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   做自己的夢，走自己的路       文/劉志祥]]

無論逆境或順境，

皆不埋怨不羨慕；

好的珍惜壞遠離，

做自己夢走己路。

   如果有來生，我要做一棵樹，站成永恆，沒有悲歡的姿勢。一半在土裡安詳，一半在風裡飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光，非常沉默非常驕傲，從不 依靠從不尋找。如果有來生，有沒有人愛，我也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

  心外無物，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。小人以己之過為人之過，每怨天而尤人；君子以人之過為己之過，每反躬而責己。

    無論是否有人愛，都要努力做一個懂得善待自己的人，善待自己的口味，

不論是工作還是對象，不論是美食還是衣服，選擇讓自己舒服的，遠離讓自己委屈的。人生忙忙碌碌一輩子，懂得善待自己，是一種智慧，選擇為自己而活，讓自己內心愉悅、自信從容，讓餘生過得舒心、快樂，才是人生本色。

    無論是否富貴，都要努力做一個熱愛生活的人，不羨慕誰，不怨憤誰，不看低誰，用一顆感恩之心，去迎接寒暑往來的歲月，不忘人恩，不計人怨，不思人非，不念人過。人生浮浮沉沉一輩子，選擇熱愛生活，是一種能力，無論是工作還是生活，始終充滿熱情，讓一切都過得陽光積極；無論是家裡還是身體，都保持乾淨整潔，讓內外都令人舒心愜意。

    無論順境逆境，都要努力做一個坦然優雅的人，對人，好的珍惜，壞的遠離，對事，拿得起，也放得下，用一顆從容之心，修得人生隨遇而安的心境。

人生風風雨雨一輩子，選擇坦然優雅，是一種態度，不急不躁、不貪不戀，勤奮努力、鍛煉身體，對人微笑、做事積極，腳下有堅定的腳步，眼裡有清晰的遠方，做自己的夢，走自己的路。

   有關夢想的笑話，小臺和小彎兩人在玩猜謎。
小臺說：「你知道熊貓最大的夢想是什麼嗎？」
小彎說：「吃竹子吃到飽。」
小臺說：「錯！是拍一張彩色照片。」

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小樹居深山

乏顧長峰巒

自承擔順逆

千載傲宇寰

八字箴言「忍、善、喜、慈、愛、誠、勤、寬」，受益一生  文/劉志祥

忍能養福有大氣，

喜能養顏美銘牌；

誠能移性眼發光，

勤能生財能留財。

人活著，不過一口氣。誰都有不順心，誰都會不順利。篳路藍縷，玉汝於成。 成大事者必有大氣，有大氣者必有大忍。

忍不是逃避，而是能量的一種積蓄，等到一定的時機選擇爆發。

善能育德

這世界上有兩件事是無法改變的：本性的善良和天性的溫厚。聰明是一種天賦，而善良卻是一種選擇。善良是世界上最美好的品德。它或許不能讓你得到所有你想要的，但卻會讓你所做的一切都內心安定。

喜能養顏

擁有快樂的心態是人長壽的秘訣。保持青春的最好方法就是常懷一顆玩樂的心。人不是因為老了而停止玩樂，卻是因為玩樂而保持不老，微笑是一個人最美的銘牌。

慈能養心

為什麼老了之後，有的人是慈眉善目，有的人卻凶神惡煞，似乎充滿了怨氣？見過太多優雅的老太太，年輕時候就保持一顆對世界充滿愛的心，老了也依舊活力四射。而那些天天抱怨不堪的人，心裡的扭曲也早已在臉上反映了出來。

