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  迷中不執著,悟中有受用        文/劉志祥

閒中不空過,

穩中不欺心;

靜中不妄動,

迷中不執著。

  茶杯能裝得進東西,才能發揮物用;人能聽得進忠言規勸,才能進德,才堪大用。凡事接受以後,才能產生力用;拒收,永遠進不了心田,如何受用?

  許多人的一生,就是因為聽了一句佛法,一句格言,而一生受用無窮,甚至自受用外,還能他受用。所以一個人不管動靜閒忙,要能時時虛懷若谷,要像容器一樣,處處接受;接受才能成為自己的營養,才能受用,千萬不能像絕緣體一樣,凡事排斥,則永遠無法受用。

 如何受用?在《菜根譚》裡有四點意見,值得我們參考:

  第一、閒中不空過,忙處有受用:一個人的成功,固然要在重要時刻一股作氣,發揮實力,始能克竟其功;其實平時的養深積厚、培養因緣,更是功不可沒。所以,平日閒暇的時候,切莫放逸閒散;當生活清閒時,要計畫它,要懂得把握時機,讓自己沉潛、蘊釀。自古「聖人韜光,賢人遯世」,正是因為他們懂得韜光養晦,以待因緣。所以「閒中不空過,忙處有受用」;平時蓄積力量,自可蓄勢待發。

  第二、隱中不欺心,明處有受用:現在是個講究「透明化」的時代,凡事要能禁得起別人的檢視,要公開、公平、公正,要能攤在陽光下,表示沒有見不得人的事,所以有「陽光法案」。其實古聖先賢早有「君子不欺暗室」之教,所謂小人閒居為不善,無所不至,所以只要是君子,必須慎其獨,要時時刻刻都有如「十目所視,十手所指」般的自我約束、自我警惕。一個人能有「書有未曾經我讀,事無不可對人言」的坦蕩胸懷,養成習慣以後,處在任何時刻、任何場合,都能光明磊落,表裏如一,自然受人尊敬。所以隱中不欺心,自然明處有受用。

  第三、靜中不妄動,動處有受用:「動中乾坤大,靜裏日月長」,人的生活有動的一面,也有靜的一面。當動的時候,要讓自己活躍起來,充滿朝氣活力,要與社會大眾融成一片,才能有發展;當靜的時候,也要懂得享受寧靜安祥、輕鬆自在的獨處之樂。所謂「靜中不妄動,動處有受用」,懂得在靜中涵養實力,才能隨時再出發。所以人生要能動能靜,能夠動靜一如,這是最好的生活態度。

  第四、迷中不執著,悟處有受用:人在迷惑的時候,往往會有許多的煩惱,許多的心結打不開,通常都是因為自己鑽牛角尖,自己固執己見,聽不進別人的逆耳忠言所致。所以當你覺得不順利,當你有了煩惱的時候,不管如何迷惑、愚痴、邪見,只要不執著,就有辦法化解。所謂「窮則變,變則通」,能夠不斷尋求解決之道,就會有所覺悟,有了覺悟就會有受用,此即「迷中不執著,悟中有受用。」

  所謂“窮則變,變則通”,能夠不斷尋求解決之道,就會有所覺悟,有了覺悟就會有受用。

  有關人生的笑話,阿堂和喔水在聚會時聊天。

阿堂問:「你這一生中什麼時候最快樂?」

阿水回答:「我結婚那天。」

阿堂再問:「那你什麼時候最痛苦呢?」

阿水說:「結婚後的每一天。」

 

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   臨江仙        書/劉志祥

滾滾長江逝水宏,

是非成敗轉頭空;

浪花淘盡諸英雄,

青山依舊夕陽紅。

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  • Aug 26 Thu 2021 21:44
  • 心態

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   心態       文/劉志祥

無論時光怎綿延,

且讓真情久永遠;

