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    把事情做好而不是把事情做完         文/劉志祥

態度影響你行為，

操練緊勤性格來；

這樣的人會做事，

還會發展事情來。

   衣服洗了沒？衣服曬了沒？衣服收了沒？衣服折了沒？看起來每一件事情都是獨立的，但仔細一看，這只是一件事。衣服買來就是要穿，穿了會髒就得洗，洗乾淨的衣服就得曬，曬乾的衣服得折妥放好，準備下次穿。

   衣服管理，其實只是一件事，但拆開看，就變成四件事。衣服放了好多天沒洗、洗好的衣服忘記曬、衣服曬了，沒拉平整，曬成縐巴巴的、收的衣服沒有折或是折得亂糟糟的。

    這是家裡頭每天都在發生的事，只要一個事情沒做，就亂了套了。洗了沒曬、曬了沒收、收了折好，但沒放在定位方便找，很顯然，表面上都做完，但事實上這些事都只做一半，都沒把事做好！
   生活上，經常會面對把事做完，卻沒把事做好的處境。在工作上中，亦復如此！經常得面對如何把事做好的挑戰。做事的過程中，只要一個環節不對，很容易的就找出不對的地方。這個標準，就像是衣服曬了，但是沒拉稱，皺巴巴的一樣容易辨識。

   習慣了曬皺巴巴衣服的人，很難理解你跟他說你的衣服皺巴巴。就像是浴室中的毛巾一樣，平常習慣沒有拉稱的毛巾，捲成一條晾在毛巾架上，習以為常，卻難以見人。
   皺巴巴，只要甩一甩，晾上衣架，拉一拉就平整了，花你不到30秒的時間，但你卻得到一個平整、乾淨的衣服。對照不拉平整就晒衣服的人而言，曬乾收下來一件皺巴巴的衣服，那可不是30秒就搞得平、折得好的衣服。
   由此可見，把事做好對照把事做完，是一個更高的層次表現。拉平毛巾四角晾毛巾、甩甩衣服再晾，都是把事做好，是一個觀念上的突破，行為上的轉變在工作上，把事做完，不等於把事做好！但把事做好，就等於把事做完。什麼是好，『好』的定義，除了可以自己決定之外，更決定在主管的手中。因為主管通常得為你是否把事做好在負最後的責任！

  有人手上帶著幾個實習生。午休過後，見一個實習生在一旁悠哉地玩手機，就問了句是否有時間完成另一份文件的翻譯工作。

  結果令令人驚訝的是，對方直接回覆說：「時間是有，可是我只是個實習生啊。」

一般這樣說話的人，骨子都認為：因為我只是個實習生，所以我做好本職工作就好，別人的工作與我無關，我拿多少月薪，就幹多少事。

   同樣是實習生的真實事件。去年夏天，一位國立大學畢業的高材生到知名企業公司實習，被安排的工作是客服人員。

   做著一些看似無關緊要的瑣碎工作，許多人都認為這是大材小用。更槽糕的是，客戶焦慮的心情，生硬的語氣，不免讓從事這份工作的人積壓了許多的負能量。實習期滿，這位同學準備回校繼續學業。臨走那天，在沒有任何人要求和監督的情況下，他主動提交了一份工作報告。

報告內容是這樣的：

通過這兩個月不斷接電話，我整理出了我們公司可能遇到的所有的客服問題，例如這些問題該怎麼去解答，很多話應該怎麼溝通效果比較好。我參考其他公司的客服，做了一個整理，這大概是一份30頁文件，希望能對公司日後的客服工作有所幫助。

看到這份文件後，老闆呆住了，心裡認定：這位同學絕對是個人才。

他認為，一個人的學歷，專業，是否盡善盡美都不重要，比所有表面因素更重要的是，他具備了怎樣的人格。

   因為一個人是否足夠細心，是否足夠自律，是否值得信任，是否願意主動地去解決問題，這些積極的性格特質，才是對人的一生起關鍵作用的因素。

   懶惰的人有100種理由，殷勤的人有100種方法。你現在所做的，正在使自己成為將來你所是的。態度影響你的行為，乃至於整個人生。操練「緊」跟「勤」的性格，這樣的人不僅會做事，還會發展出事情來，許多的豐富都會由他而出。

