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     咳嗽秘招有奇效     

    手心朝上手伸直，左右用力拍打各二十，可治咳嗽。

      蒜頭鹽水有抗菌殺菌作用

   咳嗽秘招有奇效      

                              文/ 劉志祥

手心朝上手伸直，

左右拍打各二十；

大小腿後雙膝蓋，

各打二十咳嗽止。

 最近感冒的人很多，我曾看到這個治咳嗽的妙方，不用打針、不用吃藥，只要拍打：1、左手伸直，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下；2、換右手伸直，手心朝上，同樣拍；3、雙手拍大腿後側20下；4、雙手拍小腿後側20下；5.雙手拍膝蓋20下；關鍵是手臂、大腿、小退後側、膝蓋都有穴道，拍打時，要有力道，要拍重一點。

  再用蒜頭鹽水沖洗喉嚨：１、拿兩顆蒜頭搞碎，加一點鹽粑，泡溫開水半杯（濃一點較好）；２、倒進喉嚨沖洗，盡量深入，然後吐出來（不要吞進去）；３、接著第二、三口，口腔也同時沖一沖；４、不要馬上用水沖洗掉，一個小時後症狀立即改善，５、早上做一次，下午做一次‧睡前再做一次，蒜頭鹽水有抗菌殺菌作用，一般咳嗽二天就好轉，我曾感冒咳嗽試過，真的有效，很神奇。沒有任何副作用的顧慮，又最簡單快速可行，給大家參考。

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感冒咳嗽真煩惱
看了醫生頭也搖
勤拍手臂鹽沖喉
早日康復身體好

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治咳授妙招
簡單有奇效
手心膝蓋拍
保證瞬間好

 擁抱好心情

   擁抱好心情        

                          文/  劉志祥

停下來笑看風雲，

坐下來靜賞花開；

定下來靜觀自在，

沉下來平靜如海。

    人在心情不好的時候，會不自覺地把壞心情抱得更緊；關門不跟人說話，嘟著嘴生悶氣，鎖著眉頭胡思亂想，結果心情更壞、更難過。所以，人要學習放下心情，拒絕讓它折磨才行。
    我們想圖個好心情，就得從原有的壞心情中開脫，在煩惱的死胡同中走出來。請注意，肯放下心情的包袱，好好檢視清楚，看看那些是事實，把它留下來，設法解決。那些是垃圾，是給自己製造困擾的想法，要狠下心來，把它拋開，這就能應付自如，帶來好心情和清醒的頭腦。因此，人人都應該學放下、學割捨。
    談到放下與割捨，在《星雲禪話》中有一則故事，講得很生動、很具啟發性。我常常拿來砥礪自己。這故事大略，有一位旅者，經過險峻的懸崖，一不小心掉落山谷，情急之下攀抓住崖壁下的樹枝，上下不得，祈求佛陀慈悲營救，這時佛陀真的出現了，衪伸出手過來擒接他，並說：「好！現在你把攀住樹枝的手放下。」但是旅者執迷不鬆手，他說：「把手一放，勢必掉到萬丈深淵，粉身碎骨。」
    旅者這時反而更抓緊樹枝，不肯放下。這樣一位執迷不悟的人，佛陀也救不了他。壞心情就是緊抓住某個念頭，死死握緊，不肯鬆手去尋找新的機會，發現新的思考空間，所以陷入愁雲慘霧中。
   其實，人只要肯換個想法，調整一下態度，或者更動一下作息，就能讓自己有新的心境。只要我們肯稍作改變，就能拋開壞心情，迎接新的處境，想法轉個彎，生命無線寬。

  有一位朋友，習慣性地愁眉苦臉，小小的事情似乎就會令她不安、緊張。孩子的成績不好，會令她一整天憂心，先生幾句無心的話會讓她黯然神傷。她說：「幾乎每一件事情，都會在我的心中盤據很久，造成壞心情，影響生活和工作。」
有一天，她有個重要的會議，但是沮喪的心情卻揮之不去，看看鏡子裡自己的臉龐，竟然無精打采。她打了電話問老師，「該怎麼做？我的心情沮喪，我的模樣憔悴，沒有精神，怎麼因應重要的會議？」
老師告訴她：「把令妳沮喪的事放下，洗把臉把無精打采的塵勞洗掉，修飾一下儀容以增強自信，想著自己就是得意快樂的人。注意！裝成高興充滿自信的樣子，你的心情會好起來。很快地你就會談笑風生，笑容可掬。」她照著去做，當天晚上在電話中先訴老師：「老師！我成功地參加這次會議，爭取到新的計畫和工作。我沒想到強裝信心，信心真的會來；裝著好心情，壞心情自然消失，非常感謝你的指導。」