無論世事怎變遷,

就讓寬容都永遠。

  心態,就是一個人價值觀的體現,一個每天渾渾噩過日子的人,所表現出來的就是敷衍的心態。所以由心態也能夠看出一個人是什麼樣的人,心態就是一個人對自己的人生態度最真實的反應。

   心態不同,高度也跟著不同!在工作上,如果能夠培養樂在其中的態度,並從中找到對自己有幫助的東西,就能用更積極的態度來面對。因此,選擇比努力更重要,選擇一份你喜歡的工作,才能用更積極的態度來面對。

   對待自己的人生,需要以更負責任的態度來面對,用正確的態度做事,才能更快的把知識學到手;用敷衍的態度工作,只會事倍功半,做了很久卻只學到了一點,心態不同,學到的多寡就會不同!

    未來,也取決於心態!一個人未來會如何,或是會成為一個什麼樣的人,也取決於自己的心態。心態的好壞是一個人是否會成功的關鍵因素,所以常常有人說,態度決定一切,或是態度決定一個人的高度,這些都說具備良好的心態有多重要。換句話說,你選擇用什麼樣的態度經營你的人生,你就會得到什麼樣的人生。

    一位哲人說過:你的心態就是你的主人,在現實生活中,我們不能控制自己的遭遇,卻可以控制自己的心態,我們不能改變別人,卻可以改變自己,其實人與人之間並無太大的區別,真正的區別在於心態,所以一個人成功與否,主要取決於他的心態。

   有句成語“自尋煩惱”,無非是在告誡人們,許多煩心和憂愁都是自己給自己綁的繩索,是對自己心力的無端耗費,無異於自己設置虛擬的精神陷阱,只要好好把握現在,什麼事情都可能出現轉機,所以在人生的儲蓄卡上,請不要預支煩惱。

   無論時光如何綿延,讓真情永遠;無論世事如何變遷,讓寬容永遠;無論咫尺還是天邊,讓美好永遠;無論快樂還是憂傷,讓祝福永遠。

有關心態的笑話,父子二人看到一輛十分豪華的進口轎車。

兒子不屑地對他的父親說:「坐這種車的人,肚子裡一定沒有學問。」

父親則輕描淡寫地回答:「說這種話的人,口袋裡一定沒有錢。」

 

 

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做人心態正

清明過一生

勇敢責任負

輕蔑泰山崩

 

 

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  誰好誰壞,時間可證明         文/劉志祥

心真不真不用急

時間會給來澄清

友誠不誠要答案

時間幫你來分清

  滿懷希望的等待,是誰讓你心如死灰?竭盡全力的付出,是誰讓你收穫傷悲?掏心掏肺的對待,是誰讓你心寒徹底?真心實意的陪伴,是誰讓你分外孤寂?

  付出,不一定有回報,好壞,需要時間證明。這個世上真假最難辨,人心最是經不起揣摩。能看到別人臉上的笑,卻看不到背後的算計。

  心,真不真,時間會給你答案,友,誠不誠,時間幫你分清,不要急著去分辨誰真誰假,誰好誰壞,把一切都交給時間,你就會明白。

  心有幾真,相處久了就看清。真心對你的人,急你所急,在你需要把你幫助,虛情假意的人,作壁上觀,在你無助看你笑話!

  誓言再美別惦念,實際陪伴才要緊。說得再好別認真,同甘共苦才暖心。你要做一個拿得起放得下的人,有自己的原則和底線。真心,啥時候都別辜負,假意,做了啥都別上心!

   真的感情不怕風雨,怕的是欺騙和隱瞞。好的關係不怕困難,怕的是冷落和敷衍。走好腳下的路,珍惜身邊的人,如若你足夠在乎一個人,切記不能做傷害他的事。

  情深情淺,安然對待,誰好誰壞,早晚明白。看穿別揭穿,看透別說破,坦然些,輕鬆些,糊塗些,快樂些,心簡單了,前路多順暢,人想開了,萬般皆自在。

  真感情,要不離不棄,用一生善待!真朋友,要齊心協力,千萬別算計!人這輩子只活一次,一定要學會珍惜。別辜負了別人的情,徒留嘆息,別傷害了別人的心,悔之晚矣!

