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高雄市第一志願協會理事長劉志祥

榮獲衛生福利部服務績優證書與金質徽章

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得獎證書

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服務績優金質徽章

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得獎證書

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衛生福利部志願服務獎勵獲獎名單

 

 

   高雄市第一志願服務協協會

 榮獲衛生福利部服務績優金質徽章 理事長/劉志祥

第一志協理事長,

服務績優不尋常,

榮獲衛部金徽章,

如雷掌聲震全場。

   五月二十日,下午一點半,高雄市政府社會局在高雄市婦幼館,舉辦105年度第一次社會福利類志願服務運用單位分區聯繫會報,會中社會局長頒發104年度各項志願服務積優獎牌,高雄市第一志願協會理事長劉志祥榮獲衛生福利部服務績優證書與金質徽章,得到熱烈掌聲。

  志願服務是一項只求奉獻、不計回饋的崇高志業,其精神乃建基於個人對社會的價值取向,而其最終目標係為有效運用社會資源,協助解決社會問題;進而達到強化社會關係,促進社會祥和。

    近年來,由於社會結構急遽轉型,民眾的需求亦隨之日益殷切;因此,志願服務的弘揚推廣遂成為結合政府與民間力量因應社會變遷,滿足民眾需求不可或缺的要素;更是強化社會關係。

   志願服務是自發性的社會活動,透過社會性的參與,志願服務者在組織中與其他成員互動、共同行動,以增進人際關係,降低社會疏離感。並秉持利他德操、濟世胸懷、以餘知、餘時、餘力、餘財所從事的一種不求報酬的服務。

  秉持此願景,志願服務協會對內,必須使會員再彼此的互動過程中相互影響與調整,讓彼此的價值與看法一致,而形成一致回饋社會的利他價值觀;對外讓組織成員發揮他〈她〉們的潛能,讓大家貢獻時間、金錢、才華及精力,達到永續經營,並朝向服務價值化與志願服務國際化,將集各方面的志工菁英領袖,共同集思廣益,以「台灣志工,世界融通,全球接軌」的大目標。

 

 

 

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成效績優獎

獲頒金質章

志協歡雀躍

服務更加強

 

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       真誠無價  

 

 

    真誠無價          文/劉志祥

對人真誠謂無價,

對事專注不虛假;

做人處事有成就,

落實以真是贏家。

   「真」就是實在、不虛假。大部分的人都愛面子,多多少少都有些虛偽心,用真誠的心可以去除虛偽心。對人真誠,才會受人信賴,才能獲得真實的友情,人際關係才不致虛假;對事真誠,盡力把事情做好,這是做事的大原則。

   所以要用真誠的心,除掉虛偽不實。佛經云:「制心一處,無事不辦。」做一切事都能真誠、專注,不論是學業、事業、道業,世間任何事才能夠成就。一般人都希望心想事成,如果是用虛偽心、慢心,是絕對不可能達到的,因為這念本心、本有的性德被虛偽心所障蔽。若能用恭敬心、真誠心,則本具真心就能發揮出來,照天照地,必定有感應。所以,能夠在生活上落實對事以真,則希望無有窮盡,人生必定有所成就。

   在美國,有一家小企業老闆A一直想與另一家大企業老闆B談合作,可是屢次失敗。 這一次,老闆A又從老闆B的辦公樓走出來,合作又沒談成。他看到路邊有一顆小樹被風颳倒了,於是走過去扶起小樹,為了防止再次被風颳倒,特地還從車上找來繩子來固定小樹。 誰也不會想到,老闆A的舉動被在辦公樓上的大老闆B看得一清二楚,正是這個無意的舉動,打動了老闆B,合作終於談成功了。 在簽訂合同時,大老闆B說:「你知道嗎?打動我的不是你扶起小樹,而是為了小樹,你跑很遠拿了一條繩子把它固定好。 在別人需要幫助時,如果一個人能在別人不知情的情況下,毫不猶豫的犧牲自己的利益,哪怕犧牲的只是一點點,也是難能可貴的!我沒有理由不與這樣的人合作,這樣的人也沒有理由不獲得成功!」

