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  愛喝酒的男人，背後都有什麼原因？      文/劉志祥老師

喜歡喝酒有原因，

因壓力大宣洩發；

暫時逃離現環境，

及時結果戒酒法。

男人為什麼喜歡喝酒？站在男性的角度上去分析，一個男人愛喝醉酒就兩個原因。
第一，因為壓力大 想要酒去宣洩。

第二，他想暫時的逃離現在的生活，或者說想逃離這樣的角色。
  第一個很好理解，那第二個，什麼叫暫時逃離呢？就是每個人都會對自己，有一個偶像包袱，你比如說某有地位的人士，給大家看起來好像很端莊，你們有想像過，我拿著啤酒瓶在吹牛的樣子嘛，絕對不能讓你們看到。
   其實在現實生活中男性也是，有的時候比如說他的這個人設，不允許他去做哪些事情，但是喝完酒以後，他就感覺我不是那個我了，我可以放縱自己了。這就是為什麼很多男人，喝完酒以後就吹牛，這世界都是他的，就是因為他可以放下，自己的這個人設了。
   那當太太的能做的是什麼呢？隨他去吧，這我想大家都做不到，因為男人喝酒可能給家庭，對女性也會造成傷害。你比如說一回家吐的滿地都是，還得你來打掃，搞得家裡面到處都是酒氣，好像你聞一聞你自己都喝醉了。
   那怎麼樣去解決這個事呢？男人只有自己想戒的時候，他才能真正地戒得掉。那平時我們所用的方法都是講道理，你看你這個喝酒對身體不好，你肝也不好你還喝酒。要麼就是苦口婆心的勸說，你看孩子在家裡，都受不了這種酒味等等。
   但大家要知道，你的這種勸說講道理，都是站在誰的角度，站在自己的角度，沒有站在他的角度。只會讓他感覺到，我知道了，你不要教我做事，我知道怎麼做。那怎麼樣讓他有了，自己想戒的這種概念呢？兩個具體的方法。
  第一叫「及時結果」法。就是喝酒對身體不好，男人知不知道 他是知道的，那他為什麼戒不掉，是因為這個結果來的不快。就像你看，難道我們不知道，熬夜對身體不好嗎？但是還是又恨多人熬夜，那是因為熬夜所給你帶來的傷害，是很緩慢的。可能你熬個幾個月之後，你才感覺身體不舒服，而不是今天熬個夜，馬上就不舒服了。
   你比如說，如果你今天晚上回家熬個夜，剛熬一個夜馬上就感覺，哎呦身上特別不舒服。你明天晚上還熬嗎？就不想熬了，所以我們要給這個男人一種及時結果，怎麼做？舉個例子。
  比如說以前這個男人，喝醉酒回到家，然後吐的地板上到處都是，想想大家是怎麼做的，一邊罵罵咧咧的 ，甚至捶他幾下，完事之後把地掃乾淨。你是受不了家裡這個味道的，但是這樣只會讓他感覺他醒來的時候，發現自己穿得乾乾淨淨的，地板也乾淨的，我喝多了也沒事，我老婆照顧我。
   那怎麼給他一種及時結果，下次你發現他喝多了，躺在家裡面的時候 ，吐了一地都是，別管他，有多遠走多遠，你不管他怎麼打滾怎麼糟。第二天早上，他自己看到他自己的這個結果，就夠了。他自己就能感覺不好意思，這搞得好髒，下次他自己就有忌憚了，這是「及時結果」法。
第二個叫「誇張想像」法。什麼意思呢？就是你要讓他的腦海裡，有一種想像，這事我要做得不好。你就是要給他植入一種潛意識，比如說你日常跟他分享一些東西，我看昨天有個新聞，說有個人喝醉酒掉水溝裡了，你看他這個樣子好玩吧。
大家一定要切記，你只是跟他分享這個事情，不是那種好像在指點他：你看人家都掉下去了，你以後還喝不喝？不要這樣說，他自己就會想像，萬一我哪天喝掉下去怎麼辦？
  最後，還是希望大家能夠認識到，男人喝酒是因為什麼？有的時候是因為壓力大，有的時候想要去吹吹牛。那麼這些只是方法，更重要的可能是，在感情的這個經營過程中，建立起來更好的感情連接。讓他有委屈能傾訴，壓力能傾訴的時候，或許他就不再會用喝酒，這種笨方法去解決了。
    有關人間的笑話。
小台問阿公說：阿公，請問你英文好還是國語好？」
  阿公心想，金孫怎麼會問蔡英文好還是韓國瑜好？
阿公便說：「小孩子不要談政治！」

 

  我的人生三樂「自得其樂，知足常樂，為善最樂」          文/劉志祥老師

人生三樂有理由，

知足常樂貪則憂；

自得其樂感舒適，

為善最樂樂悠悠。

  天下之大，唯我獨尊，因每一個人都是獨一無二，我是打狗（高雄舊名）人，卻從來不打狗，是保育人士，年逾古來稀，頭髮也變稀，平生妻獨一無二，也無外「婆」，沒有氣管炎（妻管嚴），也不罹患皮膚病（皮夫病），育有二子，功成名就，當醫師或網紅，我也成功（做阿公），把每天當除夕，把退休當假期，把七十當十七，把老婆當小蜜，把孩子當知己，把家裡當巴黎，把朋友當親戚。自得其樂也。

  學歷高師大碩士，所以看起來瘦瘦的，國中老師退休，沒誤人子弟，故桃李滿天地，目前還跟學生連繫，師生情誼無盡期。

  平常喜歡水墨畫，是畫家，參加幾十次聯展與個展，出版《翰墨呈祥》畫冊，曾任高雄市嶺南藝術學會理事長，高雄國際友誼團書畫指導老師，高雄市詩書畫學會水墨畫講師，高雄市藝文團體理事長協會水墨畫創作講師，今年高雄四維長青學苑與鳳山長青學苑聯合徵畫作，當2025年月曆入選第一名，時常愛說笑話也是話（畫）家。

   是書法家，喜歡行草、隸書、鳥蟲體書法，參加幾十次聯展與個展，曾得過

至聖盃全國書法比賽《長青獎》，每年在寺廟、議員服務處「寫春聯，送春聯」，因平常喜歡梳頭髮，也是梳髮（書法）家。

  是作家，寫作、作詩已四、五十年，出版《甕底》散文集，《茶情》、《放風吹》、《晚安曲》等台語詩集，曾得過高雄縣政府現代詩第一名、白陽大道基金文教會全國徵文散文獎、空中飛人全國現代詩文學獎，平時喜歡坐在家裡，也是坐（作）家。

  自我肯定，篤信「生命最高境界，是活得硬朗灑脫。」人生之旅，「凡走過，必留下痕跡，凡住過，必留下鄰居。」生活充滿著「可樂」和「養樂多」，知足常樂也。

  「勿以惡小而為之，勿以善小而不為」，只要是善，即使是小善也要做；只要是「惡」，即使是小惡也不能做。這句話值得讓世人知道並銘記在心。古人說得好：「善不積不足以成名，惡不積不足以喪身。」不可輕視小事情，不要因為善事影響小就不去做，也不要因為惡事影響小而去做。這句話至今對我們修身養性仍具有指導意義。

  以財物去救濟疾病貧苦的人，是財布施，很多人的誤解，有錢才能行善。其實，要行善積德，不需要等到有錢財才能行動，你現在馬上就可以行動，因為太多的行善方法，不需要花錢。比如自己寫作或轉發勸人行善的文章，就已經做了一件大善事了，是法布施。孝順父母，百善孝為先，多關心父母，多給父母打電話，多和他們聊天，替他們做些力所能及的事情，讓他們開心，是恩布施。盡可能地微笑，如果你時刻微笑，讓每個人看到你都很愉快，那就是種了善因，這個叫顏佈施。盡可能地說好話，出柔輕語，無粗惡語，讓人愉快的話，這也是行善積德，這個叫言佈施。
   做志工也是做善事，是運用自己所長，去服務相對弱勢的人、給予適當的幫助，是作布施。我當志工已有三十多年，曾任高雄市第一志願服務協會理事長，現任台灣全人關懷照顧服務協會監事，志工基礎教育與志工特殊教育訓練講師，每月在高雄市圖書館鳳山曹公分館說故事、變魔術給小朋友聽看，讓孩子歡喜，啟發孩子智力，進行品德教育。曾獲高雄市志願服務銅質、銀質、金質獎章，高雄市失智友善大使貢獻獎，行政院衛生局志願服務銅質、銀質、金質獎章，榮獲中華民國第二十三屆模範志願服務家庭優等獎。為善最樂也。
 「天上有多少星光，城裡有多少同鄉，但人間只有一個自己，天上也只有一個月亮。」一個理想，一種追尋，一份執著，一片鍾情。人生在世，最美的就是活在當下，肯定自我，凡事認真，樂觀奮鬥，不畏縮往前走，大膽作生活主角，如果能懷著「自得其樂，知足常樂，為善最樂。」的想法走下去，即使「無常」比「明天」先到，瞬間人生有了變故，也能無憾。