  有關時間的笑話。

阿豪問阿偉說:「做壞事,什麼時候最好?」

阿偉說;「晚上。」

阿豪說:「不對,也不能在早上,一定要在中午做。」

阿偉說:「為什麼?」

阿豪說:「因為∼早晚會有報應。」

 

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付出思回報

失望機率高

心誠樂幫助

願償業障消

 

 

 

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  台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館全體合影

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   台南美術2館美食光 Lumière餐酒館

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 台南美術2館美食光 Lumière餐酒館

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  台南美術2

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 台南美術2館美食光 Lumière餐酒館

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  台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館

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  台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館

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 台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館套餐麵包

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   台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館套餐沙拉

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爐烤安格斯肋眼牛排套餐每客780元

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台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館套餐甜點

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  台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館套餐紅茶

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 阿公、阿嬤包的大紅包

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  阿公、阿嬤與長孫彥谷大紅包

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  祖孫合影

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   父親節兒子建良醫師包的大紅包

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   父親節兒子建良醫師給大紅包

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  父母與兒子合影

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    與妻合影

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     台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館劉志祥老師

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  台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館妻秀滿老師

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   長孫彥谷與同學

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  長孫彥谷與同學

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  兒媳英貞醫師與長孫宥婷

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  兒子建良醫師與小孫女妤

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  台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館

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  台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館

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  台南美術2館五樓美食光 Lumière餐酒館

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  八方美術館興建中大樓

 

 

 慶祝父親節與長孫彥谷考上南一中台南美術2館美‧食光聚餐 文/劉志祥

慶父親節兒子請,

台南美食光嘗鮮;

考五A + 好成績,

孫南一中夢實現。

    八月二十一日下午,我們開車到台南,兒子醫師建良載我們去看新蓋中的八方美術館大樓,樓高地上九層,地下2層,位於仁愛街與忠義路口,台南美術2館旁,建平118~125坪,一層一戶,3大房,含兩個車位(一平面、一機械),兒子看中五樓,最後以雙方督同意的價格成交,1年後交屋。

  接著,到對面台南美術2館五樓美‧食光 Lumière餐酒館聚餐,慶祝父親節與長孫彥谷會考以五A+好成績考上台南一中,因疫情關係,延後慶祝。

   美‧食光 Lumière餐酒館由台南奇美食品來一手打造的,可說是繼奇美博物館之後另一個與「美」結合的用餐空間,可以享有這極美的用餐環境,不只讓你一秒變網美,更可以體驗台南不同的風情文化。

  因疫情關係,每桌只能坐兩位,中間用隔板隔著,因此我們含彥谷一位同學共八位,分坐四桌,我叫爐烤安格斯肋眼牛排套餐780元,有麵包、沙拉、咖啡與甜點,服務員會先詢問牛排熟度,並且告知這肋眼牛排最好吃的口感,經店員解說之後,我選擇了五分熟的熟度,服務員解釋說:肋眼牛排是選用安格斯等級的,在製作過程中是以低溫爐烤4~5小時,並且是以整條肋眼下去烘烤熟成。其實我吃起來實際口感是七分熟,而且每一刀劃下都不會有血水流出耶~肋眼牛排搭配上紅酒醬汁更可襯托出其鮮美,吃起來口感軟嫩並且略帶點嚼勁,連一旁比較肥嫩的肉都非常好吃。我們打卡,送一人一個奇美鳳梨酥。

   餐後,兒子還送我一個8000元大紅包,象徵「爸多圓滿」並說:「我送上一個微笑,溫暖爸爸的心。送上一個祝福,願爸爸身體健康,一切順心。」我與妻也送給長孫彥谷一個大紅包20000元當作獎學金,枝頭喜鵲喳喳叫,金榜題名喜訊到。阿公阿嬤來祝賀,父母開心臉含笑。鯉魚今日龍門跳,進南一中再深造。他日一展凌雲志,願你前程多美好,實現夢想步步高!

