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林韋良累積所有技巧並創新自成一格，不但是國際屈指可數、能高拋四鈴的純熟高手，

更是台灣扯鈴新生代中，最具舞台魅力的第一好手。

台灣之光扯鈴第一好手林韋良   

                                      文/ 劉志祥

台灣之光林韋良，

扯鈴第一挑大樑；

法國大賽奪大獎，

征服現場發光亮。

  二十九屆明日節雜技大賽在法國巴黎舉行，共二十四隊雜技代表參賽； 大多是來自中國、歐洲、美洲、非洲的職業好手，表演專業雜耍、馬戲等混合雜技，此大賽與摩納哥蒙地卡羅雜技大賽、中國武漢雜技大賽、中國吳橋雜技大賽，並列為世界四大雜技大賽，如同職業網球的國際四大滿貫賽事，極受雜技領域人士重視。

  林韋良是國立台北教育大學體育系學生，他就讀新北市建國國小五年級時，參加社團接受扯鈴訓練，至今年已奪下多項國內外賽事金牌。舞鈴劇場藝術總監劉樂群說，林韋良累積所有技巧並創新自成一格，不但是國際屈指可數、能高拋四鈴的純熟高手，更是台灣扯鈴新生代中，最具舞台魅力的第一好手。

  林韋良受訪說，明日節雜技大賽二十四隊中，只有他以單人扯鈴參賽。由於中國大使館鴨霸干預他不能佩戴及揮舞中華民國國旗，只能以中國台灣名義出賽，過程中承受很大壓力，但決賽時仍以零失誤完美演出，博得一 千五百多名觀眾起立鼓掌，表演完後他也大聲喊出：「我的國家是台灣，我來自台灣！我愛台灣！」

  陪同出賽的曾文秀說，就連中國籍評審、中國雜技家協會副主席 李西寧，四場比賽過程中也多次給予林韋良滿分，並稱許林「為台灣創造了奇蹟」。曾文秀回憶，林韋良決賽表演完畢後，台下觀眾議論紛紛：「他真的不是職業表演者嗎？」主辦單位也稱讚他「造成轟動」，林因而成為該大賽首名通過審核參賽、就以扯鈴奪下最大獎的台灣選手。林韋良說，未來目標是巡迴世界表演，並在國際間推廣扯鈴。

**請進入下列網址觀賞: 
http://www.youtube.com/watch?v=CrrWkYECPEI 

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好手林韋良

身手不一樣

扯鈴叮噹響

為國增印象

多元化社會所造成的治安問題也成為提袋主題。

手上拿著槍，看誰敢來搶我。

飲料廣告手提袋

搞笑手提袋

這是車展送給參觀者的紀念提袋。 把高爾夫GTI車門背在身上，

讓您隨時感受將手臂放在車窗外的悠閒姿勢，直到您將這種感覺變成現實。

這款雜誌奉送的手提袋模仿穆斯林女子穿的只露出眼睛的黑色長袍設計，

而這款雜誌的內容正是介紹神秘的穆斯林女子生活的。

這是為一家專門研究人口問題的公司設計的手提袋，

袋子所表現的畫面十分另類，引人深思。

電器供應商的宣傳提袋。

身材健美帥哥自然是頭號選擇的手提袋。

輕鬆生活，性感和幽默無處不在。

這是滾筒式洗衣機提袋。

這是一款減肥產品的廣告提袋，拉緊繩子，您可以看到十分明顯的使用效果。

 趣味十足創意手提袋          

                           文/ 劉志祥

幽默十足頗有趣，

手提帶著上街去；

引人注目且發噱，

巧妙構思富創意。

  手提袋是日常生活中常見的物品，設計師們看中了手提袋形狀、印刷方便的特點，在小小的袋子上「大做文章」，讓手提袋突破了單一裝東西的功能，附帶產品廣告宣傳效果。

  這一系列幽默風趣的手提袋作品，有的以獨特的造型取勝，有的則注重與使用者的互動，有的則在不起眼的「提繩」上巧妙構思，增添生活樂趣，讓我們一起來欣賞吧。

高雄市立圖書館鳳山曹公分館

請小朋友上台表演《交叉變分開》驗收成果

 請小朋友上台表演《翻山越嶺》驗收成果

請小朋友上台表演《變色龍》驗收成果

高雄市立圖書館鳳山曹公分館

兒童暑期魔術快樂營《一》          

                                     文/ 劉志祥

暑期魔術快樂營，

滿堂兒童笑盈盈；

神奇魔術真魔幻，

隨學隨變創雙贏。

  我接受高雄市立圖書館鳳山曹公分館主任的邀請，每週六上午10：00~11：30開設暑期講座，七月六、十三日《兒童暑期魔術快樂營》，七月十三、二十日《親子超有趣星座講座》。