    喜迎2025年        文/劉志祥老師

蛇年大運財旺旺，

宛如蛇盤珍寶藏；

財富源源絕不斷，

心花盛開大怒放。

  2025年「木蛇年」，蛇年不是只能說新年快樂、蛇年行大運！蛇的別稱是「小龍」，所以蛇年也有祥瑞之意。

  以諧音來說，蛇麼都好！蛇麼都讚！蛇麼都順利！蛇麼都快樂！蛇麼都如意！蛇麼都豐收！蛇麼都賺錢！祝福大家想蛇麼，有蛇麼，蛇來蛇去萬事都如意。

   劉志祥副社長聘書

劉志祥講習培訓結業證書

劉翔

  劉志祥以前記者採訪證

 公務採訪車證

名片

劉志祥名片

  劉志祥以前新聞記者者公會會員證

 劉志祥以前中清新聞採訪證

劉志祥以前當任中青新聞總編輯

  CAAS網路電視台大高雄電子報全民記者授證      副社長  劉志祥

高雄港都電子報，

講習培訓在現場；

成績合格頒證書，

聘劉志祥副社長。

  十一月二十四日，CAAS網路電視台大高雄電子報，在高雄市中正一路大高雄總工信會訓練教室，舉辦全民記者講習授證會。

  下午兩點半開訓典禮，由新聞部長謝登端，主講《新聞稿怎麼寫？》掌握4大關鍵原則

一、明確客群：

  貼緊目標客群的內心撰寫新聞稿，吸引對的人群才能創造效益。

二、倒金字塔式寫法：

   讀者不一定有耐心閱讀完整篇新聞稿，撰寫新聞稿時在開頭採破題式寫法，直接說明重點，讓讀者明白文章核心觀點。

三、內容力求簡單明瞭：

  不要建立閱讀門檻，越清楚明瞭的內容越能讓讀者順暢閱讀，也更能抓到新聞稿所想表達的意思。

四、要足夠吸睛：

  具備新聞價值，可以結合時下熱點，創造話題度，能夠大幅增加新聞稿的曝光率。

   不知道新聞稿怎麼寫時，記得扣緊這4個原則，撰寫出來的新聞稿就是一篇能夠曾家品牌流量、吸引目標客群的新聞稿。

  記者實務：

1.自媒體趨勢下的新聞價值概論一閱覽新聞製作的脈絡與未來趨勢

2.找出新聞線索：挖掘在地好故事 –發現身邊的新聞線索，感受新聞來源的多樣性

3.採訪事前準備-訪問大綱擬定-- 訪問大綱擬定的技巧快速get

  江秀敏講師主講《網路直播》，10個實用的直播技巧：

1. 充分的準備

  要想成功的直播，最重要的一步就是做好充分的準備。這涵蓋了主題的研究，腳本的寫作，甚至熟悉使用的工具和設備。在進行直播之前，我們需要對所選主題進行深入研究，這樣才能在直播中回答觀眾的問題，並提供有價值的內容。同時，提前設計好直播的流程，可以幫助我們在直播中保持流暢和自信。

2. 注意聲音和語調

  直播中，你的聲音和語調對於觀眾的感知至關重要。我們需要練習清晰、有力的發音，並適時調整語調，以便在不同的情況下產生不同的效果。例如，當我們講解一個複雜的問題時，我們可以使用較慢的語速和較低的語調，以使觀眾更易於理解。

3. 使用專業的設備

  儘管你的內容可能非常有價值，但如果觀眾無法清楚地看到或聽到你，那麼這些內容就可能會被忽視。因此，擁有一套高質量的直播設備是非常重要的。這可能包括一台高解析度的攝像機，一個清晰的麥克風，以及一個穩定的網路連接。

4. 與觀眾互動

  一個成功的直播並非單方面的傳播，而是需要與觀眾建立雙向的溝通。因此，我們需要積極讀取和回應觀眾的留言，並且可以設計一些觀眾可以參與的活動，比如問答環節、投票等，這些都可以提高觀眾的參與度和忠誠度。

5. 定時更新內容

  要保持觀眾的關注，我們需要定時更新我們的直播內容。這不僅意味著我們需要定時直播，也意味著我們需要在內容上有所創新。我們可以嘗試引入新的話題、邀請不同的嘉賓、或者製作一些特殊節目，以吸引觀眾的注意力。

6. 管理好直播環境

直播環境的好壞對於直播效果有著至關重要的影響。一個舒適、整潔的環境可以使觀眾更加放鬆，更加專注於我們的直播內容。因此，我們需要確保我們的直播環境乾淨整潔，燈光適宜，背景清晰。

7. 保持積極的心態

直播中，我們的情緒和態度都會影響觀眾的感知。因此，我們需要在直播中保持積極的心態，並在面對問題和挑戰時，展現出應對的自信和冷靜。

8. 建立個人品牌

一個成功的直播者往往是一個成功的品牌。我們需要塑造我們的形象，展現我們的個性，並且透過一致的風格和主題來強化我們的品牌形象。

9. 精心策劃行銷活動

如果我們的直播有商業化的目的，那麼精心策劃的行銷活動可以為我們吸引更多的觀眾。我們可以考慮舉辦一些抽獎、優惠、或者贈品活動，這些都可以吸引觀眾的注意力，並增加他們對我們直播的關注度。

10. 不斷學習和改進

直播是一門需要不斷學習和嘗試的技藝。我們應該經常回顧自己的直播表現，從中找出可以改進的地方。同時，我們也可以從其他成功的直播者那裡學習一些寶貴的經驗和技巧。

  接著，分組討論，大家分心得與意見。下午五點結訓，頒發記者證，結業證書，記者聘書，記者採訪證，公務採放車證與記者名片。

  之前從來沒有想過自己會到某一個培訓機構學習，但是，經友人社長李昕蓉介紹，我來到了大高雄總工信會訓練教室，參加CAAS網路電視台大高雄電子報民記者授證講習，經過一個下午培訓，雖不説收穫巨大，但也是獲益不少，從前曾當過台灣新生報通訊記者、中青新聞社總編輯，對新聞工作耳熟能詳。

  主席總召集人王登科

  高雄市議員鄭夢洳

大高雄港都電子報、網路電視台創辦人黃茂坤

 新聞部長登端

  網路召集人梵亦

立委林岱樺服務團隊專員黃初冬

  康裕成議長特助

李昆澤立委助理曾阡駿

  社長李昕蓉、副社長劉志祥、李崑炎、丁愷

 菜餚  冷盤

  菜餚    羊肉火鍋

  菜餚    蒸蝦

 菜餚    羹

菜餚    淡菜

  菜餚   油雞

菜肴   干貝

菜肴   糖醋排骨

菜肴   清蒸鮮魚

菜肴   花枝丸

 總召集人宣布開放卡拉OK

創辦人黃茂坤夫人唱日語歌《花》，台語歌《是真的》

  街頭藝人、社長李昕蓉唱《愛在夕陽下》

街頭藝人、社長李昕蓉唱《一縷相思情》

創辦人黃茂坤唱日語歌《北國の春》

副社長劉志祥唱《愛情衝衝衝》

副社長李崑炎唱《溫暖的山雪》、《愛你愛伊》

 副社長丁愷唱《おふくるちん》

新聞部長登端唱《回鄉的我》

總召集人王登科唱《空笑夢》

摸彩，由總召集人主持，事先，請大家在小單子寫上自己的名字，投入摸彩箱

第一位請創辦人摸彩，很巧比巧克力還巧，摸到太太的芳名

  第二位請新聞部長登端摸彩，卻自摸，無巧不成書。

摸彩，喜中大獎

喜中紅包

 喜中紅包

喜中紅包

  高雄區記者媒體結盟聯誼總會歲末聯誼活動     副社長記者 劉志祥

歌唱摸彩頗精彩，

阿鳳合桌好多菜；

熱鬧滾滾滿堂樂，

圓滿結束眾喝采。

  十二月二十九日，上午高雄區記者媒體結盟聯誼總會在阿鳳海產料理亭舉辦歲末聯誼，席開四桌，熱鬧滾滾。

  上午，十一點開始報到，繳費領取出席證，十二點，司儀邱美慧揭開序幕。

主席總召集人王登科介紹貴賓後致詞說：「感謝大家出席高雄區記者媒體結盟聯誼總會歲末聯誼，在座的每一位，都是菁英中的菁英，明年歲次是乙己年，是蛇年，可說龍（攏）賺袂完，錢擱欲蛇（趖）入來，祝大家蛇年行大運。」

  高雄市議員鄭夢洳說：「祝大家新年快樂，今年三民區受到山陀兒，三頭鵝的颱風強風肆虐，災情慘重，現已重建恢復，希望明年能平平安安，主席剛才留我吃飯，但我現在我趕著赴小港國際機場，搭飛機要出國，失陪了。」

  大高雄港都電子報、網路電視台創辦人黃茂坤說：「電子報由於在網上發布新聞，不再受地域國界的限制，而且也沒有篇幅的制肘，新聞不僅可以作深入報導，還可羅列很多相關的背景資料供讀者參考。電子報的形式是點與點傳播，報館可以針對讀者個別需要提供個人化的服務。此外，電子報可以運用多媒體方式(包括錄影及聲帶)傳達新聞，而傳統報則只能用文字及圖片表達。一般記者影像不顯現在報上，因為是媒體，躲在後面。」

  新聞部長登端說：「歲末聯誼，祝大家大賺錢，我在岡山開一家民宿，各位來住宿，特別優惠，只收400元，若是兩人住宿，等於一人才200元，非常便宜。」

  網路召集人，不是網路著急人梵亦說：「大家好！有一就有二，有二就有三，無三不成禮，有三就有四，有四就一直去，有四就有五，有五就有步，有五就有六，有六就有力，有六就有七，我這次召集七人參加本會，受到總召集人王登科讚賞，我想，有七就有逐（lip追），希望以後能召集更多人參加。」

  林岱樺服務團隊專員黃初冬、康裕成議長特助、李昆澤立委助理曾阡駿先後致詞祝歲末豐收，新年快樂，一通電話，熱誠服務。

  席間，開放卡拉O K，創辦人黃茂坤夫人唱日語歌《花》，台語歌《是真的》唱前對先生說，你愛斟酌（tsim-tsiok 注意）聽《是真的》：「那會凍愛別人，阮就免苦戀，若是你沒講愛我，阮就袂怨嘆，糖甘蜜甜遐呢袂堪，分開只是一句話 這簡單，你對我講過的每一句話，阮對你付出的犧牲跟一切，是真的。怎樣來反背，是真的。阮的幸福惦在冷冷的風中飛，是真的，你甘無想過，是真的，阮的夢中從來隴只有你一個，是真的……」對先生的真情流露，歌聲時而婉轉動人，如山澗中的潺潺流水；歌聲時而激情澎湃，如大海的滾滾浪花；歌聲時而憂鬱悲傷，如林黛玉望月傷悲，看花墜淚，動人心弦。獲得全場掌聲如潮。