 

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長孫金榜題

高分上南一

慶祝食光聚

闔家笑嘻嘻

 

 

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   你是不是認為自己老得太快      文/劉志祥

慢吸快呼益健康,

該睡就睡好休息;

隨音樂起動一動,

感情交流解壓力。

《長壽:保持年輕健康的7種方法》一書作者馬克‧裡伯尼斯博士的觀點,介紹幾種簡單的方法,幫您放慢衰老速度。

1、慢吸快呼

   裡伯尼斯說:「這不僅指控制吸煙和預防哮喘」,「任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響」。您的呼吸也會影響到身體其他生理功能,比如血壓、心率、血液循環、體溫等。裡伯尼斯認為,學會呼吸的第一步就是放鬆腹部的肌肉。當腹部肌肉放鬆之後,最重要的就是給自己足夠的時間,以恰當的方式把氣體呼出來。例如,做到吸氣的長度是呼氣長度的2倍。

2、學會加餐

    研究顯示,不吃大餐對身體健康是很重要的。所以您應該學會加餐。每2到3個小時吃一小頓飯。如果外出吃晚餐,就吃一半,把剩下的帶回家,作為稍後的夜宵。而且,多食用魚類,並選擇較小的魚類,比如野生或有機的鮭魚、新鮮沙丁魚等。同時,不要忘記富含纖維素的食物。每天攝入25克纖維素食物,如全小麥食物、全燕麥食物、糙米飯等。其他富含纖維素的還包括豆類、堅果、水果等。此外,每天補充複合維生素,尤其要重視維生素D的補充。葡萄汁和紅酒中的白藜蘆醇,以及魚油都對身體健康十分有益。

3、該睡就睡

   許多人認為8小時睡眠對身體最好。但裡伯尼斯說,事情並不完全這樣,因為睡眠質量也有好壞之分。如果您需要鬧鐘才能起床;每天白天都需要打個盹;看書或看電影時會睡著或打瞌睡,這可能表明您缺乏高質量睡眠。此時,裡伯尼斯建議你可以選擇沉思、瑜伽等呼吸運動幫助入睡。同時,保持睡眠環境黑暗而安靜。當身體發出需要休息的信號時,一定要上床睡覺。

4、隨音樂起

馬克‧裡伯尼斯說:「有節奏的運動比隨意的運動對身體更有益處」。「當身體按照音樂節奏運動時,我們的心跳、呼吸也都能在優美的韻律中得到統一」。但不一定特意去報個舞蹈班。把跳舞自然融入生活,比如隨音樂鍛練身體,或配合音樂在臥室中扭動身體,像這樣的「跳舞」每週至少需要兩次。

5、感情交流

   人類是社會性動物,所以需要社會接觸和交流。這種交流包括和朋友及親人子女。馬克‧裡伯尼斯說,其中最重要的是學會表達自己的感情,告訴周圍的人,您愛他們。同時,訂閱一本有關愛心的雜誌,悲傷時翻開看看,您會覺得事物變得美好起來,壓力也就隨之消失。此外,還可以通過改變環境以緩解壓力,如在周圍放一些漂亮的植物,在牆上掛自己喜歡的藝術作品等。

    有關人生的笑話,有一次,世界第一男高音,跟世界第二男高音,在街上碰見了,身為義大利人的第一男高音,向身為西班牙人的第二男高音炫耀說:

「我上星期在西班牙一間教堂演唱,唱到一半,西班牙的觀眾忽然紛紛叫著:

『啊!奇蹟出現了!奇蹟出現了!』,我轉頭往身後一看,只見聖母瑪麗亞雕像的臉上,流下了兩行眼淚」

「哦?真是太巧了」第二男高音笑著說:「很巧的,當我在義大利的一間教堂裡演唱,唱到一半,義大利觀眾忽然紛紛指著我的身後叫著:『啊!奇蹟!奇蹟!』,我轉過身一看,只見耶穌從十字架走下來,握起我的手,由衷的讚美說:『太好了!你唱的真是太好了啊!比起上星期在西班牙把我老媽都給弄哭了的那個義大利胖子,要好的太多了』。

