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千山萬水,邊走邊悟,且行且惜   

 

 

 

  千山萬水,邊走邊悟,且行且惜   文/劉志祥

邊走邊悟一生悟,

且行且惜人生路;

千山萬水生之旅,

雲帆盡頭日升落。

    清晨,獨自行走,耳畔響起:「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,

若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」、「好來好往好聚首,春去秋來再團圓,苦盡甘來人自省,平平淡淡悟一生。」誰說不是:人海漂泊,邊走邊悟,邊悟邊省。年華似水,汲汲奔走,悟一生,一生悟。

     有人說,少年如溪,青年如河,中年如湖,老年如海。坎坷人生路,風雨幾十載,歷盡世事滄桑,閱盡人間百態,心量越活越大,心胸愈活愈闊,心境越活越淡,最後海納百川,有容乃大,我想,這當是人生的最高境界,也是生命的最後圓滿。

     少年壯志不識愁,中年心靜萬事休。漫漫人生,跌跌撞撞,不知不覺,行至中年,漸漸悟出,人活到最後,真正想要的,莫過於一份真真切切的安穩與踏實,心安才身安。有時候,以為天快要塌下來,其實是自己站歪了;有時候,總有無邊落木蕭蕭下的落寞,其實是自己無可名狀的情愫作祟。有時候,很容易感動得洶湧澎湃,很容易觸景生情,有時候卻麻木得像根木頭。終是明了,心情不是人生的全部,卻能左右人生的全部。

    細數流年,頻頻回眸,過往的千迴百轉到最後都成了風輕雲淡的念想,曾經的風煙往事都成了茶餘飯後的閒話與聊侃。人生聚散無常,生活充滿變數,走過了,便從容,放下了,就輕鬆。沒有經歷,就沒有體悟;沒有領悟,就不會珍惜。

那些看似淺顯的道理,非要親歷過,才能深悟,非要親為過,方可領會。那些看似清淡如水的尋常點滴,回頭懷想,才頓覺值得一生追憶,終生回味。

    人的一生,好多的事,好多的緣,錯過就是一生。人生的棋子,一步錯,步步錯。有時不由地感嘆,生而為人,許多的經歷真的與結果無關,很多的章節只是人生故事裡的小小插曲,無關初始,無關結局。走過半生的光陰,終是懂得,一些東西放棄了,其實根本未曾擁有過;一些東西得到了,其實也終將失去。

時間總是這樣,贈人閱歷的同時,也把更無情的滄桑和醒悟隨手相贈。人是很奇怪的動物,思緒千變萬化,心情百轉千迴,總有悲欣交集的時候,總有美麗與哀愁比肩的時刻。

    是誰說:待到老去,老到一無所有的時候,就慢慢咀嚼回憶度日。是的,人活一世,走到最後,留存心底的無非就是那些或深或淺的前塵記憶,還有那些或濃或淡的溫暖與感動。或許,歲月留給了我們太多的滄桑,但始終要相信,生活給予我們最多的還是感動。

    人生之旅,一路走來,你會發現,生活於我們,溫暖,一直是一種牽引,感動,一直都在心動處蕩起波瀾。踏浪於歲月之海洋,雲帆盡頭,輕輕回眸,處處別有洞天,風光旖旎。心在路上,路在心上,惟願,伴你日昇與日落,陪你走過萬水千山,邊走邊悟,且行且惜。

     有關珍惜的笑話,某國小三年級,有一天作文課,老師出題《生命的價值》,一個家裡做水產生意的同學寫道:活魚每斤150元,死魚美金50元;活蝦每斤200元,死蝦每斤80元;活蟹每斤120元,死蟹只能丢進垃圾桶;因此,生命的寶貴,我們要珍惜。

 

 

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人生瞬間休

 

可走莫停留

 

路邊花草美

 

終究得盡丟

 

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學會拐彎,是人生大智慧  

 

 

 

  學會拐彎,是人生大智慧    文/劉志祥

人生天地間,

路路九曲彎;