   有關把事情做完的笑話，一天，國文老師出了一道題目：請做一首有關「鳥」的詩。 阿輝就寫了：
「鳥
鳥飛
鳥會飛
鳥真的會飛
鳥實在真的很會飛」
阿輝把詩作完了交給老師，老師也給了「詩」一般的評語：
「魚
摸魚
你摸魚
你真的摸魚
你實在真的很會摸魚」

   鳳山長青學苑書法與水墨班五元兩角一日遊全體合照

  嘉義縣大林鎮老楊方程式市，是食品觀光工廠。

  嘉義縣大林鎮老楊方程式市，是食品觀光工廠。

老楊方程式市

老楊方程式市

  老楊方程式市機器人

   老楊方程式市販賣部

   草嶺山莊

   草嶺山莊三合院餐廳用午餐

  餐廳牆上貼著「食呼肥肥，裝呼錘錘」很有趣。

  漫步餐廳後山

  漫步餐廳後山坡步道

       漫步餐廳後山坡步道竹林

  餐廳後山坡步道茶花

  餐廳後山坡步道玫瑰花

餐廳後山坡步道櫻花樹

   餐廳後山坡步道老梅

   草嶺雲嶺之丘

  草嶺雕塑公園，朱銘三座銅像代表著草領，介於雲林、嘉義與南投縣交界處

  草嶺雕塑公園

  草嶺雕塑公園

  草嶺雕塑公園

  三角點瞭望平台，視野廣闊。

三角點瞭望平台，視野廣闊。

  芒草

  杉林步道

   杉林步道

  杉林步道

     五元二角遊憩區

    五元二角遊憩區

    五元二角遊憩區

    五元二角遊憩區

   五元二角遊憩區

    五元二角遊憩區

    五元二角遊憩區

    五元二角遊憩區

     茶園

    九重葛

   嘉義縣中埔鄉寶島饗宴會館

嘉義縣中埔鄉寶島饗宴會館晚餐

  嘉義縣中埔鄉寶島饗宴會館晚餐豐盛菜餚

  鳳山長青學苑書法與水墨班五元兩角一日遊      文/劉志祥

五元兩角逍遙遊，

杉林步道環境優；

藍天綠樹相對映，

如詩如畫行悠悠。

  十一月二十五日，鳳山長青學苑書法班與水墨畫班舉辦五元兩角一日遊，並邀請山友共四十人參加。上午六點半，在鳳山區公所前集合，搭勝璋遊覽車往雲林出發。在車上，遊覽車小鈴小姐報告行程後，領隊劉志祥老師說：「兩位老師、各位同學、各位朋友：大家早安！大家好！大家無煩無惱若阿不倒（a-put-tó不倒翁），錢橐袋仔（lak-tē-á口袋）貯（té裝）卡洘洘（kho-khó滿滿），行路擱袂跋倒（pua̍h-tó跌倒），實在有夠好。這擺遊覽欲去草嶺頂頭五元二角，帶十元會當找四元八角，有人問我什麼叫做五元二角，因為遐（hia那裏）有很多涼亭，形體有九角、八角、有七角、六角、五角、四角、三角，合起來四元兩角，還有一個圓形的叫一元，合起來拄好（tú-hó剛好）五元二角。感謝逐家濟濟（tsē-tsē很多），參加遊覽五元二角，去遐𨑨迌（tsē-tsē遊玩）會撿著錢也無得確（bô-tik-khak不確定）」

書法老師楊碧霞說：「感謝大家參與，也祝福大家快快樂樂出門，平平安安回家。」水墨畫老師洪廣煜說：「大家把煩惱和憂愁拋開，收拾疲憊的心靈，簡裝從容去旅遊，祝福旅途愉快。」 接著，開唱「快樂出帆」後，開始夥伴點歌歡唱，車子走一高，沿途欣賞國道旖旎的風光。

    上午八點五十分車子抵達嘉義縣大林鎮老楊方程式市，是食品觀光工廠，工廠占地約3500坪，大樓外有3D立體的彩繪牆和噴水池，彩繪圖有整整的三層樓這麼高耶，值得注意的是，老楊方程式觀光工廠，居然神秘的養了一隻大型機器人在大樓裡吶，方塊酥的弟兄們，正在機器人身邊，為它做保養。

   從彩繪牆走出去後可通往賣場區，賣場很寬敞，不用人擠人，不會有壓迫感。原味，黑糖，海苔，芝麻和黑胡椒口味，都可拿來試吃過，口感酥脆，讓我吃的津津有味，我買了原位牛軋糖與老楊典藏巧克力方塊酥帶回家。