愛能養行

若你滿懷愛心，那麼你的一言一行都是洋溢著愛的；若你處處計較，那麼世界任何時候都跟你過不去。

誠能移性

真誠是交往的第一原則。我們都希望自己認真對待別人的同時，能收穫他人的真心。一個真實坦蕩的人必然氣質也是端莊美麗的，眼神都會放光。

勤能生財

有的人，賺了錢不知幾天便花的差不多；有的人，賺了大錢後也依然保持樸素的作風。勤能生財，儉能留財。

寬能聚氣

一個懂得寬容的人，心胸必定也是寬廣的。不會錙銖必較，也不會因為佔了小便宜而慶幸。太過斤斤計較的人，注定會活得很累。退一步，海闊天空，讓一步，多一個朋友。

有關受益的笑話，一富婆牽狗散步，路遇乞丐。

她傲慢地奚落乞丐說：「你管我的狗叫聲爸，我給你一百元！」

乞丐說：「我要是叫十聲呢？」

富婆開心地說：「我給一千元！」

乞丐當即衝狗喊了十聲：「爸」引得觀者如雲。衆目睽睽下，富婆只得掏錢給他。

乞丐接錢後連聲喊：「謝謝媽！謝謝媽！ 我受益良多。」

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八字箴言守

人海任遨遊

忍善喜慈遵

愛誠勤寬留

  不爭，自有天地        文/劉志祥

極盡三千大繁華，

不過彈指一刹那；

百年雲煙過之後，

不過是一捧黃沙。

    所謂心事，就是把事情擱在心裡，重重鬱結，無法紓解，然後發現幸福變得稀缺模糊，支離破碎，甚至零落成泥。這一路上，明與暗，多與少，失與得，在時光裡纏繞。和誰過不去，最後都是和自己過不去。輕易把自己交給焦躁、哭泣、詛咒，很輕易地陷進去，很困難地走出來。陷進去，是擺不脫、看不透，走不出，是站不高、望不遠，把自己囚鎖在悲苦的囹圄，愁眉苦臉、四面楚歌。

    天大地大，但不管走到那裡，都有不喜歡你的人，也有你不喜歡的人，生活本就是一門遺憾的藝術，有悲苦的人生才是活的人生。不和不如自己的人計較，深厚與淺薄，單純與復雜，傳統與時尚，鐮刀與彎月，他看不上你，你也說服不了他，因為你們根本不在一個頻道。

   也不和自己不如的人計較。君子不爭炎涼，和高人爭風計較，只能讓自己心胸更為狹窄，鑽進了死胡同，不僅輸掉了能力，也輸掉了風度和器量。吾有一生，不爭朝夕；我有心胸，不計輸贏。“處處暢通人車潮，家家有路到台北安。”不與春花爭俏，不與夏雨爭涼，不與秋蟲爭鳴，不與冬雪爭淨，夫唯不爭，即是王。水不爭，自由自在，天不爭，百鳥盡歸，不爭，自有世界，也自有境界。

  “欲為大樹，莫與草爭”。有些事情，你爭贏了，也輸了。世上，最可愛的精神是百折不撓，最灑脫的態度是不去計較。閉目想想，苦樂、悲喜、聚散，

最終都隨風，隨煙、隨云四處散去，紅塵繁華，不過水月鏡花。人生，不管是一般現在時，還是正在進行時，最後都成過去完成時。

  拳頭大的心，若是承載了憤怒與傷痛，哪裡還裝得下明月和清風。最喜歡，墨水瓶斜斜插著一枝花，雖是灰塵滿面，卻遮不住喜色，葉疏朗，其間蘊含大自在。不如，去做一朵清香的茉莉，即使有人將你踩到了腳下，你的清香，也會跟隨他的腳步四處流浪。把天地折疊於心，把明月盛裝進胸，清風來了，花朵開了，萬事自在。

   記得有這麼一段文字：「極盡三千繁華，不過彈指一刹那，百年雲煙過後，不過是一捧黃沙。不爭就是慈悲，不辨就是智慧，不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，謙卑就是禮佛，守禮就是持戒，原諒就是解脫，知足便是放下，利人就是利已.。」

  這簡短卻又哲理的文字，闡述的只有一個道理：人生其實就是一場修行，修的是一顆心，修的是一顆，不汙不垢，淡看浮華的，平淡，平和，寧靜之心。

    有關不爭的笑話，阿發在路上撿到一個戒子，隨即戴在自己的手指。

阿明說：「你撿到戒子，為什麼不送交派出所失物招領？」

阿發不爭的說：「因為戒子上刻著『永遠是你的』。」

●家母今早往生，享壽95，駕返瑤池，部落格暫停兩週。

  你怎麼爭，都爭不過天道和規矩   文/劉志祥

士應該有三不鬥，

勿與君子爭鬥名；

勿與小人爭鬥利，

勿與天地爭鬥巧。

   人有千算，天則一算！人算不如天算，天的一算是什麼呢？是一個人的德。德，能守護一個人的一生，德，亦能幫天生坎坷的人化險為夷。人的富貴貧賤，窮能壽化，其中以壽元最難算得準，因為它涉及八字以外的多方面因素。例如人們常說：積德可以延壽，損德則減壽。亦有食祿盡則命盡之說。

   《詩經》上也講：人應該時常想到自己的所作所為，合不合天道。很多福報，不用求，自然就會有了。因此，求禍求福，全在自己。雖然說是上天注定，但是還是可以改變。你只要將本來就有的道德天性，擴充起來，盡量多做一些善事，多積一些陰德，這是你自己所造的福，別人要搶也搶不去。

  《易經》上也有為一些宅心仁厚、有道德的人打算，要往吉祥的那一方去，要避開凶險的人，凶險的事，凶險的地方。如果說命運是一定不能改變的，那麼吉祥又何處可以得到呢，凶險又那裡可以避免呢？