山不轉路轉,

路不轉人轉。

    彎路給予人生的好處是,你可以看清正路在哪裡;給予人生的壞處是,你需要損失人生另外的東西去彌補它。

    人生天地間,路路九曲彎,從來沒有筆直的。水能直至大海,就是因為它巧妙地避開所有障礙,不斷拐彎前行。許多聰明人沒能走上成功之路,不少是因為撞了南牆不回頭。人生路上難免會遇到困難,拐個彎,繞一繞何嘗不是個辦法。

山不轉,路轉;路不轉,人轉。只要心念一轉,逆境也能成機遇。只要你心裡拐個彎,就會路隨心而轉從而超越自我,開創新的天地。

   行至水窮路自橫,坐看雲起天亦高。路旁有路,心內有心,憑的是眼界與心胸。命運只有自己掌握,拐彎是前進的一種方式。有人說,人在前進的路上就是兩件事:前進和拐彎。前進需要勇氣,拐彎需要智慧。路不通時,選擇拐彎,心不快時,選擇看淡;情漸遠時,選擇隨意。

    人生如行路,一路艱辛一路風景。愛因斯坦曾說:「人的最高本領是適應客觀條件的能力。」達爾文說得更透徹:「適者生存」。他們所說的「適」用通俗的話說,就是會「拐彎」。走過一些路,才知道辛苦;登過一些山,才知道艱難;趟過一些河,才知道跋涉;跨過一些坎,才知道超越。只要你願意走,路的盡頭依然是路。

    由此可見,拐彎在人生的字典裡就出現了願不願、會不會、善不善拐彎的多種情形,由此就造成了千差萬別的人生,演繹出五彩繽紛的世界。人生之路,有崎嶇有平坦,總有許多溝坎需要跨越;生活之味,有苦辣有甘甜,總有許多鹹澀需要品嚐。旅途在前進時候總有拐彎的地方,面對痛苦,無需躲避;不避生活百態,坦然面對。做一枝傾情綻放的花朵,盛開時無須肆意遮掩,凋零時坦然面對淒涼,用簡單快樂之心,笑迎人生。眼光不到,容易走彎路;理智喪失,容易走絕路。

   這個世界,彎路有無數條,絕路只有一條。區別是,彎路是把正路走繞了,絕路是把正路走反了,彎路是山窮水復,絕路是一去無歸程,路走不通時,何不選擇拐彎呢?

   學會轉彎的笑話,有兩頭母牛在開心農場裡頭吃草,不過A母牛突然想放屁,但又不好意思明說,於是拐彎摸角的問B母牛說:「你聽過布谷鳥的叫聲嗎?」B母牛說:「沒聽過。」A母牛說:「我模仿給你聽,就是噗(放屁聲)谷~」學了幾聲後,該放的屁也放完了,A母牛問:「聽清了嗎?」B母牛:「沒聽清,因為放屁聲太響了。」

 

 

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山高攀爬喘

 

登頂相對難

 

路彎耗體力

 

達陣需耐煩

 

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台南奇美醫院泌尿腫瘤科主任劉建良醫師

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全體合照

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全體合照

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合照

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台南帝一鼎無菜單私藏料理餐廳

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台南帝一鼎無菜單私藏料理餐廳

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台南帝一鼎無菜單私藏料理餐廳

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台南帝一鼎無菜單私藏料理餐廳

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城市杯系列已收集207個城市,將來要收集完,全世界的城市杯將近400個

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刺身、甜蝦、干貝冷盤

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紅蟳

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班節蝦蒜茸

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碧綠XO醬蔬菜

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特製泡菜

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牛肉與松坂肉

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碧綠新鮮蔬菜

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鮮魚五味

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招牌鰻魚意麵

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養生蕈菇雞湯

 

 

 

    慶祝長子劉建良醫師

  榮升奇美醫院泌尿腫瘤科主任聚餐 文/劉志祥

慶祝長子劉建良,

榮升奇美科主任;

家人聚餐帝一鼎,

舉杯同敬展才能。

   七月二十八日,我偕妻開車到台南市東門路帝一鼎無菜單私藏料理餐廳,慶祝八月一日長子劉建良醫師榮升奇美醫院泌尿腫瘤科主任。

   帝一鼎無菜單私藏料理餐廳,這間建築物屋齡約在六十年左右,當時的屋主蓋的比較豪華,但又有著一些些老屋的風味,這間屋子裡的窗戶都是大扇檜木製作而成窗戶框,一樓大門是新製作的柚木大門.,地板蛇紋大理石,是當時的年代高檔建材,有一種舒服與溫馨的感覺。