  街頭藝人李昕蓉唱《愛在夕陽下》、《一縷相思情》：「過去對我多少愛憐，如今已相隔那麼遠，我對你柔情萬千，你是否依舊懷念。一縷相思萬縷情緣，海枯石爛永不變，雖然是相隔那麼遠，我依舊對你懷念……」那清脆的歌聲，好似山谷中黃鸝的鳴叫，婉轉動聽，讓人沉醉其中。獲得全場掌聲如雷。

 接著，創辦人黃茂坤唱日語歌《北國の春》，副社長劉志祥唱《愛情衝衝衝》，副社長李崑炎唱《溫暖的山雪》、《愛你愛伊》，副社長丁愷唱《おふくるちん》，新聞部長登端唱《回鄉的我》……。均獲得全場一波一波的掌聲。

  最後，總召人王登科唱《空笑夢》：「為妳啊！的形影，暝來肖想日牽掛，是誰人拆分散，情無結局就變卦，恨世間愛情啊！空笑夢一場風聲，夢醒來只有我，
名是寂寞字看破……」唱歌很大氣，音調從低到高起伏很大，唱得蕩氣迴腸，氣勢磅礴，繞樑三日，獲得全場熱烈的掌聲。

  接下來，進行摸彩，由總召集人主持，事先，請大家在小單子寫上自己的名字，投入摸彩箱，第一位請創辦人摸彩，很巧比巧克力還巧，摸到太太的芳名，第二位請登端部長摸彩，卻自摸，無巧不成書。總召集人說：「下一張會摸到誰？請大家猜，猜中送紅包200元。」一時大家場搶著猜，趣味橫生，充滿歡笑。

  下午兩點，高雄區記者媒體結盟聯誼總會歲末聯誼活動畫下圓滿的句點。感謝建莆友廠商贈送酵素，沅沅友廠商贈送靈芝茶。

  最後祝福大家，壞事龍總去，好運蛇進來，蛇年財旺旺，如蛇盤寶藏，財富源源不斷，讓你心花怒放。

    新郎伯祥與新娘合唱《父母的心聲》

  喜宴現場

    劉志祥老師唱《愛情衝衝衝》

八哥添富退將唱《一生只愛一人》

  喜宴現場

在喜宴裡巧遇昔日昭明國中學生陳新安

  侄子士仁海巡署捕快唱《鍾愛一生》

 喜宴菜餚   大船入港

 喜宴菜餚       小菜四季豆

  喜宴菜餚       香菇豬肚湯

  喜宴菜餚       清蒸鮮魚

  喜宴菜餚       螃蟹麻油飯

   喜宴菜餚       摩天輪鮑魚

喜宴菜餚       火鍋

 喜宴菜餚       鮮果

      甜點布丁

  喜宴現場

新郎新娘美照

新郎新娘漫畫

  伯祥與婷聿文定暨歸寧喜宴          文/劉志祥老師

伯樂一顧結良緣，

祥雲瑞彩喜難掩；

婷婷嫋嫋好歸宿，

聿修厥德成夢圓。

  于千萬人之中，遇見你要遇見的人，兩個人的緣分正如張愛玲所言，一切都是命中注定和恰到好處，你必須牽著伊的手步入婚姻的殿堂。十二月二十八日，中午時十二點，時鐘打十二下，太太侄子忠穎千金婷聿與伯祥文定暨歸寧喜宴，在台南市大豐里活動中心舉行，席開十幾桌宴客，可謂「喜氣洋洋──讚，娶得賢妻──棒，嫁得良夫──安，嘉賓賀客──滿。」

  在喜宴裡巧遇昔日昭明國中學生陳新安，現任台南市後備憲兵荷松協會主任，他是以前我當一年丙班導師的學生，二年級時轉到甲班是我太太謝秀滿當導師的學生，一次遇見兩位老師，閒話家常，談笑風生，拜侄子忠穎千金文定暨歸寧喜宴之福，因侄子也是台南市後憲同袍。

   宴席中，有一道菜《筍乾封肉》，我說：「無竹令人俗，無肉使人瘦，若要不俗也不瘦，趕快吃筍乾封肉。」引來一陣笑聲

 席間，開放卡OK，八哥添富退將唱《一生只愛一人》：「一生只愛你一個，阮為你甘願犧牲一切，真心勝過山盟海誓，山崩地裂，愛你無後悔，相信相信、相信時間，會替咱證明一切……」誠心誠意祝福這對新人，唱歌很大氣，音調從低到高起伏很大，唱得蕩氣迴腸，氣勢磅礴，繞樑三日，獲得全場熱烈的掌聲。

  侄子士仁海巡署捕快唱《鍾愛一生》：「帶著你美麗的愛情，來打動我的心，在我青春尚未退色前，請與我見面，帶著你堅定的愛情，來鎖住我的心，在我心尚未憔悴之前，請與我見面，用你最深情的眼睛，痴情讓我清醒，用我最需要的溫柔，在我還能負載你的愛，鍾愛我一生……」忠實誠懇歌頌這對新人，他的歌聲是那樣的清潤甘甜，像一股泉水中叮咚叮咚流淌滋潤在聽眾的心田，獲得掌聲如潮。

  劉志祥老師唱《愛情衝衝衝》：「為情我像一陣風，找尋妳行蹤，撥開命運的阻擋，為愛目屎像落雨，誰人相照顧，我的心內有理想，為妳衝、衝感情路，望妳會感動，未來的人生，心共渡……」衷心祝福這對新人，聲音非常奇妙，有顏色，有形狀，有溫度，還有雜含此中的情感故事。獲得滿場喝采。

  新郎伯祥與新娘合唱《父母的心聲》：「霹靂啪拉的炮仔聲，新娘轎車要起行，朋友的祝福是噗仔聲，拜別阮的鄉親嗣大，除了感恩甲感謝，已經找無字通好寫，
做著一個賢妻好娘子，阮會一步步小心走，雖然嫁出去的查某子，親像飛出巢的鳥隻，但是阮會早日抱孫，返去乎恁看，真幸福做恁的查某子，人攏講您真熬教，
今仔日才有一段好姻緣，良時吉日作親晟，真幸福做恁的查某子，無奈扛轎要起行，目睭內彼一滴汗，原來是天下父母的心聲……」感恩父母的歌聲有時動人，像潺潺流水般淺吟低唱，獨具風韻；有時淒美，若露滴竹葉般鈴鈴作響，耐人尋味。有時渾厚得如雄鷹展翅時的一聲長鳴，振聾發聵；有時婉轉得似深情交融時的一股感動，扣人心靈。獲得全場掌聲如雷。

  一個女人最好的嫁妝就是一顆溫暖的心，一個男人最好的聘禮就是一生的包容與疼愛，女人懂相守，男人懂感恩，才是一輩子。相信新郎伯祥與新娘婷聿俱足做得到，我特以他倆的名字「伯」、「祥」、「婷」、「聿」作一首藏頭詩當賀禮：「伯樂一顧結良緣，祥雲瑞彩喜難掩；婷婷嫋嫋好歸宿，聿修厥德成夢圓。」

  今天的喜宴，有清蒸浪漫，紅燒祝福，水煮團圓，油炸快樂丸，真誠溫馨湯，十分開心果，溫暖幸福酒，賓主盡歡。喜宴在下午兩點多，劃下圓滿的句點。在此，再次以台語四句聯祝福這對新人：「伯祥婷聿當青春，良時吉日來合婚；入門代代多富貴，後日百子與千孫」。

  善於控制情緒，才是人生贏家         文/劉志祥老師

人生路長愛自己，

善於控制己情緒；

不被情緒牽著走，

才能贏得人生戲。

  情緒是每個人都有的，但是善於控制情緒，才會有美好的狀態去生活。無論是在家庭里，還是在工作中，還是在生活裡。

  人只要活著，就有七情六慾，就有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。好的情緒讓我們心情美好明麗，壞情緒讓我們愁雲密布。既然左右無法繞道壞情緒，那我們就要學學怎麼控制和疏導壞情緒，不被情緒牽著鼻子走。
  家庭是社會的細胞，每一個家庭的和諧是社會和諧的基礎。每個人是家庭的細胞，人的情緒，關係一個家的和諧。一個歇斯底里的妻子，一定會營造一個非常差的家庭氛圍。一個把工作的不滿帶回家的男人，一定會毀掉所有的溫情。一個女人總是善於控制自己的情緒，哪怕是所謂生理期，也會適當的控制不良情緒，不僅有損自身健康有益，也會對身邊的親人，產生不可忽視的正向積極的作用。

   如果老公拖著疲憊的身體回家，因為工作的不滿，愁容滿面，妻子看到之後好言相勸，而不是點火吵架，相信夫妻關係不會破裂，不會差到哪裡去。如果面對怒火中燒的妻子，男人不是非要理論出個高下，不要控制不了內心的小火苗，說出過激的語言，也許不會讓家變得猶如煉獄。其實，控制情緒，其實是需要換位思考，需要做個大度的人，有情趣，有格調的人。

  每個成功的企業家，是非常善於控制情緒的。如果手底幾十個，幾百個員工，千人千面，總有不喜歡的。如果不克制自己的情緒，遇到不喜歡的就去說:"嗨，傻蛋，去給我倒杯茶"「嗨，這茶怎麼這麼冷！」「嗨，你究竟是不是笨蛋，怎麼這點小事都做不好」。這樣的領導什麼時候也不能籠絡人心，會覺得他是不會獲得什麼大的成功的。
  我們要控制自己情緒。如果不會控制情緒，人際關係一定非常糟糕。喜怒好惡都在臉上，不是一直坦率，是一種幼稚，也是一種情緒管理不到位的表現。我有一個朋友，女性，人也長得挺好看的，屬於那種人見人愛的類型。但是，時間久了，別人慢慢都會疏離她。因為，她不懂得控制情緒，一點挫折會歇斯底里，哭個不停，有時候會罵人。其實，現在人自我意識很強。對於沒辦法控制情緒的人，大多都會選擇離開，而不是隱忍。
   如果你還是控制不了自己的情緒，你去照照鏡子，看看你失控時候的模樣，生氣的時候是不是面目可憎，罵人的時候是不是俗不可耐，過度哭泣的時候，是不是眼睛腫脹的花容失色。控制自己的情緒吧，雲淡風輕的生活，才讓人身體健康，左右逢源。