   七月六日，上午在高雄市立圖書館鳳山曹公分館教室第一堂《兒童暑期魔術快樂營》教學。

   《兒童暑期魔術快樂營》推出的目標，是秉持著「魔術推廣」的理念，與小朋友分享一些簡單、有趣的生活小魔術，盼藉此推廣魔術教育，以落實「兒童玩魔術快樂過暑期」。

   魔術技巧的純熟度還是要靠練習，跟天生手靈不靈活一點關係都沒有，而兒童暑期魔術快樂營教學盡量以「少手法、效果好」的魔術為主，盡量讓各位小朋友「馬上學，馬上變」。

  學魔術有什麼好處？學魔術的好處多到不勝枚舉，1、腦力開發。2、人際關係的提升。3、口語表達能力提升。4、台風、領導力訓練等等。

  學魔術守則：(一)要尊重同道。(二)要認真練習。(三)未熟練前不作表演。(四)永不無代價教授魔術。(五)永不公開魔術的秘密。(六)不要在表演前說出魔術效果。(七)不要在同一觀眾前表演同一套魔術。(八)不可利用魔術騙財，要以正途發展魔術。

 介紹《兒童暑期魔術快樂營》目標，學魔術的好處與學魔術守則後，接著，帶小朋友比動作喊：「像不像三分像，三分鐘讓你變偶像。」然後，開始教一聯串有趣的生活小魔術，如《吸管逃脫》、《翻山越嶺》、《跳躍橡皮筋》、《變色龍》、《糖果猜猜樂》、《瓶子下的鈔票》、《交叉變分開》、《三個茶杯》、《超級數字感應》、《氣功切斷橡皮筋》……。

  最後，表演《統一發票撕破還原》、《百元鈔票變千元大鈔》與《預言實現》，獲得全場熱烈的掌聲，結束了兒童暑期魔術快樂營第一堂教學，下週再見。

餐敘

會長黃文瑞老師與鳳甲國中前校長陳振邦敬酒

   劉志祥老師與大學同學吳石柱老師

三位新加入會員陳德章、顧金枝、吳麗珍 等三位老師與人事主任

生菜沙拉

自助餐菜餚

曼越梅汁

紅豆麻糬

蛋塔

咖啡

水果

冰淇淋

鳳甲國中退休老師聯誼協會餐敘

                                    文/ 劉志祥

高雄商旅樂美宴，

退休老師嚐不厭；

濟濟一堂相見歡，

吃喝聊天似樂園。

  七月三日，中午鳳甲國中退休老師聯誼會假《高雄商旅》餐敘，高雄商旅隸屬為寒軒餐旅事業集團旗下飯店，位於高雄市新興區民族二路33號，全館採時尚都會風格設計，共有167間雅緻客房，館內並設置有商務休閒中心、會議場地、餐廳等設施，提供商務人士及各地旅人寧靜的休憩空間，從心出發的體貼設計，讓人有回家的溫馨感受。
  會長黃文瑞老師說：「今天出席的老師有五十多位，有三位新會員是陳德章老師、顧金珠老師與吳麗珍老師，感謝大家踴躍參加，本人的任期已到，將改選新會長。」

  改選後，下任會長由許景星老師接任。接著，大家吃自助餐，每客二九九元，同桌的李鳳池老師說：「為什麼要定價每客二九九元，乾脆定價三百元。」吳石柱老師說：「定價每客二九九元，讓人覺得三百元有找，是一種生意手法。」謝秀滿老師說：「一元（希臘monos“單” ）在哲學，是一個理論，最終是完全現實的一個內容，找一元也不錯。」我說：「台語戲謔稱人憨厚說『一元垂垂』，只要找回『一元袂垂垂』就好。」引來一陣笑聲。

