高雄市書法學會與講師林達宏全體合照
林達宏講師主講《生命探索～當下覺醒》
林達宏講師主講《生命探索～當下覺醒》
林達宏講師主講《生命探索～當下覺醒》
現場
現場
林達宏講師將講師費捐獻給學會，獲理事長李國忠一個熱情的擁抱
會後聚餐
會後聚餐
高雄市書法學會《生命探索～當下覺醒》講座紀實 文/劉志祥
當下覺醒喚醒你，
生命探索切入點；
開悟就在此時地，
跳出框創新觀點。
六月二日，高雄市書法學會在高雄市渝香園餐餐廳召開本屆第十次理監事暨幹部聯席會議，會後理事長李國忠邀請林達宏講師主講《生命探索～當下覺醒》找到你內心強大的創造力。
覺醒就像意識的地震，會移動你的心靈板塊，把震波傳送到生命的每一個角落，在你的存有核心啟動深刻的轉化。但是，要怎麼做才能喚醒這個真實的靈性本質？你不需要到禪寺經年累月地打坐，或是四處旅行尋找大師指導。開悟就在此時此地，你要做的，只是睜開你的雙眼，一次而永遠地認識它、體驗它。這個珍貴的靈性本質一直屬於你，就像不同版本的浪子故事所述說的相同結局：你只是發現始終藏在你口袋裡的鑽石。
《當下覺醒》就是專為喚醒你、幫助你找出藏在口袋裡的鑽石的實用指南。它給你一張循序漸進的地圖，內容包括最初瞥見覺醒的時刻，乃至於在日常生活中具體實現體悟的持續歷程。
無論從個人角度還是科學角度，一味沉浸於「上班、下班、回家、睡覺」並不利於創新，反而當你放空自己時，會忽然蹦出新觀點、新想法，然後便豁然開朗。
冥想有改變工作方式和生活方式的力量，它所帶來甘露，讓人感到內心更加平靜，頭腦更加清晰，思維更加集中，能在一天結束之後拔掉電源，甚至能夠從工作中脫身，真正享受到週末和假期。
冥想是完全沉浸於當下，充分意識到自身以及周遭的環境。將冥想部分視為具體明確的訓練是大有裨益的，會讓你更關註生活當下。做法很簡單：
找一個舒服的坐姿，最好是在安靜的空間裡。1.深呼吸幾口氣，用鼻子吸氣呼氣。讓呼吸穩定在自然的節奏中，只關注呼吸的感覺；如果有想法產生，注意到這些想法，但之後要將你的焦點再次轉移到呼吸上。2.設置計時器。開始只需 1 分鐘，並逐漸增加持續時間。當人們走神或者做白日夢時，大腦的某一部分就會一直活躍著 ，他把這個稱之為默認模式網絡（default-mode network）。
回想一下你最富創造力的時刻。當某個困擾你很久的難題的答案忽然蹦到你腦海中時，你正在做什麼？當時你可能並沒有想努力解決這個問題。你更有可能只是在洗澡，正處於放空的狀態。
靈光乍現的時候，你如果不是在洗澡，也有可能是在跑步或者散步。世界上許多知名的哲學家，從克爾凱郭爾（Kierkegaard）到梭羅，都將他們的日常散步看作是神聖不可分割的，是產生新想法的關鍵。
這界上沒有好的選擇，也沒有不好的選擇，只有我的選擇。自古流傳下來農曆七月鬼門開，民間常稱作鬼月，佛教團體習慣稱吉祥月或孝道月。鬼月禁忌：半夜不能曬衣服、吹口哨、買車、購屋、河邊戲水、開刀、動手術、呼喚拍肩就回頭、撿路邊的小東西、晚上拍照、婚嫁。其實是因為農曆七月為大吉月份，明太祖朱元璋為了霸佔農曆七月，故以謠言混淆視聽，而流傳七月為鬼月的說法。蔡倫發明紙以前，民間沒人燒紙錢，傳說蔡倫因為紙張銷售不佳所想出的推銷點子。蔡倫和妻子串通好假裝重病死去，蔡倫的妻子告訴鄰居，將紙張剪成銅錢狀焚燒就可以賄賂陰間鬼差，死者即可復活 ，這也是民間給往生者燒腳尾錢的做法。鄰居不相信，後來蔡倫的妻子一燒紙錢，蔡倫立刻復活。蔡倫向鄰居解釋，燒給他的紙錢就是陰間的錢，鬼差向他索賄時，他將收到的錢交給鬼差，人就從陰間回來。
燒紙錢：1.傳統文化2.封別人的嘴2.蔡倫流傳下來的。所以我們要不斷挑戰一些根深蒂固的舊觀念，跳出傳統的框框，從不同角度去看傳統，才能找到你內心強大的創造力。
真理通常被定義為與事實或實在相一致，使用真理概念的有科學、哲學、宗教等。智人終於脫離於宗教迷信外的真理概念，始自於西方文明中科學與人文並重的古希臘時期。
真理：1.你我一定會死，就像打電話，不是你先掛，就是我先掛。2.有人很喜歡你，但不可能所有的人都喜歡你，豆腐青菜，隨人所愛。3.如果有一天你不在世界，你的房子、車子，有人接走，人在天堂，錢在銀行，小三躺在別人胸膛，你的工作有人做，太陽依舊升落，世界不會有任何改變。就如證嚴法師所說，你只有使用權，沒有所權。
人身難得，趁自己還健康有活力的時候多多增加智慧、看透生命，幫自己找到真實的人生答案。人生來就是平等，但因外力因各種力量而把我們做了分別，看到很多人一直想要擁有，從不會想要如何付出，人空空的來，也空空的回去，不明白為何有人就是要爭到底，人生就應該過得自在，「向上向善」努力學習向上，好好做善事積善緣，累世做錯了就該面對來還，所以當人沒有所有權，只有使用權，好好把握當下。
演講會後，理事長李國忠致送講師費給講師林達宏，林講師將它捐獻學會，獲理事長一個熱情的擁抱與全場熱烈的掌聲。
感謝出外人贈詩回應分享
大師林達宏
生命探脈龍
覺醒籲當下
遲疑逝無蹤
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