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   人最大的教養          文/劉志祥

待人寬厚不計較，

做人低調不浮誇；

與人舒服留餘地，

才能贏得好人緣。

    一個人，可以假裝善良老實，可以假裝謙遜有禮，甚至可以假裝知識淵博，但無論如何，他都裝不出有教養的樣子。因為真正的教養，不是簡單的講文明、有禮貌，而是懂得尊重，敢作敢當，做到眼寬容人、心寬容事。

古人云：仁義禮善之於人也，辟之若貨財粟米之於家也。人生在世不容易，生活處處皆學問，人情世故不可免。優秀之人為人處世見人品，細微之處見真章，做人以德報怨，做事問心無愧！這樣的人，無需多言，無需多做，卻讓人發自肺腑願與其結交。生活中，想要判斷一個人是否真的有教養，只需要看這斯三點，便可瞭然於心。

1.待人寬厚：

    以誠感人者，人亦誠而應。寬容之人，必有厚福，心寬體胖，懂得以己度人，被人誤會時，不會耿耿於懷，被人傷害後，不會錙銖必較。

   心胸寬廣的人，善良於人，收穫福報，謹慎待人，事事有回應，無論是是非非，從不計較，從不較真。給人真誠，待人舒服，人願與其為友，人緣會變得更好！

2..做人低調：

    敬人者，人人敬之，愛人者，人人愛之，趾高氣揚者，令人反感，目中無人者，惹人厭惡。做人，要有自知之明，學會認清自我，待人要謙遜有禮，不狂妄不自大，對上恭敬，對下不傲，做人低調內斂，不張揚不浮誇，學他人長處，低調做人做事，得他人認可，才贏得好人緣！

3.與人舒服：

    人心皆是相互的，你付出真心，才能收穫善良，你付出善良，才能收穫福報，你怎麼待人，別人就怎麼待你。做人留一線，做事留餘地，凡事別太過，

讓自己舒服，讓別人舒服。

   人的教養，就是讓人舒服，學會換位思考，多為他人考慮，多從自身找原因，人緣不會差，生活不會不如意！

   一個真正有教養的人，是不會因為自己的利益，就去隨意擾亂秩序，更不會任由自己的想法，去做任何想做的事情。

《高效能人士的七個習慣》一書中說：「不自律的人就是情慾、欲望和感情的奴隸。」這個世上真正的自由，是遵守規則。而懂得尊重規則，則是一個人最可貴的教養。

作家笛安說：「教養，這個東西就像血管一樣。可以盤根錯節地生長在一個人的血肉之軀的最深處，不可分割。」餘生，願你我都能懂得，從細節做起，成為一個有教養的人，讓自己的人生，自此與眾不同。

    有關教養的笑話，一天，老師問阿翔：「你多大了？」
阿翔答：「請問老師是問我哪裡多大？」
老師說：「你的年齡。」
阿翔問：「請問老師是想知道我去年的年齡還是今年的年齡？」
老師說：「廢話，肯定是今年的拉。」
阿翔問：「：請問老師是要我現在告訴你還是下課在告訴你？」
老師說：現在。」
阿翔說：「哦，請問老師要我大聲說還是小聲說呢？」
老師有點生氣說：「你說還是不說阿！不要沒教養。」

阿翔說：「說，請問老師為什麼想要知道我多大呢？」
老師說：「我隨便問問不行嗎？」
阿翔說：「哦，那我不回答不行嗎？」

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謙遜禮貌周

待人以寬厚

行事君子風

逆來順承受

  怎麼辦和為什麼            文/劉志祥

這樣怎麼辦，

為什麼這樣；

背後的簍子，

因責任沉重。

    魯班上山砍樹，爬坡時抓住一把野草，結果給野草劃破了手。魯班受到啟發，發明了鋸子。難道鋸子就是這麼發明的？這也太簡單不過了！我們平時也經常被野草劃破手呀！可我們怎麼就想不起來發明鋸子呢？同村人都瞪大眼睛問魯班。這就要問你們自己了。魯班笑道，說說看，你們在被野草劃破手時，首先是怎麼想的？我們看到手上鮮血直流，就立即回家，找布包上。

問題恰恰出在這裡，魯班爽朗地大笑道，因為你們只想到怎麼辦？而沒想到為什麼？我注意的是野草葉子的形狀，而不是傷口的疼痛。

一隻破桶與一路鮮花：

    一位農夫有兩隻水桶，他每天就用一根扁擔挑著兩隻水桶去河邊汲水。兩隻水桶中有一隻有一道裂縫，因此每次到家時這隻水桶總是會漏得只剩下半桶水，而另一隻桶卻總是滿滿的。就這樣，兩年以來，日復一日，農夫天天只能從河裡擔回家一桶半水。完整無缺的桶很為自己的完美無缺得意非凡，而有裂縫的桶自然為自己的缺陷和不能勝任工作而羞愧。經過兩年的失敗之後，一天在河邊，有裂縫的桶終於鼓起勇氣向主人開了口：我覺得很慚愧，因為我這邊有裂縫，一路上漏水，只能擔半桶水到家。

