靜觀 文/劉志祥
萬物靜觀皆自得,
若把心沉靜下來,
直到心田泥沉澱,
湖水自然澄清來。
你抵抗什麼,什麼就會擴大,你靜觀什麼,什麼就會消失。不管你正面的問題是,與人衝突、爭吵,或是受人批評、攻擊、侮辱,如果你去對抗,問題就會擴大且持續下去。
我們都可以了解,只要有對抗,就會有衝突,就會有對立,而衝突和對立,又會引發憤怒、怨懟、攻擊,然後就沒完沒了。反之,只要讓自己沉靜下來,那麼不論你靜觀什麼,什麼就會消失。
你不需費心去找任何理由為自己辨護,只要沉靜下來,你的舉止本身就會顯示最好的理由。你不需費力去爭執,只要沉靜下來,你連想都不用想,正確的言語自然就會產生。你不需刻意去控制情緒,只要沉靜下來,什麼都不說,什麼都不做,什麼都不計較,心境自然平靜。
所謂萬物靜觀皆自得,我們只要把心沉靜下來,直到心田的淤泥沉澱,湖水自然澄清。你的困擾自然也就消失不見了。阿含經中提到,佛陀在為信徒開示時,總要先「令其心調柔」才為其說「法」。
所以保有一顆容易感動的心、柔軟的心、慈悲的心,來接納這世間的種種不完美,而能看出這世間種種的好。
有關靜觀的笑話,有個用錢買通入學的人,拜謁孔廟,卻靜觀孔子從神座上走下來答謝。那個人說:「今天是您的弟子拜您,您應該坐在神座上接受禮拜。」孔子說:「不敢,你是我『孔方兄』(古銅錢內方外圓)的弟子,我絕對不能受拜。」
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煩躁憂慮起
沉靜紛擾息
定心觀其變
條理自明晰
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