   下午兩點，結束鳳甲國中退休老師聯誼會餐敘，相約下次再相聚。

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餐費二九九

大夥論不休

三百找一塊

確定玩噱頭

  石門富基魚港品嚐海鮮         

                               文/ 劉志祥

富基魚港嚐海鮮，

活蹦亂跳任君選；

海產代客烹料理，

新鮮美味眾不嫌。

  六月二十三日，上午親家蔡濟華開車載親家母王立言與我夫妻，到石門富基魚港品嚐海鮮。

  石門富基漁港位在東北角，原是一座規模不大的漁村，後因盛產新鮮海產且鄰近台北市區成為著名的休閒漁港。富基漁港設有完善的觀光漁市，數十家的攤販擺滿了琳瑯滿目的海鮮，海鮮街上還有多家的餐廳，遊客可至餐廳挑選海鮮，或是自行購買後 請餐廳代為烹調。

  我們先在觀光漁市花了三千元選購龍蝦、海胆、透抽、九孔、海瓜子、風螺、蚵、魚皮，老闆送我們海菜一袋。然後，到味味海產代客料理餐廳烹煮，餐廳收烹煮費每到菜100到150元不等，總共花了一千一百元代客烹煮費，餐廳則贈送一盤青菜，我們飽嚐了一頓新鮮美味海鮮大餐。

  富基漁港設有停車場，免去遊客尋找車位的困擾，且鄰近富貴角燈塔、白沙灣海水浴場與石門洞等觀光景點，想要欣賞東北角的海濱風光，品嚐最新鮮美味的海產料理不妨走一趟富基漁港，將讓你不虛而行。

台北牛壽司嚐鮮       文/ 劉志祥

每客千五起跳額；

價無上限牛壽司，

套餐料理無菜單，

吃得滿足多粉絲。

  久仰牛壽司已久，身邊忠實粉絲不少，尤其報章雜誌更時常看到中港台那個名人又去『牛壽司』。這次北上兒子與媳婦訂好位，請雙方父母去吃看看。

 台北新生北路、中山北路、南京東路一帶，是日本觀光客最多的地方，也聚集了許多具有日本特色的居酒屋、壽司店、日本料理店。位於新生北路一段150號的這家"牛壽司"，就是一家結合傳統居酒屋的日本料理店。

  選擇壽司吧台的位子，是享受這類無菜單日本料理店的要點。一入座，壽司吧後的師傅就在座位前鋪上一張餐紙，以做為放置現作料理的餐盤。無菜單套餐料理就是給予一個金額，請師傅自行調配，服務人員會先詢問要特別點的食材或是不想食用的食材。

 該店的點餐方式有兩種: 一種是依當日現有的食材自己點菜，另一種就是omakase，由師傅幫你配。omakase的價位從每位NT1,500元到無上限。

   我們選了1,500元的無菜單套餐，首先餐紙上會放上蘿蔔絲、醋薑、以及該店特有的醃榨菜。接下來就是由壽司吧台師傅自行提供的各類食材料理，生魚片與壽司的部分，其他冷盤、熱食、點心則由另外的廚房提供。