 

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孩提長大盼

年邁老來絆

健康法寶學

力爭退化慢

 

 

 

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  • Aug 22 Sun 2021 22:48
  • 人品

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    人品          文/劉志祥

人品好的名聲好,

受人歡迎事易成;

人品差的名聲臭,

無人幫助步難行。

   一個人最大的財富,從來不是金錢物質,而是身上的品德和教養。人品永遠比任何東西都重要,它能決定一個人站得多高,走得多遠。人品好的人,名聲好,受人歡迎,做事易成。人品差的人,名聲臭,無人幫助,寸步難行。

  好人品是一個人最寶貴的財富,它構成了人的地位和身份,它是一個人真正的最高學歷,是每一個人的黃金招牌。得才兼備,以德為首!人品好的人,自帶光芒,無論走到哪裡,總會熠熠生輝!人品,是獲取信任的憑證,人品,是積攢福氣的來源。

   人品好的人,凡事以品行為重,不偷姦耍滑,狠心惡毒,不揭人短處,把人幫助。和這樣的人在一起,能互相監督,彼此成就。做人,人品好,贏人心,好人品,得好福。

   人品就是最好的風水,它能幫你消災免禍,也能替你清除障礙,還能為你積攢好評,是你前進路上的助力,是你這一生最好的武器。做人,拼的就是人品!三窮三富才到老,別狂妄自大,別目中無人,不可一世者,沒人會喜歡。

   別說你朋友眾多,要看真心有幾個,想要人真,不能假半分,想受人尊,就先尊重人。人這一輩子,低調做人,穩重做事,真誠交往,善良處世。和人相處懂讓步,與人往來要謙虛。人品好,才能長久發展,好人品,才是立世根本!

  有關人生的笑話, 阿明在吃雪糕……

突然冒出一個大人對他說:「小朋友,不要吃雪糕,雪糕吃多了對身體不好。」

阿明隨即回了一句:「我奶奶活了102歲,你知道為什麼嗎?」

大人問:「為什麼?吃雪糕吃的?」

阿明說:「因為她從不多管閒事。」

 

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品德需高尚

人格受景仰

行事助力多

成功易反掌

 

 

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     一些小故事     文/劉志祥

野牛團隊各為政,

螃蟹團隊拉後腿;

飛雁團隊高效率,

你身在哪個同隊。 

【餓狼的故事】

兩餓狼發現了一片草 地,甲狼大喜。乙狼不解:你又不吃草,高興什麼?

甲:羊愛吃啊,說完飛奔而去。

乙:你去哪?

甲:我要把這個消息 讓羊知道呀!

啟示:人與人之間最 大的區別不是視力上的差距,而是視野上的差距,視力可以看到一樣的東西,視野卻可以看到不同的世界。

【什麼叫好公司】

巴菲特在某大學演講。學生問:什麼叫好公司?

答:吉列佔全球刮鬍刀片市場份額60%,我是吉列股東,我每天睡覺前都想,全世界有20億成年男人,即使在我睡覺的時候,他們的鬍子都在繼續生長。每每想到這裡,我就睡得很安穩。

這就是供需。所以,創業要尋找供需機會。

【三種團隊】

公司經常存在這三種團隊:

野牛團隊:個個身強力壯,沒集體意識各自為政,敵不過弱小十倍的狼

螃蟹團隊:被抓 到竹簍裡後,有一隻奮力往上爬,其他的拉後腿,結果是誰也上不了;

飛雁團隊:在飛行時呈人字型,前面的大雁為後面的創造有利的上升氣流整個團隊的飛行效率提升了70%。

你在哪個團隊?

