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迴纹針的10個隱藏用法

 

 

 

 迴纹針的10個隱藏用法    文/劉志祥

小迴纹針立大功,

製作書籤彎曲用;

清潔小孔除飛塵,

拉鍊掉線補救用。

迴紋針,這個小巧的金屬工具,不僅用於綁紮文件,還有許多令人驚奇的應用。以下是一些你可能不知道的回形針技巧:

1.解開行李箱密碼:如果你忘記了行李箱密碼,不用擔心!只需使用兩根迴紋針,插入密碼鎖的小孔中,並輕輕扭動,就能打開行李箱

2.手機支架:將回紋彎曲成一個小支架,可以用來支撐手機,方便觀看影片或視頻

3.解開卡住的拉鍊:如果拉鍊卡住了,用迴紋輕輕插入拉鍊的環口,然後輕輕拉動,即可解開

4.補救掉線的拉鍊:如果拉鍊的拉頭脫落了,用迴紋針穿過拉鍊的環口,再穿過拉頭的孔,即可暫時修復

5.製作簡易耳機收納器:將迴紋針彎曲成一個小圈,用來收納耳機線,避免糾結

6.清潔小孔:用迴紋針清理小孔,例如手機的耳機孔或充電孔,以去除灰塵或污垢

7.製作書籤:彎曲迴紋針成書籤形狀,可以用來標記書本或文件

8.修復眼鏡:如果眼鏡的螺絲鬆了,用迴紋針緊固螺絲,暫時修復眼鏡

9.製作小型繩索:將迴紋針彎曲成一個小環,可以用來綁紮小物件或做簡單的繩索

10.剝開橘子皮:用迴紋針輕輕刺破橘子皮,然後用手指揭開,方便剝開橘子

這些迴紋針技巧或許平時不常用到,但在需要時,它們可以派上用場!。

有關人間的笑話

有位黑道大哥阿標去牙醫診所拔牙,回到家後,卻忘了怎末服藥,於是打電話問護士。

護士說:「有腫你就吃,沒腫就不要吃。」

黑道大哥阿標說:「幹!笑我沒種!」

二話不說,把藥給全吞了。

 

 

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人活一生,少一點明白,多一點糊塗!

 

 

 

 

人活一生,少一點明白,多一點糊塗!   文/劉志祥

不如意事隨手放

不順心人見就忘。

糊糊塗塗地生活,

煩惱會少幸福旺。

  人這一輩子,活著,真的是不容易。既要努力做好自己,還是努力善待他人。世事無常,人心多變,你看得太明白,算計得太清楚,最終傷了自己,痛了自己。

活著,還是糊塗一點的好,有很多的事,總是不會如自己的意。有很多的人,總是不會順自己的心。不如意的事,隨手放下,不順心的人,見過就忘。糊糊塗塗地活,煩惱才會少,幸福才會多。
  人生如天氣,變化無常,不可預測。
不管是陽光燦爛,還是陰雨綿綿,不管是談笑風生,還是聚散無常,只在一霎間,不由自己把握。路,不會總是按你所想,果,不會總是如你如願。笑看世間風雲,淡看人生百態,不管外界怎麼變,內心都不要亂,留一份坦然,多一份泰然,擇一份釋然,讓自己有一份好心情,把握好自己每天的生活,傻傻地過,糊塗地活!

  人這一生,本來就是一場空。赤裸裸而來,赤條條而去。再美的名利,都是虛的;再高的地位,都是空的。再多的錢財,都是他人的。何必處處與人爭鋒,何必事事與人計較?爭得多了易傷人,恨得多了會傷神。理永遠辯不清,利永遠賺不完。凡事都想弄明白,操心;凡事都想看透徹,累心。還不如圖個清心安樂,儘自己努力,憑自己的良心。

   留一半清醒,留一半醉,活時,悠然自在;死時,問心無愧,此生,就足矣!人間的事,要想弄明白,真的很難。人活著,本來就是易,為何還非得跟自己較勁,跟自己過不去。糊塗地活,是一種睿智,會讓人生少很多的煩惱,多很多的快樂。 

 有關人間的笑話。

公司裡,有兩個女工在吵架。

經理忍無可忍:「妳們吵什麼?說原因!」

兩個女子一聽,又爭先恐後各執一詞,誰也不讓誰…。

經理大吼一聲:「夠了!醜的先講!」

結果,吵架結束了。


 

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表示死亡時,「享年」、「終年」究竟有什麼區別?

 

 

 

  表示死亡時,「享年」、「終年」究竟有什麼區別?    文/劉志祥
享年終年指逝世,

究竟有啥區意義;

享年強調受尊敬,

終年常規是天意。

   2020年4月30日,日本新聞媒體報導:「演員志賀廣太郎因誤咽性肺炎(非新冠)已於當地時間4月20日晚8時20分病逝,享年71歲。」也就是說,這位演員在71歲高齡的時候去世了。
  同一年月環球網也報導了一則消息:「據史丹福大學官方網站消息,當地時間4月21日,該校第八任校長、神經生物學家唐納德·甘迺迪去世,終年88歲。

細心的讀者在看這兩則新聞時,會發現同樣是去世,報導去世年齡時,卻有一個用的是「享年「,一個用的是」終年「。那這兩個詞,有什麼區別嗎?
「享年「之意

「享年「一詞在《現代漢語詞典》第七版中是這樣被解釋的:「名詞、敬辭,稱死去的人活的歲數,多指老人;比如享年七十四歲。」

聽到「享年」這個詞彙時,我想大家會有一種對故去的人表示尊敬的感覺,畢竟「享」這個字一出現,腦海里會浮現出癱在軟軟的沙發上或者倒在有靠背的椅子上玩耍的享樂場面,所以用它進行組詞,為享年,就是說享受了多少的年歲,這些年歲雖然不一定全都是美好的,但是「享受」這種褒義詞都出來了,想來也是因為老人高齡卻不是因凶兆而亡,是喜喪。

《郭有道林宗碑》一書有言:「稟命不融,享年四十有三。」大概意思是想要活得很長久但是上天並不接納我這一想法,於是只在世上走了43年。這裡書中那個人只活了43歲,依舊稱作享年,聽起來似乎和《現代漢語詞典》中的意思有矛盾的地方。那是有什麼地方錯誤了嗎?並沒有。

享年一共有兩種用法,享年除了描述年長的人去世,還有一種就是在公開場合中談起稱去世的人時,稱為「享年」。

終年之意

說完享年,又有一個和它很相似的詞彙——終年。「終年」這一詞彙有兩種解釋,第一種是指一年到頭,這一個意思和死亡沾不上邊,在這裡我們就不過多談論了。

還有一種,指的是人去世時的年紀,比如:「終年八十歲。」就是很客觀的說一個人去世的年齡,不帶什麼感情但也還算尊敬。

  在《水滸傳》中還有一段軍師宋江勸雷橫上山時,他推辭的話:「待小弟送母終年之後,卻來相投。」這裡的終年後面沒有加上歲數,雖然說的死亡,但是代表的卻是盡其天年的意思。

總的來說,終年就是這三種用法,一年到頭、人去世的年齡和盡其天年。沒有尊敬的意味,也沒有什麼褒貶意思,更沒有什麼注意事項了。

由此可見「享年」和「終年」的區別,就在於一個是敬詞,一個是常規用詞。

  總之,「享年」強調尊敬和愛載,而「終年」則更加中性,用來描述逝者的整個人生歷程。

   有關人間的笑話。貞香與素美初相識。

貞香自我介紹說:「我的名字叫貞香。」

素美說:「好聽又美麗的名字!」

貞香說:「可是我爸爸偏偏姓史。」

 

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高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會f全體合影

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

大會前監事會議

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

高雄市詩書畫學會理事長楊忠興

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

高雄市詩書畫學會顧問曾人口

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

頒發獎品給總幹事何安進、會計主委賴明玲、展覽組長謝正龍、活動組長鐘毓文,以感謝勞苦功高。

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

理事長頒發展覽組長證書給謝正龍

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

前理事長蔡嘉琛

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

 高雄市詩書畫學會顧問劉文隆

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

總幹事何安進工作報告

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

常務監事王恆生理監事會議監察報告。

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

補選第十二屆理事計票

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

選舉結果:林英枝、冷竹芳、吳修印當選理事,候補王文亮、黃定國。

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

會後聚餐

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

席中敬酒

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

\菜單

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

春末夏初五色拚

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

 蘭陽西魯海鮮羹

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

港式避風塘鮮蝦

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

金牌蒜香吊燒雞

 

 

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

  八寶芋香米糕飯

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

  紅燒鮮荀蹄筋蔬

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

古法東江蒸時鮮

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

  花膠養生燉四寶

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

御品港式美味點

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

理事長楊忠興唱卡拉OK

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

   業合龍老師唱卡拉OK

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

理事劉志祥老師唱卡拉OK

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

陳柏宇老師唱卡拉OK

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

王以亮老師唱卡拉OK

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

黃定國老師唱卡拉OK

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

總幹事何安進唱卡拉OK

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

  劉秋蓉老師唱卡拉OK

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

黃定國老師與會計主委賴明玲唱卡拉OK

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

 摸彩頒獎品墨寶

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

摸彩頒獎品墨寶

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

 摸彩頒獎品墨寶

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

 摸彩頒獎品墨寶

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

 摸彩頒獎品東方美人茶業

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

摸彩頒獎品義美食品禮盒

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

 摸彩頒獎品畫冊

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

摸彩頒獎品墨寶

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

摸彩頒獎品露營燈

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

 摸彩頒獎品紅包

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

摸彩頒獎萱紙

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

摸彩頒獎品畫冊

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

摸彩頒獎品紅包

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

 摸彩頒獎品紅包

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

 劉志祥老師與葉合龍老師

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

  大會報到處

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會

  報到

 

 

 

高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會    文/理事  劉志祥

春暖花開喜洋洋,

神龍獻瑞好吉祥;

詩書畫會開大會,

會員歡喜聚一堂。

  四月二十日上午,高雄市詩書畫學會在高雄市福華大飯店七樓金龍廳,召開第十二屆第二次會員大會,會員出席踴躍,熱鬧滾滾。

  上午十點半,開始報到,繳交會費,領取名牌、大會手冊與摸彩券。十一點,司儀總幹事何安進揭開大會序幕。

  高雄市詩書畫學會理事長楊忠興說:「感謝歷任理事長經營的辛勤,學會才有今日的榮景,也感謝藝文界精英中的精兵強將所組成顧問群提攜教誨,才能使學會穩定成長,更感謝會員老師的熱情叁與,過去一年,我們舉辦四次學術講座、四次會員雅集、三次公益活動,兩次會員旅遊,任內將舉辦會員聯展四次,112年已在高雄市客家文物館辦一場,待辦有113年客家文物館、114年1月高雄市文化中心至美軒,4月高雄市議會迴廊等共三場,提供會員有更多作品展出技藝交流的機會。」

   顧問曾人口說:「本會前身「高雄市古典詩學研究會」民國七十七年十一月,成立了。後來,因理念不同,一會分裂成三會《壽峰詩社》、《詩聯會》與本會,經過一段時日,其他兩會運作不佳被取消,碩果僅存本會。本會是詩書畫學會,一個人能做詩、會寫字、會畫畫,被稱讚『詩書畫三絕』,是藝術家盡善盡美的表現。」