   上午十一點半車子抵達草嶺山莊三合院餐廳用午餐，餐廳特別準備草嶺名產苦茶油與醬油，讓我們拌飯吃，很下飯真的不錯吃，師丈邱永坤說：「桌上的放山雞，好好吃，我怕別人把它吃光了。我說：「莫怪你嘴咧哺（pōo咀嚼），目睭（ba̍k-tsiu眼睛）咧顧，手佇（tī在）半路。」引來一陣笑聲。大家見餐廳牆上貼著「食呼肥肥，裝呼錘錘」覺得恨有趣，我拿出一元硬幣，往手心敲幾下問說：「這是什麼意思？」大家面面相覷，你看我，我看你，不知解答，我說：「這叫做一元（khoo箍）錘錘。」又引來一陣笑聲。

    餐後，漫步餐廳後山坡步道，山坡上步道不長，很快就接上一段產業道路，產業道路兩側開闢成像是小公園的樣子，可看到苦茶樹、櫻花樹與老梅樹。

   下午一點，搭勝元發通運小巴，往五元兩角，車程約莫四十五分鐘，司機蔡勝宏一路介紹草嶺舊稱「番坪坑」，海拔標高自450～1750公尺，流經草嶺的清水溪河段，曾因地震而數次產生堰塞湖之現象，被稱為「草嶺潭」。據史最早紀錄在1941年中埔大地震發生，1951年因不堪豪雨而潰堤。1999年發生的921大地震使草嶺潭再現，稱為新草嶺潭，以前坐船遊船要收費，現在坐船免費，因為颱風造成潭水宣洩而消失，兩艘船動彈不得，引來車內笑聲。

   首先，車子抵達草嶺雕塑公園，朱銘三座銅像代表著草領，介於雲林、嘉義與南投縣交界處，大家搶著拍照留念，並到三角點瞭望平台，視野廣闊。接著，走杉林步道，聆聽裊裊自然交響樂，空氣中瀰漫著高山原木釋放出的芬多精，能舒緩自律神經、活化肌膚、心曠神怡。

   接下來，搭車抵達五元兩角，即五元二角社區遊憩綠朗廊，是石壁社區自主美化田理事長帶領志工以社區產量及多之竹材為基礎，結合大自然環境蒼蔥翠綠之地形優勢，融入各種幾何型式之設計，從3角亭、4角亭、5角亭、6角亭、7角亭、8角亭、9角亭之形式外加「一圓形」社區展示館，整體計畫位置及形式，取其總數合共「5元2角」，象徵社區已融入地方產業發展及遊憩功能之努力，期望蒸蒸日上，促進地方經濟繁榮。

  五元二角遊憩區幽雅的環境，有滿山幽雅的孟宗竹林，以人工方式就地取材施作的木棧道，匯集山水的水池，種滿筊白筍的濕地，石壁社區發展協會爭取「雲林縣社區綠美化競賽實做PK擂台賽」，當地居民於原始林區建立精美的孟宗竹棧道，以天然、精緻、唯美在雲林縣七十幾個社區競爭下脫穎而出。

   離開五元兩角，司機載我去統讚苦茶油行，吃苦茶油炸雞肉加老薑片，很好吃，大家讚不絕口。老闆娘介紹苦茶油妙用：1.苦茶油口服是針對胃潰瘍和腸胃不好的治療和調養聖品。有胃潰瘍和腸胃不好的患者，晨起空腹口服約 10 CC的苦茶油，連續口服一瓶( 600C C) 就能康復。2.糖尿病及腳部抽筋：用紅葉菜與少許豬肝切片，放一點鹽用苦茶油炒熟食用。3. 治久年咳嗽、老人咳嗽：將苦茶油加尖尾鳳炒，有痰者加少許酒。4. 治男人壯陽可用苦茶油炒韭菜食用，效果奇佳。5.治腰痠背痛：可炒薑片食用，有舒筋活血之效。6.高血壓之患者：如果敢喝，可以直接飲用，對患有高血壓之患者，也有預防效果。7.治流鼻血：將香蕉切片，用苦茶油煎吃，數次可根治。8.保護皮膚傷口：外傷或開刀後傷口，每日用苦茶油塗抹之，癒後不留疤痕。