【飛機的一個現象】

觀察30到40這個年紀的旅客,頭等艙的旅客往往是在看書,公務艙的旅客大多看雜誌用Notebook辦公,經濟艙則看報紙電影玩遊戲和聊天的較多。

在機場,貴賓廳裡面的人大多在閱讀,而普通候機區全都在玩手機。

那麼,到底是人的位置影響了行為呢,還是行為影響了位置呢?

【公司管理三種表現】

1、一個人不敢做壞事,是因為怕老闆,這家公司是人治;

2、一個人不能做壞事,是因為沒有機會,這家公司是法制;

3、一個人不願意做壞事,是因為想都沒有想過,這家公司是心治。

【總結】人治就是老闆厲害,法制就是機制厲害,心治就是文化厲害。你的公司是哪種境界?

不論你多麼富有,多麼有權勢,當生命結束之時,所有的一切都只能留在世界上,唯有靈魂跟著你走下一段旅程。人生不是一場物質的盛宴,而是一次靈魂的修煉,使它在謝幕之時比開幕之初更為高尚。

【柯特大飯店的電梯】

柯特大飯店是美國加州聖地亞哥市的一家老牌飯店,由於原先配套設計的電梯過於狹小老舊,已無法適應越來越多的客流。於是,飯店老闆準備改建一個新式的電梯。

他重金請來全國一流的建築師和工程師,請他們一起商討,該如何進行改建。建築師和工程師的經驗都很豐富,他們討論的結論是:飯店必須新換一台大電梯。為了安裝好新電梯,飯店必須停止營業半年時間。

「除了關閉飯店半年就沒有別的辦法了嗎?」老闆的眉頭皺得很緊,「要知道,那樣會造成很大的經濟損失?」

「必須得這樣,不可能有別的方案。」建築師和工程師們堅持地說。

就在這時候,飯店裡的清潔工剛好在附近拖地,聽到了他們的談話。他馬上直起腰,停止了工作。他望望憂心忡忡神色猶豫的老闆和那兩位一臉自信的專家,突然開口說:「如果換上我,你們知道我會怎麼來裝這個電梯嗎?」工程師瞟了他一眼,不屑地說:「你能怎麼做?」

「我會直接在屋子外面裝上電梯。」工程師和建築師聽了,頓時詫異得說不出話來。

很快,這家飯店就在屋外裝設了一部新電梯。在建築史上,這是第一次把電梯安裝在室外。

某一件事,不要因為別人都這樣做,我們也一定要這樣做;不要因為過去是這樣做,現在就得這樣做。換一種思路,甚至用完全相反的方法試一下,你會發現問題同樣得到解決,但結果可能完全不同。當別人都縱向地將蘋果切開,你不妨橫著切一次,你會發現蘋果裡原來還隱藏著那麼多美麗的圖畫。

   有關人生的笑話,有一英俊美國青年,住在一家渡假旅館中,但她迷迷糊糊走錯了,未敲門,就走金一位老太太房間。

英俊青年抱歉說:「對不起,我走錯房間了!」

老太太微笑說:「那倒也不一定,只不過遲了四十年而已啦!」

 

 

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故事說精彩

頓悟茅塞開

觀點盡卓見

空想學不來

 

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  腦不萎縮,老了不癡呆、竟然這麼簡單     文/劉志祥

腦不萎縮不癡呆,

舌尖向前吐舌頭;

利用舌頭舔牙齒,

在口腔內轉舌頭。

   皮膚老了,會出皺紋、長老年斑,我們能看到;頭髮老了,會慢慢變白,我們也能看到;但是,大腦老了、萎縮了,如果不是去醫院檢查,我們不能直接看到!而這不能直接看到的地方,恰恰是最重要的!

   年紀大了記憶力就下降不是必然!腦萎縮才是根源,很多人以為年紀慢慢大了,以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象,真的是這樣嗎?

   某醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說:多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀,都可能就與生理性的腦萎縮有關!