  前理事長蔡嘉琛說:「本人在本會擔任總幹事6年,加上兩任理事長共十幾年,本會王天賞長輩以前是為公益做事,樂善好施,急功好義,希望本會繼續做公益,楊理事長接任以來,辦聯展、活動、旅遊,如倒吃甘蔗,漸入佳境,值得嘉許。」

  顧問劉文隆說:「本人是由前理事長蔡嘉琛引進本會,由於蔡理事長的努力耕耘,使會務茁壯成長,我看在眼裡,心悅誠服,由衷敬佩。一個團體每人都有自己的想法,自以為是,即主觀,但也要有客觀,不帶任何個人偏見或成見,互相學習,思想交流,只談藝術,不談政治。」

  接著,總幹事何安進工作報告、會計主委賴明玲財務報告,常務監事王恆生理監事會議監察報告。

  提案討論:通過一、審議112~113年工作報告。通過二、審議112年度經費收支決算案。通過三、審議113年度會務工作計畫案。通過四、審議113年度經費收支預算案。通過五、審議第三次修訂章程(內容附大會手冊)

  接下來,頒發展覽組長證書給謝正龍,頒發獎品給總幹事何安進、會計主委賴明玲、展覽組長謝正龍、活動組長鐘毓文,以感謝勞苦功高。

補選第十二屆理事,選舉結果:林英枝、冷竹芳、吳修印當選理事,候補王文亮、黃定國。

  接著,全體大合照,選擇適合的動作和姿勢,比大拇指說「讚!」,比勝利手勢說「Ya!」,比小愛心說「啾咪!」讓照片更加生動和有趣,場面溫馨,留下歷史鏡頭。

  會後餐敘,席開五桌,菜餚豐盛。用餐中,我們互相.cheers〈乾杯〉,「杯中有笑,笑中有情,謝謝聲滿庭。」並進行唱卡拉OK,吳修印與林秀芬主持摸彩,獎品:有畫作、墨寶、書法集、洋酒、茶葉、食品、紅包……。

 下午一點半,高雄市詩書畫學會第十二屆第二次會員大會,劃下圓滿句點。最後,祝福大家,一帆風順、雙喜臨門、三陽開泰、四季平安、五福臨門、六六大順、七星高照、八方來財、九來鴻運、十全十美、百事可樂、千事吉祥、萬事如意。

 

 

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    思想不在一個高度,尊重就好    文/劉志祥

求不得是常態,

不圓滿是生活;

所求若非所得,

未必是遺憾獲。

   別人說你兩句你就受不了,.被兩句話干擾的吃不好,睡不好,你想你得有多脆弱呀,何必計較呢?在烏鴉的世界裡,天鵝也有罪,思想不在一個高度,尊重就好。三觀不在一個層次,微笑就好,不要和重要的人計較不重要的事,不要和不重要的人計較重要的事,你的人品,就是你最好的運氣,你心態,就是你最好的風水。

  談到希望,希望的願景通常是針對未來之事。未來會如何變動,我們沒法斷定,但總要保持希望,這會比悲觀的態度好多了。悲觀的態度會嚴重地傷害我們的潛能,乃至潛能無法發揮,沒法好好去開展我們的能力。因此,保持希望,保持樂觀的態度太重要了。   

  達賴喇嘛曾說:「當你對別人有用時,人性就是善良的。當你對別人無用時,人性就是自私的。當你觸碰別人利益時,人性就是惡毒的。」你所有的煩惱均來自於自己的無能,當你的實力足夠強大了,能給別人帶來利益時,你才能感受到這個社會的美好,強大自己,是解決問題的唯一出路。

   利他的願力越大,修到緣也就越多,當你真誠地發願要為越多的人服務奉獻的時候,越多的人就會和你結下善緣。

   人無貪念便有饋贈,滿懷期待必有所失,別貪心,我們不可能什麼都有,也別灰心,我們不可能什麼都沒有!

   求不得是常態,不圓滿是生活,所求非所得,未必是遺憾,也許,會以另一種方,.得以圓滿。

  君子藏器于身,待時而動,受人之辱,不動於色,.察人心過,不揚於眾,覺人之詐,不憤於言,水深不語,人穩不言。謀大事者,藏於心,而行於事。明者見危於無形,智者見禍于未生。所以我們要保持謙虛、尊重和智慧,以達到更好的人生。

    有關人的笑話。

阿興股過一院子,見牌上寫著:「情人」結果兩隻惡狗衝出撲面而來……。

從醫院打完狂犬疫苗,回來路上經事發地。

阿興揉眼仔細一看,才發現上面寫著:「慎入」不是情人。

 

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十個頂級思維受用一生

 

 

 

  十個頂級思維受用一生    文/劉志祥

借力思維節省力,

遷移思維借經歷;

目標思維自勉勵,

概率思維獲勝利。

心理學家卡羅爾·德韋克在《終身成長》中寫道:「決定人與人之間差異的,不是天賦,而是思維模式。 很多時候,正確的思維方式,比努力和天賦更重要。 只有思維方式對了,行動才能對; 行動對了,生活也就順了。」

以下是十個頂級思維,讓你更好地掌控人生:

  1.借力思維:學會借人所長,突破「自我」局限,取得更大的成就。有位猶太人在小島上建了度假村,但遊客卻很少。朋友建議他在周圍種滿樹木,打造綠色生態。但這要消耗大量金錢,他無力支付。後來,他想到個辦法:告訴遊客可以通過在島上種紀念樹,紀念重要的日子。

  消息傳開後,很多人都前來種樹留念。短短一年時間,島上就種滿了樹。猶太人此舉不僅吸引了遊客,還賺了不少錢。

  2.上游思維:不僅補救問題,更要找到原因,從根源解決,避免整日忙於「救火」。美國有個小鎮常常發生火災,因此消防隊總是忙於救火,在火場出生入死。

後來,有人提醒他們應該重視防火。自此,消防隊將更多的精力放在巡查上,又過了一段時間,小鎮幾乎不再發生火災。

   3.概率思維:選擇成功率大的事情,結合社會趨勢和自身情況,通過學習與改進,將成功率變得更大。自媒體人木兵有個師弟,大學畢業後在報社做編輯。

一次,木兵問師弟對工作有什麼期望,師弟說:「希望能年薪20萬,買車買房。」

木兵聽完立刻表示,這個期望大概率無法實現。

  因為傳統報業在走下坡路,能保證不失業都不容易,更別提頗豐的收入。

師弟覺得很有道理,就果斷離職去互聯網公司做策劃。

當時互聯網行業正在快速興起,僅用了3年,他就年薪幾十萬,買了車房,而報社的同事正處在失業邊緣。

  4.目標思維:明確的人生目標,讓你更有方向,避免被無意義的事物干擾前進的步伐。美國作家托馬斯·科里曾用5年時間,採訪數百位白手起家的富豪和一百多位窮人。他發現,80%以上的富豪都有明確的人生目標,他們的選擇和行為,大多圍繞目標進行。即使遇到失敗,也會朝著目標再次努力。

  而在那些窮人裡,只有3%的人有目標,更多人都沒有明確的努力方向,整日活得渾渾噩噩,難以成為「好額人」。

  5.綠燈思維:保持開放的心態,攝取新的知識,拓寬邊界。有位金融自媒體達人,講過自己的一段經歷:有一次,他某總裁見面,談完正事後,他們聊起對教育行業的看法。沒想到他剛開口,總裁就拿起本子和筆,開始做筆記,最終記了滿滿三頁紙。這件事讓他感慨萬分:總裁明明已是行業大佬,卻仍能耐心傾聽並記錄他人的想法。

在總裁看來:「見識是可以不斷提高的,前提是要有一個開放的心態,願意接納身邊人和事所產生的知識。」

  6.遷移思維:將過去的經驗和能力遷移,更好地發揮自己的優勢。比爾·蓋茨曾說:

「學習和經驗是可以遷移的,它們不會因為你變老而消失。」

任何時候,都不存在絕對的穩定,我們隨時都可能踏入新領域、學習新技能。

但過往經歷中收穫的每一點思考和專業能力,都會成為日後做事的本錢。

7.復盤思維:回顧過程,找出雙方的攻守漏洞,不斷改進。他相當注重對球賽的復盤。紀錄片《C羅》中,有個片段:每次比賽結束後,他都會找團隊拿比賽錄像。晚上,他會一邊播放錄像,一邊對比賽中的表現進行分析。每一次傳球、射門等細節他都會反復回看,找到自己的漏洞和不足,思索怎樣才能做到更好。

8.深度思維:不只流於表象,而是直擊本質,更具威力。就像《教父》里說的:

「花半秒鐘就看透事物本質的人,和花一輩子都看不清事物本質的人,注定是截然不同的命運。」

凡事多思考,鍛鍊自己快速發現事物本質的能力,才有可能在激烈的競爭中脫穎而出。

9.轉彎思維:果斷變換方向,好過固守僵局。成龍曾在採訪中談到自己剛出道時,立志成為第二個李小龍。然而拍了幾部功夫硬漢型的電影後,觀眾並不買單,票房十分慘淡。

  古龍甚至直言成龍從不是他心中的俠客形象,他的劇本是給英俊小生演的。

對此,成龍思索很久,最終決定放棄傳統武打動作,將滑稽搞笑融入到打戲中,開創了獨一無二的「功夫喜劇」風格,深受觀眾喜愛。

10護城河思維:保護自己的核心競爭力,避免被競爭者超越。「只想取得一些小進步,就改變行為;想取得較大進步,必須改變思維。」

  人與人最大的差距,就是思維習慣。不同的思維習慣,決定了一個人看待世界的角度,更決定了他的命運層次。未來願我們都能持續養成正確的思維習慣,成就更好的自己。

  有關人間的笑話。

高雄某百貨公司有一台會自動報體重的電子秤,很受苗條小姐喜愛。

有一位胖妞抱怨說:「我最恨這台秤了!」

專櫃小姐問說:「為什麼?它會大聲報出妳的體重?」

胖妞說:「不,它每次都會大聲叫『一次只限一人』!」

 

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加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

加拿大國際友誼交流訪問高雄

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 台灣與加拿大友誼

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加拿大國際友誼團歡送會

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加拿大國際友誼團歡送會

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  劉志祥老師將自己的畫作送親善大使ambassadorsClarke& Dianne couple

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

劉志祥老師的畫作《翠鳥祝聖誕》

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鳳山台糖園藝休閒廣場

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

 鳳山台糖園藝休閒廣場

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

 鳳山台糖園藝休閒廣場

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

 鳳山台糖園藝休閒廣場

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

 

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

    鳳山台糖園藝休閒廣場

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  鳳山台糖園藝休閒廣場

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  鳳山台糖園藝休閒廣場

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  午餐在鳳山台糖園藝休閒廣場吃海產粥

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  鳳山台糖園藝休閒廣場海產粥

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  飯後,喝甘蔗汁、吃涼糕與麥芽花生糖

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

   鳳山台糖園藝休閒廣場花市

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

 鳳山台糖園藝休閒廣場花市

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  橋頭糖廠

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  橋頭糖廠社長宿舍

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   黑觀音神像

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  看黑觀音神像介紹

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

 橋頭糖廠古董火車

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  橋頭糖廠出紅豆酵母冰,最經典、最受歡迎的口味之一

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

高雄林皇宮餐廳

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

 加拿大國際友誼團歡送會

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  加拿大國際友誼團歡送會

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

 加拿大國際友誼團歡送會加拿大輪流訴說感動、感謝、感言

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  加拿大國際友誼團歡送會加拿大輪流訴說感動、感謝、感言