  《易經》開頭第一章就說：經常行善的家庭，必定會有多餘的福報，傳給子孫。順應天道和規律。 人做的事情，要是違背天道，都是很危險的。天道的規律，一定高過你的小聰明。這樣子人類會更謙卑一下，對天地，對鬼神，對大自然，都有敬畏之心。而不像現在，許多人都是無所畏懼。很可怕。

   但現在人很少有這種敬畏心。以前講過唐朝李淳風算唐朝命數的故事：他告訴唐太宗有個姓武的人來奪他天下，而且人已經在宮中。唐太宗說，那我就殺掉宮中所有姓武的，這樣就斷了禍根。李淳風說，這個是你李家本來的劫數，但還算好，這個人還算仁慈，以後會將天下還給你李家。如果你殺了他，就會感召更壞的人來了這個劫數，那後果就不堪設想了。見他這麼說，唐太宗就聽從了。

   現在人缺乏的就是李淳風的這種智慧。許多都是靠強硬的手段來，打官司，或者找關係，這些都很損福報的。目前你能贏，是因為你福報大。但只要人的鬥爭心在，像你去打官司，不管是輸了，還是贏了，承負都會跑到你身上來。

有個律師，專做交通賠償這一塊。要是出現問題，他就給人打官司，讓人得到賠償，自己從中獲取利益。他的一個報應，就是很愛賭博，不僅不剩下錢，還到處欠債。為什麼？好比出現問題，比如車出問題，本來是化解惡因的機會，但現在人很聰明，出了問題，就找賠償，錢賠償來了，災禍也一樣來了。嘆，世間少有人能懂這個道理。

    現在人動不動就想著爭取利益，用各種手段，但你爭不過天道的規律。你不知道，凡是各種心機手段爭取到的，都是帶著惡因。所以修道人不要爭好處，爭利益。你有福報，自然會給你，沒有福報，你爭到了，都是災禍！

    曾國藩說：“ 士有三不鬥：勿與君子鬥名，勿與小人鬥利，勿與天地鬥巧。 ”不與天地鬥巧，就是不要違背天道去爭，要順應天道。

   有關規矩的笑話，有一天，一位少婦，一位老太婆，一名俄國軍官，一個波蘭團結工會的工人，一同坐在火車車廂中，面對面的四個位子，火車平穩的行進著，不久，火車駛入山洞中，四周變的一片漆黑.。
突然，寂靜的車廂，傳出一聲親吻，緊接著一陣清脆的巴掌聲。
之後，車廂再度回復寂靜，重現光明後，

暗自暗想：「嗯，這個少婦做的好！這兩個男人其中之一不規矩，她狠狠的教訓了他。」
少婦偷笑想：「哈哈！這兩個男人有一個想親我，卻不小心親到老太婆，真是有趣。」
軍官無奈暗嘆道：「真倒楣耶！明明是那個工人偷親了少婦，可是她卻誤打了我。」
工人暗奸笑：「哈！！真夠爽耶！我剛親了自己的手臂，還痛快地打了那烏龜軍官一巴掌！」
 

    有一種努力，叫強大自己     文/劉志祥

有一種辛苦努力，

叫積極強大自己；

去承擔堅持到底，

讓自己自強不息。

   世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不複雜，所以堅強是你唯一的選擇。內心強大，人生就會變得底氣十足。在通往生活的道路上，沒有肩膀給你依靠，沒有捷徑給你鋪好，沒有貴人給你指點。我們拼的就是，比別人多付出幾分努力。

   這個世界本就殘酷，弱肉強食，無論你服還是不服；這個社會本就不公平，成王敗寇，無論你接不接受！你不去艱苦奮鬥，總是懶散過，萎靡活，生活遲早會讓你你難受；你不去堅強到底，總是挑輕的，避重的，人生遲早會讓你受氣；你不去積極努力，總是得過且過、不思進取，誰也不會把你看起！

   有一種努力，叫強大自己，去堅強地承受各種委屈，無論是工作上，還是生活上，即使受到不公平待遇，即使被人瞧不起，也要學會去接受、去反思，有則改進、無則加勉，學會看淡、看遠，讓自己剛毅不屈！

  有一種努力，叫強大自己，去勇敢地面對各種挑戰，無論是意料之中，還是意料之外，哪怕再是迷茫，哪怕再多受傷，也要學會去總結、去承擔，堅持到底、盡心盡力，學會堅強、積極向上，讓自己自強不息！

   人就是這樣，你不倒逼自己一把，永遠不知自己能有多強大，無論是承受委屈，還是抵禦打擊；人生就是這樣，你不對自己狠一點，永遠不知生活能有多大變化，無論是工作晉級，還是感情處理！