   四年多來不斷的調整經營的方式,顧及客人的需求,在食材嚴選要求下,及料理的技巧,讓一道道的美食像藝術品般的美味上桌,請客的人,被請的人都滿意,達到彼此雙贏的模式。

   因為是無菜單料理,只能看一桌要花費多少元,讓餐廳包做。當天除了我夫妻外,還請了親家母與媳婦姊姊及小孩。菜餚有刺身、甜蝦、干貝冷盤、紅蟳、班節蝦蒜茸、鮮魚五味、養生蕈菇湯、牛肉與松坂肉、招牌鰻魚意麵、碧綠XO醬蔬菜、時令水果盤等。南臺灣水產豐富,由大廚精心研究的菜式,將本地與外地的上等食材入饌,煮出一道道美食,讓人齒留香(楚留香)念念不忘。

    劉建良主治醫師無論才學、專業、修養、醫德、責任感、品性在手術室內排名都是手屈一指,頗受患者歡迎,往往被許多求診者指名醫治,曾當選奇美醫院醫師楷模。

   台灣時報記者林東良報導(2011.6.21),一名五十歲的吳先生患致命的罕見良性腫瘤腎上腺嗜鉻細胞瘤,經奇美醫院劉建良醫師治好。劉建良醫師說,嗜鉻細胞瘤是一種罕見疾病,發生率為十萬分之一,佔高血壓病因的0點一~一%,九十%以上的患者可經手術治癒,但困難得是在臨床上症狀變化多端,可以說是沒有「特定性」的症狀,所以有些患者一直到了致命併發症發生才被診斷出來,像之前星星王子的病例就是,所以一旦有懷疑這類疾病就應該積極及早就醫診治。

   大成報記者劉彩雲/ 台南報導(2015.6.2.奇美醫學中心泌尿外科總醫師劉建良是攝護腺相關疾病及攝護腺癌與一般泌尿科手術(腹腔鏡手術、結石、攝護腺、疝氣、輸精管結紮、包皮手術、精索靜脈曲張、綠光雷射、銩雷射)專家,總醫師劉建良表示:當病人被診斷為攝護腺癌的時候,不要再覺得茫然無助,與醫師好好討論,選擇正確且適當的治療方式,將來可以達到滿意的治療與預後,而達文西機械手臂攝護腺根除性手術合併雙側神經血管叢保留,不但能夠保留病人的勃起功能,對於術後提早回復禁尿功能也有幫助,是個很不錯的選擇。

   席間大家向我兒子敬酒,異口同聲:「劉主任,恭禧!」,我說:「今天在『帝一鼎』聚餐,表示大家對劉主任『第一挺』,八月份以後,留在奇美當主任,名符其實是劉(留)主任」引來一陣笑聲。

   我又說,記得以前我念初中時,有一天,在早自修,訓導處新主任走到教室,笑嘻嘻的跟當班長的我說:「叫三個人到訓導處,我要班花,。」我就很認真的選出班上三個很漂亮的女生,三個女生到訓導處就很害羞的問主任:「報告主任,要做甚麼?」主任說:「走,跟我到川堂搬花。」又引來一陣笑聲。

   晚間九點多,請服務生合照後,結束慶祝長子劉建良醫師榮升奇美醫院泌尿腫瘤科主任聚餐。

 

 

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傑出兒建良

 

醫術獲讚賞

 

榮陞主任職

 

前途一片亮

 

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人生成敗得失關鍵時刻3秒鐘的思考 

 

 

 

 

  人生成敗得失關鍵時刻3秒鐘的思考   文/劉志祥

一生謹慎多小心,

常毀衝動三秒鐘;

聰明一世笨一時,

沈澱三秒好得終。

       為什麼?很多人一生謹慎小心、計劃周延,書桌上貼滿了密密麻麻的「人生座右銘」、食譜上列滿了忌口養生的「健康飲食」、筆記本寫滿了保健長壽的「秘訣重點」。但, 卻常常毀在一時衝動的「三秒鐘」。