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  加拿大國際友誼團歡送會加拿大輪流訴說感動、感謝、感言

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

 加拿大國際友誼團歡送會加拿大輪流訴說感動、感謝、感言

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  加拿大國際友誼團歡送會加拿大輪流訴說感動、感謝、感言

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  加拿大國際友誼團歡送會加拿大輪流訴說感動、感謝、感言

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會 

  加拿大國際友誼團歡送會加拿大輪流訴說感動、感謝、感言

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會 

  加拿大國際友誼團歡送會

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

 餘興節目:加方合唱Alberta Bound

 

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

RonSusanw 彈唱烏克麗麗(UkeleleMy Sunshine》。

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

我方許玲華(Caroline)帶動唱《瀟灑走一回》

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

高捷美麗島站光之穹頂(The Dome of Light) 

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

   高捷美麗島站光之穹頂(The Dome of Light) 

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

  高捷美麗島站光之穹頂(The Dome of Light) 

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

翌晨,在高鐵新左營站歡送加拿大國際友誼團搭乗八點五十五分的班車上台北。

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會

翌晨,在高鐵新左營站歡送加拿大國際友誼團搭乗八點五十五分的班車上台北

 

 

加拿大國際友誼團遊鳳山台糖園藝休閒廣場、橋頭糖廠暨歡送會 文/劉志祥
加拿大團歡送會,
林皇宮廳聚一回;
表演節目展智慧,
依依不捨感恩惠。
四月十四日上午,在家吃早餐後,我送我的畫作《翠鳥祝聖誕》給親善大使(ambassadors〉Clarke& Dianne couple,畫作內容聖誕紅盛開,兩隻翠鳥高興飛來,創作理念:「基督耶穌一聖神,普施仁愛救黎民;如今聖誕紅盛開,翠鳥欣逢祝誕辰。」他們好喜歡,稱讚筆精墨妙、活色生香。
上午,我們帶Clarke& Dianne逛鳳山台糖園藝休閒廣場,鄰衛武營公園,右倚澄清湖,共構形成高雄都會區「都市之肺」金三角,且緊鄰鳳山溪,佔地5.4公頃的台糖鳳山園藝休閒廣場,充分利用土地規劃出假日花市、花園、古玩、兒童遊藝、美食街,和懷舊的台糖五分車展示,中式的庭園空間,有小橋、流水等造
景,每逢例假日及國定假日,必定吸引眾多賞花及購物人潮。我們買了甘蔗汁、海燕窩、涼糕與麥芽花生糖,Dianne買行動電源。
中午,在廣場攤位吃海產粥與黑香腸當午餐,餐後,繼續逛花市,在花市中,五光十色的花朵像繁星般綻放,各種顏色的花朵爭奇鬥艷。桃紅,柳綠、菊黃,色彩斑爛,令人陶醉。花香撲鼻,彷彿大自然贈予的一份心靈上的禮物,讓人感
受到神奇與美好,這個美麗的花市,就像一幅絢麗畫卷,讓人流連忘返。
接著,搭乗捷運到橋頭糖廠,我們參觀日式廠長宿舍,這座懷舊的歷史建築,感受昔日糖廠的氛圍。黑觀音神像,不僅有百年歷史,而且還是尊全黑的神像。由於1902年仍屬於武裝抗日時期,當時經常發生武裝抗日事件,在台灣的日本人飽受生命的威脅。另一方面,糖廠建立初期,機械故障或是意外事故時有發生。糖廠的這些機械,靠著來自日本的工作人員維護運轉。為了穩定人心及降低台日敵對的情緒,糖廠社長鈴木在橋頭糖廠設置這座聖觀音像。
台糖五分車(五分仔車),糖鐵軌距其約為標準鐵軌(1435公釐)的一半,故稱五分是為配合台灣糖業需要而興建的專用鐵路。通常以運送原料為主,但亦能載運
旅客,曾為台灣交通主力之一。
我們排隊吃紅豆酵母冰,這是橋頭糖廠最經典、最受歡迎的口味之一。酵母冰的味道十分特殊,叫人愛不釋手。它的口感綿密,不過甜,搭配上滿滿的紅豆,讓人一口接一口,幸福感爆棚。
離開橋頭糖廠再搭捷運到高雄林皇宮匯盛廳參與加拿大國際友誼團歡送會〈Farewell Party〉。首先,巫文瑜(Nancy Wu)播放加拿大國際友誼團交流訪問的精采花絮回顧,讓人心情激動,回味無窮。就像一本翻開即無法放下的趣味小說,這些影片總是讓人屏息凝神,情感澎湃,歡笑聲連連。
FFI Kaohsiung會長李達炯(Chungda Lee)說:「我們這次舉辦台加團員訪問交流,希望帶給大家有快樂的記憶與美好的回憶。」語畢,掌聲如雷。加方JC Terry說:「謝謝高雄國際友誼團接待家庭熱情的招待,我們玩得很愉快,高雄市一個
好地方。」言畢,得到許許多多的掌聲。
晚餐,席開兩大桌,用餐中,我們互相.cheers〈乾杯〉,「酒中有笑,笑中有情,英華語聲滿庭。」接著,加拿大國際有餘團員每位輪流訴說「三感」,不是「傷感」,是「感動、感謝、感言」贏得一波一波的笑聲與掌聲。
餘興節目:加方合唱《Alberta Bound》,Ron&Susanw 彈唱烏克麗麗(Ukelele)
《My Sunshine》。我方許玲華(Caroline)帶動唱《瀟灑走一回》,大家以手勢與誇張肢體活動來解釋及配合歌詞,把氣氛炒得熱鬧滾滾。接下來,徐慧萍(Kathy Hsu)請大家手牽著手唱《我們都是一家人》,跳山地舞,又喊又跳,充滿了歡笑與樂趣。
最後,副會長范燕姬(Yenchi Fan)唱蘇格蘭名歌驪歌《Auld Lang Syne》,歌聲中:「Should auld acquaintance be forget.〈老友怎能遺〉and never brought to mind?〈隨時記在心中〉Should auld acquaintance be forget.〈老友怎能遺忘〉and auld lang syne!〈過去美好時光〉For auld lang syne,my dear.〈親愛的過去美好時光〉for and auld lang syne.〈為過去美好的時光〉We will take a cup O Kindness yet. for auld lang syne.〈讓我們為過去美好的時光,來乾一杯〉……。」接著,加拿大國際友誼團團員排成一列,接待家庭一一與親善大使握手並擁抱,說感謝與道別,我一句:「I hope you have a nice trip.」他一句:「Best wishes always.」依依不捨離別感傷湧上心頭,寫在臉上,有人熱淚盈眶,場面感人。
晚間八點多,互道珍重再見,讓我們收起不捨之情,讓我們留下最美的一切,結束了加拿大誼團歡送會〈Farewell Party〉。
會後,我們帶Clarke& Dianne搭乗捷運回家,順便參觀美麗島站光之穹頂(The Dome of Light) 是世界知名藝術大師Narcissus Quagliata(水仙大師)擔綱創作,藉由融合各類玻璃藝術經典與製作技術,創作成的全球最大一體成型單件玻璃公共藝術作品,為港都帶來美學氛圍,更讓高捷美麗島站(Formosa Boulevard)成為的觀光景點。
光之穹頂創作主題分成4大區塊,整體創作依順時針方向依次為:水─生命的孕育、土─繁榮與成長、光─創造精神、火─毀滅與重生等四大主題,講述人的故事。
翌晨,我們開車送Clarke& Dianne couple到高鐵新左營站,歡送加拿大國際友誼團搭乗八點五十五分的班車上台北。

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加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

Bellini Pasta Pasta餐廳合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

與美濃古老的家老闆合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 早餐時Clarke& Dianne送感恩卡與禮物(帽子、紀念瓷盤、巧克力、加拿大徽章)

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

美濃擂茶館

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚  

美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

美濃擂茶館合影

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 美濃古老的家庭園餐廳

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 美濃古老的家庭園餐廳

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 美濃古老的家庭園餐廳

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 美濃古老的家庭園餐廳

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 中午在美濃古老的家庭園餐廳用餐

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

中午在美濃古老的家庭園餐廳用餐高麗菜封

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

中午在美濃古老的家庭園餐廳用餐豬腳茄子

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中午在美濃古老的家庭園餐廳用餐花生豆腐

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

中午在美濃古老的家庭園餐廳用餐白斬雞

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

中午在美濃古老的家庭園餐廳用餐野蓮

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 中午在美濃古老的家庭園餐廳用餐美濃粄條

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

餐後,到老闆的秘室喝普洱茶

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

餐後,到老闆的秘室喝普洱茶

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

老闆的秘室古董

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五十年的《六堡老龍》

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 湖南的陳年《千兩茶》與陳年《金光康磚》

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廣進勝紙傘

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廣進勝紙傘老闆娘

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DIY繪畫紙傘

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畫完紙傘後送給親善大使Dianne

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 美濃湖

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左營龍虎塔,正在整修中

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春秋閣

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

春秋閣

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春秋閣烏龜池

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春秋閣

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大小龜山國家自然公園

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夢時代摩天輪(Ferris wheel

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

坐夢時代坐摩天輪(Ferris wheel

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

坐夢時代坐摩天輪(Ferris wheel

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

感恩晚餐(Thank You dinner)在Bellini Pasta Pasta用餐

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 感恩晚餐(Thank You dinner)在Bellini Pasta Pasta用餐

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

感恩晚餐(Thank You dinner)在Bellini Pasta Pasta用餐

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

  感恩晚餐(Thank You dinner

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 感恩晚餐(Thank You dinner

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 感恩晚餐(Thank You dinner

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

    感恩晚餐(Thank You dinner

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

   感恩晚餐(Thank You dinner

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

  感恩晚餐(Thank You dinner

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 感恩晚餐(Thank You dinner

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

感恩晚餐(Thank You dinner

 

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

   感恩晚餐(Thank You dinner

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚

 感恩晚餐(Thank You dinner

 

 

 

 

加拿大國際友誼團美濃擂茶、老古的家、廣進勝紙傘一日遊暨感恩晚餐

文/劉志祥

親善大使美濃遊,

老古的家環境幽;

美濃擂茶新體驗,

看廣進勝紙傘優。

  四月十三日上午,在家早餐時,Clarke& Dianne送我們感恩卡與禮物(帽子、紀念瓷盤、巧克力和加拿大徽章)。餐後,我們開車到美濃擂茶館,進入店內,陳設彷彿回到舊日客家時光,有服務生呈上研缽和木杵,還有一盤擂茶食料,並且引領體驗製作擂茶的趣味,

  擂茶(grinding tea)最早源於客家文化,西晉末年五胡亂華時期,客家人歷經五次大遷徒,先將五穀雜糧炒熟放進背包。擂茶的主要原料包括玄米和茶葉等材料,這些食材輕巧、容易攜帶,且食用方便,不易受到米蟲侵害。逃難途中,餓了渴了,客家人就用堅硬的擂棍將這些食材磨成粉,加水食用。這最早的擂茶,其實是客家人的逃難餐!民初時期,台灣物質缺乏,客家人的嬰幼兒時期仍以擂茶取代奶水。