  用餐時，師傅上菜的速度依客人的狀況時快時慢。不時會聽到服務生喊著，幾號桌上快點，幾號桌可以上慢點。

  牛壽司，果然很牛，價格不便宜，吃完卻讓我有種說不盡的幸福感與滿足感。

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用餐免菜單

師傅自調膳

盤盤驚喜出

碗碗美味饌

認清自我馬力全開       文/ 劉志祥

認清自我有錯改，

自我設限莫應該；

激發潛能一鑰匙，

馬力全開不是蓋。

  自從被白人驅趕到保護區之後，印第安人一直過著貧困的日子。直到這一天，他們終於時來運轉，經過準確的探勘，證實在劃歸印第安人的土地底下，蘊藏著大量的石油。
  消息一經傳出，各大公司蜂湧而至，爭相出高價欲向擁有保護區的酋長買下石油的探採權。在白人的指引之下，一夜暴富的印第安酋長決定一改乘坐馬車的習慣，訂購了一部最高級的凱迪拉克大轎車。
  轎車在眾族人豔羨的目光中由拖車運至。酋長端詳了他的新寵座駕許久，終於研究出如何駕馭這部轎車的方式。酋長要族人牽來兩匹馬，將馬兒拴在凱迪拉克的前保險桿上，由馬匹來拖著大轎車前行。
  雖然由駕駛座內揮鞭控制馬匹的速度時有擋風玻璃隔著，確實有些不便，但想到白人們說這部轎車是身份與地位的表徵，而且美國總統也是乘坐同型的轎車，酋長勉強接受操控上的不便，每天駕著這部由兩匹馬拉著的凱迪拉克，在四周的印第安村莊中炫耀他的財富。
  人飽暖而後知榮辱，有錢後的酋長開始學習英文，想要成為跟得上時代潮流的人。待他稍稍看得懂英文後，有天心血來潮，打開那部轎車隨車所附的操作手冊來閱讀。不看則已，一看之下，不禁令酋長火冒三丈。
  原來操作手冊上清楚地說明，這部大轎車擁有兩百六十匹馬力。酋長頓時恍然大悟，難怪他一直覺得這轎車雖然高級，但跑起來的速度遠不及以前自己的舊馬車，原來問題出在這裡，這部大轎車應該附贈有兩百六十匹馬兒來拉，才能使這龐然大物跑得飛快。心想：那些白人做生意不老實，竟然扣下了附贈的馬匹。
  稍通英文的酋長立時寫了封火爆的抗議信寄給汽車公司，要求對方賠償他應得的馬匹。凱迪拉克公司接獲這封莫名其妙的信，雖然不明信中所指為何，倒也不敢怠慢客戶，馬上派了一位專員前去瞭解狀況。
  專員到了印第安酋長的保護區，見到那輛保險桿前拴著兩匹馬的凱迪拉克，更是一頭霧水。酋長暴怒地質問他，為何沒將兩百六十匹馬兒同時帶來。折騰了大半天，汽車公司的專員才稍稍進入狀況，便問酋長：「這部車的鑰匙呢？」
酋長搖頭答道：「什麼鑰匙？沒見過。」
  專員笑著嘆氣，解下保險桿上的兩隻馬，請酋長坐進後座。他從手套箱中取出那部車的鑰匙，插進鎖孔輕輕一扭，蘊藏在引擎中的兩百六十匹馬力，立即隨著低沈的排氣管聲隆隆作響。
  專員向酋長點頭致意，扳下排檔桿，腳下油門猛地一踩，輪胎發出刺耳的摩擦聲，這部大轎車首次由兩百六十匹馬力驅動，全速奔馳而去。
  這一則故事，是否讓您在笑聲中感受到幾許的悲哀，是否在譏嘲這位無知的印第安酋長之餘，亦深深感到被嘲諷的正是自己。
  我們每個人與生俱來有著無限的潛能，終其一生卻只用兩匹馬兒的動力，在驅策自己這部性能絕佳的豪華大轎車。
  這樣的困惑一直存在著，從我們的長輩到我們身上，當然您絕不願它再延續至自己所寶愛的下一代。問題之所以存在，或許正如故事中所述，我們一直未能找到足以開啟全部馬力的那把鑰匙。
  如何激發自己的潛能？一、寫日記以培養自覺：許下的承諾，寫下你如何運用獨立意志去實踐，將夢想寫下並分析是否根植於自然原則上，你有某些見解，或學會某一原則，或觀察到某一原則的效果，把它寫下來，收穫最多的就是寫日記，它可給你打氣、提醒自己不二過、培養深度的思考與寫作能力。二、藉著學習、傾聽、回應來教育你的良知：閱讀人生哲理書籍，多看一些足以啟發自我的好書，從自己經驗中抽離出來以得到新啟發，仔細觀察別人經驗，找時間靜下來，聆聽內在的那個聲音不只要聆聽，還要有回應，你必須處於一種沉思或冥想的狀態。