      因為這三秒鐘的不能忍、忍不住、忘記忍,以致像離婚多次的女人「前公(功)盡棄」!結婚需經營很久, 說離婚只要三秒鐘 ;朋友需交心很久, 説翻臉只要三秒鐘 ;形象需包裝很久, 講錯話只要三秒鐘;淡定需修行很久, 毀了它只要三秒鐘;快樂需培養很久, 想不開只要三秒矜持需忍耐很久, 豁出去只要三秒鐘 。

      古人說:「聰明一世,糊塗一時。」下次遇到任何衝動時刻,請記得,摒住呼吸,讓自己沈澱「三秒鐘」,也許經過了這「三鈔鐘」的思考,改變了你的一生,也改變了別人的一生。讓彼此共同勉勵,加油!。

   有關思考的笑話很久以前,有一群動物圍著討論他們,想要的東西或思考夢想,可是卻只有熊貓沒說,獅子就擔心的問:「熊貓,你的夢想是什麼呢?」熊貓就說:「我在思考,這一生我都是黑白照片,只要拍一張彩色照片就好。」

 

 

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聰明一世人

 

糊塗僅半分

 

前功殆盡棄

 

懊恨肚裡吞

 

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忍讓,要有個度 

 

 

 

  忍讓,要有個度      文/劉志祥

忍讓有底線,

委屈最可憐;

換不來感恩,

勿委屈成全。

    讓你,不是欠你,而是因為大度,忍你,不是怕你,而是因為善心。有些人,把你的忍讓當應該,有些人,把你的大度當活該。不是所有的讓步都能得到稱讚,

不是所有的包容都能換來真情,總是吃虧的人,心裡清楚,會讓步的人,並不糊塗。

    忍讓背後的另一個含義是委屈,為了滿足別人的私慾,把淚水藏起,把笑容強擠,忍讓,看起來容易,做起來太難,讓對了人,值得,讓錯了人,傷心。別把一個人的忍讓,當成應該,這個世上除了父母,沒有誰無條件對你,有人對你好,是因為在意,有人對你笑,是因為利益,誰真誰假,心裡明白,誰忍誰讓,都別傷害。

    把我的忍讓,當成應該。我不怕你什麼,不欠你什麼,不圖你什麼,我只是不想計較太多,活得太累。一次次的讓步,是我大度;一次次的被讓,是你貪圖。我不花你一分一毫,不用你一針一線、請你別蹬鼻子上臉,把自己看得大於天。

    忍讓,有底線;忍讓,最可憐。忍讓,總是讓自己委屈,把別人逗歡。如果你的忍讓換不來感恩,如果你的寬容得不到珍惜,那麼,請,活一次給自己看,爭一次讓別人酸。

    有關要有個度的笑話,誠品書店裡有位顧客問店員說:「我想買本書,可是我希望裡面沒有仇殺、沒有愛情、沒有懸疑、沒有千萬富翁,也沒有美女帥哥。你有沒有這樣一本書呢?」 誠品店員說:先生,『火車時刻表』怎樣?」

 

 

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忍讓要有度

 

善良切莫侮

 

憨直並非呆

 

得寸別進尺

 

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人生十種極致的境界

 

 

 

       人生十種極致的境界   文/劉志祥

忍字心頭一把刀,

看似浮華卻為空;

悟中方能得正道,

感恩時刻隨身伴。

    忍:忍字心頭一把刀。人生在世,苦樂參半,若能忍一時之苦,忍一時之痛,忍之餘平心靜氣,仔細分析,亂中取理,方能做到明眼處事,不亂馬腳。

    學:學海無涯苦作舟。活到老,學到老,學習並非是學書本知識,所謂處處留心皆學問,眼到之處,耳聽之時,都是需要我們學習的,特別是為人處世,是需要一輩子去修行的大學問。

    看:看似浮華卻為空。看到的不一定就是本質,要觀察,時刻都在觀察,表象的東西往往都能反映本質,所以要學會觀察,並且有分辨的能力,人生就是這麼一點一滴的積累。

   想:想盡人間天下事。思考,面對發生與未發生的事情,要深刻思考,凡事都有因果,闡述根本,究出主因,取精華棄糟粕,取長補短,方能蒸蒸日上。

   思:思己之過方成才。反思,不可不做的一件事。反思是認識自我的過程,反思的過程中才能知道自己的弱點,要害,不足之處,時刻加以改正就會越來越好。

   悔:悔意終將毀自己。凡事三思而後行,但若做了,就不要後悔,路是自己選的,一旦後悔,必將擊敗自信。後悔不同於反思,前者是一味的自責自疚自愧,後者卻是在自我批鬥中進取,請分清兩者,後悔必自毀!