   其實，你笑起來更美。溫和的樣子特別迷人。你不生氣很帥，你控制情緒非常有魅力。人生路長，歲月靜好。愛自己，從關注自己的情緒開始。其實只要你願意，才是人生贏家。
    有關人間的笑話。
阿華說：「我出一個題目，讓你猜，你一定會答錯？」

阿雄說：「不會吧！我是猜謎達人、請出題吧！」
阿華說：「左邊一個金，右邊一個昔，請猜一個字。」

阿雄說：「錯。」

阿華說：「不信你會答對！」

  人沒格局心有愧          文/劉志祥老師

人格局小看眼前，

格局若大觀未來；

人沒格局心有愧，

為人處世顯胸懷。

  做人沒有格局，和鹹魚又有什麼分別？一個人的發展往往局限於思維眼界。有人說：「所謂格局，就是你所追求的高度、眼界的廣度、思維的深度，以及你身上所體現出的從容大度。」
  人活著，重要的不是金錢多寡，重要的是心態好壞。擁有什麼樣的心，便擁有什麼樣的世界。沒錢的人，頂多活得窮點，沒了格局，心便不再富裕，心不富裕的人，才是真的窮！沒格局，心有愧。

01、格局越大，越不強求

   有格局的人，從不因為雞毛蒜皮計較，也不因為煩心瑣事苦惱。在他們的世界裡，只有兩種態度，行，或者不行！關係行，就好好地處；關係差，就淡淡的交。做得到，就認真幹，做不到，就轉個彎吧！

  格局大的人，從來不會因為一件事蹉蹌太久；也不會跟不值得的人去糾纏。是非裝在心裡，言語有度，行為得當，佔了道理，不爭對錯。擁有大格局的人，拿得起放得下，活得自在心寬！

02、格局越大，越不貪婪

 人為什麼不快樂？因為什麼都想要，卻往往什麼都得不到。越是計較，越是心累，越是嫉妒，越是自苦。格局大的人，從不與人比較，也不因為他人的一句貶低，就抬不起頭。

 端自己的碗，吃自己的飯，坦坦蕩活，問心無愧過。設定好目標，全力以赴，他人得失，不去羨慕。讓自己擁有大格局，戒掉貪婪，穩步前進，

人生反而會有更高的突破！

03、擴大格局，沉澱自己

  宇宙浩渺，我們只是塵埃一粒！活著，別把自己看太重，看太重跌得痛！交往，別把自己看太輕，看太輕會卑微！合理擺放自己的位置，盡量放平自己的心態。

得到的時候珍惜，失去的時候看淡。

  該努力的時候，一定不遺餘力；該放棄的時候，學會堅強面對。做好自己的格局，保持歸零的心態，不卑不亢，收穫感情；不驕不躁，收穫未來；不氣不餒，收穫人生！

04.為人處世，彰顯格局

  判斷一個人是否擁有大格局，看為人處世便知。格局大的人，總能看到別人的長處，以欣賞的眼光看身邊人。他們常常以謙遜的姿態「擇善而從」，與朋友相互學習，共同進步。從不與別人比較太多，只和過去的自己相比，以求更大的成長。

  格局大的人，心存善念、慈悲，對別人總是寬容大量的。因為他們深知：金無足赤，人無完人，再嚴謹的人，也會犯錯。何況，不是誰，都能擁有和自己一樣的起點與優勢。

  格局大的人，大多心懷感恩，常常以湧泉之舉報答滴水之善。在他們眼裡，看到的，儘是人間美好；在他們耳中，聽到的，皆是善言善語。一個人眼中所看，便是心中所想，耳中所聞，便是心中所念。一言一行，即是人品，為人處世，彰顯格局。

  格局大的人，不僅在事業上能擁有更多的機遇，在人生路上也能走得更順坦。

曾國藩：「謀大事者，首重格局。」一個人擁有什麼樣的格局，就會擁有什麼樣的命運。只看眼前的人，很難走得遠，只圖小利的人，難以擁有大收穫。正所謂「一葉障目，不見泰山」，永遠不要被眼前的局部現象蒙蔽雙眼，擋住全局。

    有關人間的笑話。
阿美到寵物店買小狗。
阿美問：「這隻狗對主人忠心嗎？」
老闆拍胸脯保證說：「這妳大可放心，我賣了牠5次，5次都跑回來。」

  善用時間七大原則        文/劉志祥老師

事先規劃事功倍，

經重緩急新準備；

分秒必爭要小氣，

動用思考是寶貝。

  時間管理就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什麼事情之外，另一個很重要的目的也是決定什麼事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規劃，作為一種提醒與指引。

  在這個節奏飛快的時代，時間管理已經成為了提高工作效率與改善生活品質不可或缺的技能。大多數人都經常感嘆時間不夠用，工作積壓如山，DDL（Data Definition Language數據定義語言）似乎永遠在屁股後面追趕著自己。

   其實，透過一些簡單有效的時間管理技巧，不僅可以增強工作生產力，更可以從「海綿」中擠出更多的個人時間，讓盡情享受生活每一刻。善用時間妻大原則，將讓你可以輕鬆打造超高效率的工作與生活模式，實現Work Life Balance！

（一）計畫原則：事先規劃，可達到事半功倍的效果。

（二）重點原則：日常事務壁區按照經重緩急，分等級處理。

（三）小氣原則：做事分秒必爭，並且利用零碎時間，充實自己。

（四）期限原則：對於事件的處理、設定完成的期限。

（五）緩衝原則：對於處理非自主性較高的事情，預留時間上的緩衝空間以便處

     理突發狀況。

（六）借腦原則：花錢買號書、錄音帶，或或參加各種訓練、研習會，聽演講，

      上網找資料，吸收別人的成功經驗。

（六）脫困原則：遇到做事不順利時，不妨暫時休兵，轉換心境，等思緒穩定再

      回到工作。

    有關人間的笑話。

阿輝中午去銀行存錢。排隊時，一美女排在後面問說：「爺爺存錢是嗎？」

阿輝說：「嗯！」

美女說：「我正好要取錢。既然您要存，我要取，不如您把錢直接給我，咱倆就都不用排隊了。」

阿輝想想覺得很有道理，就把錢給她了。

  錢，難賺；情，難斷；話，難辨       文/劉志祥

金錢難賺命難求，

感情難斷話難辨；

生命難求路難走，

人心難懂人難做。

  人，活了一輩子，錢難賺，命難求，情難斷，話難辨，命難求，路難走，心難懂，人難做。

人，活著不容易，要付出努力，要事事操心，家人要養活，自己要生活，即使再苦再累，也要幹下去，即使再難再痛，也得走下去。人，累了一輩子，責任要擔，壓力要抗，為了生活，埋頭苦幹，為了養家，拼命賺錢。
   人，忙了一輩子，日出而作，日落而歸，為了家庭，不能逃避，為了賺錢，不能休息。人，苦了一輩子，省吃儉用，精打細算。有病有痛，能忍則忍，為了妻小，委屈自己，為了家人，埋藏心酸。

錢難賺：

    清晨與星辰為伍，傍晚與月光為伴，累了不多言一句，困了不多睡一時，上有老下有小，前有埋伏後有追兵，人生這條路上，不能停，也不敢停。

情難斷：

    轉身離開，是因為心累，生離死別，是因為無奈，感情不能讓人敞開心扉，卻能讓人等到蠟炬成灰。

話難辨：

   好話都會說，真話無人說，心裡的話，不知該找誰說，說出的話，不知誰人懂得，直話傷人，太真的話傷己，事不關己，便無人在乎你。

心難懂

   人的眼睛有5.76億像素，卻始終看不懂人的內心，有些人，當面捧你上天，背後卻踩你入地，看似把你聯繫，背里卻滿是鄙夷，看似把你心疼，面具下全是心機。

 人難做：

    心眼少，說你無腦，心眼多，說你圓滑，老實點，被人欺負，閃亮點，被人利用，安靜點，說你冷傲，活潑點，說你瘋癲，過得好，被人嫉妒，過得差，被人看輕。

 命難求：

   我命由我不由天，有時候努力卻得不到回報，命運，就是機遇，人生中最難把握的就是機遇，機不可失，失不再來，把握好機遇，就掌握了命運。

路難走：

   人生路，坎坎坷坷起起伏伏，沒有一帆風順，也不會全都布滿荊棘，走過風風雨雨，歷經滄海滄田，不苦不累，人生無味，不拼不博，人生白活。人生最難斷的就是情。

  當一個人不在乎你時，你做什麼都是錯的。人生的路，再難再苦，也不要後退。

話，太直傷人，太真傷己。看不透人心，當面捧你，背後卻踩你。

無論別人怎麼說，只要自己於心無愧就好。無論是誰，都無法讓每個人都喜歡。
做一個小人物：

假如你沒有驚天動地的大事情可以做，那麼就做一個小人物，給一個可愛的小孩做父母，給一對老人做孝順的子女，給你的另一半，一個簡單而幸福的人生。

   有關人間的笑話。

阿昌上街買雞排回家給太太吃。

太太問：「老公你買什麼雞排回來啊？」

阿昌說：「無骨雞排。」

太太說：「好棒喔！」

於是吃了一口。

太太說：「這有骨頭啊！哪裡是無骨雞排？」

阿昌說：「我去五股買的雞排，不是五股雞排嗎？」

   人生如茶                文/劉志祥老師

人生百態茶知曉，

友情如茶具厚薄；

事業像茶有苦澀，

愛情似茶擁纏綿。
   茶不過兩種姿態：浮、沉；人不過兩種姿勢：拿起、放下。浮沉時才能品味出茶葉清香；舉放間方能凸顯出茶人風姿；懂得浮沉與舉放的時機則成就茶藝。
人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起放得下。待這茶盡具淨之後，自有人會記得你是如何的真香滿溢。