   後來,小老闆的事業果然由此蒸蒸日上,越做越大! 機會總在不經意間考量人的真誠 在美國,一家百貨商店裡,由於突下大雨,有位衣著簡樸的老太太渾身濕透進來避雨,幾乎所有的售貨員都不願搭理這位老太太。 有位小夥子很誠懇對老太太說,「夫人您好,能為您做些什麼?」 「不用了,我躲一下雨馬上就走。」老太太覺得借別人的地方躲雨,有點不安,就想買一點商品,可是轉了半天實在不知道買什麼。 這位小夥子看到了就對老太太說,「夫人,不必為難!我搬了一張椅子放在門口,您安心休息就好了。」 兩個小時後雨停後,老太太要了小夥子的名片離開了。 幾個月後,這個小夥子獲得一個機會,被指定代表這家百貨公司和另一家大的家族公司洽談業務,利潤巨大。 後來才知道是一位老太太給的機會,這位老太太不是別人,正是美國億萬富翁「鋼鐵大王」卡內基的母親。 於是,這位小夥子由此一帆風順,青雲直上,成為「鋼鐵大王」卡內基的左膀右臂,同時也是地位僅次於卡內基的富可敵國的重要人物。

  人與人之間,要的就是份真誠。不需要花言巧語,實實在在就好;不需要山盟海誓,真正做到就好;不需要彼此埋怨,相互理解就好;不需要相互猜疑,相信對方就好;不需要成天生氣,懂得包容就好;不需要時刻不離,心裡有你就好。

  待人以誠、治事以敬,只要是對的事就應該去做,而非只看有沒有利益才決定做不做,方能獲得別人所青睞,路也才會愈走愈寬。

 

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對人真誠待

恭敬心坦白

舉止獲信任

賞識源源來

 

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  這才是愛《台語新詩》 

 

 

 

  這才是愛《台語新詩》         文/劉志祥

咱的厝

毋免大間

只要充滿笑聲

和和樂樂有溫馨

 

咱的存款

毋免濟

只要負擔會起

會當飼年老的老母佮老爸

 

翁婿

毋免足緣投

只要遇著困難

一句放心有我佇咧就有夠

 

某囝

毋免足媠

只要風雨一生

會當包容攏跟隨

 

囡仔

毋免足優秀

只要平安大漢

如何做人做事會曉想

 

生活

毋免求一帆風順

只要會當鬥陣面對共存

 

薪水

毋免求偌懸

只要有夠開銷就用袂完

 

當咱食老

越頭看一生

只要無傷濟遺憾人生就得勝

 

註:

濟tsè           多

會當ē-tàng      可以

佮kah           與

翁婿ang-sài     先生

緣投iân-tâu     英俊

佇咧tī-leh       在

媠suí            美

某囝bóo-kiánn    太太

囡仔gín-á        孩子

偌懸kuân- kuân   多高

偌濟guā-tsē      多少

傷濟 siunn- tsè   太多

 

 

 

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事事求上好
煩惱必多多
勤儉卡予底
錢濟心糟糟

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善良與智慧的結合 

 

 

 

   善良與智慧的結合     文/劉志祥

善良和善心地好,

感知判斷智慧豪;

選善良前先智慧,

善良智慧有福報。

    善良即純真溫厚沒有惡意,和善,心地好。台灣傳統文化歷來追求一個善字:待人處事,強調心存善良、向善之美;與人交往,講究與人為善、樂善好施;對己要求,主張獨善其身、善心常駐。善良感本身就是一種情感,而這種情感是好的、舒適的,因此屬於一種美感,而美感又分為單一美感和氛圍美感。善與使用工具一樣是人類區別於動物的一個基本特徵,但善不是工具也無法被當作工具使用。善來自於社會環境和家庭環境的雙重影響,反過來說沒有良好的社會、家庭環境是無法產生善的。善良即是歷史中稀有的珍珠,善良的人便幾乎優於偉大的人。

  智慧(狹義的)是高等生物所具有的基於神經器官(物質基礎)一種高級的綜合能力,包含有:感知、知識、記憶、理解、聯想、情感、邏輯、辨別、計算、分析、判斷、文化、中庸、包容、決定等多種能力。智慧讓人可以深刻地理解人、事、物、社會、宇宙、現狀、過去、將來,擁有思考、分析、探求真理的能力。