  「擂聲處處齊協力,茶韻入喉疲憊消;擂棒磨出郎心意,茶美入口暖妹情。」

老闆娘教導我們擂茶一開始的步驟是,左手握擂棒,右手按在擂棒上方,順時針將放在缽內的茶葉、花生、芝麻、蓮子、薏仁、黃豆、芡實等五穀類材料壓碎,再以順時針的方向將之磨細。最後倒入擂茶粉,用擂棒一起攪勻,加熱水沖泡,溢出一片誘人的清香。一口試飲,口舌生津,满腔留香,身心清爽,脾胃舒適。 二口深飲,通體舒暢,細嚼渣滓,香辛苦咸,味中有味,餘味錦長。

  當握擂棒磨缽內的五穀類材時,有人調皮搖屁股磨,引來一陣笑聲。接著,親善大使,男士穿客家服,藍色的長衫通常寬鬆,以方便工作和活動。女士穿客家服飾藍色的長衫,藍長衫的藍色象徵著「永永久久,百穿不厭」。融入了客家族群的風情習俗、藝術智慧和審美情趣,眼笑眉飛的拍照留念。

  接著,到《老古的家》庭園餐廳用午餐。老古的家,位於美濃民俗村對面路口內直走,不遠處第一條叉路左轉約10公尺,就會看到有個牌子寫著"老古的家"。佔地約二千八百坪左右,環境十分優美,是一個古色古香,充滿濃濃客家味的地方。

  因老闆是魏端翔老師(Bill Wel)的朋友,餐後,到老闆的秘室喝普洱茶,老闆說:「我是老古,不是中古,二手貨。」引來一陣笑聲。老闆的秘室有一大張樟木的茶桌,因為桌子一木成型又太太,為了搬進屋內,不得不把一片牆壁打掉。

室內收藏許多茶葉,五十年的《六堡老龍》、湖南的陳年《千兩茶》、80年代《普洱茶磚》、陳年《金光康磚》……等,「少日春懷似酒濃,插花走馬醉千鐘。老去逢春如病酒,唯有,茶甌香篆小簾櫳。」古老闆是愛茶人。

   接下來,參觀廣進勝紙傘,美濃的油紙傘製作技術引進有兩種說法:一種是約在日治時期的大正年間,是由林阿貴和吳振興延請中國製傘師父來臺傳授技藝,而另一種說法則是由廣東梅縣製傘師父郭玉琴渡海來臺,落腳於高雄美濃定居,故而將技術傳入美濃。早期美濃紙傘廠都以「廣」字命名,如廣振興、廣德興、廣榮興、廣美興等。 1960 年代前,油紙傘、菸葉和稻米為美濃地區的重要經濟收入。1960 年代時,美濃紙傘業達到最興盛,美濃當地共有二十幾家紙傘廠且每年生產約二萬把以上。 1980 年代之後,臺灣民生經濟逐漸富裕,美濃旅遊觀光業也開始漸漸興盛,使得油紙傘逐漸由原本實用的生活目的轉變為與觀光結合的地區文化。

  老闆娘說,「傘」字的意義,上面的「人」,代表大人,中間「4個××」代表家人,「十」代表撐起一片天,客家人男孩結婚要送傘新郎,象徵成家要「照顧一家人」,女孩結婚也要送傘給新娘,油紙傘油紙諧音「有子」。我在廣進勝買花一百元買一隻空白的小傘,當場繪畫,畫完後送給親善大使Dianne,她喜出望外答謝。

  接著,我們開車偕Clarke& Dianne到左營龍虎塔,正在整修中,預計2024年底完工,只能在外面拍照,再到春秋閣,與龍虎塔為鄰的春秋閣建於民國42年(西元1953年),矗立在此已經超過一甲子,為兩座中國宮殿式樓閣,一稱「春閣」,另一稱為「秋閣」,為紀念孔子作「春秋」而命名。各為四層八角、綠瓦黃牆,宛如寶塔,古色古香的塔影倒映水中,並與九曲橋相互連結,為紀念武聖關公而建,造型為當時全臺灣塔中之翹楚,又稱「春秋御閣」。

  接下來到夢時代坐摩天輪(Ferris wheel),清楚地看見每一間車厢的特色。陽光洒在臉上,透過車窗,可以欣賞到高雄市區、西子湾和高雄港的美景。

  晚間、感恩晚餐(Thank You dinner)在Bellini Pasta Pasta用餐,由親善大使請客,感謝接待家庭的接待與陪伴。感恩晚餐不僅是享受美食,更是一個讓我們感到溫暖和幸福的時刻。

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加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心合影

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

加拿大國際友誼團參觀高雄港合影

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

吳寶春麵包店前合影

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 旗津山上合影

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

旗津燈塔

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

在家吃早餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

高雄市政府四維行政中心

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

市政府張主任秘書

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

  高雄市政府四維行政中心座談

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 加拿大JC Treey

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 高雄市政府四維行政中心座談

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 市政府張主任秘書與加拿大JC Treey互送禮物。

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 市政府張主任秘書與加拿大JC Treey互送禮物。

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

衛武迷迷村(Mi-Mi village

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 衛武迷迷村(Mi-Mi village

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 衛武迷迷村(Mi-Mi village

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 衛武迷迷村(Mi-Mi village

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 中午在禮物藝術餐廳用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 中午在禮物藝術餐廳用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 中午在禮物藝術餐廳用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 中午在禮物藝術餐廳用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 衛武營國家藝術中心(National Kaohsiung Center for the Arts

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 衛武營國家藝術中心(National Kaohsiung Center for the Arts

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

衛武營國家藝術中心(National Kaohsiung Center for the Arts

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

搭乗旗鼓輪往旗津(Ci Jin

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 搭乗旗鼓輪往旗津(Ci Jin

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 搭乗旗鼓輪往旗津(Ci Jin

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 旗津Ci Jin

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

旗津(Ci Jin

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

旗津燈塔

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 彩色房子

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 星光隧道

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

 星光隧道

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

旗津海水浴場

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

旗津海水浴場

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

旗津海水浴場夕陽

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

  晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

晚間,在旗津鴨角海產店用餐

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

高雄大港橋,全台首座水平旋轉橋

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

高雄大港橋

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

兩層的巴士

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津

高雄大港橋旁銅鐘

 

 

 

加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心暨衛武營、旗津燈塔逍遙遊  文/劉志祥

高雄市府參訪問,

城市蜕變喜揚眉;

衛武營區藝術濃,

旗津燈塔景觀美。

  四月十二日,上午十點加拿大國際友誼團參觀訪問高雄市政府四維行政中心,在三樓會議室舉行座談,首先,觀看高雄城市影片介紹,高雄是一個充滿活力和多元文化的城市,擁有許多特色景點和活動。高雄歷經工業城市的蛻變,從海洋首都逐步邁向AI智慧城市,不論是在城市建設或是國際的觀光推動,高雄市有了脫胎換骨的新動力。

  亞洲新灣區蓬勃發展,匯集高雄展覽館、總圖、輕軌、捷運、高雄軟體園區及衛武營國家藝術中心、大東藝術文化中心、流行音樂中心、高雄港旅運中心、亞洲最長跨港水平旋轉大港橋等重大建設接連完竣,加上當地獨有的港埠景觀及地利條件,未來發展精彩可期,點亮高雄。

  市政府張主任秘書說,歡迎高雄國際友宜團帶加拿大國際友誼團來高雄市政府參訪,高雄市推展城市外交,而加拿大溫哥華市政府推動重啟與世界城市締交「友誼城市」關係,高雄市可望成為溫哥華市全球第一個友誼城市(Friendship City)。高雄市中山高中、三信家商、鳳甲國中、茄萣國中等校;已雙方各簽訂姐妹校合作締約。

  加拿大JC Treey說,加拿大與高雄交流緊密,這次加拿大國際友誼團八位成員,其中有六位第一次來東南亞,這兩天我們在高雄的行程,覺得震撼,高雄是個好地方,不輸給台北,台灣人民很友善,高雄之旅永遠難忘,回加拿大將大力推銷高雄。接著,市政府張主任秘書與加拿大JC Treey互送禮物。

然後,互相交談,並與合照留念,高雄市政府贈送每位印有高雄市政府(Kaohsiung City Government)馬克杯(Mugs)與會轉動的龍虎塔擺木製飾品(The Dragon and Tiger Yagodas),讓塔前的阿龍與阿虎,陪你度過開心的每一天。

  接下來,參觀衛武迷迷村(Mi-Mi village),座落於高雄市苓雅區,鄰近衛武營國家藝術文化中心,是全台灣最大的藝術壁畫村,以豐富壁畫而聲名大噪,變成高雄IG打卡點,擁有135面壁畫,來自全球各國的彩繪藝術家與台灣在地藝術家把整個衛武迷迷村社區大樓當成畫版,城市水族館、3D森林秘境、珊瑚羚羊、水母與猴到處充滿童趣與繽紛的場景,一幅幅巨大彩繪作品超有看頭,讓你在彩繪中穿梭,每個轉角都能發現驚喜。

  中午,在禮物藝術餐廳享用套餐,餐後參觀衛武營國家藝術中心(National Kaohsiung Center for the Arts,音波式的流線外型與白色波浪的自由曲線,以流暢的弧度滑入地面,與周遭環境巧妙結合。由荷蘭建築師法蘭馨・侯班以衛武營的老榕樹群為靈感設計,樹齡過百的榕樹群,盤根錯節、枝枒糾結,虛實互應的景象,開啟了建築師賦予衛武營具穿透感與呼吸節奏的想像,整棟建築物讓民眾能四面八方、毫無阻礙的走進場館,而由廳院屋頂延伸的通透空間,則是向眾人開放的榕樹廣場,民眾能夠自由穿梭其中、自在地活動與休憩。

  接者,搭乗捷運到西子灣站,再徒步到鼓山渡輪站,搭乗旗鼓輪到旗津(Ci Jin),一下船見人潮很多,旗津舊名旗後,為一個狹長形的島,旗津雖小,卻有多樣吸引人的去處,如旗津老街、海水浴場、風車公園、旗后砲台、旗津燈塔、星光隧道、彩虹教堂、貝殼館與在廟前街的天后宮(Ci Jin Mazu Temple),有三百年歷史,是三級古蹟,主要供奉媽祖,廟內香火鼎盛,現在整修;四人座腳踏車是島上另一個觀光焦點。

    旗津四面環海,漁獲豐富,造就了專賣海產的店家,除了旗津渡輪站前的廟前街海產店生意興隆,海水浴場(sea-water bath)前的海產攤也很多遊客光顧。

   我們徒步到旗津燈塔,西元1883年設置的高雄燈塔,俗稱「旗后燈塔」,位於高雄市旗津區旗后山頂,其塔身則為國內唯一的白色八角形磚造燈塔,頂部呈現圓筒形,可由燈塔陽台眺望高雄市全景,尤其旗津彩色繽紛的小房子與遠方的85大樓呈現一個美好的層次,讓人覺得高雄好美。