   悟:悟中方能得正道。悟是一種能力。提高領悟力,凡事揭開表像看真諦,領悟個中真理,不受外界干擾,影響,悟出個中真諦,方能悠悠於正道。

   感:感恩時刻隨身伴。要懷有一顆感恩的心,對受過的恩澤感懷在心,懷揣感恩的人,能做到對人對事包容,有容乃大,會結善緣。

   善:善心分給身邊人。對待朋友,周圍的人,要善良相向,人心肉做,久而長情。切莫逼人入枯井,迫人入山坳,要知道風水輪流轉,凡事給別人留條後路,也就是給自己留條退路。

   動:樹移死,人移活。有時候前進實在不行,不妨退一步而後進。說不定就會有柳暗花明的境地,凡事都從多的角度去看待分析,這個世界上沒有絕對的成功和失敗,都是人生的一種歷練與成長。

    有關境界的笑話,一對夫婦在河邊釣魚,太太總是嘮叨個不停,先生覺得很煩,一會魚上鉤了。太太說:「這魚真可憐。」先生說:「是啊,只要閉嘴不就沒事了?」

 

 

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心上一把刀

 

威脅傷害到

 

意識命將休

 

鎮定穩馬腳

 

 

   

 

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學員報到

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 上午第一堂課,由高雄市大寮區公所社會課長林秀米老師主講

「志願服務的內涵」

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第二堂課由保德信槍少年基金會董事

謝東宏老師主講「志願服務法規之認識」

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第一志協志工

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發送中午便當 

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發送中午便當

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下午第三堂課,由由高雄市第一志願服務協會常務監事曾韶婉老師主講:

「志願服務經驗分享」

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  下午第三堂課,由由高雄市第一志願服務協會常務監事曾韶婉老師主講:

「志願服務經驗分享」

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   第四堂課由高雄市第一志願服務協會前理事長劉志祥老師主講

「自我了解與自我肯定」

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學員舉手發問

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主講人:劉志祥老師

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自我了解測驗

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劉志祥老師帶活動

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學員做活動

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學員做活動

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劉志祥老師帶自創的「自我肯定」活動

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學員做「自我肯定」活動

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最後上課情形

 

 

 

     高雄市第一志願服務協會

  106年度鳳山志工基礎訓練      文/ 劉志祥

志工訓練當學生,

服務品質重提升;

實事求事全力赴,

精益求精獲掌聲。

七月二十二日至二十三日,高雄市第一志願服務協會假高雄市鳳山婦幼館302教室,舉辦106年鳳山地區第二場志工基礎訓練,共有85人報名參加。

   二十二日,上午七點五十分開始報到,領取名牌、學員手冊與餐卷。

  八時十分始業式,高雄市第一志願服務協會總幹事黃秋銘說:「歡迎大家來参加志工基礎訓練,擔任志工或從事志願服務,在目前是一項很受重視的社會參與。做志工也要做智工,希望大家『學習服務,服務學習』,做一位快樂志工。」

  上午第一堂課,由高雄市大寮區公所社會課長林秀米老師主講「志願服務的內涵」,謝講師說,過去稱「義工」,現在則稱「志工」,「義工」是義務服務,「志工」是志願服務,義務是國民應該盡的,如義務納稅、義務兵役、國民義務教育,志願服務是成長自己,幫助別人,而非像蠟燭犧牲自己,照亮別人。心中有愛,才會人見人愛。

    第二堂課由保德信槍少年基金會董事謝東宏老師主講「志願服務法規之認識」,謝講師說,聯合國2001年訂為「國際志工年」(International Year of Volunteers)