與智力不同,智慧表示智力器官的終極功能,與「形而上謂之道」有異曲同工之處,智力是「形而下謂之器」。智慧使我們做出導致成功的決策。有智慧的人稱為智者。人工智慧是機器人的極其艱難的最終目標。

   選擇「善良」前,要先擁有「智慧」,有一個十幾歲大的小孩子,身上帶著三個銅板,是媽媽要他到市集買些布料回家準備要做衣服用的。小孩心想著馬上就要有新衣服穿了,心中的滿足與喜悅很清楚地表現在稚嫩的雙頰。

    走到路上,遇見了一位老太太蹲在路旁,小孩問她:「為什麼要蹲在路旁呢?」

老太太無奈地說:「這是我要回家的路上,因為不小心被路上的石頭跘了一跤,所以腳受了點傷,也一直使不上力再走路了,如果身上有多帶個銅板的話,我就可以坐著馬車回家了。」

   小孩聽了老太太的話後,馬上由口袋掏出一個銅板給她,順便向老太太說:「您拿著這個銅板去坐馬車吧!」

老太太說:「那你沒有了這個銅板,會不會影嚮了你要辦的事兒啊?」

小孩:「不會不會啦!反正我還有二個銅板嘛!」

老太太為了感謝小孩的幫忙,送給了小孩一條自己手工製作裝飾有美麗花紋的緞帶。

  送走了老太太後,小孩又繼續了他的旅程,過了不久,又遇上了一位賣香料的小姑娘。

小姑娘大聲叫著:「快來買香料呀!芳香四溢的獨家配方哦!」

  恰好小孩走到小姑娘的面前,小姑娘向小孩說:「我叫賣了一整天,一包也沒賣出去,可否請您幫個忙買個一吧?要不然,回家一定會被媽媽責罵一頓。」

  小孩一時不忍,又拿出了身上所帶的一個銅板給了小女孩,小女孩感激地只差沒流下感動的眼淚了。於是,小孩帶著香料又繼續了他未完的旅程。

  終於到了市集,不過小孩身上只剩下了唯一的銅板,根本買不起足夠作一件衣服的布料。不管怎麼樣,總是不能白來一趟,於是小孩用僅有的一個銅板買了一塊精美的手帕,心中也是很滿足地離開。雖然沒有了新衣服穿,但是今天可以幫助兩個人,一想到這,小孩覺得比擁有新衣服更加地滿足。

  回到家,小孩把這段故事全部都告訴了媽媽,媽媽不但不生氣,還直誇小孩有顆善良且樂於助人的心。

  小孩把今天所得到的東西都交給了媽媽,就這麼靈光一閃,媽媽有個不錯的想法。媽媽將香料用手帕縫了起來,再接上緞帶,然後把香包交給了孩子戴上,孩子所經之處,無不芳香四溢。

 後來,有不少的村民都看到了小孩戴著一個漂亮的香包,又能夠芳香四溢,於是紛紛地向小孩的媽媽訂作一模一樣的香包,小姑娘的香料也跟著賣得很好,倒是老太太忙著製作緞帶可真的是忙壞了,大家也都因此發了一筆小財。

  我想,小孩當初也沒想到會有這樣的結果吧!把愛帶給別人,芳香散發給大家……。

 

 

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善良有好尾

做事需智慧

兩者可得兼

富足不乏匱

 

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山高志更高,路長腳更長

 

 

  山高志更高,路長腳更長     文/劉志祥

峻嶺山高志更高,

迢迢路長腳更長;

只要用心多付出,

任何阻礙無法擋。

  面對挫折逃避是沒有用的,不要留戀過去的美麗,你必須去承認挫折的存在,

認清現在的情況,面對它、接受它、處理它、放下它。

  有一位業務員,騎著一台中古三陽摩托車,騎到哪裡銷售到哪裡,常常到不同的地區挨家挨戶推銷產品,心裡還要有隨時被掃地出門的準備。某家經營不錯的企業,業務員半年來總共拜訪五十幾次,企業最後決定的合作伙伴竟然是另一家業者。

  業務員的心情沈到谷底,花費漫長的精神,規劃這麼多的客制化的展示方案,

本來以為穩操勝算的生意,怎麼會在最後關頭發生變故?