  晚間,在鴨角海產店品嘗價廉味美的新鮮海產(seafood),吃海產配啤酒,大快朵頤,十分暢快。

    餐後,搭乗經軌參觀高雄大港橋,全台首座水平旋轉橋,高雄景點新地標「大港橋 」,全白的橋身不僅看著美麗,還會水平旋轉好神奇,每天的下午3點,大港橋便會由連接兩岸的狀態,緩緩旋轉90度變成平行兩岸,接著再轉90度回到原本的樣子,每次旋轉時間約5分鐘,現場還會搭配上音樂,場面相當壯觀。大港橋不只設計漂亮適合拍照,它還串連了週邊的多個景點,使得交通時間大幅縮短。

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加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

義守大學

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

坐愛之船遊愛河

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

義守大學

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

義守大學

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

  義守大學

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

義守大學

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

義守大學

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

義守大學

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

義守大學

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

義守大學

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

體驗英語機場、海關情境

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

飛機上試驗情境

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

  佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

  佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

 佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

  佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

 佛陀紀念館敦煌壁畫展觀賞

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館敦煌壁畫展觀賞

 

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館敦煌壁畫展觀賞

 

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館敦煌壁畫展觀賞

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館敦煌壁畫展觀賞

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

佛陀紀念館

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

 

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

  佛陀紀念館

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

  佛陀紀念館

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

 高雄東京酒場

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

高雄東京酒場用晚餐

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

    高雄東京酒場用晚餐

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

高雄東京酒場用晚餐

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

坐愛之船遊愛河

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

  坐愛之船遊愛河

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

 坐愛之船遊愛河

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

 坐愛之船遊愛河

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

 坐愛之船遊愛河

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

 坐愛之船遊愛河

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

愛河河畔

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

  愛河河畔

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

  愛河河畔

 加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

愛河河畔

   加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

     愛河河畔

 

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

    愛河河畔

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛

  愛河河畔

 

 

 

加拿大國際友誼團參觀義大、佛陀紀念館敦煌壁畫展、坐愛之船遊愛河    文/ 劉志祥,

義守大學英語系,

情境教室頗有趣;

佛陀本館大巡禮;

敦煌畫展難忘記。

  四月十一日上午,我夫妻倆開車帶親善大使Clarke& Dianne couple到義守大學〈I-Shou University〉,再與其他接待家庭與親善大使會合。義守大學〈前身是私立高雄工學院,於1986年創建於高雄觀音山東麓,1997年改名為義守大學。創辦人為燁隆鋼鐵集團(現更名為義联集團)董事長林義守先生,現任校長為古源光博士。關於義守大學有一趣聞,有兒子向爸爸父親說:「爸爸向你報告一個好消息,我考上義守大學。」父親問:「哪一所大學?」兒子說:「是義守大學。」父親又問:「我知道你考上一所大學,到底是哪一所大學呀!」這時,兒子才說:「義守大學,義是義意的義,守是守住的守。」父親笑著說:「原來我把義守大學聽成ㄧ所大學,哈哈!」

  因Dept.of Applied English〈應用英語學系《所》〉主任Yenchi Fan〈范燕姬〉,是FFI〈高雄國際友誼協會〉副會長,她帶我們參觀English Theme Learing Classroom〈英語情境教室〉,體驗英語機場、海關情境,英語情境教室內出現角色扮演的關卡,我們在機場、海關、旅館、商店等地進行模擬對話,讓我們覺得新奇、有趣。

  接著,開車前往佛光山佛陀紀念館。佛陀紀念館自2003年啟建,歷時九年,於2011年竣工,集「千家寺院、百萬人士」共同成就,開創「前有八塔,後有大佛,南有山靈,北有袛園」的宏偉格局,一座融合古今、傳統與現代的建築,具有文化、教育、慧解與修持的功能。
佛陀紀念館(FoGuang Shan Buddha Memorial Center),佔地一百公頃,因西藏喇嘛KungaDorje Rinpoche感謝佛光山為一弘揚人間佛教的正派道場,乃將護藏近三十年的佛牙舍利致贈星雲大師,因而建館供奉,讓正法永存,舍利重光。

參觀禮敬大廳,佔地一千四百坪,前有獅群與象群迎接賓客,內設有接待、詢問、寄物、攝影、美食、流通處…等多功能服務。
  八塔〈分別名為一教/二眾/三好/四給/五和/六度/七誡/八道〉,基座設有客堂及簡報室介紹佛陀紀念館,供應茶水,並提供各界種諮詢問服務,五和塔喜慶之家更設有佛化婚禮等服務;基座之上各有「天宮」,珍藏各種宗教文物。

  中午,在佛陀紀念館漢萊蔬食餐廳午餐,享受自然、健康、驚人的美味,好吃的酸甜,誘人的鮮美非凡的爽口過癮的麻辣。

  餐後,觀賞「絲路光華─敦煌石窟藝術特展」,2月16日起將在高雄佛光山佛陀紀念館展出4個月,展覽重現敦煌莫高窟3座石窟及7座藻井等實體,其中,敦煌研究院3D打磨的「中心柱窟」實體運送來台,連同百餘件真跡或臨摹等珍貴文物,將跨越4400公里,首度在台現身,難度及規模極具挑戰性,展覽百年難得一見。
「絲路光華─敦煌石窟藝術特展」將分為5大單元展現,包括(一) 絲路漫漫、(二)千年營建、(三)燦爛佛宮、(四)世俗百態、(五)石破天驚等,從16日起至明年4月21日止,地點在佛光山佛陀紀念館本館第一、第二展廳展覽。
  其中,一幅七色鹿的故事壁畫,讓人印象深刻,七色鹿是一個美麗,溫柔,善良的鹿仙,她特別喜歡幫助別人,為人解決困難。.
  有一天,她從水裡救出一個快要淹死的男人,這個男人臨走時,她說:你出去以後千萬不要告訴別人是我救了你,然後給了他很多盤纏。誰知道,這個人回家後,逢人便講他遇見過一隻七種顏色漂亮而且神奇的鹿.不久,這個事情就傳到皇后的耳朵裡,皇后很想用這隻鹿的皮做一件外衣,這個狼心狗肺,背信棄義的人,為了得到榮華富貴,就帶著國王和士兵去獵殺七色鹿。結果到了那裡找不到七色鹿,便心生一計,故意落水喊救命,利用七色鹿的善良,引誘她出來.七色鹿聽到救命聲出來一看,竟然是那個人帶人來獵殺她,便沒有去救他,結果那個男人就被活活淹死了.
這個故事告訴我們,人人都應該講誠信,不要利用別人的善良,來滿足自己罪惡的慾望,人人都應該有感恩的心,感謝所有給於你幫助的人的人,人人還應該有助人為樂的精神,你幫助別人的同時也快樂了自己。這個故事還告訴我們,那些背信棄義,唯利是圖,恩將仇報的卑鄙小人終究是沒有好下場的。

   晚間,dinner host 黃士耀在東京酒場(Tokyo bar)招待我們吃晚餐,Clarke& Dianne couple回贈Chocolate,我們回贈烏魚子(Mullet roe)。

   餐後,我們與Clarke& Dianne搭乘愛之船(The Love Boat)遊覽高雄愛河(love river),是一段令人陶醉的旅程!特別是在晚間的時刻,船上的寧靜和愛河兩岸的美景相映成趣,彷彿進入了一幅夢幻的畫卷。坐在愛之船的電動太陽船上,感受微風輕拂,波光粼粼的河面上倒映著沿途的景色,讓人不由得沉浸在這片寧靜中。愛之船的船程不僅能夠欣賞到愛河畔的美景,還能夠一覽高雄港區的著名地標,如流行音樂中心、光榮馬頭、真愛碼頭等,每一個角度都呈現出不同的迷人風采。漫遊在愛河上,橋樑上的燈光亮起,街區的霓虹燈為夜晚的愛河畔增添了一份浪漫。

 

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加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

三地門寮望台土雞城合影

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

 台灣原住民文化園區合影

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

在台灣原住民文化園區與加拿大國際團聯歡跳山地舞

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

與親善大使Clarke& Dianne couple合影

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

三地門鄉公所

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

三地門

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

三地門寮望台土雞城

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

中午載三地門寮望台土雞城用餐

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

親善大使Clarke啃雞爪

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

親善大使(Ambassador銀絲卷(silver thread roll讚不絕口

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

親善大使喜歡吃(Ambassador銀絲卷(silver thread roll

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

三地門寮望台土雞城

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區學打木琴

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區學打木琴

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區學打木琴

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區學打陀螺

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區學打木琴

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區學踏高翹

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區貼紋面

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區貼紋面

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區穿原住民服裝

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區穿原住民服裝

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區穿原住民服裝

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區穿原住民服裝

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區穿原住民服裝

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區看歌舞表演

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

台灣原住民文化園區看歌舞表演

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

下午四點,大門口有張震嶽的「再見」送賓舞演出

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

下午四點,大門口有張震嶽的「再見」送賓舞演出,我們在台下也跟著舞動起來

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

鳳山皇家金宸大飯店火鍋(Hot Pot

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

 晚間在鳳山皇家金宸大飯店吃小火鍋(Hot Pot

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

價值3百萬的光琳

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

 價值888888元的金門金箔高粱

加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮

鳳山皇家金宸大飯店的皇家金宸號

 

 

  加拿大國際友誼團三地門、台灣原住民文化園區巡禮   文/劉志祥
台原住民文化園,
傳統住屋實體現;

歌舞表演頗震撼,

送賓客舞道再見。
  四月十日上午九點半,我夫妻倆帶親善大使Clarke& Dianne couple到屏東三地門(Sandimen),三地門鄉舊名為山地門,源自排灣語「timur」。三地門景點十分豐富,有山林溪谷中的自然美景、濃厚的原住民部落色彩,還有許多隱藏在部落的秘境景點,不論是要走趟大自然之旅或是部落巡禮都很適合。

   中午在三地門寮望台土雞城用餐,席開兩桌,菜餚豐盛,飽餐一頓。尤其銀絲卷(silver thread roll)訪問大使(Ambassador)讚不絕口說:.Tastes great!」,一盤吃光光,每桌再追加一盤。

  餐後,我們開車抵達台灣原住民文化園區,屏東瑪家鄉北葉村的「臺灣原住民族文化園區」,是全台灣首座原住民戶外博物館的文化園區。整個園區占地達42公頃,成人門票150元、學生80元、65歲以上(憑身分證、訪問大使憑passport)或持有志工榮譽卡者免費,一票玩到底!園區內也有提供住宿、咖啡廳等餐飲服務,除此之外還有原住民手作活動和各式體驗活動和展覽,假日還會有小市集,另外有各族原住民的家屋可以參觀,讓你一次瞭解到台灣原住民的各項資訊。

  園區內的候車亭都好有特色,而且每個候車亭的風格都不太相同,我們在候車亭搭乗遊園車到第一彎區「塔瑪鹿灣區」,以布農族語命名此區為「塔瑪鹿灣」,意旨部落家屋,展現不同族群的傳統建築工藝美學。司機蔡建文說,台灣原住民文化園區,有三大灣區,塔瑪鹿灣區代表祈福、富谷灣區代表豐收,娜鹿灣區代表歡樂,即祈福豐收而歡樂。