  心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。 心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。好的心態塑造好心情，好心情塑造最出色的你。你的選擇，就是你的世界；你的世界，就是你的選擇。人生充滿選擇，所以人生充滿變數。關鍵的選擇決定一生，細小的選擇影響心情。不要抱怨，抱怨就是一種選擇；要努力改變，這才是正確的選擇。過去的選擇造就了現在，現在的選擇決定未來。無論怎樣，學會積極吸收正能量，這是關乎一生的選擇。

 心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要。人生的腳步常常走得太匆忙，所以我們要學會，停下來笑看風雲，坐下來靜賞花開， 沉下來平靜如海，定下來靜觀自在。心境平靜無瀾，萬物自然得映，心靈靜極而定，剎那便是永恆。

  平時如何培養好心情：其一就是要認清壞心情的背後，一定有不少垃圾思想和消極情緒，要把它掃地出門。其二多讀勵志的書，它能給我們許多改變情緒的效果。其三注意我們的儀容，挺直身子，抬起頭來衣著更要端莊。萎靡不振的表情，是招惹霉運的根本原因。其四學習在危機中保持冷靜，在緊張時給自己鬆弛的機會，如運動、靜坐、旅行等。

  禪者指出「萬法唯心造」我們想活得高興，就得想像有好心境，想要攆走壞情緒，就得提醒自己，從死胡同中走出來，去擁抱好心情。

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美好心情要擁抱
平安生活開心笑
拋開憂愁別煩惱
快樂幸福活到老

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整天好心情
無憂一身輕
舉手投足順
圓滿萬事成

    家 

台語新詩《家》        

文/ 劉志祥
用心寫一個家
一筆一筆

拄好十筆

終得到十全十美
才寫出一個圓滿

用情寫一個家
遊子千里

攏有牽掛

編織一生的涼熱
才寫好一個思念

用日子寫一個家
淡飯粗茶

酸甜苦澀
經過四季的交接

才寫完一個留戀

一生有偌長就寫偌久
寫出圓滿

寫出思念

寫出留戀
寫出永遠的春天      

註：

拄好du-hòr      剛好

攏有long-ū     都有

偌長ghua-dňg    多長

偌久ghua- gù    多久

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男女歌星唱家後
尙介幸福佇阮兜
照顧家庭攏會曉
我的牽手真正巧

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相處用感情
家和萬事興
斤兩愛計較
吵鬧過一生

龍鳳餐廳

  社團法人高雄市第一志願服務協

會會員大會通知   

                      文/ 理事長劉志祥

滿門喜氣繞羊年，

一帆風順樂綿綿；

滿天星光耀羊年，

輝煌燦爛歌新篇。

謹訂於104年3月15日(星期日)上午09：30起，假高雄市鳳山區國泰路一段146號【台糖假日綜合商場龍鳳餐廳B廳】(入口靠近大馬路邊)餐廳電話：07-7401298，舉辦第十屆第二次會員大會，竭誠邀請 長官、貴賓、團體與個人會員 蒞臨參加。

恭請

蒞臨指導

                                          社團法人高雄市第一志願服務協會

                                                             理事長 劉志祥暨全體理監事 敬邀

社團法人高雄市第一志願服務協會第十屆第二次會員大會程序表：

一、9：30~10~10：10〈領取大會手冊、紀念品、繳會費〉

二、10：20~10：20〈大會開始、理事長、長官、來賓致詞〉

三、10：20~10：45〈常務理事工作報告、財務理事財務報告、提案討論、臨時動議〉

四、10：45~11：00〈理事長頒發感謝狀〉

六、11：00~11：30〈專業講師急救教學CAB、AED〉

七、11：30~13：30〈會後餐敘與摸彩活動〉

         歡樂散會珍重再見

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台糖假日綜合場
誠邀貴賓與長官
龍鳳餐廳喜洋洋
理事長是劉志祥