農夫回答它說：你注意到了嗎？在你那一側的路沿上開滿了花，而另外的一側卻沒有花？我從一開始就知道你有漏，於是在你的那一側的路沿撒了花籽。

   我們每天擔水回家的路上，你就給它們澆水，兩年了，我經常從這路邊採摘鮮花來裝扮我的餐桌，如果不是因為你的所謂的缺陷，我怎麼會有美麗的鮮花裝扮我的家呢？

    我們每個人都好比那隻有裂縫的桶，各自都具有這樣或那樣的不足和缺點，倘若我們懷著一顆包容的心，懂得發現對方的長處，並且能夠揚長避短，我們的生活一定會變得更加輕鬆愉快和豐富多彩。

背後的簍子：

    有一個人覺得生活很沉重，便去見哲人，尋求解脫之法。哲人給他一個簍子背在肩上，指著一條沙礫路說：你每走一步就撿一塊石頭放進去，看看有什麼感覺。那人照哲人說的去做了，哲人便到路的另一頭等他。過了一會兒，那人走到了頭，哲人問有什麼感覺。那人說：越來越覺得沉重。哲人說：這也就是你為什麼感覺生活越來越沉重的道理。

     當我們來到這個世界上時，我們每個人都背著一個空簍子，然而我們每走一步都要從這世界上撿一樣東西放進去，所以才有了越走越累的感覺。

那人問：有什麼辦法可以減輕這沉重嗎？

哲人問他：那麼你願意把工作、愛情、家庭、友誼哪一樣拿出來呢？那人不語。哲人說：我們每個人的簍子裡裝的不僅僅是精心從這個世界上尋找來的東西，還有責任，所以你會感到沉重。

   有關為什麼的笑話，阿發問阿明：「世界上最愛問為什麼的動物是啥？」
阿明說：「是人嗎？」

阿發說：「錯，是豬！」
阿明說：「為什麼？」
阿發大笑：「哈哈哈！」

  氣場會吸引相同的人       文/劉志祥

氣場吸引人同堂，

愛是宇宙大氣場；

發出愛會吸引愛，

愛越多氣場越長。

    人的氣場是看不見的，但這種力量是巨大的，就像萬有引力一樣，我們每個人身上的這種氣場無時無刻不在影響你的人生。這種氣場是怎麽形成的？你的觀念、你的信仰、你的環境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的靜息與睡眠等都會影響你的磁場，這些氣場就形成你的氣質、你的運氣、你的命運。

   一個人的氣質很好，外表精神、有修養、有道德，這個人的氣場就好，就會吸引好的事，吸引好的運氣。相反一個人如果氣場不好，外表沒精神、委靡不振、做事沒效率，如果氣場再壞就會走霉運，不好的事情總是發生在他身上，幹什麽都不順，喝口涼水都會塞牙。那麽什麽能影響我們的氣場，看看下面幾點：

一、意念場

    你想什麽，你相信什麽，你就有什麽樣的氣場，這也就是吸引力法則。你的思想吸引你想要的東西，你是積極向上的思想，你的氣場就是積極向上的，你的思想是消極負面的，你的氣場就是消極負面的，同時吸引消極負面的人和事，所以要加深你的正能量場，就要有積極正面的思想。具有賺錢意識的人經常吸引金錢，而具有貧窮意識的人總是引來貧窮。通過你的思想、語言和行為，它們將為你所意識到的事物打開通道，無論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿足你。

   一個人在心裏怎麽想，他就會是什麽樣。你一直很害怕的事物總是向你走來。也就是說，你所強烈意識到的事物總是會來到你這裏。思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會吸引來果，這就是種瓜得瓜，你種下什麽因就會收獲什麽果。知道這個法則的原理後，你就會運用思想的巨大能量來追求你所想要的一切，你會變得有自信。

   你會知道世間的因果法則，你會懂得正確、積極正面的運用你的思想，人的心腦合一身心開放後振頻就強了，與天地意識信息振頻就通暢了。人體就是一個很敏感的信息場，無時無刻都在與外界的信息、能量進行交換。

二、愛的氣場

    愛是宇宙間最強大的氣場、因為它和宇宙和諧一致，愛是你身上正面的氣場。只有發出愛，你才會吸引愛，所以不要只愛你自己的那麽小我，要愛周圍所有的人，愛你的朋友、父母、愛人、親人、同事、敵人、地球萬物、一花一草，你發出的愛越多，你積聚在宇宙間愛的氣場就會越大，同時你收獲的愛也就是愛。

    愛是一種物質、一種氣場，你發出愛，宇宙就有你愛的氣場、一個人積聚的愛的氣場越多，他就會吸引更多的愛，當你有困難有危險的時候，宇宙會發出各種信息讓你感知到。這就像靈感一樣，靈感發生於有愛的地方，孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友。只有兩個人愛的意識體的氣場才能讓他們能夠相互共振。雖遠在天涯，但愛讓意識體聯系到了一體，他有危險她會知道，他有愛她會感知的到。