   這個世界不相信淚水，這個世界接受汗水，唯有無所畏懼地去努力，唯有永不言棄地積極，讓自己百毒不侵，讓自己柔韌堅強，人生才能過得活色生香！

   有關努力的笑話，小明向爸爸說：「爸爸，這次中期考試我有一半科目不及格…」 

爸爸說：「沒關係，繼續努力就可以了！」 

幾個月後 。

小明說：「爸爸，這次我有一半的科目及格啦！」 

爸爸高興說：「不錯，有進步，繼續努力…」 

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現實本兇殘

弱肉猛獸環

自身保強壯

敵畏可久安

  感恩，知足，微笑，簡單！      文/劉志祥

淡雅處世不孤寂，

繁雜生活不彰顯；

獨立而不失溫暖，

堅定也伴著溫馨。

   誠待人，真誠做事，淡定看人，淡然處世；寡言是一種境界，更是一種修養，學會隨緣，才得以寧靜自在；智慧的人用心，慈悲的人不爭；對人需要寬容，退一步，是大度，讓一步，是慈悲；讓人三分不吃虧，容人三分無損失； 君子有容人之雅量，有慈悲之品德；你若盛開，清風自來，你若慈悲，人心自來！

    一路走來，感受到人生的幸福與快樂；也品嚐過生活的艱辛與曲折。悠悠歲月，我們卻依然還在演繹著它的更替；生命長河，我們卻依然還在詮釋著它的精彩；歲月交替，不變的仍然是對生活那份的執著。

    隨著年齡增長，對生活對生命的意義和價值，都有了深刻的認知。我們無法成為人人稱道的人，但讓心存一份善良，一份仁厚，力爭做一個最真實的自己，這樣就好。悠然地行走在屬於自己的世界中，不徘徊在別人的世界裡，

主宰自己的命運。

   淡雅而不孤寂，繁華而不彰顯，獨立而不失溫暖，堅定也伴著溫馨。崇尚內心真實的感受。渴望友誼，但決不乞求友誼；渴望愛，但決不乞求愛；紅顏也得，藍顏也罷，投緣便是知己，深交便是知心。

   期待理解，但決不乞求理解；嚮往美好，但決不違背良心。感恩，知足，微笑，簡單，保持這種輕鬆愉悅的心情，行走在理性之中，生活在感性之裡！

    餘下半生，用最美的心情，過好自己的日子！讓生命中的情感永遠美麗、不朽！讓生命的長路上多一些寬容與理解。

   有關感恩的笑話。阿發騎腳踏車，不小心撞到一個路人。

阿發對路人說：「你要感恩我，你運氣真好！」

路人說：「你把我撞到了，還說要感恩你，說我運氣真好！」

阿發對路人說：「你要曉得，今天是我休假才騎腳踏車，平時我可是開砂石車的呢！」

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匆匆邁高齡

淡定看人生

名利拋腦後

富貴浮雲輕

人與人，不聯繫，真的會淡、會陌生      文/劉志祥

久不聯繫之感情，

像生鏽鐵絲易斷；

久不謀面的朋友，

像柴火燃盡就滅。

    有人說：「很久不聯繫的人，就不要再聯繫了。」再好的感情，需要保鮮，要有「禮尚往來」。彼此都變成了陌生人，再去聯繫，就變成了打擾，就會很尷尬。與其尷尬相處，不如一別兩寬，形同陌路。不聯繫，就不聯繫吧，別高估了自己在別人心中的位置，別卑微了自己，別把一份感情看得太重要了。兩個人，不聯繫，只會越來越陌生，愛情如此，友情、親情，亦會如此。

   久不聯繫的感情，就像生了鏽的鐵絲，輕輕一碰，就斷了。久不謀面的朋友，就像不添柴的柴火，火燃盡了，就滅了。

   不聯繫，真的會陌生，你不關心我，我不關心你，你的近況我一點不了解，我的心事你一點不懂得。即便再見面，彼此也無話可說。不聯繫，真的會忘記，你有了新朋，我忘了舊友，你的歡聲笑語與我無關，我的興高采烈和我無礙。即便再相聚，彼此也沒有共鳴。

   感情，就得聯繫，通過聯繫，知道彼此的變化，通過聯繫，關心對方的心情。平時有來有往，才能在對方最需要的時候，給與幫助！經常彼此分擔，

才能在對方最無助的時候，伸出援手！

   朋友是什麼？朋友是雨天中的傘，為你撐起一片晴天。朋友是寒冬裡的衣，給你內心一份溫暖。朋友是低谷時的梯，能幫助你東山再起！傘擱在角落，時間長了就忘了，衣落滿塵埃，放得久了過時了，梯不去修復，用到之時卻散了。