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電燈點香菸

故事一般鮮

印地安酋長

笑話演連篇

 動物一家親       文/ 劉志祥

世界無奇真不有，

異類可以做朋友；

溫馨感人好畫面，

動物一家樂無憂。

  不同類的動物，一樣可以相處融洽。老虎任由小豬蹦蹦跳，虎肚當作溜滑梯，虎老大脾氣非常好，豬寶寶在身上蹦蹦跳跳一直沒停過，牠一點也不在意。虎老大可能心想，反正我的皮夠厚，豬寶寶上上下下，正好給我按摩活絡筋骨，其實也滿不錯。

  小狗、青蛙、鼠輪流騎上烏龜逍遙遊，小鹿與小狗玩皮球，不亦樂乎！猩猩充當保姆持奶瓶餵小虎，母狗發揮母愛帶小雞真可愛，大象與綿羊玩在一塊……，動物一家親，畫面好溫馨。

 請按鍵觀賞動物一家親

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豬仔親近虎

怪罪母疏忽

饑腸轆難忍

後悔不當初

 專注力驚人       文/ 劉志祥

放鬆心情專注力，

取得平衡眼不離；

全場摒息引頸待，

獲得掌聲如霹靂。

專注讓你心無旁騖，提升效率。改命造運不如改變你的專注力：1、動靜之間～ 超專注力讓你上課更專心。2、分心定心～ 超專注力讓你做事情不分心。3、打開心鎖～ 超專注力讓你心情愉快。4、五感學習～ 超專注力讓你展現最佳實力。

讓我們現在就開始培養超專注力，幫助我們的身心更健康，工作更有效率，生活更有品質，生命更幸福，人生更成功！

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功夫不簡單

表演非混飯

木棒層層疊

上乘平衡感

 真正導盲犬    文/ 劉志祥

一明一盲兩條狗，

萍水相逢喜邂逅；

自願導盲當志工，

日夕相處情誼厚。

 一隻眼睛失明的黑花白狗並沒有自暴自棄，因為牠有個好狗友來充當自己的導盲犬，真是『桃花潭水深千尺，不及小狗導盲情』。

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白狗雙眼盲

花狗行動幫

兩狗感情讚

好狗獲褒揚

高雄人感動哭了        文/ 劉志祥

感動高雄毫無假，

美麗風景處處佳；

濃濃厚厚人情味，

教我如何不想家。

高雄市1名自稱「轟天男孩」的熱血上班族劉嘉達，從2012年開始，遠征5千公里，將大高雄的美景用相機拍攝下來，4個月跑遍高雄26個行政區，總計4001張照片，剪接成影片PO網，網路上引發熱烈討論，網友大讚「真的很令人感動」。
  劉嘉達表示「人走了什麼也帶不走，重點是你能留下些什麼？」所以他用1張1張的照片來證明他曾經活耀在這個世界上。他說發現很多高雄人不知道高雄哪裡可以玩，有朋友也問他高雄哪裡好玩，所以他乾脆自己利用休假時安排行程去紀錄高雄之美。

標題用「高雄人感動哭了」，是想用故事性表達影片「高雄人想家」的主旨。「凡走過必留下痕跡，凡努力必留下成績。」感謝你把我們的高雄拍得如此美麗！

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男孩名轟天

高雄長流連

相機作紀錄

呈現美人間

 世界各地創意杯子       

                           文/ 劉志祥

創意杯子樣式多，

形形色色顯初衷；

選擇杯子看個性，

暫借問君喜何種。
  有人說：「從選擇杯子，看出個性。」某位教授將百來人創作的杯子，安放在整片牆櫃上，蔚為奇觀。教授個性隨和好客，親戚朋友來，都歡迎動手作個性杯，他幫忙燒製，願意擺放在他家的，一來像藝術品般供奉，讓人駐足欣賞，再次造訪，永遠可以手持獨一無二的杯子飲用，多棒的點子。