  業務員離開之前,拿著客戶關係記錄表拜訪該企業的採購經理,希望知道為什麼無法達成合作協議的原因,用來做為推銷的檢討。採購經理接過一疊客戶關係記錄表,低頭不語,起身輕拍業務員肩膀,感動地說:「我從來沒見過這麼認真的業務員,這一次的合作我決定使用你們的產品。」

  滴水最後會穿石,不在於滴水的力量大小,而是在於滴水能夠持續堅定多久。

堅持的過程的確非常辛苦,不過能夠堅持到最後一秒鐘的人,往往苦盡甘來,露出最欣慰的微笑。任何阻礙都有出路,山高志更高,路長腳更長。

  伯奇是國外知名的鋼琴家,常常到不同國家巡迴演奏,不過每個國家的當地風情不同,喜好程度就有相當大的差異。有一次伯奇在某個城鎮舉辦音樂演奏,

台下有三分之二的空位,當時伯奇心中感到有些失落,不過還是勇敢的走到台上,愉快的對觀眾說:「這個城鎮的人相當擁有品味而且懂得享受,你們很多人都訂購兩三個位置,為的不就是聽音樂的時候可以坐得舒服一點嗎?」

  伯奇對自我的信心,贏得觀眾熱烈的喝采,這場音樂演奏雖然觀眾不多,仍然在愉快的氣氛下,順利完成了精彩的演出。只要做事情就一定有挫折,觀眾的多寡並不影響我們的表演,只是欣賞表演的人比較少而已,又不是發生什麼不可挽回的遺憾。面對挫折逃避是沒有用的,認清現在的情況,然後設法以最好的方式來做處理。

  任何阻礙都有出路,山高志更高,路長腳更長, 只要用心的付出,充滿完成這件事情的決心, 就有改變命運實現理想的可能。除非你願意躺在路上當斑馬線讓人隨意踐踏,不然沒有人能夠讓你自卑,你要找出讓自己堅強的理由,不要再用你的遭遇傷害你自己。請別放棄!只要你可以呼吸,你就一定還有希望!

 

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只要志不撓

哪怕山多高

有心圓宏願

休管路迢遙

 

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全體合照

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大高雄青溪新文藝學會學術雅集座談會

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演講《 藝術創作美學&生活藝術探討》,由理事長林愛華主講 

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大高雄青溪新文藝學會學術雅集座談會會場

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《古箏演奏》 方寧小朋友演奏四首歌曲《笑傲江湖》、

《菊花台》、《淚光閃閃》與《童話》。

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《二胡古箏合奏》:由理事長林愛華彈古箏與助理拉二胡合奏

《關睢》,洪條根顧問朗誦。

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《薩斯克風演奏》:由主人連冠企業公司董事長理李榮裕演奏

三首台語歌曲《阿母的手》、《相思海》與《深情海岸》

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大高雄青溪新文藝學會學術雅集座談會會場

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《連冠橄欖油簡報》:由黃士銘經理主持並有獎徵答

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《壽星慶生會》

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《壽星慶生會》

 

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中午,在連冠企業庭院用自助餐

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中午,在連冠企業庭院用自助餐

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中午,在連冠企業庭院用自助餐

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主人連冠企業股份有限公司董事長理李榮裕談話

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與主人連冠企業股份有限公司董事長理李榮裕合影

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參觀李董的油畫

 

 

      2016大高雄青溪新文藝學會

 學術雅集座談會暨慶生聯誼  文/劉志祥

學術雅集座談會,

演講演奏展智慧;

慶生聯誼壽星喜,

無限祝福又一回。

  五月十五日上午,大高雄青溪新文藝學會在高雄市大樹區連冠企業股份有限公司會議室,舉辦學術雅集座談會暨慶生活動,大家各自開車在正修科大集合,由秘書長李國朗車子帶隊前往,會員與眷屬出席踴躍。