    人與人之間，沒了聯繫，便沒了交往，沒了交往，便沒了感覺，沒了感覺，便沒了關係。沒有人會在原地一直等你，不聯繫，真的會陌生！沒有人會一成不變的對你，不聯繫，真的會疏遠！沒有人會一如既往的為你，不用心，真的會離開！

    既然，分道揚鑣的結局沒有人想要，彼此疏離的關係誰都會心酸。那麼請你學會珍惜，再忙也要記得聯繫。一段感情，錯過了，後悔也沒用，失去了，再也回不來！

   有人說：「歲月是一把殺豬刀，黑了木耳，紫了葡萄，軟了香蕉。」其實，後面還應該加一句「淡了感情」。可是人到了一定的年紀，忽然會發現，人與人的感情，靠常聯繫，才會有溫度；所有不聯繫的人，往往都是在故意疏遠你，是在時光深處，和你始終保持距離。不聯繫，真的會變陌生；陌生了，就不要再聯繫了。

   有關陌生的笑話一天，小輝家的電鈴聲響了....叮咚、叮咚、這時小輝去開門，一位陌生男子站立在門口問道：「請問媽媽在嗎？」
小輝喊：「媽，有人找您！」
媽媽從廚房走出來，看了那個陌生男子一眼後說：「小輝叫爸爸！」
小輝這時莫名其妙的看了看那個男子後又轉眼看了看媽媽，停頓不語！
媽媽突然往小輝的後腦杓啪的一聲打了下去說.：「叫爸爸」
這時小輝一臉無辜依然低頭沈默不語....。
這時媽媽又是啪的一聲往小明的後腦杓打下去：「叫爸爸」
最後小輝終於很不厭其煩的對著那位陌生男子叫了一聲：「爸爸！」
此時，媽媽更是往小明的臉上啪的打了一巴掌說：「我是要你上樓叫爸爸告訴他說水電工來了！」

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朋友相關心

天涯若比鄰

聯繫多互動

情愫保常新

  漫漫人生路，守住「三顆心」           文/劉志祥

心中有風景，

眼裡有微笑；

笑裡有幸福，

活成一首詩。

    隨著年齡增長、閱歷加深，慢慢明白很多事，也悟透一些道理，一輩子其實不長，請守好這三顆心。

1、吃得開心

    人生不如意的事情常有，面對不順心的事情，還能鎮定自如地好好吃飯，才是有大智慧的人，一個人對待食物的態度，就是其對待人生的態度，人生路上，有預料之外的事情發生，有無可奈何的艱難去面對，不必煩躁，也不必慌張，飯要一口一口吃，路要一步一步走，多些耐心，多些沉著，生活的溫度，就在飯菜中，就像餐桌上的飯菜。

   人是鐵，飯是鋼，總是要吃飯的，困難也總是會過去的，抽出時間，和家人一起逛菜場，感受廚房煙火氣，吃得開心，過好日子，就是生活最好的樣子。

2、睡得安心

    很多人以為自己熬的是夜，其實是在熬自己的命，靠著熬夜取得的工作成就，是短暫成功，曇花一現，真正事業取得成功的人，都擅長打長期戰，要想跑贏人生這場馬拉松，單靠起跑時衝刺五公里不可能贏，需要考慮的是全程的體力分配，有智慧的人，不會拿自己的健康來換金錢。

    今日之事，盡心、盡意、盡力去做就好，面對生活，切忌太過憂愁善感，要接受、正視已發生的一切，回家踏踏實實睡個好覺，睡覺是今日和明日的分水嶺，睡前原諒一切，醒來不問過往，明日醒來依然乘風破浪，繼續跟困難做鬥爭，善待自己，不熬夜，放寬心，好好睡覺，才是對生活的最好尊重。

3、過得舒心

    一位哲人曾說：「你的心態就是你的主人」，生活中發生的很多事情，都是不能任由我們控制的，我們不能決定困難的產生，也不能改變別人的做法，唯一能做的就是改變自己，人心就像一個容器，裝的快樂多了，煩惱自然就少，裝的簡單多了，糾結自然就少，裝的滿足多了，痛苦自然就少。

   做到以下這4點，我們都能擁有好心態。

1.有一顆童心

    童心無關乎年齡大小，是一種充滿生命力的思想境界。童心之所以純真，是因為簡單，簡單是快樂之源。想讓自己遠離憂愁，就讓自己保有一顆童心，樂觀積極，簡單快樂。 有一門運動愛好，運動不僅可以保持身體健康，還能提高記憶力，是抗擊歲月的最好武器。哪怕只是每天堅持跑步30分鐘，時間久了，你都能驚喜於它給身體帶來的變化。運動，是最天然的保養秘籍，也是鍛造身材的最佳方式。堅持運動、認真生活的人，永遠都不會老。 