   經過苦茶油妙用明後，賣苦茶油一瓶（600cc）900元，桶裝4瓶半3500元，再加送一瓶，幾乎每人都買桶裝，大發利市，老闆娘笑不攏嘴，有買的加送ㄧ塊苦茶油香皂。

    晚餐，在嘉義縣中埔鄉寶島饗宴會館用餐。餐後，回途中，我在車上主持《腦筋急轉彎有獎趣味猜謎》，充滿著趣味與笑聲。接著一路飆歌回到鳳山，遊覽五元兩角，不知不覺，美好的回憶，已經記佇頭殼。最後，祝大家一帆風順，兩全其美，三陽開泰，四季平安，五福臨門，六六大順，七星高照，八面春風，久久（九九）長長，十全十美，百事亨通，千事吉祥，萬事如意，溢（億）來溢（億）去。

師父的智慧        文/劉志祥

    智慧難以界定，但不知何故，當我們看到它時卻能夠知道這就是智慧。智者在危機中能夠保持冷靜。他們可以退後一步，統觀全局。他們深思熟慮，自我反省。他們認可自己知識的局限，考慮替代的觀點，並牢記世界總在變化。

  弟子問師父：「您能談談人類的奇怪之處嗎？」

師父答道：「他們急於成長，然後又哀嘆失去的童年。他們以健康換取金錢，不久後又想用金錢恢復健康。他們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福。因此，他們既不活在當下，也不活在未來，他們活著彷彿從來不會死亡；臨死前，又彷彿從未活過。」

   弟子又問師父：「什麼叫肚量？什麼叫質量？」

師父答道：「一滴墨汁落在一杯清水裡，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海裡，大海依然是蔚藍色的大海。為什麼？因為兩者的肚量不一樣！」

   弟子說：「我知道肚量了！」

師父又說：「不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什麼？因為兩者的份量不一樣！寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質量。」

弟子說：「我也知道質量了，謝謝師父！」

   師父問：「如果你要燒壺開水，生火到一半時發現柴不夠，你該怎麼辦？」

弟子說：「趕快去找，˙找不到就去借或去買。」

師父說：「為什麼不把壺裡的水倒掉一些呢？世事總不能萬般如意，有捨才有得！」

弟子說：「這一點，我怎沒想到，還是師父有智慧。」

   師父對弟子說：「攥緊你的拳頭，告訴我什麼感覺？」

弟子攥緊拳頭說：「有些累！」

師父說：「試著再用些力！」

弟子答：「更累了！有些憋氣！」

師父說：「那你就放開它！」

弟子鬆一口氣說：「輕鬆多了！」

師父說：「當你感到累的時候，你攥得越緊就越累，放了它，就能釋然許多！」

弟子說：「我知道，謝謝師父的開示。」

    智慧不能與智力混為一談。雖然智力確實有益，但你可以聰明而並不智慧。智者容忍不確定性，並保持樂觀，即使棘手的問題也能找到解決辦法。他們可以判斷什麼是真實或正確的。這實在是卓越的品質。

   有關智慧的笑話，有一天有阿發帶著一條狗到唱片公司， 他說他是這條狗的經紀人，並說他這條狗會唱歌跳舞，老闆不相信，就叫小狗表演一次。

當音樂響起，小狗跟著音樂載歌載舞，老闆口瞪目呆的看著小狗，一邊想著這一次撿到搖錢樹了，就趕快拿出合同希望與狗簽約，沒想到忽然一條大狗衝進來，把小狗銜走了。

  老闆問：「這怎麼回事？」

阿發的表示說：「唉！那是牠媽媽，他媽媽希望牠兒子成為一個醫生，演藝圈太複雜了！」

第一口的能量，從「息」而來       文/劉志祥

以心為鼻深呼吸，

寧靜心安能養息；

自強不息從心出，

養生善用長壽喜。

    說到「息」這個字，我們最常聽到的就是休息、平息、息影、息事寧人、日落而息等等，「息」普遍被使用帶有停止的意思。那為什麼不說「日落而止」，要說「日落而息」呢？
     因為「止」是完全不活動，太陽下山後，不是所有活動都停止，是陰陽變化，陽消陰長的周期之一，萬物會減少外在的活動，進入一種內在的、陰柔的、收藏的調養，所以「息」的特色是內在的活動，跟它的造字「息」自心來源相呼應。