    你某一天想起一個遠方的一個朋友，忽然你的這個朋友打電話給你，兩個相愛的人雖遠在天涯，有時也會感知到對方的愛。一個人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的磁場，當他有危險時，他的潛意識會有感知，身體哪方面不適或出現信號，讓他知道，然後避免災難，就算真有災難，他也會化險為夷。宇宙間有一個強大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場，有能量、有吸引力的。你想什麽，你就會發射到宇宙中去，宇宙就會響應你的想法給你想要的。而愛是宇宙間最強大的氣場、你發出多大的思想，宇宙間給你的氣場就會有多大。

     一個廣做慈善發出愛越多的人，他得到愛的氣場就會越大。做任何事不要以為別人不知道，舉頭三尺有神明“不以惡小而為之，不以善小而不為”這和佛家的因果思想是一樣的，善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到。宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報。愛別人別人才會愛你，

幫助別人別人才會幫助你。在日常生活中，你會發現包括你在內的大量的“低能量”人。偶爾也會幸運地遇到高能量的人。他們總是那麽積極樂觀，總是那麽快樂，總是那麽具有影響力。你感到羨慕，並被深深吸引，同時也希望成為那樣的人。

   有關吸引的笑話，警察把全部的注意力都集中到了那個年輕人的身上，全然沒有發覺酒吧裏陸續有人出來開車走了。等到停車場上的汽車幾乎全部都走完了，那個年輕人還沒有把車發動起來。這名警察實在忍無可忍，衝過去把那個年輕人從駕駛室裏揪了出來，對他進行酒精測試。測試結果令人震驚，酒精含量是0。

警察要那個年輕人解釋這一切，年輕人說：「今天我的責任是負責吸引警察。」

  衛生局社區心衛中心蔣馨怡臨床心理師主講《心理健康評估及工具運用幸福捕手宣導》

   訪問獨居老人演練

   主持人長青綜合服務中心社工黃美桃

  現場

  第一志願服務協會榮譽理事長劉志祥與會務人員謝秀滿

  高雄市燭光協會黃士玲督導主講《關懷訪視技巧及社會資源運用》

  高雄市警察巡佐松宗平做《獨居老人防詐騙及協尋宣導》

  《緊急救援連線宣導》：由高雄市政府社會局老人福利科委託中興保全辦理

 現場

第一志協參加高雄市109年度獨居老人關懷工作人員教育訓練   文/劉志祥

關懷獨居老長輩，

口訣看聽轉牽走；

自殺防治需通報，

雖負責但不負荷。

    八月二十六日，高雄市政府社會局長青綜合服務中心在鳳山婦幼青少年活動中心302教室，舉辦高雄市109年度獨居老人關懷工作人員教育訓練，第一志願服務協會有榮譽理事長劉志祥、指導理事長王勝枝、理事楊金段與會務人員謝秀滿報名參加。

    上午八點半開始報到，領取獨居老人關懷工作人員教育訓練手冊，播放住宅用火災警報器宣導、安心手鍊宣導及獨居老人在宅緊急救援連線等影片。

     第一堂課，由高雄市政府衛生局社區心衛中心蔣馨怡臨床心理師主講《心理健康評估及工具運用幸福捕手宣導》，她說，老年期整全整合1.自怨型（怪自己）2.搖椅型（被動）3.防衛型（老番顛）4.憤怒型（易生氣）5.成熟型（看得開）。面對這五種型應對，要做心理調適。

    老人心理健康評估工具：有1.獨居老人風險評估表2.老人憂鬱量表3.簡明心理健康篩檢表，可運用評估高風險（建議每週訪視兩次以上）、中風險（建議每週訪視一次）、低風險（建議每月訪視兩次）。

    自殺者迷失，他並不是真的想死，而是想結束痛苦。幸福捕手口訣『BHC-5L』（Being Happiness catchers-5L）：『看聽轉牽走』，看徵兆（Looking）、聽心聲（Listening），透過主動關懷與積極傾聽，以辨識自殺高風險群，並禁行自殺意念與精神狀態評估。轉念頭（Learning）當對方自殺意圖變得明確，應適當回應與支持陪伴，能減少個案覺得「被遺棄」的感覺，以說服當事人積極的延續生命。牽資源（Loving），走出心選擇（Living），「資源轉介與持續關懷」當對方問題已超出個人能力範圍時，應主動協助找尋適當資源進行轉介，並持續給予關懷。

   自殺防治通報：當發現個案有明顯自殺意念或企圖時，可與單位督導討論後，由單位進行自殺通報。通報網路下載說明：1.搜尋「高雄市政府衛生局」官網2.點選「服務專區」3.點選「書表下載」。通報人員「負責，但不負荷」，負責照護生命的行為，但不負荷生死的壓力。