2.喜歡笑

   笑是最好的藥。生活的困難不會因為你一句埋怨、一聲大喊就消失，卻因為一個微笑變得格外美麗。笑，有益於身心健康，越活越年輕。

3.不服老

   人變老不是從第一道皺紋、第一根白髮開始的，而是從放棄自己的那一刻開始的。青春不是年華，而是一種心境。熱愛生活，享受人生，便永遠不會有老的一天。

4. 把日子過成一首詩

人活一世，錢財名利都是過眼雲煙，吃得開心，睡得安心，過得舒心才是一生中最值得做的事。願你我都能守好這三顆心，心中有風景，眼裡有微笑，笑裡有幸福，把日子過成一首詩 。

  有關心的笑話，有一次大學軍訓課，一位教官在在訓練的時候，一個女同學說：「報告！」

教官說：「怎麼啦！」

女同學說：「我大姨媽來了！」

教官說：「那妳熱心去門口接一下！」

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歲月指間過

人生明白多

髮蒼白鬚鬢

心常保樂活

  第一個節目《烏克麗麗彈唱》朱有鳳說：我們是高雄是友善志工團，學才藝做公益。

 第一個節目《烏克麗麗彈唱》：由陳鳳儀老師帶領愛益烏克麗麗樂團彈唱《我的一顆心》

  現場觀眾

   愛益烏克麗麗樂團合影

 第二個節目《彈唱》伍麗娟說：我們彈唱烏克麗麗就是要帶給長輩們健康、快樂的生活。

 彈唱《歡樂組曲》

     音為礙烏克麗麗樂團合影

  第三個節目《彈唱》：由瑞仁父子彈唱

   彈唱《木棉道》

 第四個節目《彈唱》：由夏安小朋友彈唱英文歌曲

  第四個節目《彈唱》：由夏安小朋友彈唱英文歌，猜中歌名頒獎

 第四個節目《彈唱》：由夏安小朋友彈唱英文歌，猜中歌名頒獎

第五個節目《舞蹈》：由黃梅敏老師帶領全人舞蹈志工團跳排舞《我在你左右》

  第五個節目《舞蹈》：跳排舞《春風吻上我的臉》

    第六個節目《彈唱》：王承駒小朋友彈唱《Cups》

  第六個節目《彈唱》：彈唱《Cups》並表演杯子打節奏

   第七個節目《彈唱》：由SiSi＆ZoZo＆樂樂三個可愛小朋友彈唱

    彈唱《你笑起來真好看》

  監事劉志祥說：今人不見古明月，今月曾經照古人；古人今人若流水，共看明月照我心。

   第八個節目《烏克麗麗彈唱》：珍愛全人烏克麗麗樂團彈唱《月亮代表我的心》。

  現場觀眾

  台灣全人林英明秘書長

  衛生局健管科張素紅科長，頒給高雄市失智友善組織標章。

衛生局健管科張素紅科長，頒給高雄市失智友善組織標章。

  九個節目《舞蹈》：由黃梅敏老師帶領全人舞蹈志工團跳排舞

 全人舞蹈志工團跳排舞《Candida》

  全人舞蹈志工團跳排舞

  全人舞蹈志工團跳排舞《玫瑰玫瑰我愛你》

  全人舞蹈志工團跳排舞

  第十個節目《薩克斯風演奏》：由寶麗薩克斯風樂團神鵰俠女演奏

  監事張永得歌唱《春夏秋冬》

  演奏《甜蜜蜜》

  現場觀眾

  演奏《外婆的澎湖灣》、《月兒像檸檬》

  現場

  高雄愛河

  高雄愛河

  黃金愛河名歌廣場

  黃金愛河名歌廣場

黃金愛河名歌廣場

  德曼莎失智者胖卡餐車

 德曼莎失智者胖卡餐車上餐飲

  德曼莎失智者胖卡餐車餐飲券

 憑德曼莎失智者胖卡餐車餐飲券免費領取餐飲

 失智友善憶起來

  闖關遊戲單

 闖關遊戲單

  德曼莎失智者胖卡餐車

  遇見德曼莎失智者胖卡餐車服務友善社區憶起幸福活動海報

 闖關遊戲送贈品

高雄遇見德曼莎失智者胖卡餐車服務友善社區憶起幸福活動首登場  文/劉志祥

烏克麗麗彈唱演，

排舞跳動身如燕；

薩克斯風音飛揚，

現場觀眾展歡顏。

   九月二十七日下午，社團法人台灣全人關懷照護服務協會在黃金愛河名歌廣場舉辦高雄遇見德曼莎(Dementia)失智者胖卡餐車服務友善社區宣傳活動，營造高雄市成為一個高齡友善的健康幸福城市，落實「在地老化」、「安全老化」、「健康老化」與「活躍老化」，二百多位民眾參與，熱鬧滾滾。