  我們在「塔瑪鹿灣」學打木琴,服務員教大家拿起兩根琴棒,輕輕敲打著木琴的琴鍵。每一次敲擊都帶來清脆的音色,彷彿水滴落在湖面上,漣漪擴散開來。木琴的音色清新、明亮,讓人心曠神怡。每一個琴鍵都是一個故事,每一次敲擊都是一個情感的表達。在安靜而美好的時刻,木琴成為了一個魔法的樂器,將人們帶入了音樂的奇妙世界。

  接著,學打泰雅族陀螺,先用手轉動陀螺,再拿繩字同方向打,讓陀螺繼續轉動,陀螺轉動越久,代表今年越豐收!然後,學踏高蹺與貼紋面,訪問大使,不亦樂乎,喜行于色。

  離開「塔瑪鹿灣區」後,搭乘遊園車到「富谷灣區」,在此訪問大使借穿原住民各族的服裝,充滿著喜悅和興奮,竟然頓足踏地,兩手舞動,兩隻腳也跳了起來。

  離開「富谷灣區」,搭乘遊園車抵達「娜鹿灣區」,到歌舞場看下午兩點的歌舞劇表演,推出泰雅族-泰雅慕情(Atayal – Atayal Love),泰雅族是一個浪漫多情的族群,泰牙族的紋面更是像徵祖靈的一個印記,劇中透過口簧琴的表達方式來傳遞男女情意,也會使用泰雅族獨特的樂器來傳遞訊息。

  泰雅族男性族人會用腳踏土地,及拍打身體的動作,來表達剽悍的一面。另外劇中有創作段「竹琴舞」及歌謠「太魯閣之戀」,表現泰雅族青年共同歡樂之情景。是一場很震撼的表演。

  看完一小時的歌舞劇表演,搭乗遊園車回到大門口,下午四點,大門口有張震嶽的「再見」送賓舞演出,我們忍不住也跟著舞動起來,我會牢牢記住你的臉,我會珍惜你給的思念,這在我心中,永遠都不會抹去,跟你說一聲再見!

   下午四點十分,我們開車帶親善大使Clarke& Dianne couple返回鳳山。晚間六點半,我們到鳳山皇家金宸大飯店吃小火鍋(Hot Pot),Clarke& Dianne couple第一次吃火鍋,被其獨特的湯底、豐富的食材和美味的滋味所驚艷,讓他們留下深刻的印象。
 

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加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

  左營高鐵站迎接加拿大國際友誼團八人來高雄交流訪問,

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

 左營高鐵站迎接加拿大國際友誼團八人來高雄交流訪問,

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

左營高鐵站迎接加拿大國際友誼團八人來高雄交流訪問,

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

 左營高鐵站迎接加拿大國際友誼團八人來高雄交流訪問合影

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

中午,帶Clarke& Dianne到鳳山時食加春捲店享用春捲(Spring roll

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

 中午,帶Clarke& Dianne到鳳山時食加春捲店享用春捲(Spring roll

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

皇苑逸品苑大樓迎接加拿大國際友誼團大廳立著牌子:「Welcome FFI Medicine Hat Canada」。

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

會長李達烱(Chungda)教授致歡迎詞

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

會長李達烱(Chungda)教授致歡迎詞

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

前會長徐慧萍致詞

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

會長李達烱(Chungda)教授與加方JC Terry致詞

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

   加方JC Terry致詞

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

  HOST(接待家庭)贈送Ambassador(訪問大使)每位送印有高雄國際友誼團的布提袋內裝風景區簡介

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

   HOST(接待家庭)贈送Ambassador(訪問大使)每位送印有高雄國際友誼團的布提袋內裝風景區簡介

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

 HOST(接待家庭)贈送Ambassador(訪問大使)每位送印有高雄國際友誼團的布提袋內裝風景區簡介

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

HOST(接待家庭)贈送Ambassador(訪問大使)每位送印有高雄國際友誼團的布提袋內裝風景區簡介

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

會長李達烱(Chungda)教授與加JC Terry

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

加方JC Terry 致詞

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

Buffet大餐,享受外燴美食

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

 Buffet大餐,享受外燴美食

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

Buffet大餐,享受外燴美食

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

Buffet大餐,享受外燴美食

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

Buffet大餐,享受外燴美食

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

Buffet大餐,享受外燴美食

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

  麗的世界城市—高雄

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會

麗的世界城市—高雄

 

 

加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會            文/劉志祥

台加友誼呈光輝,

交流訪問又一回;

展現熱情歡迎會,

豐盛晚餐嚐外燴。

  四月九日,上午十一點十五分,我偕妻開車到左營高鐵站,迎接加拿大國際友誼團八人來高雄交流訪問,我家負責接待Clarke& Dianne。They are a nice couple.十一點十五分,高鐵火車抵達左營高鐵站,我舉牌「Welcome!Dianne&Clarke 」來歡迎,並合影留念。

  接著,各自帶回家安置行李。中午,帶Clarke& Dianne到鳳山時食加春捲店享用春捲(Spring roll)、魚丸湯(Fish ball soup)與魚皮湯(Fish skin soup),他們對春捲很好奇,在老闆娘做春捲時拍照留念,當春捲端上桌,他們興奮地咬下一口,眼睛瞪得大大的。他們的表情瞬間變化,仿佛經歷了一場美食冒險。第一口:驚艷。Dianne說:「哇!這個外皮真的好酥脆!」第二口:好奇。Clarke說:「內餡是什麼?有肉、香腸、蔬菜還有其他東西?」第三口:愉快。Dianne說:「這個春捲真的很特別,我喜歡!」

  餐後,徒步經過高雄鳳山護城河,又稱公圳,妻介紹它是一處歷史悠久且充滿文化底蘊的景點。

   下午五點半,開車到高雄市鼓山區到皇苑逸品苑大樓28樓,迎接加拿大國際友誼團八人來高雄交流訪問,一樓大廳立著牌子書寫著:「Welcome FFI Medicine Hat Canada」。

  晚間六點半,歡迎會由秘書長林淑美(May)揭開序幕。會長李達烱(Chungda)教授致歡迎詞後,送一只印有高雄國際友誼團的布提袋,內裝有高雄春秋閣、孔廟、世運主場館、愛河、旗津、佛光山、屏東墾丁公園、鵝鑾鼻、海生館與台江、安平等風景區簡介、龍年圖片與紀念徽章。加方JC Terry致詞後,也回贈風景簡介與紀念章。

   接下來,HOST(接待家庭)贈送Ambassador(訪問大使)每位送同樣一只印有高雄國際友誼團的布提袋內裝風景區簡介、龍年圖片與紀念徽章。

  接著,、芝麻包(Sesame bun)、黑糖糕(Brown sugar cake)、綠豆湯(Green bean soup)等。

   晚間八點,加拿大國際友誼團來高雄交流訪問歡迎會,劃下圓滿的句點,HOST(接待家庭)紛紛帶Ambassador(訪問大使)回家接待,在萬家燈火,夜色迷人,美麗的世界城市—高雄,渡過甜蜜的夜晚,

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《楚辭》有多智慧,這九句值得一讀再讀!

 

 

 

  《楚辭》有多智慧,這九句值得一讀再讀!        文/劉志祥

不能變心而從俗,

固將愁苦而終窮;

尺有所短寸有長,

路曼曼其進無窮。

《楚辭》是中國文學史上第一部浪漫主義詩歌總集。它感情奔放,想象奇特,而且具有濃郁的楚國地方特色和神話色彩。讓我們一起品讀其中的經典名句,感受「中國浪漫主義的源頭」。

這些句子充滿智慧,值得我們一讀再讀,感受其中的深意。

1.《卜居》:「尺有所短,寸有所長。」人和事物各有長處和短處,彼此都有可取之處。
「金無足赤,人無完人」,這個世界上,沒有十全十美的人。善於發現別人長處的人,他的「善於發現」,本身也是一種長處。不是嗎?

2.《離騷》:「制芰荷以為衣兮,集芙蓉以為裳。不吾知其亦已兮,苟余情其信芳。」裁製菱葉作為上衣,綴合蓮花以作下裙。沒有人了解我就算了吧,只要內心真正高潔芳郁。
采眾芳為衣,以示美好的節操。這份不染污穢,傲岸無悔,遺世獨立的風範,影響了之後幾千年中國文學的精神內核。
3.《九歌》:「莫悲兮生別離,樂莫樂兮新相知。」悲痛莫過於生別離,快樂莫過於新相知。

「黯然銷魂者,惟別而已矣。」的確,離別是人世間莫大的悲痛。但欣慰在,我們的人生尚有知音和新朋,因為有他們,我們的生活引入了光和風,變得更加值得期待與守護。
4.《離騷》:「草木之零落兮,恐美人之遲暮。」春去秋來,草木不斷飄零凋謝,美人也會擔憂日益衰老。
光陰是珍貴的東西,因為它如同東逝流水一去不返。不知不覺間,就描白了鬢髮,變換了容顏。而我們只能輕輕問一句:聰明的你,告訴我,日子為什麼一去不復返呢?白雲蒼狗間,我們要珍惜每一個當下,每一個行經你身邊的此時此刻。
5.《九江》:「不能變心而從俗兮,固將愁苦而終窮。」我不能改變心志隨波逐流,難免會憂愁困窮終生。
比名利、富貴更重要的東西,是一個人的氣節。在現實形形色色的誘惑前,是隨波逐流還是恪守內心?屈原給出了自己的選擇。在人生關鍵的分岔路上,每個人都將交付自己的答案。
6.《九章》:「飛反故鄉兮,狐死必首丘。」鳥飛千里終回故鄉,狐狸死時頭總朝著它出生的山丘。
一個人不論走多遠,飛多高,都不能忘本,不能忘了來時的路。要常懷感恩之心,感恩故土,感恩父母,感恩朋友,感恩過往,感恩遇見,感恩生活。如此,一個人方能登高不跌,雖遠必至。
7. 《九章》:「無施而有報兮,孰不實而有獲?」誰能不給予就有回報,誰能不播種就有收穫?