  茶律：人一走，茶就涼，是自然規律；人沒走，茶就涼，是世態炎涼；人走了，茶不涼，是人生境界。

  一杯茶：佛門看到的是禪，道家看到的是氣，儒家看到的是禮，商家看到是利，作家看到的是思。

   茶說：我就是一杯水，給予的只是你的想像，心即茶，茶即心。杯空香氣來，心空福祿至。再香的茶，不能隔夜，隔夜則壞；再美的回憶，不要經年，經年必累。時時清洗茶杯 杯有清氣，入茗必香，每天清空心事，心有餘閒，幸福自來。

  捨不得清洗昨夜的香茗，必然喝壞今天的腸胃；放不下既往的人事，難免有損當下的幸福。

   人的一生，在蒼茫人世中，每個人都宛若一片茶葉，或早或晚要融入這變化紛紜的大千世界。在融會的過程中，社會不會刻意地留心每一個人，就像飲茶時很少有人在意杯中每一片茶葉一樣。

  低調的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。一時，一壺，一人，一幽谷，淺酌慢品，任塵世浮華，似眼前不絕升騰的水霧，氤氳，繚繞，飄散。茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，大地上讓人欣賞不盡的優雅背影。安靜一點，淡然一點，沉穩一點，隨意一點。

品茶，品人生百態，茶知道。事業如茶，它有苦、有澀，更讓你有苦盡甘來的意外；友情如茶，濃時太苦，淡時悠悠，泡過三四巡後，意猶未盡，回味綿厚；愛情與婚姻也如茶，戀愛時的苦澀與甜蜜、相思和纏綿，正如一杯新茶，色澤誘人，馨香撲鼻。
   茶之道，茶知道，守一懷淨土，盈一眸恬淡，因為懂得，所以慈悲。願每個人，在紛呈世相中不會迷失荒徑，可以端坐磐石上，陶醉茶香中。空杯心態，讓往事安眠，讓當下幸福。來敬茶一杯，台語說：「茶杯提低低（kē低），赚錢無塊下（hē放置），茶杯提平平，賺錢無問題，茶杯提懸懸（kuân高），賺錢開袂完。」

  有關茶的笑話。

顧客問茶葉店老闆：「為什麼茶有紅茶、綠茶和黑茶？」

老闆說：「這茶和人一樣，有白人、黑人、黃種人。」

顧客恍然大悟地說：「怪不得很老的茶被尊稱為奶茶。」

2024高雄市圖書館鳳山曹公分館十二月劉志祥老師說故事 

2024高雄市圖書館鳳山曹公分館十二月莊雅婷老師說故事 

劉志祥老師帶小朋做敲敲操

莊雅婷老師說「小番茄的滋味」的故事

劉志祥老師說《勇敢的爸爸去搶孤》的故事。

莊雅婷老師說「小火龍學跳舞」的故事

劉志祥老師說「勇勇敢的爸爸去搶孤」的故事

莊雅婷老師說「小火龍學跳舞」的故事

 勇敢的爸爸去搶孤

  小番茄的滋味

 小火龍學跳舞

   2024高雄市圖書館鳳山曹公分館十二月說故事     文/劉志祥老師

勇敢爸爸去搶孤

看小火龍學跳舞

皆是勇敢小故事

激發兒童冒險乎

  十二月十五日，上午十點，劉志祥老師與（鳳翔爺爺）莊雅婷老師到高雄市立圖書館鳳山曹公分館說故事，第一場由劉志祥老師說故事，講題是《勇敢的爸爸去搶孤》。

   講故事前，問小朋友什是搶孤？結果沒有一個小朋知道，便向小朋友說明，搶孤是：是「以人象徵鬼魂」的方式，由搶孤者競相攀爬孤柱，翻上孤棚，而後直上孤棧，取得祭品與順風旗，藉以達到慎終追遠、普渡孤魂的目的。

 「搶孤」是搶什麼？是不是非常危險、恐怖？不然，為什麼聰聰的爸爸一說出口，媽媽的臉都綠了？在聰聰的想像中，「搶」和搶劫連在一起，而且這次的搶，是「結夥搶」、「三更半夜去搶」，故事從小主人翁聰聰的疑惑開始，帶出「搶孤」的由來與意義。

  相傳有兩百年歷史的中元祭「搶孤」習俗，是在農曆七月舉行，我們熟知的中元普渡是以豐盛的食物來超渡「好兄弟」，而在早期，「搶孤」是讓祭拜完鬼魂的祭品，由貧苦的人來搶食。

  傳承至今，搶孤活動，不但兼具宗教民俗，也成了一種體能競賽。聰聰和觀眾們的驚叫聲音，以一聲「啊──」，描繪出爸爸滑下的速度與高度，營造出競賽的刺激感。同時也不斷交叉敘述其他搶孤隊伍與爸爸所屬的「勇士搶孤隊」的速度差異，一來一往間，讓觀眾也忍不住替聰聰的爸爸加油！在故事的尾聲，聰聰的爸爸跌下，「勇士搶孤隊」失敗了，但為什麼原本堅決反對的媽媽，卻說爸爸成功了？

  成功與失敗的定義可以分成兩種，一種是「結果論」，一種是「過程論」。「結果論」是指無論用什麼方法，不問過程，只在乎最後是否達成目標。但「過程論」重視的東西不同，比起成功，過程中所付出的汗水及自己的學習，才是最重要的。

在我們的成長過程中，會遇到許多失敗，有時是做錯事、考不好，或是學習沒有達到預期的效果，但在過程中，只要你不曾放棄，即使失敗了也無妨。

  搶孤是一項結合體力、技巧、勇氣與團隊精神的民俗運動，台灣有兩大搶孤文化「北頭城，南恆春」，每年農曆七月的最後一天「關鬼門」午夜舉辦，參加比賽隊伍20隊，每隊含領隊7人。用人體疊羅漢的方式藉由繩索攀爬大型木柱，木柱上方搭建孤棚一座，木柱高達12公尺且塗滿易滑的牛油，爬上頂端後要用倒掛金鉤的方式翻上孤棚，並搶下順風旗即獲得勝利，為防止意外，下面會有防護網，地板也會舖滿細沙。奪冠隊伍敲鑼後，要用毛巾包住頭，臉塗黑，是因為不能讓好兄弟看到長相。

  另外劉志祥老師（鳳翔爺爺）教小朋友自創的「敲敲操」，最後，劉老師習以為常，表演頗受小朋友喜歡的魔術做結尾：《變撲克牌不見了》，拿出手機出現5張不一樣的撲克牌，請小朋友任選一張牌，然後，5張疊在一起，小朋友喊「1、2、3」，打開後所選的那張牌不見了。

   第二場由莊雅婷老師講題是「小番茄的滋味」與「小火龍學跳舞」。

  「小番茄的滋味」將「百大黃金農夫」許清水的故事，原本不學好的叔叔，回到家鄉之後，竟然認真的向農夫討教，去農會上課，一心一意想在貧瘠的鹽地上種植小番茄。他不怕辛苦，整天待在溫室裡，請教專家，要用對土地友善的方式種植，即使遇到颱風侵襲、溫室淹水，還是不放棄，最後終於種出甜美無比的「玫瑰番茄」，得到大家的認同與讚賞。最可貴的是，他不藏私、願意分享，把方法教給其他農民一起種小番茄，也到小學教小朋友認識小番茄的栽種呢！

  「小火龍學跳舞」，森林裡住著一隻小火龍，每天不地對空中噴火，這項噴火的絕技只有小火龍才會，他好得意喔！可是小火龍不會跳舞，他跳起舞來總是笨手笨腳的，大家都譏笑他，有一天森林裡傳出一個大消息，秋天要舉辦一場舞蹈大會，小火龍雖不會跳舞，但他還是打定主意要參加舞蹈大會。

   可是小火龍只會噴火，根本不會跳舞，但他想要參舞蹈大會，每天在家裡練習。媽媽看他把IKEA（宜家家居）買的家具都踢歹（pháinn壞）了，成了歹IKEA（壞掉了），於是，勸他跳舞不是我們火龍族的專長，別跳了！

  連媽媽都反對他跳舞，小火龍很傷心。但並沒有放棄，他留一封信給媽媽，悄悄前往兔子舞蹈學校學跳舞。兔子老師教小火龍跳踢踏舞，小火龍本手笨腳的，把其他小兔子都踢下舞台，兔子老師只好請他離開。

  小火龍又到猴子舞蹈學校，請猴子老師教他跳芭蕾舞，猴子老師教他芭蕾舞基本動作，但小火龍連站都站不好，猴子老師只好請他離開。後來，他又到老虎舞蹈學校，老虎老師教訓練他平衡感，教他走平衡台，可是他一上去就掉下來，老虎老師為他設計一段翹翹板之舞，準備他在秋天舞蹈大會演出。終於能參加舞蹈大會了，小火龍比以前更努力。老虎老師很佩服他的毅力，開始教他妞妞舞。

  小火寫一封信請媽媽來看他表演，在森林表演的那一天，看到小猴子們精彩的芭蕾舞，小火龍很緊張。接著，老虎們表演翹翹板舞，小火龍信心十足的上台表演，觀眾們見小火龍上台表演很吃驚，並紛紛嘲笑他。小火龍自信地搖動身體，表演好極了。小火龍一邊跳著妞妞舞，還調皮吐出一個小火球，這時觀眾席裡，也出現一個大火球，原來是小火龍的媽媽。

  看到媽媽，小火龍更賣力演出，他精湛的舞步，觀眾都為之瘋狂，再也沒有人敢笑他不會挑舞了。從此以後，森林裡都看到小火龍跟與動物們跳舞了。這個故事告示小朋友：「不會，學就會，只要不放棄，就會成功」。

