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有效的自我激勵

  有效的自我鼓勵       文/ 劉志祥

清晰規劃訂目標，

樹立遠景時間表；

加強緊迫莫延宕，

敢於競爭飛揚飄。

   我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進的話，就註定只能被這個世界拋棄。那麼，怎樣鼓勵自己向前追上去呢?下面幾個自我激勵的方法，不論你是否順心，不妨參考。

　人很容易後悔當初。以下方法能使你改變這種思維方式，轉而向前看。在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過於是選擇樂觀的態度還是悲觀的態度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。

　　《清晰規劃訂目標》：是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限於規劃目標。要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動。莎士比亞說得好：「行動勝過雄辯。」一旦掌握自我激勵，自我塑造的過程也就隨即開始。

　《樹立遠景時間表》：邁向自我塑造的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮鬥的目標，它應是你人生的目標，而且要有時間表，預定何時完成。遠景必須即刻著手建立，而不要往後拖。你隨時可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠景。

　《加強緊迫莫延宕》：20世紀作者AnaisNin(阿耐斯)曾寫道：「沉溺生活的人沒有死的恐懼。」自以為長命百歲無益於你享受人生。然而，大多數人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會籌畫大事業，將我們的目標和夢想寄託在DenisWaitley(鄧尼斯)稱之為「虛幻島」的汪洋大海之中。其實，面對人生死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上，如果能逼真地想像我們的彌留之際，會物極必反產生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。記住：「明日復明日，明日何其多，日日待明日，萬事成蹉跎。」

  《敢於競爭飛揚飄》：競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多麼出色，總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人或超越自己，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，超越自己，便在生活中加入了競爭「遊戲」。不管在哪里，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。但是，要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。，

  大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面回饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺，不要從別人身上找尋自己，應該經常自省並塑造自我。

  創造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中傑作，你就會樂於從細微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。

總之，有效的自我激勵：「清晰規劃訂目標，樹立遠景時間表；加強緊迫莫延宕，敢於競爭飛揚飄。」

感謝出外人贈詩回應分享：

自勵步驟四
敬報客官知
目標訂明確
奮進莫延遲