  活躍腦細胞,動舌頭最簡單!80歲不癡呆、100歲輕鬆過!據報導,日本科學家通過研究發現,生活中堅持鍛煉舌頭,可以間接刺激腦部和面部的神經,從而減緩大腦萎縮,同時可防止面部神經、肌肉的老化!

    科學家認為人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮,最顯著的症狀是舌頭僵和表情變得呆板。日本科學家對800名誌願者進行對比研究,讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭,另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後,科學家發現:堅持活動舌頭的一組人:他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍,處理問題的反應力也要比後者快。

   科學家說:“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。

基於這項研究,日本科學家建議:每天早晚可以活動舌頭,來活躍腦細胞,防止腦衰老、腦萎縮!

1.吐舌頭:舌尖向前儘量伸出,使舌根有拉伸的感覺,然後收回卷起,反復10次。

2.轉舌頭:讓舌頭在口腔內,慢慢地以最大範圍順時針轉10圈,然後再逆時針轉10圈。

3.舌頭舔牙齒:將舌尖輕輕抵住上顎10秒,然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒,下齒內側10秒。這套操做起來不拘時,早上能做,中午能做,晚上也可以,一般建議早晚各做一次。

   大腦是人體的司令部,大腦靈活、不衰老、不萎縮,各個器官、生理功能才能正常進行!這是最新的科學研究成果,是有實實在在的研究和資料證明的。

平時做做,不用吃亂七八糟的藥,省錢不說,還安全,作用實在!

   有關人間的笑話,一個品性不良、不務正業,老是花天酒地的男人死了,他太太平時雖恨他入骨,但也不免含悲在靈前謝客,聽到朋友在念祭文時,有一段竟是:君性純厚、品性兼優、贍家教子、濟弱扶貧、無不愛戴。

他老婆低聲問兒子:「你快去看看,棺材裡躺的是不是你爸爸?」

 

 

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步入中老年

官能逐日減

簡單動舌頭

昔時靈光現

 

 

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  鉛筆的啟示       文/劉志祥

有能力完成好事,

歲月會留下考驗;

若犯錯改過修正,

最重要在心裡面。

   鉛筆製造者對鉛筆說:「有五件事,在我送你到世界之前,你一定要記得,只要你牢牢記住這些提醒,你會成為全世界最棒的鉛筆。」

第一點:你將會完成許多很棒的工作,只要你願意將自己交在一個人的手中。

第二點:隨著時間的過去,你會經歷一次又一次的刀削與刻痕,

如果你想成為一支更棒的鉛筆,這是絕對必要的過程! 

第三點:製造者給了你修改任何你所犯錯誤的能力。

第四點:你所擁有最重要的部份,是在你的裡面而不是外面。
第五點:不論你的處境如何,你一定要持續不斷的寫字。即使在艱困的環境,你仍要盡力留下清楚而明瞭的字跡。
   鉛筆明白製作人的提醒,它被放進了鉛筆盒裡,滿懷期待的進入這世界。現在把鉛筆換成你自己!
   只要你記得這些提醒,你會成為全世界最棒的人!
第一點:你有能力完成許多很棒的事,只要你願意讓你自己接受引導與扶持,並且願意讓更多人從你所擁有的才能獲得幫助。
第二點:歲月會在你的身上留下尖銳的考驗,困難會磨鍊你的韌度,這是創造者使你成為強者的必經路程。
第三點:你一定會犯錯!但上帝賜你有能力去改過與修正錯誤。
第四點:你生命中最重要的部份是在你的心裡面。
第五點:凡走過必留下痕跡,不論你的處境如何,總要盡力留下你美好,可以服事別人的足跡
   每個人都像一支鉛筆…我們受造,是有一個獨特而美好的目的。每天記住這些要點,你的生命就能成為祝福別人。

  有關人生的笑話,阿豪參加同聚會,來了好多人,名字都叫不出來!感概歲月不饒人,年紀有了,記性變差了,自己暗自憂傷。

 吃完飯,摸摸手機一看,10未接電話,頓時醒悟過來說:「走錯包廂了!」

 

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