  第二堂課，由高雄市燭光協會黃士玲督導主講《關懷訪視技巧及社會資源運用》她說，『訪視前準備』：1.服務前告知（時間、地點、可能完成時間）2.自備茶水，維護自己衛生安全3.了解受訪者基本資料（環境、疾病史、家庭互動）4.電話充滿電，勿開啟靜音或震動5.穿著輕便易逃脫得衣物（必要時戴口罩）5.擬定可得安全計畫6.評估是否要陪同者。

   『訪視時該注意』：衣：1.配戴相關證件及穿著機構背心2. 勿奇裝異服並準備相關資料（筆記/資訊）食：1.勿拿取或飲用受訪者提供的飲食/物品2.勿好心提供受訪者飲食/物品。住：1.勿背對受訪者或單獨共處2.控制訪視時間3隨時可接聽手機/不提供私人手機號碼。行：1.注意機構周遭環境/個案情緒，找尋可能的求援者2.由有經驗志工陪訪克服緊張/害怕/焦慮3初訪兩人同行，互相扶持4.盡可能要求同一區域，避免車程浪費時間。

  『訪視結束後的處遇』：1.明確且詳實記錄受訪這對應2.回報受訪者異平常的狀況3.有疑慮時與督導討論下一次的訪談策略4.若有情緒問題須與督導討論因應策略5.開啟會議模式。

  『訪視態度與技巧』：1.使用長輩習慣的稱謂與用語2.誠懇的態度與合適的肢體語言3.傾聽/接納，不做濫好人4.勿面質/指使/命令5.勿引導回應，離題時適時轉回6.提供福利資訊，勿強迫接受7.控制訪視時間8.注意訪談氣氛/避免敏感話題9.關注長輩去向，訪視衛未遇時與鄰里探聽長輩狀況，並回報機構及再次訪談10.記錄長輩需求與承諾11.察言觀色，並適時轉移話題12.無法得到的資訊，待建立關係後再訪。

  『社會資源應用』：正式資源：1.社會保險2.社會救助3.就業安全4.社會住宅 。非正式資源：1.在團體部分，包含宗教團體、自助或支持團體與及其他相關的非正式社會團體等2.個人部分包括鄰里長、村里幹事、NGO志工、社區幹部等。

   『運用社會資源原則』：1.要切合需要，選對正確的機構2.要配合資源提供者的能力，不宜過分要求。

   接著，由高雄市警察巡佐松宗平做《獨居老人防詐騙及協尋宣導》，『防詐騙宣導』，老人常遭詐騙手法1.健保遭冒用2.假冒親友（猜猜我是誰）3.涉司法案件（偵查不公開）。預防方式：1.電話隨機行騙，謹記任何行政或司法通知程序，必須透過雙掛號郵寄書面通知，或由戶籍地轄區派出所員警（穿制服）送達通知書2.注意關鍵字：偵查不公開、凍結帳戶、ATM操作。

   『預防失智走失注意事項』1.失智走失多久可報案，不要等到24小時，要緊急報案，並提供照片。2.越早發現盡早報案、範圍小、及時尋回機率高。

    『家屬可做預防措施』：1.向社會局長青中心申請安心手鍊2.失智者常穿衣物繡姓名、聯絡方3.家屬多拍攝近期照片存檔4.更新國民身分證照片5.指紋捺印、DNA建檔6.配戴定位裝置。

  《緊急救援連線宣導》：由高雄市政府社會局老人福利科委託中興保全辦理。『跌倒主要原因』：1.內在因素：包括身體機能退化、內科疾病（如巴金森氏症、中風、糖尿病）、藥物、姿勢性低血壓2.外在因因素：包括環境、衣著、及意外傷害。

    『獨居長者緊急救援系統服務內容』：1.意外、緊急事件聯繫處理及通知緊急連絡人2.竊盜、搶劫、火災等事件通報3.醫療問題諮詢與轉介4.護理人員定期到府訪視5.相關社會福利諮詢與傳介服務。

    『PIR紅外線人體感知器』：解決問題：1.服務對象，忘記每日自行回報平安2.服務對象拒絕每日報安。方案特性：1.不需配戴，即時自動偵測人體活動2.解結其他業者被動偵測電視遙控器的習慣問題3.減少使用者定期報安不方便性與限制]姓4.感應人體活動訊號，不侵犯個人影像隱私。