  上午九點四十分,演講《 藝術創作美學&生活藝術探討》,由理事長林愛華主講。她說,人生八雅:琴、棋、書、詩、酒、花、茶。善琴者通達從容,善棋者籌謀睿智,善書者至情至性,善畫者至善至美,善詩者韵至心聲,善酒者情逢知己,善花者品性怡然,善茶者陶冶情操。

    現代的人很流行文創藝術生活,很講究我們生活的改變,如何從生活中找尋藝術的元素,落實「生活藝術化,藝術生活化」,豐富自己生命,想必是大家所追求,然而藝術的世界,是富有人文氣質的內涵與美學,象徵生活多彩多姿。如何在霧裡看花非花的境界中,在生活的大自然剎那,抓住激勵人心的靈感與題材,提升視覺與心身靈饗宴,便是生活美學。

    一首好的音樂能引發扣人心弦、愉悅心情,進而創造美好和諧的家庭與祥和社會。一副美麗的圖畫能勾畫出真善、美的生活意境。一部完美的戲劇可演化出喜、怒、哀、樂。一支美麗雀躍生動活潑的舞曲,可跳出自信與生活百態,這林林總總與生活美學、文化藝術是密不可分,但我們要如何運用、生活中每個階段的成長與記憶,到畫出行雲流水般,銀波盪漾的生命樂章才是我們所要追求的。

   書法書寫的線條有豐富的生命力,如天馬行空一樣展現藝術自然古樸之美,它著重品味、內涵、和樂、感情融合於日常生活、寫出乾溼筆對立、表現隨性平靜美化心靈的意境。其精湛技巧在於頓、挫、疾、徐筆法的體現,必須有獷、柔、乾、溼的潤筆,方能在運筆用中呈現不同的質感。反觀電腦字體毫無情感生命可言,唯獨快速。

  隨科技快速發展時代,我們如何提升漢字書法文化普遍性,應藉由多參觀藝文展覽研討分析、透視、禪說將書法文字藝術代代相傳,發揚光大。

   多元藝術文化是生活的資產,不管時代潮流如何進步,社會如何變遷,人總可以憑著高貴的品格,超脫時代和社會,走出自記正確喜愛的道路,秉持承先啟後,繼往開來精神,分享藝術的開花結果。

   接著,音樂演奏節目:

一、《古箏演奏》:由小三,不要想歪了,是讀國小三年級的方寧小朋友演奏四首歌曲《笑傲江湖》、《菊花台》、《淚光閃閃》與《童話》。雖小小年紀,古箏演奏風格優美典雅,善於細膩深刻地表達樂曲的情感內涵,她勤於學習並能掌握技巧豐富了古箏的表現力,獲得全場熱烈的掌聲。

二、《二胡古箏合奏》:由理事長林愛華彈古箏與助理拉二胡合奏《關睢》,洪條根顧問朗誦。第二首《南都夜曲》,悠悠古箏,絲絲聲韻,在音樂詮釋手法上秀而不弱、麗而不俗,表現風格上不拘泥、不浮誇,在不同屬性的器樂演奏中,完美詮釋技術之於藝術的必要性及其價值,獲得許許多多的掌聲。

  三、《薩斯克風演奏》:由主人連冠企業股份有限公司董事長理李榮裕演奏三首台語歌曲《阿母的手》、《相思海》與《深情海岸》,每首演奏好聽又很有感情,造成全場熱烈迴響,掌聲不斷。

  接下來,《連冠橄欖油簡報》:由黃士銘經理主持並有獎徵答,讓大家對橄欖油的功用有深入的認識。

  最後,《壽星慶生會》:為1月至6月壽星慶生,唱生日快樂歌,發「呷百二」小蛋糕,祝壽星「呷百二歲,毋免拿杖仔擱會做工課〈khang-khuè〉」。

  中午,在連冠企業庭院用自助餐,我跟董事長李榮裕交換名片說,令夫人許金白是我高師大成教所同學,他說太太常提到我。飯後,我們參觀李董的油畫,都是各式各樣的風景畫,身為企業家又酷愛藝術,值得讚賞。

 

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愛華理事長

古箏一級棒

巧手彈叮咚

悅音傳全場

 

 

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心善則寬,心純則美,心美一切皆美

 

 

  心善則寬,心純則美,心美一切皆美    文/劉志祥

心善則寬為人想,

心純則美自安祥;