「一分耕耘一分收穫」,只有付出才有所獲。在待人接物上也是一樣,只有你付出真心,施以恩情,在別人需要的時候伸出手拉一把,這樣在你遇到困難的時候,那些你幫助過的人才會施以援手,而不會坐視不理。
8.《漁父》:「浪之水清兮,可以濯吾纓。滄浪之水濁兮,可以濯吾足。」滄浪之水清又清,可以洗我的冠纓。滄浪之水濁又濁,可以用來洗我的腳。
一樣是滄浪之水,清時濯吾纓,濁時濯吾足。看似糟糕的環境,換個角度看,或許就有不一樣的心境。環境不會改變,能改變的只能是我們自己。世事多艱,人不僅要剛直進取,也要豁達變通。所謂「能屈能伸、和光同塵」,是也。
9. 《離騷》:「余心之所善兮,雖九死其猶未悔。路曼曼其修遠兮,吾將上下而求索。」要我的心認為是好的、對的,即使面對九死般的痛苦我也不後悔。前方的道路漫長遙遠,我將上天入地追尋理想。
蘇軾說:「古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。」成功的秘訣之一就是:守好初心,不輕易言棄。在每一個晦暗時刻,無懼迎面的風雨,在心底燃起微渺卻堅定的光。
梁啓超曾言:「吾以為凡為中國人者,須獲有欣賞《楚辭》之能力,乃為不虛生此國。」當你被瑣屑消解了浪漫與絢爛,當世故磨平了你的萬丈雄心,當你在人潮中迷失了自己,不妨拾起《楚辭》讀一讀,那裡的智慧,說不定能幫助你

找回自己最具理想主義的樣子。

   有間人間的笑話。

李老伯夫妻翻著年少時的照片感概萬千。

李老伯對老婆說:「老的,明天我們想像當年一樣,我在愛河邊等妳。」

老婆說:「好!」

隔天李老伯買了花等了一小時,都不見老婆來。

李老伯回家大怒說:「妳為什麼沒來!」

老婆說:「我媽不讓我出去。」

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保持穩定的情緒,是一個人最大的自律

 

 

 

  保持穩定的情緒,是一個人最大的自律      文/劉志祥

保持穩情緒,

人最大自律;

平時勤讀書,

做事求效率。

  一個人最頂級的自律,不是早點睡,不是多賺錢,不是勤讀書,而是穩定情緒。

拿破崙曾說:「能控制好自己情緒的人,要比拿下一座城池的將軍更偉大。」能力決定一個人的專業高度,而情緒決定一個人的人生高度。

  生活中,面對日常工作、瑣事、孩子教育等一系列問題,如果沒有一個穩定的情緒,可能會隨時處在崩潰的邊緣,容易釀成禍事。因此,成年人要想情緒穩定,生活自律,為情緒設置“安全閥”就很有必要。

  越能掌控自己情緒的人,越能掌控自己的人生。保持穩定的情緒,是一個人最大的自律。「把握住了情緒,就把握住了生命的根本。」不帶情緒處理事情,才能更容易看到事情的本質,做事才會事半功倍。

  如果一個人影響到了你的情緒,你需要把焦點放在控制自己的情緒上,而不是影響你情緒的人身上。生活中,難免會遇到讓自己情緒起伏的人或事。倘若把注意力集中在這些事上,就會陷入內耗中,最終一事無成。唯有穩住情緒,清醒理智,才能收穫成長,成為更優秀的自己。行走於人世間,保持穩定的情緒,是一個人最大的自律和能力。

  當我們能够穩定自己的情緒時,我們更容易與他人建立良好的關係,更容易獲得他人的信任和支持。因此,成年人最頂級的自律不是逼迫自己做什麼驚天動地的大事,而是做好眼前的每一件小事。讓我們寄主住這三件事:

1、没事早點睡:養足了精神,才有力氣解决生活的難題。白天工作效率太低,到了夜晚,只能一邊强忍睡意,一邊熬夜加班;白天忙得團團轉,晚上明明已經很累了,却遲遲不肯睡,因為捨不得這難得的自由時光。早睡是對自己最好的温柔,也是成年人好的自律。

2、有空多賺錢:可以兼差,賺外快,當你有錢時,才能活得更加有底氣。缺錢的時候,我們才能體會到什麼叫世態炎凉,什麼叫舉步維艱。不要熬夜過度,而是用有限的時間,努力創造更多的財富。

3、平時勤讀書:那些能够沉下心去讀書的人,才能擁有更開闊的眼界,發現人生更多的可能。讀書不僅豐富知識,還能培養氣質,提升談吐,讓你的人生更加豐富多彩。

  讓我們保持穩定的情绪,做好這三件事,成為更好的自己!

  有關人間的笑話。

阿豪說:「如果我老婆開機了,發現我打了20多個未接來電,瞬間她會覺得幸福死了!」

阿俊說:「如果我開機了,發現我老婆打了20多個未接來電,瞬間會覺得我死定了!」

 

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食肉毛蟲

食肉毛蟲偽樹枝

食肉毛蟲

蒼蠅被誘來接近,

食肉毛蟲

 

爪子足抓蒼蠅大頓吃

 

 

  食肉毛蟲誘吃蒼蠅     文/劉志祥老師

食肉毛蟲偽樹枝,

足粘樹梢騙無知;

蒼蠅被誘來接近,

爪子足抓大頓吃。

「克服恐懼的道路由理解鋪成。」這句話在大多數情況下是對的,但是當你更進一步認識夏威夷球果尺蛾(Eupithecia)的幼蟲,恐怕只會受到更大的驚嚇。牠們別名叫作「食肉毛蟲」,能夠偽裝成樹枝誘騙其他昆蟲靠近,然後活生生吞噬無知生物的血肉。
  毛毛蟲的外表通常不會太好看,不過食肉毛蟲則是連食性都非常殘忍。牠們用後足沾黏樹枝、葉子固定,十分不容易察覺;獵物靠近時,才會突然像扒臉異形一般彈了出來,以爪子般的前足鎖住「大餐」。
  有關人間的笑話。

阿賀去買東西結帳1001塊。

阿賀跟老闆說:「1塊算了!」

老闆說:好的,沒問題!」

阿賀放了一塊錢就走了。

老闆拼命了阿賀七條街。

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日常養生與營養

日常養生與營養   

日常養生與營養

飲食均衡

日常養生與營養

  適量運動

日常養生與營養

規律作息

日常養生與營養

飲食「3低一高」

 

  日常養生與營養        文/劉志祥

飲食均衡選擇撈,

適量運動身不糟;

規律作息助康健,

飲食三低與一高 

  日常養生是保持身心健康的重要一環。什麼叫養生?一天見效叫做抗生素,幾天見效叫做藥物,堅持3個月、半年、一年讓你少去醫院,而且沒有任何副作用叫做養生。

   為什麼調身體要3~6個月,因為脂肪細胞90天更新一次,血液細胞120天更新一次,肝臟細胞180天更新一次,全身98%免疫細胞需要一年能更新,記住:脂肪細胞,血液細胞,肝臟細胞「三賜樂」(3、4、6)個月更新,全身98%免疫細胞1年更新。所以給自己更新的健康需要花時間。

以下是一些營養和養生的建議,讓你保持良好的生活習慣:

1.飲食均衡:選擇新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類等食物,減少攝入高熱量、高糖分和高鹽分的食品。

2.規律作息:抱持良好的睡眠習慣,每晚在相同時間入睡和起床,有助身體適應正常的生物鐘。

3.適量運動:每天進行適量的身體活動,如散步、慢跑、游泳等,可增強身體的免疫力心血管健康。。

4.飲食「3低一高」:低油、低糖、低鹽、高纖。減少紅肉和過多飽和脂肪攝取,避免過高的精緻澱粉及含糖加工食品,每日攝取充足的膳食纖維。

   日常營養是保持健康的重要一環。讓我們來探討一下每日飲食建議量和均衡飲食的相關知識。

熱量需求:每天所需的熱量取決於您的活動水平和體重。以下是不同活動水平下的熱量需求(以每公斤體重計算):

輕度工作:35大卡 × 目前體重(公斤)

中度工作:40大卡 × 目前體重(公斤)

重度工作:45大卡× 目前體重(公斤)

每日的飲食量建議:

每天早晚一杯「奶」,

每天水果拳頭「大」,

堅果種子一茶「匙」,

菜比水果多一「點」,

豆魚蛋肉一掌「心」,

飯與蔬菜一樣「多」,

  為了容易記,自創口訣:「奶大匙,點心多。」

一場雨,知道了雨傘的重要。一場病,知道了健康的重要。下雨了,傘不好借,生病了,錢不好借,風雨太大,有傘也沒用,生病太重,有錢也沒用。最好是,趁雨小的時候,找到安全的地方避雨,趁沒病的時候,用合適的方法養生防病。

   有關人間的笑話。

阿明被公司開除了,好難過。

阿俊問:「你為什麼被公司開除?」

阿明說:「昨天老闆發簡訊說:明天上午八點鐘開會,帶著你們吃飯的傢伙,在辦公室集合。結果,我到公室一看,同事都帶著筆記型電腦,只有我拿著碗筷(吃飯的傢伙)。」

 

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老子最精華的5句話,受益一生

 

 

 

  老子最精華的5句話,受益一生     文/劉志祥

水善利物不爭,                        

處眾人之所惡;

禍兮福之所倚,

福兮禍之所伏。

  老子(前571年—前471年),李氏,一說姓老,一說姓利,名耳或貞,字聃。一稱老聃,一字伯陽。世人尊稱為「老子」,生於東周的楚國,今河南省鹿邑縣,其著作被人們廣泛稱為《道德經》,為道道家和道教的經典。

道德經最精華的5句話:
1、「生而不有,為而不恃,功成而弗居。夫唯弗居,是以不去。」出自:《道德經·第二章》

  見解:世間萬物都有其發生運行的規律,總是處於一種變化的狀態中。事物的發展不會是為了達到某一種狀態(生而不有),也不可能停留在某一個狀態(為而不恃)。想要違背自然規律硬生生地要停在某一個狀態是不可能的,也是不可取的。所以,一旦功成,那麼環境、條件都已發生改變,最好的方法就是功成身退。生養了一切但不據為己有,做成了什麼並不自恃有功,成就了事業並不居功自傲。就是因為他不居功,所以他才能功成名就。

2、上善若水,水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾於道。出自:《道德經·第八章》

見解:至上的善行就像水一樣。水,善於利益萬物而不與萬物爭,居處於眾人所討厭的低處,所以,水的性子很接近於道。水乃萬物之源,可它卻始終保持一種平常心態,不僅不張揚,反而「和其光,同其塵」,哪兒低往哪兒流,哪裡窪在哪裡聚,甚至愈深邃愈安靜。此等寧靜和達觀,是很多人難以企及的。

3、夫唯不爭,故天下莫能與之爭。出自:《道德經·第二十二章》
見解:不顯示自己,不自以為是,因而更顯耀突出;不誇耀自己,因而有功績;不自以為賢能,因而受到尊重;只有那不與人相爭的,世界上沒有人能和他相爭。
4、以正治國,以奇用兵,以無事取天下。出自:《道德經·第五十七章》

見解:執政者要遵循天道、順從人倫,以常規的道理治理國家。但用兵卻要用詭詐、出奇制勝。要取得天下太平,須用「無為」之法、自然之道。以清靜之道治國,以詭奇的方法用兵,以不攪擾人民來治理天下。」(陳鼓應)這不僅是治國的道理,也是作為為人處世的借鑑。遇到難題,我們可以用智慧,出「奇招」來解決,但正常的時候,或者要作正大之事的時候,事業也保持一種正常的常態,就像老子曾經說過的「企者不立」一樣,歸於自然之道,方是天下歸仁之時。

5、禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。出自:《道德經·第五十八章》

見解:禍是造成福 的前提,而福又含有禍的因素。也就是說,好事和 壞事是可以互相轉化的,在一定的條件下,福就會變成 禍,禍也能變成福。禍與福互相依存,可以互相轉化。禍是造成福的前提,而福中又藏有禍端。

   有關人間的笑話
阿柱說:「老闆,你必須幫我加薪,已經有三家找我了。」
老闆說:「哪三家?」
阿柱說:「電力公司、電信公司,還有討債公司。」


 

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解決馬桶異味的妙招

 

 

 

    解決馬桶異味的妙招      /劉志祥

抽水馬桶定期洗,

解決方法有秒招;

不必費勁除異味,

馬桶水槽放香皂。

   家裡的抽水馬桶,一直要定期清洗,但是清洗不僅費勁,而且清洗乾淨之後還一直有異味,是不是讓你很抓狂啊,不知道怎麼來解決嗎?朋友教我一個妙招,不用花多少錢,經濟又實惠。你只需要一塊肥皂就能解決。