   指導單位高雄衛生局強調：失智不代表失能，期盼透過活動，增進大眾失智症的相關知能，學習「看、問、留、撥」（我趣稱看、吻、留、啵），友善失智症四步驟，也呼籲大家維持均衡飲食、規律運動、控制三高、不吸菸及不飲酒過量等良好習慣，降低失智風險，如身旁親友出現疑似症狀速求診神經內科或精神科，相關衛教資訊可上衛生局FB粉絲專頁查詢。

   黃金愛河廣場前身為「陽光愛河藝文水岸」位於河西路上，是高雄在地居住的民眾或是來往的觀光客必到景點。從中正橋走進來，就可以看見黃金愛河南洋風情的主建物，下午在河風中一邊品味美食、滷味、豆干、飲料、啤酒、咖啡，一邊欣賞台灣全人林英明秘書長精心籌劃的精采節目，多重享受。

   感謝黃金愛河名歌廣場加入失智友善組織，提供庭園、舞台，協辦這場活動，衛生局健管科張素紅科長，特別到場頒給高雄市失智友善組織標章。

   失智者胖卡餐車停在黃金愛河廣場外面，鳳山中山新城關懷據點七位長者發給觀眾160份免費餐飲券，憑券換取茶飲愛玉冰、牛奶冬瓜茶，點心豆干，三擇一，送完為止。另有闖關遊戲送贈品。

    下午四點，主持人陳鳳儀老師揭開活動節目，十個精彩節目如下：

    第一個節目《烏克麗麗彈唱》由陳鳳儀老師帶領愛益烏克麗麗樂團彈唱，朱有鳳說：「我們是高雄是友善志工團，由一群銀髮樂齡朋友組成，學才藝做公益，彈唱烏克麗麗，自己預防失能失智，也可以到養護機構及社區做宣傳、服務。」第一首帶來《我的一顆心》，送給大家，接著，彈唱《甜蜜蜜》與手語《祝你幸福》，豐富彈奏技巧，加上手語表演，讓人的目光無法離開，獲得全場如雷掌聲。

   第二個節目《烏克麗麗彈唱》：由陳鳳儀老師帶領音為礙烏克麗麗樂團彈唱，伍麗娟說：「我們彈唱烏克麗麗就是要帶給長輩們健康、快樂的生活。我們高雄是失智友善城市，為大家彈唱《小城故事》，接著，彈唱《給我一個吻》與《歡樂組曲》，均彈唱俱佳，獲得滿場喝采。

  第三個節目《彈唱》：由瑞仁父子彈唱《木棉道》，雖只學習烏克麗麗兩個月，卻彈唱得不錯，得到許多掌聲。

  第四個節目《彈唱》：由夏安小朋友彈唱不報歌名、《Take Me Home, CountryRoad》、《Sunshine On My Shoulder》、《Happy Together》等五首英文歌曲，讓觀眾猜歌名，猜中有獎品，我猜中了一首《Happy Together》。

  第五個節目《舞蹈》：由黃梅敏老師帶領全人舞蹈志工團跳排舞《我在你左右》、《春風吻上我的臉》，排舞集体共舞，形式多樣，豐富富多彩。獲得讓烈的掌聲。

  第六個節目《彈唱》：王承駒小朋友彈唱《Cups》，並表演杯子打節奏，拍拍打打打，拍拿放，拍拿碰敲，換手放。得到許多掌聲。

  第七個節目《彈唱》：由SiSi＆ZoZo＆樂樂三個可愛小朋友彈唱《你笑起來真好看》，看他們滿臉的笑容彈唱，真的你笑起來真好看，獲得許多噗仔聲。

   第八個節目《烏克麗麗彈唱》：由陳鳳儀老師帶領珍愛全人烏克麗麗樂團彈唱，監事劉志祥說：「今人不見古明月，今月曾經照古人；古人今人若流水，共看明月照我心。天上一輪有情月，月亮代表我的心，在中秋節前夕，就為大家彈唱《月亮代表我的心》。接著，彈唱《好好愛我》、《心花開》，彈唱俱佳，散播歡樂，反應熱烈，彈唱完畢，獲得全場暴風雨似的掌聲。

   第九個節目《舞蹈》：由黃梅敏老師帶領全人舞蹈志工團跳排舞《Candida》、《玫瑰玫瑰我愛你》，廣場排舞不再局限於一類舞種，而把各類舞種融入到廣場排舞當中，使之趣味性更強、健身效果更佳。獲得熱烈的掌聲。

   第十個節目《薩克斯風演奏》：由寶麗薩克斯風樂團神鵰俠女演奏《春夏秋冬》監事張永得歌唱，接著，演奏《甜蜜蜜》、《外婆的澎湖灣》、《月兒像檸檬》神采奕奕，架式十足，薩克斯風悠揚的樂聲，讓全場觀眾歎為觀止。獲得一波一波的掌聲。