   一個人遇見誰，都是註定    文/劉志祥

今生相見為還債，

身邊的人相欠債；

前世不欠難遇見，

珍惜遇見好還債。

  大千世界能遇見，是微乎其微的機會，茫茫人海能遇見，是十分渺茫的緣分，

若不是上輩子相欠，今生又如何遇見，生命中來來往往的人，能出現在身邊的，絕非偶然，那是上天給的安排，也是緣分給的指引，讓有緣的你我碰面，讓相欠的人們遇見。

​  一次遇見，可能要等上千年，是前世五百次回眸的結果，是幾世修行才換來的福緣，緣深緣淺，在於欠債，欠得多，相伴的時間多一點，欠得少，相處的時間少一點，人生短短數載，一輩子能遇見的人能有多少？

  別在意有些人，在你的生命中有來有走，擦肩而過的人，前世和你兩不相欠，

陪在身邊的人，其實為了還債而來，前世，你的記憶被抹去，來世，你就是一個全新的自己，每一個人都喝了孟婆湯，把上一世忘得一乾二淨，只有人和人之間的緣分，在冥冥註定中被牽引。

   每一份情緣，都是那麼的可遇不可求，請重視你身邊的每一次相遇，請珍惜你身邊的每一份感情，今生所有的遇見，為了把前世的債償還，每一次遇見都是一個夙願，知恩，報恩，欠債，償還。

​  因為相欠，才會遇見，因為不欠，才會難見，珍惜你身邊的人，那是你上輩子欠的債，珍惜每一次遇見，那是這輩子該還的願。

     有關人間的笑話。
老婆對老公說：「以後我什麼事都讓你。」

老公說：「真的嗎？妳太好了！」

老婆說：「是的，讓你帶小孩，讓你煮飯，讓你洗碗洗衣服，讓你倒垃圾，全部都讓你」
老公：「……….」

  有才的人全敗給“傲”，平庸的人皆輸在“懶”   文/劉志祥

可以平凡不平庸

有才的人最怕傲，

無才的人最怕懶

傲懶反映人落敗

  曾國藩一生說過無數經典的道理，唯獨這一句最讓人欣賞：天下之才人，皆以一傲字致敗；天下之庸人，皆以一惰字致敗。

1、有才之人皆敗於傲慢

   有個詞叫：恃才傲物。有才的人都不缺少聰明才智，都能很快發現機會和思路。導致他們失敗的，常常是因為他們的傲慢。

　　他們總是不把別人放在眼裡，認為自己經很了不起，在別人身上學不到東西，所以就會自負自大、故步自封，陷入自我膨脹里不可自拔，但任憑人勸阻、提醒都不聽從，甚至無藥可救，這就必然導致失敗。

　　再從另一個角度去看，傲慢的人雖然聰明，智商都很高，但是往往情商都很低，爭取和獲得眾人心的能力不強，該低頭時不低頭，最後也容易導致災禍。

　　還有一句話是這樣說的：當一個人不屑於掩蓋自己的愚蠢時便是傲慢了。一個人應該學會遮掩自己的鋒芒。真正的才能和智慧，是知道自己不知道，從而不斷地學習和進取。水往低處流，當你把姿態降到最低的時候，雖福未至但禍已遠離。這個時代很浮躁，每一個人都很需要被認同，於是很多人稍微有點成就就會飄起來。而那些有才而又低調，有功而又謹慎，有成就而又謙卑的人，才是真正的大才！

2、平庸之人皆敗於懶惰

   很多資質平平的人，他們之所以一直碌碌無為，不是因為他們的才能不夠，而是因為他們真的太懶了。如今這個時代，大部分人的理想無非是能過上這樣的生活：「錢多事少離家近，位高權重責任輕；睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋；

逢年過節拿獎金，別人加班我加薪；喝茶看報好開心，副業兼差薪照領」。

　　這就是很多人嚮往的安逸，很多人把這種生活狀態當成一種目標，其實這叫懶惰，也叫不勞而獲。你以為那是休息，是福氣，但實際上它是無聊，是倦怠，是消沉。它磨平了你的性格，磨滅了你的希望，而且使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越迷茫。活著，如同一具行屍走肉。

　　這也是世界上平庸人的現狀：好逸惡勞、幻想不勞而獲，總想去投機取巧，最後往往一事無成。相反，也有很多平凡的人，他們在固定的崗位上，認認真真、兢兢業業地去做一件事，很多極致的產品、作品都是這樣被打磨出來的。

　　有一個著名的「一萬小時定律」：1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。要成為某個領域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一周工作五天，那麼成為一個領域的專家至少需要五年。人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。

　達·文西畫畫是從一隻只雞蛋開始的。他日復一日，年復一年，變換著不同角度、不同光線，一定不會低於一萬個小時，從而打下了紮實的基本功，這才有了後來的世界名畫《蒙娜麗莎》、《最後的晚餐》。所以，平凡的人只要肯下苦功夫，就有可能創造出奇蹟。

　　再換個角度：如果一個人心甘情願花無數精力去練習某一個特定的工作或技巧，一定不是尋常之輩，這就是平凡中的不平凡，也就是所謂的「匠心」。有了匠心，才可能鍛造出非凡的成就。

   這就是平凡和平庸的區別。我們可以平凡，但不能平庸！有才的人最怕傲，無才的人最怕懶。這裡的「傲」和「懶」也反映了一個人的德行：有才而不傲慢，必定是「德」在壓著。無才卻很努力，必須是「德」在撐著。

   有關人間的笑話。
阿華問；「十二生肖哪隻動物不會感冒？」

阿春說：「是雞。」

阿華又問；「為什麼？」

阿春說：「因為雞（止）咳化痰。」
 

  人心是互相交換的          文/劉志祥

人心互換心交心，

人脈積攢好交情；

感情對等能穩定，

朋友互助深厚情。

  這個世上，沒有誰無緣無故對誰好！父母之愛，是因為天生血脈；愛人之情，為因為心中有愛；朋友之義，是因為惺惺相惜。
  食物不保鮮，會變質，熱水不保溫，會變涼。人和人的感情，何嘗不是如此?久不聯繫，漸漸的就淡了，不懂維繫，慢慢的就散了。
   現實生活中，有多少感情，因不聯繫而變質，有多少關係，因不維繫而終止。曾經有多要好，現在就有多陌生，過去有多親密，現在就有多冷淡，不是你變了，不是我變了，而是時間改變了我們，而是距離淡化了感情。不聯繫，彼此之間的種種，慢慢就會變成回憶。回憶在識海，就像一根針掉入了大海，再也打撈不上，再也想不起來。多年以後，那個曾經熟悉的人，終會成為陌路過客。
  不聯繫，兩個人都會變化，都不再是曾經的那個他。面對人生的風雨，需要彼此的時候，沒有援手，沒有依靠，等到風平浪靜，便再也不把對方需要。再見面，信任，變成了懷疑;靠近，會心存顧慮。人生荊棘，世態炎涼，多年以後，誰還會保持曾經的模樣?你熟悉的人，不復從前，他熟悉的你，有所改變失去了曾經的默契，言語陌生疏離;弄丟了過去的熱情，彼此只剩客氣。

   緣分，雖然是上天註定，但感情，需要彼此延伸。再好的關係，不維繫也會淡，再深的感情，不聯繫終會散。人與人之間，只有經常聯繫，感情才能深厚，只有用心維繫，關係才能穩定。通過聯繫，才能掏心交心，經常聯繫，才能親如家人。感情，不聯繫就真的沒有了，關係，不維繫就真的疏遠了。
   人會走，心會寒，別等到失去時，後悔莫及，別等到陌路時，才談珍惜。你想關心的人，就大膽的去關心，不要怕打擾他，把感情壓抑，也許你想他，他也在想你!主動邁一步，或許就能夠收穫一份真心實意!食物不保鮮，會變質，熱水不保溫，會變涼。人和人的感情，何嘗不是如此?久不聯繫，漸漸的就淡了，不懂維繫，慢慢的就散了。
  人與人之間，只有經常聯繫，感情才能深厚，只有用心維繫，關係才能穩定。通過聯繫，才能掏心交心，經常聯繫，才能親如家人。感情，不聯繫就真的沒有了，關係，不維繫就真的疏遠了。人會走，心會寒，別等到失去時，後悔莫及，別等到陌路時，才談珍惜。

   人心，是互相交換的，你對人幾分真，人給你幾分情，你為別人著想，人也為你考慮。人與人之間，不要想著利用誰。虛偽的人，重利輕義，奸猾的人，滿心盤算，總想著得取好處，卻不經意失了人心。

   生命這趟列車，有人上車，有人下車。你終會發現，最終與你同行的，都是經過時間篩選，與你志同道合的人。性格的好壞，決定你們的相識。興趣的差異，

決定你們的相知。人品的高低，決定你們的未來。真誠待人，才會贏得他人肯定，

敵得過流言蜚語，邁得過時間長河。

  用心做事，才不愧對辛苦付出，不懼怕檢驗結果，經得起歲月考驗。只要堅持本心，不用擔心誰的誤解，只要做好自己，不用懼怕流言蜚語。只要是真心，總會有人懂你。人心是互換的，感情是對等的，人脈是積攢的，朋友是互助的，懂得將心比心，才會贏得人心。幫人就是幫己，利人就是利己。  記住了，人與人之間，彼此真誠才能相伴，互相照應才能長久，投桃報李才能走遠！

     有關人間的笑話。
孫子為識字不多的阿嬤念新聞，今天的頭版：「世界十二強棒賽…」阿嬤說：「放屎也可登在頭版，現在的新聞亂七八糟」

  天才在左，瘋子在右，只有一線之隔       文/劉志祥老師

天才在左瘋子右

瘋狂堅持中有成

獨特敏銳洞察力

   天才與瘋子只有一線之隔，在過去的歷史中，許多具有非凡成就的人常常被視為瘋子，這些人的創造力和獨特思維最終證明了他們的價值，他們挑戰常規、超越自己，最終取得了成功，這些故事鼓舞著我們，激勵我們超越自我。