  公費安裝申青資格：低收、中低收領有老人生活津貼、身心障礙者。可向社會局老人福利科或身心障礙福利科申請。

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市府辦訓練

撇步授萬千

志協樂參與

強化壯雙肩

    微笑向前行         文/劉志祥

擁抱著陽光，

微笑向前行；

抬頭昂起胸，

淡泊而自信。

    一本書，一杯茶，一段屬於自己的閒暇時光。將心安放在寂靜的角落，舒展著或喜或憂的心思。不覺寂寥，沒有懊惱，只有被牽動的那抹離愁，不經意間就飄落在眉梢。

   多想化作一株小草，依陽光而生，隨清風漫舞，於無求中恬適，於無聲中幽然，練就一顆寬容豁達的心，容納生活中的酸甜苦辣，品嚐生命中的喜怒哀樂，不驚不擾，笑對塵世。將筆墨安放在沉浮的光陰裡，將心念寄託於起落的文字中，與溫暖相伴，與靈魂相依，讓一顆心在善良中滋生增長，清澈而純美。

    人生如一粒塵埃，時而飛揚，時而沉落，每一天都在辛勞和匆忙中度過，想要活得開心，過得快樂，就應設法取悅自己。 前方的路雖然荊棘叢生，但只要有信心，有決心，堅強一點，勇敢一點，不憂不懼，任何艱難險阻，相信我們都能從容走過。

   敞開心扉，擁抱陽光，傳遞溫暖，用積極、樂觀、向上、善良的心態去待人處事，把快樂和美好分享給身邊的每一個人，期許在歲月的打磨下，活得樸素高貴，過得簡單優雅，用仁愛之心去幫助他人，去找尋快樂，在付出與歷練中成就自己的夢想。​​

   歷盡風雨，幾度春秋，一路走來，磨平了棱角，褪去了光環，領略了生命的跌宕起伏。幾分無奈，幾分執著，不再為年少而輕狂，不再為得失而糾結。學會選擇，學會放棄，學會知足而樂。努力用微笑去面對失意，用淺淡去詮釋深情，於人不苛求，遇事不抱怨，靜守己心，笑淡浮華。

   只有掌控好自己的情緒和心態，保持好應有的人格魅力，不斷提升自己，才能求得一份付出後的坦然，得到後的快樂，做到真正的取悅自己，微笑向前行。做一個快樂的人吧，卸下偽裝，退去浮華，心境平和、淡泊自然。

   微笑的去面對挑戰，勇敢的去戰勝困難，始終保持一顆年輕善良的心，生命才會充滿活力與激情。以風的灑脫笑看過往，以蓮的恬淡隨遇而安，心胸開闊，包容隨緣，依心而行，無憾今生。

   失落時不會讓痛苦填滿，滿足時不要讓虛榮佔有，沒有期待中的完美，只有淡然中的相守，不追名逐利，不攀富比貴，為了實現自己的理想而奔波，雖苦猶甜。惟願此生活成一朵花的模樣，把美麗和馨香灑向人間。

   相信美好，追求美好，不羨慕誰，不討好誰，餘生不長，善待自己，知足當下，勤奮未來。 漫漫人生，上下求索，悠悠歲月，風雨兼程。不為瑣事困擾，不為疑慮憂愁，抬起頭，昂起胸，面帶微笑大踏步的向前，日子定會過得問心無愧，有滋有味。

   有關向前行的笑話，有一個阿婆，在公車站牌前攔了一台公車。
車門一開，阿婆就問司機：「司機啊！請問你有到行天宮嗎？」
司機回答：「有啊！」 這時阿婆並沒有上車。
只是點了個頭，回答了一聲 〝哦〞 ，便繼續向前走。
司機覺得奇怪，我已經回答妳了，怎麼妳還不上車？
司機體諒阿婆年紀大了，便跟著阿婆後面，緩緩的將車子向前開，車門並沒有關上。
司機說：「我有到行天宮哦！」 阿婆回一聲說：「哦！」

司機說：「 真的有到哦！」 阿婆又『哦！』一聲。
司機怕阿婆聽不清楚大聲說：「我真的有到啦！」
這時阿婆不耐煩的說：「我知道啦！我明天才要去啦！」

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呱呱墜落地

人生肇始啟

酸甜苦辣迎

躓踣屢奮起

  送給自己十句話      文/劉志祥

最重要的是心情，

喜歡自己享生活；

用心做好該做事。

感覺幸福即幸福

    第一句話：現在過的每一天，都是餘生中最年輕的一天。請不要老得太快，卻明白得太遲。每天給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。
第二句話：無論什麼時候，都要把自己的心先安頓好。心安定了，才能協調統一內在的力量，去面對複雜的人生。內心如果平靜，外在就不會有風波。生活，如一面鏡子，心中有，便有；心中無，便靜；心中空，便悟。學會微笑，學會面對，學會放下，讓一切隨心，隨意，隨緣。
  第三句話：一輩子，好美。走過的生活並不完美，太完美的那就不是生活了！每一個，都有自己的魅力，好好享受已有的時光。做不到讓每個人都喜歡，別人欣賞也好，有所非議也罷，只要堅定的走好自己的路，只要知己相信，就夠了。

   第四句話：人心越淡，傷害就越少。人心越寬，快樂就越多。遭遇誤解，努力爭辯大多徒勞。不如一笑而過，讓時間給出答案。話不投機，不如靜心沉默！人心如葉片，一生一落，一落一生。不要輕易動心，不動則不傷，人心是容器。時常刷新，時常清空。才會面朝陽光，輕裝而行……

