠厭癉

鎖心已經生鉎

當下所擁有的要珍惜

毋通失去

才知影寶惜

講家己毋對

人心如鎖

用心珍惜

註：

佮kah               與

蹛仝dùa- kāng      住同樣

恬恬diam-diām      靜靜

扑pà               打

生鉎sēⁿ-sian        生鏽

厭癉ià-siān       疲倦

家己ga-gī          自己

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鎖佮鎖匙講
雙人愛互相
予你著予我
分開無路用

訓練快樂  

     訓練快樂      文/劉志祥

訓練快樂要禪修，

對外事物無欲求；

觀想專注腦安靜，

內在充滿有成就。

    快樂是什麼？一個文學家可能會如此描述「快樂」：藝術家的快樂是欣慰地望著自己剛剛完成的作品；醫生的快樂是在艱難的手術後挽救了病人的生命；商人的快樂是開張大吉、財源滾滾；教師的快樂是培育了成材的學生；員警的快樂是制止了一樁暴力事件……。

    這種對快樂的描述失於模糊和偏頗，但它抓住了重要的一點：只要滿足了我們內心的需求，那一刻我們就能得到快樂。而不同的社會角色有不同的內心需求；不同的年齡階段、不同的生活階段，我們的內心需求都是不一樣的。著名的美國心理學家馬斯洛（Abraham H. Maslow）在著作《動機論》（A Theory of Human Motivation）中提出，人的需要分為五個層次，依次是：生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。馬斯洛認為，人都潛藏著這五種不同層次的需要，但在不同的時期表現出來的各種需要的迫切程度是不同的。人最迫切的需要才是激勵人行動的主要動力。當我們最迫切的需要得到滿足，外在的滿足轉化為內在的滿足，就感受到快樂。

    生理學家，則把快樂視為一種化學物質「多巴胺」（Dopamine）分泌的結果。多巴胺是一種丘腦分泌物，主要負責傳遞興奮及開心的資訊。生理學家發現，當我們感受到快樂的時候，大腦會源源不斷地分泌大量的多巴胺等多種物質。所以，我們去購物，或者陷入愛情，感受到興奮、喜悅、陶醉，都是因為多巴胺這些分泌物的緣故。

禪修大師則認為：快樂是一種心態，由看事物的視角決定，而不是由外在的需求得到滿足來決定。「就算一切欲望都滿足了，也不會帶來快樂，而是創造新的欲望，或者更有可能是無所謂、厭惡，甚至憂鬱。快樂應該是一種內在充滿成就感的狀態，而不是對外在事物無盡的欲求。」簡單地說，快樂是我們對事物的認識和分析的結果。從這個角度來說，快樂是我們自己可以訓練的。

    禪修大師馬修如何定義快樂，又如何尋找快樂呢？馬修在著作《快樂學：修煉幸福的24堂課》（Happiness: A Guide to Developing Life’s Most Important Skill）裡說：「我所說的快樂是指從一個極為健全的心靈中，所生起的深刻綻放感。這不只是一種愉悅的感覺、一種暫時的情緒或心情，這是我們存在的最佳狀態。快樂也是一種詮釋世界的方法，我們很難改變世界，但總是可以改變自己如何看待世界。」

    至於找尋快樂，馬修說：「找尋快樂並非透過玫瑰的色鏡來看我們的生命，也不是要我們無視生命中的痛苦和不圓滿。快樂是一種精神上的除毒，將那些毒害心靈的仇恨及迷戀去除。同時也是學習如何看待事物，減低現象與實相之間的鴻溝。」

    當然，並非所有的人都能過著如僧侶一般的隱居生活，但是我們可以選擇禪修，禪修的方法很多，包括觀想，通過專注於一個固定點而使大腦安靜，咒語吟唱，呼吸技巧等。新的研究顯示，即使是短暫的心靈訓練也能讓我們的大腦歸於幸福，每個人都有潛力以真實可測的方法來提高生活品質，所以我們所要做的只是練習，正如馬修那樣，我們都可以訓練大腦，以一種更快樂的方式進行思考。

    訓練快樂，其實並不難，只要我們時時處處留心。找到一種適合自己的禪修方法，從今天開始，我們一起訓練快樂的自己。

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快樂千萬種
因人而不同
自認滿足感
擁有常笑容

劉志祥老師水墨畫《雲裳飛瀑》

 劉志祥老師水墨畫《雲裳飛瀑》 文/劉志祥

雲賞衣裳越高山，
萬丈高山雲四散；

遠看溪湖山飛瀑，

終歸大海去姍姍。

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飛瀑半天降
如簾似雲裳
深壑霧氣重
朦朧罩四方