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杯子千百款

創意靠靈感

造型列優先

實用暫甭管

 賣梳子給和尚         文/ 劉志祥

和尚頭上皆無髮，

要賣梳子沒辦法；

面對難題腦筋動，

創意推銷賣千把。

  有一家營運日日蒸上的大公司，為擴大經營規模，決定高薪招聘業務主管，報紙廣告一打出來，報名者雲集。

  面對眾多應聘者，招聘主試者說：「相馬不如賽馬，為了能選拔出高素質的人才，我們出一道實踐性的試題，就是想辦法把木梳賣給和尚。」

  絕大多數應聘者感到困惑不解，甚至憤怒：「出家人要木梳何用？這不明擺著拿人開玩笑嗎？」於是紛紛拂袖而去，最後只剩下三個應聘者：甲、乙和丙。

主試者交待：「以十日為限，屆時向我彙報銷售成果。」

十天一到。主試者問甲：「賣出多少把？」答：「1把。」

「怎麼賣的？」

  甲講述了用誠意感動了和尚，要和尚買了一把梳子，留待未來如果還俗時使用，於和尚是買下一把。

主試者問乙：「賣出多少把？」答：「10把。」

「怎麼賣的？」

  乙說他去了一座名山古寺，由於山高風大，進香者的頭髮都被吹亂了，他找到寺院的住持說：「蓬頭垢面是對佛的不敬。應在每座廟的香案前放把木梳，供善男信女梳理鬢髮。」

住持採納了他的建議。那山有十座廟，於是買下了10把木梳。

主試者問丙：「賣出多少把？」答：「1000把。」

主試者驚問：「怎麼賣的？」

  丙說他到一個頗具盛名、香火極旺的深山寶剎，朝聖者、施主絡繹不絕。丙對住持說：「凡來進香參觀者，多有一顆虔誠之心，寶剎應有所回贈，以做紀念，保佑其平安吉祥，鼓勵其多做善事。我有一批木梳，您的書法超群，可刻上『積善梳』三個字，便可做贈品。」

  住持大喜，立即買下1000 把木梳。得到「積善梳」的施主與香客也很是高興，一傳十、十傳百，朝聖者更多，香火更旺。

  有一急口令：「蘇州有個蘇鬍子，湖州有個胡梳子，蘇州的蘇鬍子叫湖州的胡梳子梳他的鬍子。」很有趣，但梳子須有頭髮、鬍子才用得上。把木梳賣給和尚，聽起來真有些匪夷所思，但在別人認為不可能的地方開發出新的市場來，那才是真正的業務高手。不同的思維，將引領著不同的作法，導致不同的結果。「成功的人，會找方法，只有失敗的人會找理由。」不是嗎？

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和尚買木梳

回贈眾施主

積善又實用

朝聖趨若鶩

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主試出難題

梳子賣僧尼

丙君好謀略

千把獲首席

 網上發言者趣稱      文/ 劉志祥

網上言者有趣稱，

上網發言非筆者；

使用電腦稱鍵人，

智慧手機是觸生。

  網上發言，不能再用「筆者」，因為跟本不用筆，那應該稱什麼呢？因用鍵盤，故可稱「鍵人」〈賤人〉，但智慧型手機，跟本沒鍵盤，又該如何稱呼呢？因沒鍵盤都是用觸摸才產生的，故可可稱「觸生」〈畜生〉，一笑。

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網路鍵人稱

手機喚觸生

同音相異字

詼諧笑不勝

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筆者似過程

鑑人正去省

觸生才發生

幕視口述勝

 狗幫小羊餵瓶奶      文/ 劉志祥

小羊餓肚咩咩叫，

吵醒花狗睡懶覺；

狗找瓶奶把羊餵，

畫面有趣令人笑。

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稀奇狗餵羊

溫暖事一樁

相扶持互助

關懷愛未央

 蝸牛過橋          文/ 劉志祥

蝸牛過橋展智慧，

善用觸角先知會；

伸長腹足幫抓牢，

爬行過橋又一回。

  看看蝸牛如何過木板隔空橋，相信許多人從來沒有想過這問題，或者說根本沒關心過，若能遇到蝸牛背著那重重的殼，一步一步的往前爬，碰到木板隔空橋也不怕，展現智慧過橋，必能增添生活的樂趣。

  蝸牛尋找到底那裡有藍天，歷經的傷都不感覺疼，一步一步往上爬等待陽光，小小的天有大大的夢想，重重的殼裹著輕輕的仰望，任風吹乾流過的淚和汗，總有一天找到屬於自己的天。