   第五句話：過分的忙碌不是勤奮，是奔命。生命沒有往返，過去的就是永遠。人來到世界，是一點點的經歷，不趕也會老的，不急也會長大，你領跑成世界第一，又能如何，徒留遺憾，因為趕路，忘了自己。

   第六句話：心中無塵，心自安。煩惱由心生。同一樁事，想得少則無憂，想得多則是自尋煩惱；同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生，好多的錯誤，不能回頭，無法改正，不如以清凈心看世界，用歡喜心過生活。清空心裡的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。

   第七句話：人之靚麗，並非容顏，而是內心， 心存善念，非靚也美，非富也貴；人之真誠，並非話語，而是純潔，心靈純潔，不語也真，不訴也純。除了自己，沒人能給我們答案。回首這一路，跌跌撞撞，一步一步，也走到了今天，那深深淺淺的腳印也變得珍貴。

    第八句話：昨天再好，也走不回去；明天再難，也要抬腳繼續。沒有人能煩惱你，除非你拿別人的言行來煩惱自己；沒有放不下的事情，除非你自己不願意放下。日子，過的是心情！生活，要的是質量。要懂得，無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。

    第九句話：不是因為堅強而變得寂寞，而是因為寂寞而變得更加堅強。孤獨而痛哭苦的寂寞，將他化作精神食糧。悲傷的回憶，開心的回憶，尷尬的回憶……各種各樣的回憶讓它成為過去，把它吃掉。成為下一個努力奮鬥的自己的精神食糧的動力源泉。那麼我變得不再孤單了。
   第十句話：學會愛自己，我們都不是完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。人生的路不會永遠平坦，但只要對自己有信心，知道自己的價值，懂得珍惜自己，世界上的一切不完美，你都可以坦然面對。
  有關給自己的笑話、明發到書店買書，想買幾本給自己。

問店員：「《幸福的婚姻生活》在哪裡？」

店員說：「該書屬幻想類小說，在第一排。」

明發又問：「《夫妻相處之道》呢？」

店員說：「該書屬於武打小說，在第二排。」

明發再問：「《理財，購房要義》呢？」

店員說：「那是妄想綜合症，屬於精神類，在第八排。

明發最後問：「《男人應該是一家之主》呢？」

店員說：「這裡不賣童話書！」

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十句話贈己

深邃道精闢

經驗已然足

雋永濃禪意

109年度全國保健會議開幕高雄市失智友善志工團演出

109年度全國保健會議開幕高雄市失智友善志工團演出

109年度全國保健會議開幕高雄市失智友善志工團演出

   劉志祥老師口白

   109年度全國保健會議現場

      109年度全國保健會議現場

  109年度全國保健會議現場看板

   109年度全國保健會議

  109年度全國保健會議

   中午十二點，我們在賓大飯店二樓國際廳吃國賓精緻便當

    國賓精緻便當

   國賓精緻便當菜餚

   燉雞湯

  高雄市失智友善志工團合照

   高雄市失智友善志工團合照

  高雄市失智友善志工團合照

  高雄市失智友善志工團合照

  謝免老師與劉志祥老師

   國賓大飯店

  國賓大飯店

  陳鳳儀老師

  國賓大飯店

  國賓大飯店

  國賓大飯店

   劉志祥老師

      報到

   報到

109年度全國保健會議開幕高雄市失智友善志工團演出  文/劉志祥

全國保健會議開，

保健尖兵齊聚來；

烏克麗麗彈唱演，

祝福大會成功凱。

   八月二十七日下午，衛生福利部國民健康署與高雄市政府衛生局在高雄市國賓大飯店二樓國際廳舉辦「109年度全國保健會議」，以「發展社區為基礎公衛服務」為會議主題，邀請全國各地方政府衛生局所有相關人員共同參與。

   因應新冠肺炎疫情仍嚴峻，為了讓全國衛生單位都能參與此次會議，會議採虛實併進方式辦理，並透過國民健康署臉書直播或遠距視訊連線。更在會議上頒獎表揚績優衛生局/所，感謝第一線的地方夥伴積極推展預防保健、疾病篩檢及健康促進服務，共同攜手為國民健康把關。

   中午十二點，我們在賓大飯店二樓國際廳吃國賓精緻便當，菜餚豐盛，飽嚐一頓。下午一點半，司儀揭開全國保健會議序幕。高雄市失智友善志工團，由陳鳳儀老師帶團在全國保健會議開幕演出，團員伍麗娟開場白說：我們是由一群樂齡朋友組成，學才藝做公益，彈唱烏克麗麗，自己預防失能失智，也可以到養老院及社區做宣傳與服務。今天是我們204場的演出，第一首《我的一顆心》由陳鳳儀老師與伍麗娟主唱。第二首《小城故事》由陳鳳儀老師與吳俞經主唱。第三首《心花開》由陳鳳儀老師與蘇慧玲主唱。