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聚餐最重要
摸彩包高潮
急救技術授
志協會長邀

  大高雄青溪新文藝學會第十二屆第二次會員大會全體合照       

 理事長林愛華

 高雄市書法學會理事長林振豐

法律顧問洪條根

  立法委員黃昭順

常務監事葉大明  

 總幹事李國朗當司儀

 會員大會  

會員大會  

  會員大會報到處  

     會員大會  

頒發新進會員證書

書法

  會後聚餐

摸彩

摸彩

摸彩

摸彩

大高雄青溪新文藝學會

第十二屆第二次會員大會         

                                  文/  劉志祥

青山常在永屹立，

溪水長流無盡期；

羊羊得意鴻運到，

文藝創作顯奇蹟。

  三月八日，大高雄青溪新文藝學會在高雄市左營區四海之家餐廳召開第十二屆第二次會員大會。

大高雄青溪新文藝學會〈原高雄縣青溪新文藝學會〉成立於1976年，與高雄縣青溪學會〈純後備軍人組織〉不同性質協會，也是最早配合軍方藝文園地，當初由一群愛好文學在職後備軍人與眷屬組成，配合國家文化建設，普及藝文教育導正社會風氣。學會歷經創會後幾位資深文學耆老、長輩擔任理事長，不辭辛勞長期經營下，茁壯成長，薪火傳承繼續推動，才有今日亮麗成績與受社會大眾肯定。學會近年來，隨社會演變成為一會五社〈文學創作、美術、書法、攝影與數位多媒體材〉，更符合現代藝術需求，每年岀版文選集、畫冊與會員作品聯展。

上午十點開始報到，十點半由總幹事李國朗當司儀揭開序幕，理事長林愛華說：「今天是大高雄青溪新文藝學會會員大會，承蒙長官、來賓與會員踴躍參與出席，致表深深的謝意。」

  南區後備指揮部劉強華主任說：「大高雄青溪新文藝學會活動在南部縣市跑第一，今年金環獎，期待各位繼續努力耕耘，踴躍參與。」

  高雄市書法學會理事長林振豐說：「大高雄青溪新文藝學會會務欣欣向榮，友會高雄市青溪新文藝學會好像按兵不動，平庸的人有一條命是性命；優秀的人有两條命，是性命和生命；卓越的人有三條命是性命、生命和使命，文藝創作者都有三條命。」

  法律顧問洪條根說：「就文學、書法、繪畫等作品而言，固可傳諸久遠而令後代子孫賞心悅目、品味欣賞。本協會在林理事長的領導，各位文豪大老，前輩精英恆久灌溉與欬唾之下，無不篇篇斐然成章。」

  總幹事李國朗工作報告與財務長黃秀蓮經費收支報告與提案討論，通過：一、

103年度經費收支決算書。二、104年經費收支預算書。三、104年度工作計畫書。

  會後聚餐與摸彩。很多大師提供書法、畫作與攝影作品當摸彩品，在下午兩點，大會劃下圓滿的ending。  

   三八婦女節快樂  

 三八婦女節快樂  

                          文/ 劉志祥

女人一生美如花，

少女情懷總是詩；

少婦如詩又如畫，

徐娘淡定老堅韌。

二月十四日情人節過了，就是三月八日婦女節了，意思就是情人節後把妳變成ㄧ位婦女了。婦女節後就是四月一日愚人節，原來變成婦女後才發覺被騙上當，

愚人節後是四月四日兒童節，發現被騙後，天啊！竟然還要生孩子。兒童節後是五月一日勞動節，生完孩子後已經發覺晚了，要開始勞動做牛做馬了，女旁加個馬，而變成媽了，哈哈。

女人一生美如花，20如桃花鮮豔，30似玫瑰迷人，40是牡丹大器，50如蘭花淡定，60似棉花溫暖，70像梅花堅韌……。

女人一定要有四樣東西：「揚在臉上的自信，藏在心底的善良；融進血裡的骨氣，刻進命裡的堅強。」穿得起幾萬元的大衣，也不嫌棄street vendor 幾十元的T恤；可以小鳥依人，也可以自在獨立。另一半有妳，可以坐擁天下；妳沒另一半，世界依然寬廣。願所有女性朋友，幸福盈滿、平安如意、健康開心、青春美麗。祝三八婦女節快樂。

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女性自信揚在臉
正氣熱情心意堅
能屈能伸是非辨
融和美麗身體健