接下來教大家具體的操作步驟:
一、首先需要準備一塊香皂和一個一次性的口罩,這些東西都非常容易找,家家戶戶都有

二、把一次性口罩的一端剪開,剪開之後,把香皂放在裡面,再把口封起來,這樣就完成了。家裡如果有廢舊的搓澡巾,也可以用搓澡巾,因為它比一次性口罩更加結實耐用,不怕水箱裡的水泡。

三、最後我們把馬桶的水箱打開,把它放在水箱裡就可以了。
   其實原理很簡單,因為肥皂是鹼性的,用很強的去污能力,這樣水箱裡的水在每次沖廁所的時候,順便就能把廁所清洗了。另外就是一般的肥皂都是有香味的,這樣的話,沖廁所的時候不光能去污,還能去除下水道的異味。

   另外也可以在水箱裡放一些消毒液,這樣還有漂白的作用。還有檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放水箱裡面,不僅可以除臭還可以精華衛生間的氣味,一舉兩得。

   有關人間的笑話。
  一對夫妻搭捷運到國父紀念館,下車後兩人為了從哪一個出口出站爭執不休,丈夫堅持要走1號出口才是正確的走法,而妻子則執意要走2號出口,於是丈夫只得求助於月台的工作人員。
月台工作人員只說了一句:「你要去國父紀念館就走1號出口,你要老婆就走2號出口。」

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寒山拾得的故事

 

 

 

  寒山拾得的故事      文/劉志祥

寒山拾得兩大師,

和合二仙廣民知;

文學造詣街很深,

吟詩作對平常時。

  寒山與拾得兩位大師是佛教史上著名的詩僧。唐代天台山國清寺隱僧寒山與拾得,行跡怪誕,言語非常,相傳是文殊菩薩與普賢菩薩的化身。

  寒山拾得後被人傳說成心中的「和合二仙」。傳說他們手持的物品,件件都是有講究的。那荷花是並蒂蓮的意思,盒子是象徵「好合」的意思,而五隻蝙蝠,則寓意著五福臨門,真是大吉大利!實際上「和合二仙」本是肉身凡胎,並非仙人,他們都是唐代人。他們的名字,一位叫寒山,另一位叫拾得。寒山和拾得都是僧人,寒山是個詩僧、怪僧,曾隱居在天台山寒岩,因名寒山,他的詩寫得很美,但脾氣卻十分怪癖,常常跑到各寺廟中「望空噪罵」,和尚們都說他瘋了,他灑笑而去。曾在天台國清寺當過廚僧,與寺中的拾得和尚相見如故,情同手足。

  拾得是個苦命人,剛出世便被父母遺棄,拋棄在荒郊,幸虧天台山的高僧豐乾和尚化緣經過,慈悲為懷,將其帶至寺中撫養,並起名「拾得」,在國清寺中將他受戒為僧。拾得受戒後,被派至廚房干雜活,當時寒山還沒有到國清寺,但拾得常將一些余羹剩菜送給未入寺的寒山吃,他們真謂貧賤之交。國清寺的豐乾和尚見他們如此要好,便讓寒山進寺和拾得一起當國清寺的廚僧。自此後他們朝夕相處,更加親密無間。

  寒山和拾得在佛學、文學上的造詣都很深,他倆常一起吟詩作對,後人曾將他們的詩彙編成《寒山子集》三卷。這兩位繼豐干以後的唐代高僧,於唐代貞觀年間由天台山至蘇州妙利普明塔院任住持,此院遂改名為聞名中外的蘇州寒山寺。中國民間珍視他倆情同手足的情誼,便把他倆推崇為和睦友愛的民間愛神。至清代雍正年間,雍正皇帝正式封寒山為「和聖」、拾得為「合聖」,「和合二仙」從此名揚天下。

  寒山問拾得:「如果世間有人無端的誹謗我、欺負我、侮辱我、恥笑我、輕視我、鄙賤我、厭惡我、欺騙我,我要怎麼做才好呢?」

拾得回答說:「你不妨忍著他、謙讓他、任由他、避開他、耐煩他、尊敬他、不要理會他,再過幾年,你且看他。」

  這個絕妙的問答,蘊含了面對人我是非的處世之道,因此雖經一千多年,至今仍然膾炙人口。

   拾得擔任齋堂的行堂工作,他才有機會把剩下的菜肴裝在竹筒裡,給寒山來取用。寒山來寺時,或在廊下踱步,或者對空謾罵,總是容貌枯悴,衣衫襤褸,頭上經常戴著樺樹皮作成的帽子,腳下則穿著木屐,然而在他的怪異言行之中,似乎蘊藏著許多佛理。有時候,他的荒誕行徑惹得寺僧不耐,拿杖棍逐趕他,他也不以為意,反而拍拍手,呵呵大笑而去。

   當時的台州太守閭丘胤,受到豐干指引,慕名來訪寒山文殊、拾得普賢二人,寺里大眾正納悶著,「何以一位大官卻來禮拜這等瘋狂的人?」 這時,寒山、拾得突然喝道:「豐干饒舌!彌陀不識,禮我為何?」兩人挽臂笑傲,跨出寺門,走向寒岩,岩縫自行封合,二人從此杳無蹤跡。

   據説這個石壁裡面,就是現在天臺山有個叫月光巖這個地方。聽說那個地方是寒山、拾得後來隱身圓寂滅度的地方。太守趕緊回來見豐乾和尚的時候,結果豐乾和尚知道他的祕密已經泄露,所以就在太守趕回來之前他就坐化圓寂了。

   有關人間的笑話。

老師問:「小新,你的毛病就是用詞不當,需要多加練習。現在你用一句成語來形容老師很開心?」 

小新答:「含笑九泉」 

 

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困境的起點 : 我不知道自己要什麼,找到自己要什麼的五個步驟

 

 

 

困境的起點 : 我不知道自己要什麼,找到自己要什麼的五個步驟      文/劉志祥

困境起點要找出,

若不喜歡勿硬撐;

短期實驗需試做,

量身訂做自提升。

  我們通常第一個問題都會問:「你的長期目標是什麼?」雖然這是個平淡無奇的問題,可是總發現有九成的人是答不出來的。 這就很弔詭了,一方面想問路,但另一方面卻不知道自己最終想去哪裡。其中大部分人選擇工作的方法,不外乎看看報章雜誌,看看接下來會流行什麼產業,就決定往那邊走,可是並沒有想過自己往那樣的方向到底是為了甚麼?

  思考自己的人生方向,其實是很重要的課題。若要問大家到底喜歡甚麼,這確實讓很多年輕人茫然。因為台灣的教育,從小就沒有鼓勵我們思考「自己要甚麼」這樣的問題。只是鼓勵我們追隨著一條大人已經規劃好的路線往下走 - 好好念書、好好考試;要考上好的小學、中學、高中、大學、研究所。等一路走完終於畢業後,才發現路怎麼突然變多了, 可是一下選擇太多,又從來沒學過怎麼選擇,於是就茫然了。

  小時候沒人教過,這無可厚非。 可是到了20歲以後,自己就得要思考一下自己到底要甚麼。想不出來,主要的原因其實常都是自己對於世界的認識太少!所以對於覺得未來茫然,可是又不知道自己要甚麼、喜歡甚麼的朋友,有幾點建議:

1. 如果很迷惘。 可以的話,盡量讓自己做些短期的實驗

   所謂短期的實驗,是選幾個你覺得似乎有趣的領域,讓自己去那邊試試看。 無論是志工、工讀、是兼職的機會、甚至是合作運行一個案子,只要能讓你有機會去體驗一下那個領域,就該試試看。

  有人會覺得,「我沒相關技能別人應該不會要」。 我倒覺得沒這麼悲觀,你應該還是有些甚麼技能是別人會覺得有幫助的。 實在沒有,offer一段時間免費幫別人做某些事情,也是有機會能一窺究竟的。

  有人覺得「免費」幫別人自己不是吃虧了? 要去工作就應該是堂堂正正的正職啊。不是要你永遠吃虧。而是轉換跑道其實是人生的大事。你不真的去小小參與一段,你怎麼知道那是你真的要的呢?

  表面看起來,投入時間卻沒拿錢好像吃虧了,可是你其實獲得很大。因為你透過這樣經驗,真的去體會一下那個領域跟你想的一不一樣。如果你沒有感受到成就感與投入感,你根本不用浪費時間做更大的投資。拿短時間來體驗以避免未來長時間的浪費,其實是不吃虧的。

2. 除非你很確定,不然不要念太多

  我們大部分人選系可能是因為分數、可能是因為小時候對那個領域有些莫名的憧憬。可是等我們真的進入那環境,很可能會因為產業文化、或是想像跟現實的落差而幻滅或是水土不服。

  越早出來體驗,你越有機會思考自己下一個未來。最怕是那種一路念到碩士博士,然後發現讀了七八年的東西其實不是自己要的,這其實很慘。 轉跑道不甘心,繼續做又痛苦。 而且一開始沒下定決心,等你又投入三年五年後,你更是下不了決心離開。 然後走到人生卡死後才來思考自己該換去哪裡,不就很慘了嗎?

3. 實在不喜歡,不要硬撐

  如果你在一份工作中很痛苦。 每天早上想到要上班就難受。不合你意,請認真幫自己思考一下轉換跑道的事情。大部分人會試著說服自己,因為需要這份薪水而硬撐。但除非這薪水真的高到不可思議,不然硬撐其實你也撐不了多久。終究有一天會因為情緒上來而憤而辭職。 所以其實最後你一定會離職的。

   只是你花在不喜歡的工作時間越多,你自我探索的時間越少、也把離職時間往後推延的越久。 離職時間越往後,找到另一個能讓自己快樂工作的機率也會隨著你越晚行動而越降低,你讓自己徹底卡死的機率也會逐漸提高。

4. 如果還ok但沒有大樂趣,請試久一點

  不過,前面第3點的意思可不是要你每份工作做兩三天就離職換下一個。 而是說如果你在某份工作上很痛苦,不要以為久了會習慣。 通常只會越來越難受,然後你最後會在衝動下做決策。而衝動決策通常都是不好的。

  但反過來說,如果這份工作沒有很討厭,但也沒有很開心,那你應該試久一點。 因為成就感很多時候在我們熟練、能獨當一面、能產生某種價值後,會因此而催生。古人說的很好:「滾石不生苔」。 你要生苔,就得耐住性子提升經驗值。 若只是隨便試個一兩個月,覺得不好不壞就溜走,那就永遠不會成為大師了。

5. 人生不是買成衣,還是得量身訂做才行

  人生的路其實是靠自己走出來的,而不是選一條路,然後以為那是舒服的高鐵可以一路睡到底。 甚至講的極端些,那些別人開好的路其實根本沒有直達車,通常都是堵塞的高速公路。

  你要嘛就是在別人開好的路上耐著性子等待、排隊、取得過路費、然後慢慢晉級。不然就是得自己往內探查自省,找出自己的優勢與成就感,試著走出一條跟別人不完全相同的道路。

  有關人間的笑話。

有一天穿著時尚的青年阿俊在烤肉。

突然來了一個阿嬤對阿俊說:「帥哥,你超會搭!」

阿俊看著烤網上的肉用台語說:「無啊,無臭火焦(超會搭)。」

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