   第四首《你笑起來真好看》劉志祥介紹說：我們是一群失智友善志工團，學才藝做公益，彈唱烏克麗麗，就是想要帶給長輩們健康、快樂，很有意義。希望金天帶給大家兩億，一個回憶，一個笑意，因為《你笑起來真好看》接著，由陳鳳儀老師與蘇慧玲主唱。唱作俱佳，獲得全場一波一波如雷的掌聲。

   「他山之石可以攻錯」，今年會議中特別邀請去年榮獲「金所獎」的卓越獎衛生所同仁進行分享，包括「社區長者資源運用與整合」、「多元戒菸服務」、「婦癌篩檢」等實務經驗、政策特色及成功關鍵因素，例如：雲林縣虎尾鎮衛生所打出我在意健康，所以我篩檢口號，增加民眾篩檢意願，在婦癌篩檢發現之陽性個案，以鍥而不捨的行動與關懷，協助婦女完成追蹤及接受治療。屏東縣牡丹鄉衛生所提供巡迴醫療或居家醫療等，以服務到府的措施，讓民眾享有就醫便利及獲取健康資訊。彰化縣大村鄉衛生所根據社區需求，結合社區醫療據點，活絡各式服務，從提供可近性及切合在地民眾需求中，加入多元戒菸服務。

  國民健康署王署長英偉表示，推展健康促進、預防疾病不僅是中央與地方政府的責任，而衛生所肩負第一線公共衛生服務任務，更是健康促進最強守門員。衛生福利部非常重視衛生局所同仁心聲，期透過中央與地方夥伴攜手，不僅讓衛生所同仁能專責照顧社區民眾，亦使基礎公共衛生服務能永續發展，提供民眾更優質的健康照護品質，營造全齡照顧的幸福社會。

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失智志工團

保健會議演

賣勁展絕活

誠摯友善獻

社團法人高雄市第一志願服務協會高雄市志工基礎訓練全體合照

  社團法人高雄市第一志願服務協會高雄市志工特殊訓練全體合照

 劉志祥講師授課情形

 志工基礎訓練現場

  志工特殊訓練現場

志工基礎訓練現場

社團法人高雄市第一志願服務協會109年度高雄市志工基礎與志工特殊訓練招生

目的： 為激勵各區民眾朋友投入服務社區秉持「施比受更有福，予比取更 快樂」的理念，發揮「助人最樂~服務最榮」的精神；以踴躍投入志願服務行列，積極散播志願服務種子，共同為協助拓展社會福利工作及增進社會祥和而奉獻心力。

志工基礎訓練：

鳳山區 10月31日(六) 高雄市社會局婦幼青年活動中心（原婦幼館）301會議室

(地址：高雄市鳳山區光復路二段120號)

左營區 11月7日(六) 高雄市左營區果貿里活動中心

（地址：高雄市左營區果峰街8號）

志工特殊訓練：

鳳山區 11月1日(日) 高雄市社會局婦幼青年活動中心（原婦幼館）314教室

（地址：高雄市鳳山區光復路二段120號）

左營區 11月8日(日) 高雄市左營區果貿里活動中心

（地址：高雄市左營區果峰街8號）

參加對象：凡願運用餘暇參與志願服務之社會大眾之志工暨同濟會有志參與志願者及各社區、社團新進志願服務人員。

人數：預計100名、額滿截止。

內容：課程內容依志願服務法相關規定辦理，以講座、互動方式及分項綜合 討論方式進行。

成 效:透過研習建立新進志工志願服務基本概念，並且以志工品德落實服務之精神為重。

報名：參加學員報名費每一場每位150元，基礎與特殊訓練二場共300元（含便餐、飲用水、文具費、証書費..等）與每一場兩吋照片一張，基礎與特殊訓練照片共二張，基礎與特殊訓練結業證書用。

聯絡電話：07-7458455；傳真：07-7458453

電子信箱：kkpcenter@yahoo.com.tw

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志協求精進

舉辦年度訓

招收新志工

服務品質晉

  錢與情，錢與人，錢與命！   文/劉志祥

自己能夠賺來錢，

那叫辛苦要滿足；

有人願借給你錢，

那叫資助要記住。

    記住了，別傷了你缺錢時幫助你的人！借錢，那滋味真的很痛，無利息借給你的不是錢，而是信任，是鼓勵。現在的人都怕：站著借錢，跪著要債。錢，借出去時是感情，收回來時是仇人！這年頭，你手頭緊的時候，什麼最難？借錢最難！肯借錢給你的人，一定是你的貴人；如今，這樣的貴人不多，遇到了，必須珍惜一輩子。

    因為錢花不了一輩子！幫助你的人，目的只有一個，那就是希望你能過的更好！去珍惜那個捨得給你花錢的人，不管這個人是親人，愛人還是藍顏紅顏，或者朋友，因為錢對於誰來說，都是不夠花的……捨得給你花錢的人，不是因為錢多，也不是因為他傻，而是那一刻他覺得你比錢重要，友不在多，貴在風雨同行。