,2001年立法院三讀通過,同年元月20日奉總統令公布施行。志願服務法制定的目的,1.期盼藉以提升民眾參與服務的意願,推動全民共同關懷社會。2.冀望能提升志工安全保障,增進服務水準。

  午餐享用精緻的便當後。下午第三堂課,由由高雄市第一志願服務協會常務監事曾韶婉老師主講:「志願服務經驗分享」志工要有四心:1.愛心:願意付出的不求回報。2.熱心:願意付出時間。3.公益心:願意照顧弱勢團體。4.和平心:願意在團體中不強調自我表現,以服從團體為原則。志工最忌諱心態:1.有得失心。2.角色不分。3.有目的的。4.公私不分。5.倚老賣老。

   第四堂課由高雄市第一志願服務協會前理事長劉志祥老師主講「自我了解與自我肯定」他說,自我肯定,要先認識自己,接納自己,尊重自己。(-)自我探索:我是誰?如何形成現在的我?可以改變嗎?如何變的更好與持續(二)自我了解:更能掌握自己所需要,不受他人的影響(三)自我接納:我是獨特的個體,我是有獨自色性的(四)自我肯定:有同理心,建立自信與自在表達,讓自己更快樂,更能做真實的自己(五)自我突破:正向自我對話,冷靜的面對問題,運用資源(六)自我實現:馬斯洛的需求論、確定 目標,完成目標(決心與毅力)。人生慧命圖:雙肩要承擔責任,雙腿要步步踏實,頭部要目標管理,心胸要清淨愛心,腹部要滿腹經綸,雙臂要溝通,雙手要做好事。人生必讀六本書:讀自己、讀別人、讀組織、讀社會、讀自然、讀宇宙。

   我們生命中的一切所願,其實不應該用“追求”,而應該用“吸引”。曾經,有一個人為了得到美麗的蝴蝶,便買來一雙跑鞋、一只網子,穿上運動服,追逐奔跑了很久,终於在氣喘吁吁、滿頭大汗中抓到幾隻。可是蝴蝶在網子裡恐懼掙扎,另一個人也很喜歡蝴蝶,他買來幾盆鮮花放在窗台,然後靜靜地坐在沙發上品著香茗,望著蝴蝶翩翩而來,心情猶如吸蜜的蝴蝶。這就叫“吸引”。

     “追求”,是從自我的角度考慮,忽視了事物内在的微妙規律,所以常常事與願違。“吸引”則是從完善自我、奉獻自我出發,順應了天理,投其所好,因而皆大歡喜。「花若盛開,蝴蝶自來;你若精彩,天自安排。」請努力完善自己,創造自然的吸引力吧。最後,帶領學員做自創的有趣「自我肯定」操與表演做志工要「破舊迎新」與「服務要擴大」的魔術,獲得全場熱烈的掌聲。

   下午五點分,圓滿結束第一天的106年度鳳山志工基礎訓練工基礎訓練課程。

 

 

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志工基礎訓

 

培養生力軍

 

擴大做善事

 

社會播溫馨

 

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2017下半年,你好!

 

 

 

   2017下半年,你好!    文/劉志祥

上半年已溜,

該走難挽留;

該來總會到;

錯過放水流。

    真正叫人醍醐灌頂的,只能是一段經歷。如果一件事已經無法逃避,勇敢面對才是解決它的唯一方式。懶懶散散,是世間常態;勤勤懇懇,卻能綻放人生。

你選擇哪個?

    一天只有24個小時,除去工作、睡覺,我們有多少時間陪家人?從上半年到下半年,一瞬眼之間。以前沒有時間陪伴家人的你,可以在下半年付諸行動。下班早點回家,給愛人帶一束花,記得跟她說:「我愛你」 。假期陪父母一起做頓晚飯,和爸爸聊聊工作,聽媽媽嘮叨嘮叨,說說日常裡的開心事,享受平淡中的美好。下半年的開始,是和往事握手言和的開始。不再磨磨蹭蹭地決定,不要糾糾纏纏的感情,學會把彼此最美的印象,留在心底,各自奔赴美好的未來,一別兩寬,各生歡喜。