   天才和瘋子之間的界限經常顯得微妙而模糊。以下是一些真實故事，展示了這種界限的突破，並給予我們成功的勵志啟示。

1、瘋狂堅持：

   愛迪生被譽為現代發明之父，但他的成功之路並非一帆風順，他以超過一千次的失敗嘗試創造電燈泡而聞名。外界視他為一個瘋子，但他堅信自己的想法，不斷努力，最終成功了。

  愛迪生的故事告訴我們，即使被認為是瘋子，我們也應該堅持自己的信念，相信自己的能力，並不斷努力。

 2、創新思維

   史蒂夫·喬布斯是蘋果公司的創始人，他的創新思維和非凡的洞察力改變了科技行業的格局。

  在創業初期，他被視為一個不切實際的夢想家，他的瘋狂創意和堅持帶來了iPod、iPhone和Pad等革命性產品，由此可知與眾不同的思維和勇於冒險是成功的關鍵。

3、敏銳洞察力

  雷·庫克接替史蒂夫·喬布斯成為蘋果公司的CEO，他以其非凡的領導能力和敏銳的洞察力繼續推動著蘋果的成功。

  他的管理風格被認為與傳統領導者不同，有人認為他是一個瘋子，但是他的決策和策略證明了他的價值，使蘋果成為世界上最有價值的公司之一，大膽創新和獨特的洞察力可以超越常規並取得巨大成功。

 4、有奮鬥歷程

  奧普拉·溫芙瑞是一位著名的美國電視主持人和億萬富翁，她在童年時期經歷了貧困和虐待，但她堅持不懈地追求她的夢想。

  溫芙瑞的瘋狂決心和積極思維使她成為一個成功的企業家和慈善家，無論遭遇多少困難，我們都應該相信自己的能力，堅持追求夢想。

   天才與瘋子只有一線之隔，取決於他們是否能夠超越常規，勇於冒險並堅持自己的獨特思維，這些故事激勵著只要我們追求卓越，相信自己的能力，並勇於挑戰常規，因為只有這樣，我們才能實現非凡的成就。

  無論您是一位天才還是一個瘋子，只要您相信自己，追逐夢想，成功不再遙不可及。

  有關人間的笑話。

有關人間的笑話。

12345678910，一位青年，把1～10寫成情書寫。

他是這樣寫：阿花！我10在太想你了，已經想你很9了，請8你交給我，我絕不會欺負妳，永遠6在我身邊，5發4，今生今世，都不會3心2意，這輩子只愛你1個。」

女朋友接到情書後回信說「阿雄！你寫得獨1無2，我看了感到3生有幸，我連看4、5遍、讓我6神無主，我的一顆心7上8下，我也愛你很9了，我10分愛你！」

  是中有非，非中有是     文/劉志祥

是中有非非也是，

陰裡有陽陽有陰；

真到假處真亦假，

假到真時假亦真。

  雖然，台灣人很講究陰與陽的對立，但是，八卦圖告訴我們：。也就是說：沒有完全的「對」，也沒有完全的「」錯「」。現實裡的事情，往往是對裡有錯，錯裡有對的。

「是中有非，非中有是」的道理。所以，如果單純用「對」和「錯」去判斷事情，總是會有失偏頗的。

  再換一個角度看問題：西方社會裡只有一和二，所以一切事情都是對立的：要麼的對，要麼是錯。而東方是一生二、二生三、三生萬物，因為我們有了一個三，所以很多事物不是對立的，而是並存的。

  因此，西方人做事總是求個對錯，而東方人做事求的是分寸！記住這一句話，能讓你瞬間明白很多你之前想不通的事。

  事情並沒有絕對的對或者錯，也沒有絕對的真或假。正所謂：真到假處真亦假，假到真時假亦真。那麼，既然不講對錯，我們如何講究什麼？台灣人講究的是分寸，也就是一個「度」字。萬事須講「度」，淺嘗輒止、隔靴搔癢，意思是程度太淺，無法使事物發生根本改變。

  但是物極必反，樂極生悲、否極泰來，這又在教導我們：凡事過了那個度，就會朝對立的方向發展。所以才有了急流勇退、凡事只求八分圓的說法。

這個「度」其實就是「分寸」，也是人生當中最難把握的兩個字。它才是人生最重要的藝術，能讓你輕鬆把握了命運。

  有的人之所以能成功，能一路順風順水，並不僅僅在於他們多麼聰明、勤奮，而是在於他們對人性的洞察，他們懂得什麼叫恰如其、不偏不倚，懂得見好就收的道理。一句話，他們能夠把握住分寸。恰如才是做事的最高境界，而不是非要做到絕對的「正確」。

  有很多人就認為自己做的是對的，然後鑽到牛角尖裡去了，對人寸步不讓，一副有理走遍天下的風範，咄咄逼人。但是到了最後，往往殺敵一千自損八百，這是一種雙輸，只不過看雙方哪一個輸的更慘而已。甚至這樣還能對方逼得要和你同歸於盡，何苦呢？

  還有很多人因為一點小成就就居功自傲，讓周圍的人都很不愉快，然後非要把自己的對和別人的錯劃清界限，自恃功高，這種人一定會遭到別人的嫉恨和算計，古往今來，栽在這個事上的人太多了。

  所以，如果不懂得分寸，你做的越對，反而得罪的人就越多。因為你總認為自己是對的，你不肯讓人半分，所以你被周圍孤立了。我們生活里經常見到這種人，她們就是不依不饒，不放下身姿，變通一點。非要分出個是非對錯，到最後親人也能成路人，甚至成了仇人。

  如果為了對錯而較量，結局一定是雙方都會輸掉，只是看誰輸的更慘而已。

所以啊，有句話說：得理不饒人，理直氣壯。但是我奉勸大家：得理也要饒人，理直也氣要和。

  還有的人喜歡把這句話掛在嘴邊：「我這人就是性子直，有什麼就說什麼，你別介意啊！」然後開始口無遮攔，當著眾人面滔滔不絕的論述起來。

  性子直和不懂得分寸完全是兩碼事。這樣的人很容易讓別人下不來台，雖然別人表面上不說，但是內心對你有了芥蒂。再好的建議也好適可而止，要懂得旁敲側擊，或者迂迴的表達，要讓對方發自內心的接納，而不只是表面上應付點頭。

千萬不要以為你一心為了別人好，就可以得到換回別人的真心。要知道：自古深情留不住，唯有套路得人心。忠言都太逆耳，會遭人記恨的，這就叫人性！懂人性遠比懂做事的技巧要重要的多。恰如其分、花好月圓，和諧，圓滿，才是我們追求的極致！

     有關人間的笑話。
王太太心血來潮，站在鏡子前仔細端詳，發現自己的臉竟是那樣難看，不禁放聲大哭。
坐在一旁觀察已久丈夫說：「妳偶爾照一次鏡子就那麼傷心，那我天天都看著妳又該怎麼辦？」
 

 歡迎彰化縣國學研究會蒞臨

  歡迎彰化縣國學研究會蒞臨

  歡迎彰化縣國學研究會蒞臨

   理事        劉志祥老師

美濃湖清疏土方中

  美濃湖清疏土方中

  水蓮田

  美濃莊閩客料理餐廳

    中午在美濃莊閩客料理餐廳聚餐

   鍾理和紀念館

  鍾理和紀念館

 鍾理和紀念館

   鍾理和紀念館

   鍾理和紀念館

雙溪母樹林

 雙溪母樹林

   雙溪母樹林光臘樹

木階維護得不錯，很好走。

 雙溪母樹林

  彰化縣國學研究會蒞臨美濃與高雄市詩詩畫學會交流聯誼 文/理事 劉志祥

冬日風情溫太陽，

藍天白雲好吉祥；

國學交流詩書畫，

雙方會員聚一堂。

 十二月五日，上午彰化縣國學研究會楊明勝理事長率團四十二人，滿載的遊覽車蒞臨美濃，高雄市詩書畫學會理事長楊忠興率領理監事、幹部十五人在美濃莊閩客料理餐廳前，持紅布條「歡迎彰化縣國學研究會蒞臨」列隊迎接。

  彰化國學研究會堅持以弘揚傳統文化與藝術為宗旨，以推動國學，以儒學為主體的傳統文化與藝術，如詩詞、楹聯、書法、篆刻、國畫、工藝美術、剪紙、收藏、中醫理論、曲藝、武術、易學、氣功等發展為目標，為傳統文化與藝術方面的專家、學者、研究者、愛好者提供一個學習交流、不斷提高的藝術平台，為推動國學的研究而成立的民間藝術團體。

  首先，參觀美濃湖，適逢美濃湖清疏土方中，無法欣賞湖面如鏡，宛如潑墨山水畫的風景。

   中午，在美濃莊閩客料理餐廳聚餐，席開六桌，談笑風生，國學會各個都是剛強，有骨氣，飽學人士，在理事長楊忠興、顧問曾人口與劉文隆，總幹事何安進帶領帶領串場寒暄，我們互相.cheers〈乾杯〉，「杯中有笑，笑中有情，歡笑聲滿庭。」賓主盡歡。

  餐後，驅車抵達鍾理和紀念館，是台灣第一座平民文學紀念館，坐落於美濃區尖山山麓，黃蝶翠谷與朝元寺入口附近，距離區街約七公里，佔地500坪，為二樓建築。館後是笠山，前後都由樹林果木包圍著，十分清幽寧靜。紀念館館外為「台灣文學步道園區」；館內陳列鍾理和生平、手稿、影像資料與相關文物，提供了當地居民、愛好文學者，一個沈思、交流的學習空間。

  鍾理和（客語白話字：Chûng Lî-fò；1915年12月15日—1960年8月4日），筆筆名江流、里禾、鍾錚、鍾堅，是出身台灣六堆的客家作家。鍾氏的代表作有長篇小說《笠山農場》、中篇小說《雨》及短篇小說《原鄉人》、《貧賤夫妻》等，一生創作共計長篇小說一部、中篇小說七部、短篇小說四十一篇，還有部分詩歌和散散文等。被稱為「倒在血泊裡的筆耕者」。