   情不論久，重在有求必應，所謂情真:只要你要，只要我有；只要你需，只要我能。所謂義重：不是得意時的花言巧言，而是關鍵時刻拉你的那隻手！不要炫耀你的錢，死了那是廢紙；不要炫耀你的房，你去了，那就是別人的窩；不要炫耀你的車，你離開了，車鑰匙就在別人手裡握！

   錢永遠掙不完，命卻是有限的，拼命可以掙錢，拼錢卻不能掙命！人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物。沒有任何東西比得上好身體！人這輩子：有人捨得給你花錢，那叫幸福，千萬要知足！有人願意借給你錢，那叫資助，千萬要記住！那叫辛苦，千萬要滿足！

    有關錢的笑話， 阿興今天在客運上看到一漂亮 小姐，因為太漂亮了就沒忍住多看了幾眼，沒想到小姐也在偷偷的喵阿興，一不小心她們就四目相對了，小姐害羞了，頭一低，手緊緊的抓着包包，一看小姐好像對他有意思，這機會怎麼能放過呢！阿興趕緊上前打招呼，剛想開口小姐說話了：「大哥你放過我把！我大學剛畢業，身上真的沒有錢！」

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借錢磕破頭

索討反成仇

資助量己力

慎防麻煩留

  男人心寬有才氣，女人心善有福氣，是家庭最好風水   文/劉志祥

男人心一寬，

財富滾滾來；

女人心一善，

幸福又美滿。

    心不寬，路就窄；心一寬，天地寬。男人貴在胸襟，女人貴在性情。

一個男人的魅力，不在金錢地位，而在寬容的氣度；一個女人的魅力，不在花容月貌，而在善良的心地。男人心一寬，財富滾滾來；女人心一善，幸福又美滿。所以說，男人心寬，女人心善，就是一個家庭最好的風水。

   男人心寬財運到，寬容是男人的胸懷。晚清名臣林則徐任兩廣總督時，曾題寫了一副有名的對聯：「海納百川 ，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。」

   一個心寬似海的男人，能夠看清世事滄桑。不管遇到什麼風浪，都能泰然自若、不生妄念。失意時看得開，得意時看得淡。俗話說，心有多寬，命就有多好。人有什麼樣的心，決定了腳下走什麼樣的路：心不寬，路就窄；心一寬，天地寬。

   男人頂天立地，活在這人世間，就要活出滋味、活出樣子。在社會上，要能容納他人。現代社會，單打獨鬥闖不出名堂，只有合作才能共贏。要合作，就離不開廣闊的人脈好良好的人際關係。凡事斤斤計較，沒有容人之量，只會把朋友越推越遠，財富自然也就隨之遠去。

   人脈越廣，財路越寬。心寬，就等於在給自己積累財氣。在家庭生活中，更要懂得包容、體諒家人。一家人，抬頭不見低頭見，勺子難免碰鍋沿。父母、妻子、孩子，人人都有不容易的地方。身為男人，就要承擔起家庭的責任。

要做孩子眼裡的英雄，做妻子心裡的依靠，做家人溝通的橋樑。家庭生活好了，大後方穩定了，一家人才能手挽手，邁著大步奔著好日子走。

   女人心善福氣來，善良是女人的天性。女人，可以沒有“秀外”，卻不能沒有“惠中”；女人，可以沒有美貌，卻不能丟掉善良。因為美麗的容顏終會老去，善良的心卻能永恆。女人在家庭中的地位相當重要。她們是家庭的供電站，也是親情的保溫層。

   一個家，只要女人心善，夫妻關係就會甜蜜，婆媳相處就會融洽，家庭成員相處得和睦親熱，自然是福氣盈門。一個家，如果女人不善，整天與人勾心鬥角，把家裡鬧得雞飛狗跳，那這個家就算再有福氣，遲早也要被打散。孩子是家庭的未來，也是家庭福氣的根基。女人作為母親，對孩子產生著巨大的影響。

   母親的人品、性格，直接影響孩子的品性。母親為人善良，孩子大多規矩懂事；母親心思不正，孩子自然有樣學樣。一旦孩子走上歪路，再好的家，福氣也長不了。善良的女人是一杯茶，溫暖著自己，也滋潤了他人。善良的女人是一朵花，綻放著美麗，也帶來了芬芳。善良的女人是一本書，沉澱著教養，也傳承了美德。

   有關風水的笑話，有一位資深老師受傷了，卻怪家裡風水不好，有記者要來採訪他。

 　　他打電話給他的學生：「你去叫幾個同學來醫院看我，記得要穿校服，帶上花來。」

 　　然後他的學生來了，穿著孝服，帶著花圈，在那裡哭……。

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心胸天地寬

肚大足撐船

雅言接不綴

似海納百川