以心為鼻，寶寶的第一個呼吸：
    古人說「息」，是以心為鼻。上面是自，下面是心，自是鼻子的象形，所以是用心來呼吸的意思，是一種以心為主導，由內而外的呼吸。那什麼時候人會「以心為鼻，用心來呼吸」呢？人在子宮的時候就是用心來呼吸的，只是這個心不是自己的心，是母親的心。
    胎兒在子宮的時候，他的呼吸稱作胎息，他的氧氣和二氧化碳的交換都是透過胎盤來完成，胎盤有母親的血液，透過每一次母親心臟的搏動，把血液運送出去，帶入新的氧氣，排出舊的二氧化碳，因為是用心跳來完成，不是用口鼻呼吸，所以我們稱胎息，而不是胎呼吸。

慢中出「息」，呼吸間的停頓：
    那人從媽媽的肚子裡出來，離開了胎盤，開始用口鼻呼吸是不是就沒有了「息」呢？不是，「息」一直都在，如果你現在深呼吸，大大呼完一口氣後，會發現沒辦法馬上再吸一口氣，必須先停頓一下，才能再度吸氣，這個停頓就是息。
   你會發現雖然呼吸停頓了，但是心跳還在搏動，身體需要完成一個節奏後，才能再度吸氣，因為以心為主導的內在身心活動還在進行，必須停頓一下等它完成。這個呼吸的停頓一直都在，只是我們平常注意力都在外面，太忙又節奏太快，呼吸急湊，所以沒有發現。

心安才能息，息中有安寧：
    由「息」在生理活動的意義，可以再衍伸到生活，如：休息、息事寧人。現代人生活忙碌，人都需要休息才有體力再度開始工作，這個休息就是暫時的停頓，把身心收回來，讓生理機能有時間修復，而其中最關鍵的是心必須放鬆，對外紛擾的思緒才有可能停下，如果心放鬆不了，頭腦還想著工作、家事，那身體也無法得到修復就沒有真正休息。
   再說到「息事寧人」，也可以發現「息」和「寧」，都有一個心，事情結束不等於平息，一個人不鬧事不等於他心裡安寧，「息事」是這件事圓滿的落幕，讓人打從心裡不鬧騰或節外生枝，「寧人」是讓這個人心裡得到舒緩，內心能夠安寧。其實只要是人的活動，就都跟心有關，所以用「息」這個字就是代表一定是從心出發，心安了，外在的活動才能平息。

氣功調息，強壯生息：
    在休養身心上，也有同樣以心為鼻的原理方法，就是「調息」。調息在氣功、瑜珈、靜坐，乃至心理治療都有廣泛的運用，共通目的都是讓人回到內在，讓外在的活動停頓下來，把心靜下來達到身心和諧，調息之所以能發揮這麼大的作用，關鍵就是以心為鼻，從口鼻呼吸、外在的活動，回到內在的呼吸，內氣的調理。
    以心為鼻的調息，就是有意識的內在呼吸，不是單純外在可見的口鼻呼吸。比如說氣功調息就是以心帶領，逐步進入到調節內氣的階段，達到「深、長、勻、細」的良好狀態。

會用胎息，壽與天齊：
    長久練習的人常會體驗到自己的氣息如一條長長的絲線一樣，又勻、又長、又細，氣息緩緩出入，深入丹田，達到一定境界的氣功名家甚至可以練到胎息的境界，以丹田的氣息出入為主，非常些微的口鼻呼吸。
    道家有句話說「呼吸到臍，壽與天齊」，就是用來比喻胎息的境界。胎息是以心為鼻的高水準標誌，外在的口鼻呼吸減到最低，以沉靜的心帶動內在的呼吸，深達丹田，小腹氣息出入綿綿，鼻息微微，此時耗氧量最低，人體機能卻最被活化，而充滿生機，是以心為鼻的高度訓練。

自強不息，從心出發：

    「息」是一種內在的呼吸，也是調理內氣的重要方式。黃帝內經也提到，「人之太息者，何氣使然？岐伯曰：憂思則心系急，心系急則氣道約，約則不利，故太息以伸出之。」又說「膽足少陽之脈，⋯⋯是動則病口苦，善太息。」，凡屬於內在的，心裡的，五臟六腑的需要透過呼吸調理，都用「息」來表示。
     所以一個人忍不住大大吐氣，我們會說「嘆息」，古人說「太息」，民間說「吐大氣」(台語發音)，卻沒有人說「大呼」或「太呼」，因為「息」這個字代表以心帶領的，帶有內在心情的，由內而外的呼吸、調理、停頓，不僅是單純的氣體交換。
    這也是為什麼《周易》提到乾卦是用「天行健，君子以自強不息」，不是用「自強不呼」，因為君子自強是一種由內而外的身心自我要求，「不息」是代表君子的心不因為身體的疲累，就停止向前，今晚睡一覺，明早又是新的開始，繼續完成理想。