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節日連串想
女人做文章
結論沒另半
一生仍風光

 台語小品《十個字用歸世人》   

  台語小品《十個字用歸世人》        

                            文/ 劉志祥

“忍”會使養福；

“忠”會使養祿；

“樂”會使養壽；

“動”會使養身；

“學”會使養識；

“靜”會使養心；

“勤”會使養財；

“愛”會使養家；

“誠”會使養友；

“善”會使養德。

  「忍忠樂動學，毋捌若屎礐；靜勤愛誠善，予人會欣羨。」十個字用歸世人，請君將十個字包起來，隨時敨開來看，人生會真快活。

註：

歸世人gūi-si-lāng   一輩子

會使e-sài           可以

毋捌m-bhat        不識

屎礐sai-hak        糞池

欣羨hīm-siān       羨慕

敨開 tau-kui      打開

予人ho-lāng       給人

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志祥老師獻嘉言
忍忠樂動惜人間
學靜勤愛樂百年
誠善社會開笑顏

十個字用歸世人
趕緊研究勿散懶
忍忠樂動學靜善
愛勤誠德修養讚

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十字真貴重
予夠一生用
愛緊包起來
囥咧心肝中

劉志祥老師畫《葡萄成熟時》

 葡萄成熟時      文/ 劉志祥

綠葉片片葡萄樹，

串串交織結果實；

果子纍纍掛樹籐，

君來未採雀先來。

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藤掛紫珠圓
長串粒粒鮮
品嚐身手快
透熟鳥雀先

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纍影串串似水晶
鳥雀躍聲歌競鳴
葡萄成熟入佳境
志祥老師畫藝精

元宵節快樂

  元宵節快樂     文/ 劉志祥

萬家燈火頌羊年，

大地光明不夜天；

碧樹銀台萬種色，

遍地笙歌樂團圓。

  農曆正月十五 「元宵節」〈Lanterm Festival〉又稱「上元節」，是延續農曆過年的熱鬧氣氛的節日，因此又有「小過年」之稱。

　　元宵節的由來，台灣民間傳說：二千年前，佛教傳入我國，當第一次月圓的時候，人們隱隱約約可以見到月光下有一群天神在翩翩飛舞，有一年浮雲遮敝了天空，人們突然不見天神蹤跡，十分恐慌，於是紛紛點火把，照亮天空，找尋天神，自此以後，雖然看不見天神，人人卻仍年年點燃火把找尋天神，相延成襲，就變成一種風俗了。

元宵節在台灣除了「食元宵」夜裡有「迎鼓仔燈」與「臆〈iòr〉謎猜」活動，現在則有盛大的燈會。在早期，有未婚女性在元宵節夜裡，以偷蔥來討個結婚吉兆的說法。俗語說：「偷挽蔥，嫁好翁；偷挽菜，嫁好婿。」有未婚男性在元宵節夜裡，以偷打鼓來娶個好某，而有：「偷拍鼓，取好某。」說法，很有趣。

  元宵節除了慶祝活動外，還有信仰性的活動。那就是「走百病」又稱「烤百病」、「散百病」參與者多為婦女，他們結伴而行或走墻邊，或過橋過走郊外，目的是驅病除災。 

   元宵節為何要吃湯圓或元宵，因為湯圓或元宵的外形圓滾飽滿，象徵團圓、幸福，我們的祖先相信元宵節吃了這樣的應景食物，也能為家庭帶來和睦與平安，祝大家元宵節快樂。

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元宵小過年
活動熱烈辦
提燈臆謎猜
男女老幼盼

     笑談三月四日任性日

  笑談三月四日任性日     文/ 劉志祥

三月四日任性日，

我可以丟三落四；

你可以說三道四，

皆可以不三不四。

今天三月四日，真是個任性的好日子；可以丟三落四，可以挑三揀四，可以說三道四，可以顛三倒四，可以勾三搭四，可以朝三暮四，可以牽三掛四，可以欺三瞞四，還可以不三不四。

任性是指聽憑秉性行事，率真不做作或恣意放縱，以求满足自己的欲望，無所顧忌。一年也就這麼一天，可以任性，不要推三阻四，大家盡情吧！

   注意期限，保存只有一天，因不含防腐劑，逾期無效，過了三月四日任性日，不管張三李四，不管三親四眷，不管三朋四友，再三再四任性，拉三扯四，鳥不三，自不四，將被視為無理取鬧了。

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任性三月四
新鮮不防腐
保存只一日
逾期不容盧

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說三道四糟
勾三搭四嬲
顛三倒四昏
朝三暮四妙