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蝸牛智慧高

硬殼柔軟腰

慢吞奮不懈

越溝免搭橋

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有心免去論志氣

夢想辛苦無介意

蝸牛過橋有智慧

詩文實際抵即起

          做情緒的主人         文/ 劉志祥

情緒牽動人神經，

改變一生之命運；

幸福快樂好情緒，

自我管理要經營。

  一個幸福快樂的人，不會太受他人不好影響；成功者一定是自己情緒的主人。

很久以前，有一個農夫要到另外一個村莊辦一件大事。他沒去過這個村莊，只知道路途崎嶇，所以只好徒步行走。走了很長一段路，穿過一大片森林後，農夫發現要到達目的地，必須經過一條河流，不然的話，就得爬過一座高山。

這位農夫猶豫了很久，無法決定是要渡過這條湍急的河流，還是要辛苦地爬過高山。正他陷入兩難時，抬頭看到附近有一棵結實的大樹，他靈機一動，就用隨身攜帶的斧頭把大樹砍下，將大樹慢慢的砍鑿成一個簡易的獨木舟。農夫很高興，也很佩服自己的聰明，因他很輕鬆的坐在自造的獨木舟裡，就可以划到對岸了。

上岸後，農夫又得繼續往前走，可是他總覺得這個獨木舟實在很管用，如果丟棄在岸旁，實在很可惜！而且萬一前面再遇到河流的話，他又必須再找一棵好樹，辛苦的砍樹、鑿成獨木舟，想到就很累。

所以，這農夫就決定把獨木舟揹在身上走，以備不時之需。走啊走著，這農夫揹著獨木舟揹得滿頭大汗，步伐也越來越慢，因為這個獨木舟實在是太重了，壓得他喘不過氣來！

農夫邊走邊休息，有時真的好想把獨木舟丟棄算了！可是他卻捨不得，他心想：『既然已經揹了這麼久了，就繼續吧！萬一真的遇到河流，就可以派上用場，自己的努力也統統值得了！』然而，農夫一直汗流浹背的走到天黑，卻發現一路都很平坦，在抵達另一個村莊前，都沒有再遇到河流了，可是他卻比不揹獨木舟，多花了三倍的時間才到達目的地。

其實有時候自己心中的負面情緒是一種『獨木舟』，如果我們一直揹著它，就會成為沉重的束縛。如果懂得隨時丟棄怨恨、嫉妒、暴怒的獨木舟，讓自己更坦然，我們會發現人生的路並沒有那麼難走。

『一個幸福快樂的人，不會太受到他人不好影響。』換句話說，成功者一定是自己情緒的主人。但有些時候，要做情緒的主人，可是非常不容易的事。所以我們要想辦法克服困難，練習掌握自己的情緒，往往就能在人生的轉捩點上，轉出一條康莊大道。

到底怎麼樣察覺情緒、控制情緒呢？以下提供幾個情緒管理的方法給各位參考。

第一、體察自己的情緒。也就是，時時提醒自己注意：「我現在的情緒是什麼？」例如：當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語，問問自己：「我為什麼這麼做？我現在有什麼感覺？」如果你察覺你已對朋友三番兩次的遲到感到生氣，你就可以對自己的生氣做更好的處理。有許多人認為：「人不應該有情緒」，所以不肯承認自己有負面的情緒，要知道，人一定會有情緒的，壓抑情緒反而帶來更不好的結果，學著體察自己的情緒，是情緒管理的第一步。

  第二、適當表達自己的情緒。再以朋友約會遲到的例子來看，你之所以生氣可能是因為他讓你擔心，在這種情況下，你可以婉轉的告訴他：「你過了約定的時間還沒到，我好擔心你在路上發生意外。」試著把「我好擔心」的感覺傳達給他，讓他了解他的遲到會帶給你什麼感受。什麼是不適當的表達呢？例如：你指責他：「每次約會都遲到，你為什麼都不考慮我的感覺？」當你指責對方時，也會引起他負面的情緒，他會變成一隻刺蝟，忙著防禦外來的攻擊，沒有辦法站在你的立場為你著想，他的反應可能是：「路上塞車嘛！有什麼辦法，你以為我不想準時嗎？」如此一來，兩人開始吵架，別提什麼愉快的約會了。如何「適當表達」情緒，是一門藝術，需要用心的體會、揣摩，更重要的是，要確實用在生活中。

