lch7413的部落格

 活躍老化         文/ 劉志祥

芬蘭老人倒立走，

七老八十翻觔斗；

活躍老化重運動，

身康體健精神抖。

  台灣的健保制度對病人的照顧，在世界上評價很高，不過也有人指出這其中的盲點，可能我們往往花了大筆經費在健康的後端，也就是治病的部份，但卻比較少投資在前端的預防部份。隨著老年人口增加，如果再繼續這樣下去，健保的經費還能撐多久，實在是一個大問題。

  芬蘭和台灣同樣是人口快速老化的國家，但是在老人身上花錢的方法，和我們卻是多麼不一樣。台灣最常見的方式，嚴格來說不是「花錢」，而是「發錢」；負責任一點想出來的，大概也是蓋安養院、蓋醫院。

  但在芬蘭中部一個人口只有八萬人的大學城，佑華斯克拉，卻可以每年花市政預算百分之二的兩億五千萬元，來推動運動保健。

  佑華斯克拉一年聘請十三位運動教練、四十位物理治療師，和七十位按小時領薪水的體育科系學生，幫助老人做適當的運動。

  因為這樣老人更健康，花在醫療上的錢自然就少了。相應而生的老年生活目標是：「只有臨終前的兩星期，才躺到床上過日子。」

  來到這個城市專為老人設置的公立運動俱樂部，令人難以置信的畫面，年逾花 7甲的老先生、老太太，經過專業的運動處方，在舒適的健身館內，生龍活虎地翻滾、跳躍，甚至還有些台灣中年人也不見得敢嘗試的動作，像是翻觔斗、在吊環上倒立……，真讓人稱讚。