  離開鍾理和紀念館後，到附近的雙溪母樹林，來過美濃多次，卻不知道美濃還有個雙溪樹木園，它是熱帶雨林樹種自然生態公園，位在美濃溪上游，週圍有二條溪匯流於山谷，因此有了雙溪之稱。它的前身是日本人設立的「竹頭角熱帶樹木園」，當時主要目的是引進、蒐集、培育熱帶珍貴或具有經濟價值的樹種，以做為研究並為造林選種試驗參考之用，同時也研究優良木材，提供木材工業發展之用。

  園區的樹種自日據時代從南洋群島、中南半島、非洲等地，引進二百多種樹種，部份樹種因無法適應當地土質，以及戰爭爆發經費短缺，無人管理等等原因，到現在留下來的樹種不到一百種。

  由於當時日本人為戰爭軍備需求，在美濃溪上游大量廣種鐵刀木做為托槍，以及鐵道枕木用材，因而吸引淡黃蝶聚集產卵繁殖，滿山谷的黃蝶成群飛舞之姿，因而有黃蝶翠谷之名不脛而走，每年端午前後，是觀賞黃蝶成群最佳時節。園區目前設有步道，全長1.5公里，採循環型步道，是老少咸宜的步道。木階維護得不錯，很好走。

   下午三點半，彰化縣國學研究會蒞臨美濃與高雄市詩詩畫學會交流聯誼畫下圓滿的句點，相聚就是一種緣份，緣生，緣起，緣續，緣滅，總有時，下次再見。

走過是歲月，留下是故事，帶來是希望，盼望是美好，送來是祝福，祝大家身體健康，開心快樂。

  感謝理事長楊忠興贈送本會每位理監事與幹部一瓶梅甘路與一包水蓮。

   時間不會說謊！         文/劉志祥

時間暴露其謊言，

改變人間之距離；

更能看清人真心，

有緣無分空嘆息。

  不會有人永遠陪你走到底，但有些人會在艱難時援助到底；不會有人永遠不對你生氣，但有些人卻會無條件的原諒你。 時間帶著明顯的惡意，也保留下最真的不離不棄，真的感情，不怕不聯繫真的朋友，不怕遭懷疑。總有一天，你會明白，誰是虛心假意，誰是真心實意，誰又為了你不顧一切。

  時間不會說謊，常常能告訴我們一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，

才明白它是個錯誤，有些東西，要等到你真正放下了，也許才知道它的沉重。而你得到什麼，又失去什麼，唯有「時間」能為你一一驗證，諸多問題沒有答案，就是最後的答案，某份感情沒有結果，可能就是最好的結果。

  其實成長這個詞很痛，它不一定得到，但一定會失去。而你得到什麼，又失去什麼，唯有時間能為你一一驗證。能留下來的是最少的，也是最好的！

  路一步一步的瞭望著，但當你回頭的時候，覺得一切都遠了;人一點一點的接觸著，但當你回憶的時候，覺得一切都假了情一些一些的積累著，但當你挽回的時候，覺得一切都遲了，愛一絲一絲的領悟著，但當你珍惜的時候，你覺得一切都晚了。

  人生，總是用時間彰顯了對錯，蒼涼著我們的心情。感情的世界裡，最怕掏出的是心，還回來的是刀子;支付了所有的熱，換回來的是冷漠。衣服破了可以縫補，心若傷了就很難修復。最在乎的人，往往給你傷最深；最看重的情，常常給你的疼最狠。傷疤之所以會疼，是沒辦法徹底撫平;心情之所以下雨，是沒方法刪除曾經。給時間一點時間，讓過去的過去，讓開始的重新開始。

  常常覺得是傷疤讓我們強大，後來才懂得，讓我們強大的，是放下。突然發現自己的身邊已經走失了那麼多人。有些人，不知不覺，就淡了關係；有些人，無聲無息，就遠離視線。

  時間一天天過，好像什麼也沒改變，但當你回頭看，每個人都變了。有的從眼前走到了天邊，有的從陪伴進入了心間。明明入心的人，轉身就變的陌生；明明不在意的情，有時瞬間讓你感動。

  緣分這東西，不經意會錯過，太認真會難過，落花有意水無情，有緣無份空嘆息;相識相知本不易，人走茶涼奈何兮。不怕身隔南北，只怕心在天涯；不畏暖心多年，只恐心涼一瞬。

  唯有時間能看清真心，鑑別真情。曲終人散後依然為你而留的，才叫陪伴；

物是依舊拿心而守的，才是珍惜。

     有關人間的笑話。

阿明說：「媽，這菜太鹹了！」

媽說：「過十分鐘再吃吧！」

阿明說：「為什麼？」

媽說：「時間會沖淡一切。」

    樂齡熱衷於歌唱的好處           文/劉志祥

唱歌是體內按摩，

能增強免疫功能；

有助於情感通暢，

抗衰老受惠樂齡。

  即使是覺得自己歌聲難聽的人，也都會唱歌。說穿了，歌聲就是運用人體內的氣息振動聲帶，因而產生的共鳴聲音。知名聲樂家蘇麗文說，「唱歌就是呼吸。」科學家及醫學專家們也證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為「催產素」的荷爾蒙。此種荷爾蒙可以喚起滿足的心情，減少焦慮，增加平靜的安全感。

   唱歌還具有很大的健康價值——它不僅能讓我們心情愉快，而且還能增強我們身體的免疫能力，是讓我們保持身心健康的一劑“天然良藥”。
1、唱歌是一項有節奏的體內按摩。
   唱歌是有節奏的體內按摩，唱歌能衝開人體橫膈膜，這種內部的迴圈按摩，是任何一項運動都代替不了的。唱偏低音的歌曲，可以使血壓安定；唱快節奏的歌曲可以使你身心愉悅；而唱拉長音的歌曲可以消除壓力，對身心健康有利。大聲歌唱還可以對強迫症、抑鬱症的治療都有輔助作用。
2、唱歌能增強人體的免疫功能。
   美國加州大學發現，唱詩班的成員在每次排練後，他們體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公開演出後，這種免疫球蛋白更是增加了240%。羅伯特•貝克教授對唱歌的作用進行了長期研究，他表示：“壓力會影響人體的免疫系統。而如果你對自己做的事情感覺很好，免疫系統就會得到增強。”即使那些從來沒有經過聲樂訓練的老人，也能通過唱歌得到實際的益處：堅持唱歌的老人去醫院看病和吃藥的次數更少，也更不容易摔倒。
3、唱歌能訓練神經通路。
  無論老人、年輕的學生，還是無家可歸的人，在唱歌後的情緒都會變好。此外，患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓練後，呼吸也有所改善。業餘唱歌愛好者的個人儀態儀錶也更好。
4、唱歌能釋放荷爾蒙，增進感情。
   研究人員證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶餵奶時大腦裡也會釋放出這種荷爾蒙，戀人含情脈脈地相互凝視時，他們的大腦中也都會釋放出這種荷爾蒙，這種荷爾蒙能增進人們之間的感情。
5、唱歌能健康減肥。
   唱歌是一項全身運動，可以鍛煉全身肌肉，達到減肥的功效。60公斤體重的人唱歌時熱能消耗率2.0千卡/分鐘，唱2小時可消耗240千卡（與氣息深淺相關）。唱一首歌如跑一百米，這對於想減肥但又不喜歡運動的人來說，實在是一大喜訊。
6、唱歌能增強呼吸功能。
   唱歌有利於擴大肺活量，唱歌與練聲均能擴大肺活量，提高呼吸功能。據統計，一般成年人的肺活量是3500毫升左右，而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。
7、唱歌能起到抗衰老的功效。
   唱歌能夠釋放有助靜心的荷爾蒙，投入地演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織，可以抗衰老，維護皮膚彈性，防止皮膚老化及改善更年期，把歌唱當成生活中最愉快最舒心的事情，歌唱使你身心愉悅，煥發青春。
8、大聲歌唱可以改變一個人的心境和精神面貌。
  心理學家認為大聲歌唱對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法。
9、歌唱有助於情感的通暢，讓你忘卻煩惱，舒緩情緒.
  在全身心投入唱歌之時，可使你忘卻煩惱，心理達到相對平衡，還可調節情緒，把疲勞唱走。情志調養是很難的，建議大家要多唱歌。
傷心，憤怒會使人體產生很多危害人體的物質，而唱歌恰恰能將這些物質排除，在歌唱的過程中，人的情緒也就慢慢的緩和了。當你傷心或憤怒時，最好放聲高歌。
10、唱歌對胃潰瘍的治療能起到輔助作用。
   如果一個人憂愁沮喪，這些負面情緒會引起人體胃酸分泌過多，胃黏膜長期被胃酸浸泡，就會形成潰瘍。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的潰瘍面就會慢慢癒合，使胃功能恢復。

11、歌唱能活化大腦提升記憶力，預防失智症。

   對付失智症就像對付其他疾病，「預防勝於治療」。適度運動、健康飲食及優質睡眠都有助減緩大腦退化，學習新技能也有助刺激大腦維持認知功能，預防失智症。
12、緩解便秘。
   唱歌時利用腹式呼吸法鍛煉腹肌，亦可刺激大腸的蠕動，如果你慢性便秘，不如多唱歌。

   有關唱歌的笑話

　一人喝醉後半夜才跌跌撞撞地往家裡趕，他家住在5樓，當爬到3樓的時候，忽然覺得心情好想唱歌了。

　　於是大聲唱了起來：「小城故事多」。

　　這時樓下正好有一位小姑娘剛下夜班回來，她聽到後，不由自主地接了一句：「充滿喜和樂」。

　　醉漢聽到後很生氣，就又跌跌撞撞地下樓來，走到2樓的時候，正好遇到那位小姐，於是頓說：「站住！」

小姑娘以為遇見了搶劫的，嚇得手足無措，連說：「大哥，我剛下夜班回來，真沒有錢。」

　　醉漢大吼：「住口！」

　　小姑娘又哆嗦著說：「你…你把包拿去吧！」

　　醉漢這才結結巴巴地說：「告……告訴你，記……記住了，以……以後唱歌，自……自己起頭。」