   下午六點，高雄遇見德曼莎(Dementia)失智者胖卡餐車服務友善社區憶起幸福活動，劃下圓滿的句點。

感謝出外人贈詩回應分享

彈烏克麗麗

奏甜甜蜜蜜

口輕輕鬆鬆

唱歡歡喜喜

  學會欣賞，是一種修養     文/劉志祥

欣賞是一道亮光，

通過它感受美好；

才能知自己不足，

平凡中窺見不凡。

    學會欣賞別人，是一種人格修養，一種氣質提升，有助於自己逐漸走向完美。會欣賞別人，才能知道自己的不足，才能知道「山外有山，人外有人」！
    培根說：「欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開的花朵；漠視者冰結心城、四海枯竭、叢山荒蕪。」因此我們在生活中應該多一些欣賞。
   曾讀過這樣一個故事：林清玄當年做記者時，曾經報導了一個小偷作案手法非常細膩。他在文章的最後，情不自禁地感嘆：「像心思如此細密、手法那麼靈巧、風格這樣獨特的小偷，又是那麼斯文有氣質，如果不做小偷，做任何一行都會有成就的吧？」

    沒想到，這句話卻影響了一個青年的一生！ 後來，當年的小偷竟然成了台灣幾家羊肉爐店的大老闆了！在一次邂逅中，這位老闆誠摯地對林清玄說：「林先生寫的那篇特稿，打破了我生活的盲點，使我想，為什麼除了做小偷，我沒有想過做正事呢？」從此，他脫胎換骨，重新做人。

   的確，如果沒有林清玄當年對小偷的「欣賞」和期盼，恐怕也就沒有他今天的事業和成就。可見，欣賞對人生多麼重要啊！在社會生活中，每一個人都渴望得到別人的欣賞，同樣，每一個人也應該學會去欣賞別人。

    欣賞與被欣賞，是一種互動的力源，欣賞者必具有愉悅之心，仁愛之懷，成人之美之善念。因此，學會欣賞，應該是一種美德。一個永遠不懂欣賞別人的人，也就是一個永遠不被別人欣賞的人。

   美國人際關係學鼻祖卡耐基說：「時時用使人悅服的方法讚美人，是博得人們好感的好方法。記住，人們所喜歡別人加以讚美的事，便是他們自己覺得沒有把握的事。」
   你如果要批評別人，必須慎之又慎，先想想自己是否完美無缺。說一句好話，如口出蓮花；說一句壞話，如口吐毒液。
   山的沉穩在於厚重，水的活潑在於幽深。你只管認真的，誠心的去欣賞別人，不必擔心別人會不會欣賞你。如果你沉穩如山，幽深如水，善待別人，而又虛懷若谷，誰會不羨慕，不尊敬，不欣賞你呢？

   妒忌是無能的表現，超越是力量的顯示。假如你人無優品，身無技藝，心無善良，胸揣妒忌，妄自尊大，傲氣沖天，不思進取，不去超越，誰會去羨慕你，欣賞你，敬佩你呢？！

    什麼是欣賞？欣賞就是發自內心的一道亮光，通過它，去感受、去發現對象的美好，讚美、鼓勵，是一種欣賞，尊重、包容，是一種欣賞。懂得欣賞，是一個人審美能力的表現，是一個人積極正面的表現。

    不懂欣賞，再好的一段緣分，也會在鄙視、謾罵、不公平中，慢慢消失；不懂欣賞，再好的一次機遇，也會在無視、傲慢、不珍惜中，不知不覺錯過。學會欣賞別人，就是無論在工作還是生活當中，放下標籤和有色眼鏡，放下嫉妒與傲慢，客觀地看到他人的長處和優點，也許是善良友愛，也許是細心真誠，也許是果斷勇敢。

   在欣賞中，不知不覺拉近與人的距離，在欣賞中，不知不覺收穫真心實意。學會欣賞事物，就是無論在順境還是逆境當中，放下消極和焦躁情緒，放下狹隘與短視，辯證地看待事物的起伏變化，在危機中看出轉機，在無序中摸出規律，在平凡中窺見不凡。

    餘生，願你懂得堅持欣賞，無論是欣賞自己還是欣賞別人，願你懂得善於欣賞，無論是工作還是生活，在欣賞中，去遇見更加美好的人生！

   有關修養的笑話，一女對有外遇的老公說：「你如果不修養，敢離婚娶那個年輕的妖精，我就嫁給妖精她爹，從此以後，兒子管你叫姐夫，你得喊我媽！老公當場暈倒，從此規規矩矩。