    該來的,總會來,該走的,不挽留。錯過錯的,才能和對的相逢。所有的痛會慢慢過去,一切都會好起來。願你想要的都能得到,做過的都不後悔。下半年,放下對困難的抱怨,微笑面對一切。有什麼願望還沒實現,現在去做一點都不晚。

成熟不是冷漠的堅強,而是一種能夠捲土重來的溫柔。相比山盟海誓和甜言蜜語,你需要變成更好的自己。你可以笑著講述那些曾讓你難過的以往。願你所有的幸運,都能不期而遇。也願你所有的美好,都能如期而至。

    下半年,要懂得怎樣去愛人,更要懂得去愛自己。生活不只是「活著」,再放肆任性,也總該有節制。把熬夜的時間用來好好休息;把無聊的時間用來充實自己;把荒廢的日子過得精緻細膩,不再總是低頭看手機;不再隨便發脾氣;照顧好自己脆弱的胃,一時的不健康,可能要一輩子來養。磨練自己敏感的心,做個擁有獨立人格的人。

    當盛夏的色彩散落的晴空,風吹散的是浮躁,沉澱下的是真情。願你懂得照顧自己,盡情付出努力,也盡情享受生活。下半年,你最重要的事是:做你自己。

不要等這一年結束了,到最後才發現:取悅了別人,委屈了自己。接下來的日子裡,無論怎樣,都要記得:不亂於心,不困於情,不畏將來,不念過往。願你不再隨波逐流,願你能夠赤誠前行。下半年你好,上半年再見!

   有關你好的笑話,一天弟弟阿華想學英文,就請教哥哥。阿華問:「你好的英文怎麼說?」哥哥說:「Hello~」阿華又問:「那摩托車的英文呢?」哥哥說:「Moto」有一天阿華走上路上,看到隔壁班討厭的同學阿羅,就對他說「:Hello Moto(你好機車)」。阿羅誤以為阿華對他說,阿羅摸頭,他回說:「我頭怎麼啦!」  

 

 

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午過夜隨至

 

七月半年逝

 

光陰似箭飛

 

驚覺人生誤

 

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不可過度看手機 

 

 

  不可過度看手機      文/劉志祥

不可過度看手機,

關愛頸椎保視力,

避免生活陷危機;

遠離手機我做起。

   手機成了生活中不可或缺的一部分,從早晨起床開始,我們擺脫不了手機。但是,過度看手機,也讓我們工作或生活陷入危險。

遠離手機的7大理由:

1.晚上容易睡不好:不僅睡前使用手機會妨礙睡眠,根據《流行媒體文化心理學》(Psychology of Popular Media Culture)期刊的研究報告指出,白天使用手機愈頻繁的人,晚上睡眠品質愈差。

2.破壞人際關係:在聚會場合,如果你只顧著滑手機,忽略與其他人的互動,久而久之,你將成為朋友們的「拒絕往來戶」。

3.工作績效變差:根據美國密西根大學的研究顯示,工作如果被短暫打斷,即使只是閱讀或發送一則簡訊,都會增加工作的錯誤率。如果不希望自己的績效受到影響,在進行重要的工作時,不妨將手機暫時關機。

4.姿勢不良導致頸背酸痛:長時間低頭使用手機,會讓你的頸部和上背部姿勢不良,引發肌肉痠痛,最好讓手機的位置與眼睛同等高度,不過更好的辦法是,除非必要,盡量減少使用手機的時間。

5.車禍機率大增:根據美國聯邦政府的統計,開車時使用手機造成車禍的可能性,是沒有使用手機的23倍。

6.成了危險行人:即使你不開車,邊走路邊低頭滑手機,無法注意到周遭的行人或是交通,也很容易造成意外,不僅自己受傷,也傷了別人。

7.無法好好享受生活:如果你正在做一件自己喜歡的事,例如閱讀、聽音樂、或是上課聽講座,就該好好享受當下、享受生活,別讓手機壞了興致。

   十年前出去吃飯,基本都是付現金。五年前出去吃飯,基本都是刷卡。而現在,出去吃飯付款可掃一掃手機,這説明什麽?這説明以後出門撿到錢的概率幾乎為零。

  以前不離不棄的叫夫妻,現在不離不棄的是手機,一機在手,天長地久!機不在手,魂都没有。其實古人早已有預感,並專門出了一個成語:『機不可失』!