第三、以合宜的方式紓解情緒。紓解情緒的方法很多，有些人會痛哭一場、有些人找三五好友訴苦一番、另些人會打沙包、摔枕頭、逛街、唱歌、聽音樂、散步或逼自己做別的事情以免老想起不愉快，比較糟糕的方式是喝酒、飆車，甚至自殺。要提醒各位的是，紓解情緒的目的在於給自己一個釐清想法的機會，讓自己好過一點，也讓自己更有能量去面對未來。如果紓解情緒的方式只是暫時逃避痛苦，爾後需承受更多的痛苦，這便不是一個合宜的方式。有了不舒服的感覺，要勇敢的面對，仔細想想，為什麼這麼難過、生氣？我可以怎麼做，將來才不會再重蹈覆徹？怎麼做可以降低我的不愉快？這麼做會不會帶來更大的傷害？根據這幾個角度去選擇適合自己且能有效紓解情緒 的方式，你就能夠控制情緒，而不是讓情緒來控制你！

 最後，以自己所寫的一首台語七字仔《勿〈mài〉生氣》與大家共勉：「人生親像一齣戲，演好演歹由自已；有緣逗陣不容易，應該珍惜愛會記；為了小事發脾氣，回頭想來又何必；別人生氣我不氣，氣了破病害家已；親朋戚友不通比，比來比去會氣死；子孫代誌隨在伊，自由發展有福氣；翁某互相愛扶持，不通互相來賭氣；同甘共苦過日子，神仙嘛會欽羨你。」

感謝yeoman贈詩回應分享：

情緒的主人

性情不放任

氣來就得忍

大度能容人

 高雄寒軒美饌會館餐聚        

                                  文/ 劉志祥

寒軒美饌親臨駕，

雅緻包廂氣氛佳；

服務專業品質好，

菜餚美味更可嘉。

   五月十八日，二姐小兒子宗輝的女朋友賴小皮父母與她阿姨從台南來二姐家首次拜訪，中午大姐、我與妻一起前往高雄寒軒美饌會館餐聚，我們訂三樓雅緻的VIP包廂，一桌8000元加10%服務費，氣氛極佳，邊聊邊唱卡拉OK，品嚐一頓豐盛的美饌佳餚。

  寒軒餐旅事業集團旗下精英打造的寒軒美饌會館，是東高雄第一間以五星飯店理念創立的餐飲會館，樓高6樓，佔地約2500坪，全館外觀以大面積採光玻璃建築設計，柔軟的光線灑落在米白色與古銅色的玻璃上，呈現出五星飯店穩重卻不失現代感的沉靜與時尚。

 寒軒美饌會館經營項目以港式飲茶、包廂宴席、會議及喜宴為主，擁有最具規模的港式茶樓、11間獨立雅緻的VIP包廂以及3間時尚多功能的婚宴會場及東高雄最豪華氣派的宴會廳。

  該館以「產品、服務、專業、空間、氛圍」五個面向呈現五星質感，並秉持寒軒餐旅事業集團「服務、團隊、創新」的一貫使命，注入滿滿的心意，讓每位賓客皆能微笑滿意。

  筵席中，賴爸爸自我介紹說：「他在湖內某皮革廠服務，專門做皮。」我說：「難怪女兒叫賴小皮。」引來一陣笑聲。唱卡拉OK時，我們慫慂宗輝與小皮合唱《愛你一萬年》：「寒風吹起，細雨迷離，風雨揭開我的記憶；我像小船，尋找港灣，不能把你忘記。愛的時光，愛的回味，愛的往事難以追憶；風中花蕊，深怕枯萎，我願為你祝福。我愛你，我心已屬於你，今生今世不移；在我心中，再沒有誰，代替你的地位。我愛你，對你付出真意，不會漂浮不定；你要為我，再想一想，我決定愛你一萬年。」當唱畢，我說：「你倆已決定互相愛你一萬年了」又引來一陣笑聲。

  下午兩點半，結束了高雄寒軒美饌會館餐聚，但願宗輝找個日子去賴小皮家提親，好把美嬌娘娶回家。

感謝出外人贈詩回應分享：

桌上美佳餚

涎汨如波濤

盤盤淨見底

小心血脂高