心美一切皆美好,

人生三心福自降。

   人與人之間,語言並不是唯一的溝通方式。一個善意眼神,一個陽光的微笑,一個忍讓的動作,也能讓人心生暖意。有些話不說,避免傷人;有些理不較,避免傷情;有些事不爭,避免惹禍。多一些時間寧靜,就會少一些時間後悔;多一些忍讓退步,就會少一些不必要的麻煩。活著,需要一種謙卑的姿態,和善的心理,陽光的心態,換位的理解。所謂給于他人吉祥,自身才得以安詳。

  距離產生美,與人有距,方能有路可退;與心有距,方可自由呼吸。距離,不是冷漠,而是尊重;距離,不是疏忽,更是愛護。文之流暢,在於感覺;心之舒暢,在於空間。生活,濃淡相宜;人心,遠近相安。這,才是最好的生活。每個人都有自己的隱私,包括父母愛人之間;每個人都有自己的想法,就算再情投意合的兩個人。人要坦誠,但不要透明;心要真誠,但不要公開。愛,要尊重,更要看重;心,要平靜,更要平等。

   歲月如茶,有濃有淡;生命如席,有酸有甜;人生如棋,落子無悔;人情如風,有冷有暖。路過這喧鬧的塵世,我們只有這一回,是好是壞,都無法重新走一遍。歲月清清淺淺,如蓮似菊,無需華麗修飾,多餘累贅,唯願簡潔平凡,無怨無悔;人生潮漲潮落,有喜有悲,無需長吁短歎,埋怨後悔,唯願珍惜當下,知足所有。懷揣陽光,感謝所遇,即便迷霧重重,生命之光也會如森林陽光透過葉縫,斑斑駁駁灑落心間。

  低頭做事,睜眼看人。水清淺,易嘩嘩作響;人沉穩,常不言不語。過於迷戀某事某人,往往會迷失自我;過於依賴某事某人,往往會找不到方向。有些事,看似有趣卻毫無意義;有些事,看似枯燥卻意義久遠。人往往迷失在看似美好的假像裡,難以保持一顆清醒的心。水濁不易見底,心濁負重太多。人之快樂,不因富有;人之輕鬆,不因得到。心中無慾而自在,眼中無恨而安祥。看輕世事,看淡得失,圓潤己心,自在、安祥。

  如果高興,就笑一笑;如果累,就歇一歇。人活著,要的就是一份自在和灑脫世間沒什麼事是放不下的。走得太急,腳累;想得太多,心累。要求太高,難免會失落;追求太多,難免不知所措。遇事細緻沒有錯,但,想一萬遍不如落實行動一次。活著,簡單一些,顧慮重重只會止步不行。愛就愛了,恨就恨了,哭就哭了,笑就笑了,過於小心是種自卑,過於忍讓是種懦弱,不必完全在別人的臉色下過活,你就是你,永遠獨一無二!

   別人看重你,你什麼都是;別人不看重你,你什麼都不是。有人看重你時,別把自己看得太重,否則會摔得很疼;沒人看重你時,自己要看重自己,否則會輸得很慘。一輩子總有需要一個人面對的時候,不要怕,學會淡定勇敢。留不住的,就隨緣隨喜;得不到的,就一笑而過;躲不開的,就勇往直前。人的一生,有順就有逆,有得就有失,有喜就有悲。堅強一些,勇敢一些,生命之花才會更加美麗。坎坎坷坷人生路,坦坦然然隨緣行。如此,安好。

   心善就是心寬,愛別人、愛萬物。從人的本性來說,人做了惡事,總是惶惶不安,心神不安;人做了善事,則心安理得,心情平靜。心惡的人,做了損人利己、殺人害命的事,必然有遭別人報復的可能。所以心裡不安,總有了記人報復之憂。心善的人,經常與人為善,捨己為人,一般會得到別人的善報,起碼不會得到別人的惡報。所以心裡塌實,無防人之患。這也是心善能獲得心平,心安的原因。