話須如此!但是手機堅決不能再玩了,視力下降的厲害,遠遠看小姐像一朵花,走近一看哎唷,我的媽!遠遠看見大横幅「李宇春裝B拉」「走近一看,原来是「李宁春裝8折」,去餐廳吃飯,夾起一塊紅燒肉發現好多毛,很認真的一根一根地拔,等拔乾淨放進嘴裏,奶奶的!是塊薑!

   有一首台語囡仔(gín-á兒童)歌《大近視》真笑詼(tshiò-khue有趣):「大近視,看尪仔冊,行路撞著一咧老阿伯,真失禮, 唉唷,真歹勢! 我真正毋是故意个(ê)。大近視,看尪仔冊,愈看愈入迷,無小心撞著電火柱,摔一咧紅龜粿」。

  有關近視的笑話,阿華問阿花:「妳的嘴唇怎麼會嚴重燙傷呢?」阿花說:「因為近視不戴眼視。」阿華疑惑地問:「這個樣子就會燙成這樣嗎?不會吧。」阿花說:「我又誤把汽車點菸器當成口紅了。」

 

 

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手機密情人

 

糾纏不離身

 

使用確方便

 

欠當傷害深

 

 

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   人生四季

 

 

 

  人生四季        文/劉志祥

人生旅程如四季,

春天要打好根基;

夏天需經受磨練,

秋天豐收冬結局。

    在人生的旅途上,有好多道迥然不同的風景線:明麗的陽光、鮮豔的花朵、陡峻的山道、凜冽的寒風。人的一生,恰如四時季節,春暖、夏燥、秋涼、冬寒,

儘管不同階段風光各異,但都得認真體味一番,不可逾越。四季如人生。春天就要打好根基、天天向上,夏天就要經受磨練、茁壯成長,秋天就要把累累果實全部奉獻給大地,冬天就要做到“我本潔來還潔去”,努力走得坦然,走得從容,走出一個潔淨完美的結局。

    有一個人,他有四個兒子。他希望他的兒子能夠學會不要太快對事情下結論,所以,他依次給他四個孩子一個問題, 要他們分別出去遠方看一顆桃子樹。

大兒子在冬天前往,二兒子在春天,三兒子在夏天,小兒子則是在秋天前往。

當他們都前去也都返家之後,他把他們一起叫到跟前形容他們所看到的情景。

   大兒子說那棵數很醜、枯槁、扭曲。二兒子則說,不是這樣子,這棵樹被青青的嫩芽所覆蓋,充滿了盼望。三兒子不同意,他說樹上花朵綻放、充滿香氣,看起來十分美麗,這美景是他從來不曾見到過的。小兒子不同意他們三人的說法。他說樹上結滿了果子、累累下垂。充滿了生命果子與豐收。這個人就對他四個兒子說:你們都是正確的。因為你們四個人是在這棵樹的四個不同季節前往,並且只看到其中一個季節的風景。

    他告訴兒子們不可用一個季節的風景來評斷一棵樹或是一個人,關於構成一個人是怎樣的一個人的要件,還有一個人生命的 歡愉、喜樂、愛,只能在他生命的盡頭時候來做衡量。當你在冬天時候就放棄, 你就會錯過你生命春天的盼望、夏天的美麗、秋天的收成。不要讓一個季節的痛苦毀掉其他季節的喜樂。

不要因為一個痛苦的季節就對人生下結論, 持守忍耐度過這段艱難,美好的日子將在不久之後來到。冬天就要做到“我本潔來還潔去”,努力走得坦然,走得從容,走出一個潔淨完美的結局。

  有關四季的笑話,古時有一天,第一才子紀曉嵐要找皇帝時,被個太監攔下來。太監:「聽說紀先生文才過人,可否作詩,不然不讓你過。」紀曉嵐無法可想之下,就作了兩句詩:「三光天地人,四季夏秋冬。」太監就說:「一年不是有四季嗎?春天呢?」紀先生冷冷的看著太監說:「你已自宮了,還有春天嗎?」

 

 

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春耕忙下種

 

夏耘盼蔚蓊

 

秋實期盈倉

 

冬藏足食供

 

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