  心純是美,心中只要是清純無邪念的 ,你看到的東西,在心中想的都是美好的。 但你心中是滿腦子的邪念 ,你所看的東西,心中想的都是很壞的 。這句話是在說心境的重要 ,所謂<境由人生>,就是這個道理,要是你的心不美,不論再美好的是在你眼裡看來也是瘡疤;所以心純是美,心美一切皆美。

 

 

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心淨少塵灰

心純赤子美

心善行四方

心寬百川匯

 

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  月台《台語新詩》

 

 

 

 

  月台《台語新詩》      文/劉志祥

徛佇孤獨月台

只是咧等待

等待火車來

聽到火車的聲音

心跳噗噗惝

望著窗外大海

你的影跡佇海上浮起來

 

 

小鎮的月台

是闊閬閬的所在

卻有一個的身影遐列等待
攬咧

寂寞的思念化解
感動 
親像迷了路的戇呆

 

 

註:

徛佇 khiā-tī           站在

噗噗惝pok-pok- tshíng  心跳加速

闊閬閬khuah-lòng-lòng  空曠

攬咧lám-leh           擁抱

戇呆ghong-dai         呆人

 

 

 

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孤單佇月台

戆戆咧等待

火車無影隻

無聊看大海

 

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  劉志祥老師水墨畫《一束稻草》  

 

 

  劉志祥老師水墨畫《一束稻草》   文/劉志祥

乾燥風中呈年歲,

稻草孤寂心已碎;

遺棄田野沉沉睡,

麻雀造訪為拾穗。

 

 

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稻草捆成束

待乾堆高儲

主食耕牛飼

安眠床兒鋪

 

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         眼睛是靈魂之窗

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       眼睛的構造

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         養老穴如圖

 

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     明眼、鳳眼、大空眼如圖

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                                        攢竹穴如圖 

 

 

 

 

  恢復視力有三招       文/劉志祥

恢復視力有三招,

捏捏手腕眼不糟;

按捏手指要力道,

眼眉按穴攢竹找。

  眼睛是靈魂之窗,是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的知識是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,再將這些視覺信息轉變成神經信號,傳送給大腦。

   現代人常當低頭族,老看手機,影響視力。若出現眼睛疲勞、視物不清的情況,要隨即做下面三個步驟,就能改善清況,立竿見影。

一、捏手腕:眼不花,看得清。

養老穴有清頭明目,舒筋活絡的作用。經常按揉此穴,對緩解近視眼、老花眼都有好處。

  要找准養老穴,手背朝上,以此狀態觀察手腕的小指側,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分,可摸到裂縫,養老穴就在裂縫中。〈養老穴附圖〉

  還有一種取穴方法,把手心朝下,平放在胸前,另一隻手的食指點在手腕關節

高出的那塊骨頭上,然後手往裡一翻,食指就跑到一條縫裡,此縫就是養老穴。

  工作間隙,可用手指輕輕捏手腕,清腦明目,方便又有效。每天早晚各指壓10次至20次即可,這樣反覆指壓,3個月左右,穴位的疼痛感就會消失,眼疾也會慢慢得到緩解。

二、捏手指:抑制白內障。

   這組穴位分別位於拇指關節的兩側及中間處〈明眼、鳳眼、大空眼如附圖〉。明眼穴和鳳眼穴可改善急性結膜炎,大空骨穴則可緩解視疲勞。平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

  刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對著三個穴道

施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。此法還可以抑制老人性的白內障。

  三、按眼眉:頭不暈,頭不痛。

該穴位位於眉毛內側邊緣凹陷處〈攢竹穴如附圖〉。攢竹穴具有疏肝、明目醒腦,改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。辦公族對著電腦看了四五十分鐘後,不妨用雙手大拇指同時點按攢竹穴100次。但是此穴離眼睛較近,按揉前要將手洗乾淨,以免眼睛感染。

  此外,力度要適中,以略感酸痛為宜,以免用力太大傷及眼球。按揉以上穴位時,最好閉上眼睛、全身放鬆,讓自己處在一種寧靜的狀態中,從而使人體陰陽得以平衡。

  現在建議你就放下手機或離開電腦,做一下這三個動作,然後你會感到耳聰目明,視野清晰。

 

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按穴養眼睛

簡單易施行

沒事捏幾下

到老視力明

 

 

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