養生善用「息」，就能生生不息：
   所以「息」的調養，是身體加上心靈，讓身和心畫上一個逗號，或是暫停重開機，使得內外身心再度平衡，回到活躍的生機，甚至能夠深度開發人體潛能，這也是為什麼古今中外無論任何宗教、養生療法，都有調息的方法與訓練。  

    氣功從簡單的自然呼吸、深呼吸吐納法，讓調息的功夫深入丹田，滋養臟腑，能快速改善生理機能、睡眠品質，調養生息的功夫很簡單，只要用對了方法，持之以恆，就會有明顯的改善。

   有關能量的笑話，有一王女士應徵工作時，陳老闆問：「妳有幾個小孩？」王女士回答：「六個，六六大順。」陳老闆問：「喔，妳很會生小孩能量好，那他們叫什麼名字？」

王女士回答：「暁明、暁明、暁明、暁明、暁明、暁明。」

陳老闆問：「都叫暁明，那妳要叫他們吃飯時怎麼辦？」

王女士回答：「那很簡單，我只要叫暁明，他們都會來。」

陳老闆又問：「但是妳只要叫某一特定小孩時，怎麼辦？」

王女士回答：「那更簡單，我只要叫他的姓就可以了。」

      劉志祥老師水墨畫《花開富貴》   文/劉志祥

花開富貴百花王，

獨佔人間第一香；

白頭翁鳥曬恩愛，

琴瑟和鳴幸福享。

感謝松竹軒贈詩回應分享

花開富貴一室歡
竹報平安喜雙棲
白頭諧老共相守
畫寫祝福永珍惜

感謝觀天贈詩回應分享
花開富貴水墨畫

竹上雙鳥說情話

牡丹盛開美圖畫

白頭共鳴傳佳話

   學會原諒與漸忘       文/劉志祥

原諒像傘保護你，

幫助你在雨中行；

傷害可以漸淡忘，

別尋煩惱就可行。

    人的一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得很痛苦，活得很累。原諒是一種風度，是一種修養，原諒是一種溶劑，一種相互理解的潤滑油。原諒像一把傘，它會保護你，幫助你在雨中前行。

  人和人的學識不同，見識不同，修養不同，對事物的看法自然就不一樣。處理問題的方式、方法也就不一樣，原諒他人等於把自己放在了一定的高度；

人與人之間有碰撞、有摩擦、有矛盾，是很正常的。對別人的誤解，不妨試著置之一笑，給時間一個印證的機會；原諒別人需要有自我犧牲的精神，要有一個寬闊的胸懷，吃虧並不代表軟弱可欺！

    原諒生活，因為它像天空一樣，不會永遠純淨透明，晴空萬里時，它會讓你歡笑；烏雲密佈時，它也會使你憂鬱。它不會讓你一直幸運幸福，它會讓你嚐遍酸甜苦辣咸。假如你不能原諒，一定會痛苦不堪，後果是你會生活在“水深火熱”之中，鬱鬱不樂。

   遺忘是記憶中的一個特殊功能。人類的感覺器官接收到的信息非常多。而遺忘使得人只保留重要的、相關的信息，減輕大腦空間壓力，有積極意義。一個事件會否被遺忘，跟與其聯繫之事件的數目、它所喚起情感和時間，還有和身體狀態有關。但普遍認為，相對於記憶是主動，遺忘是被動的。就是說，人能夠主動選擇記住某件事，而不能選擇去忘記某件事。為了避免將重要的信息被遺忘，人們通常的做法是：複習。在保羅康納頓的研究中，他認為有七種不同的遺忘形式，分別是：強制消除性遺忘，指向性遺忘，製造新身份性遺忘，結構失憶性遺忘，廢止性遺忘，計劃忘卻性遺忘和受辱性遺忘。

  一個人受到感情或事情的傷害，原本是可以慢慢淡忘的，但如果心裏一直念念不忘，就會使其所受的傷害，永遠難以痊癒。一個人如果不能學會遺忘，那將是很痛苦的事，別再自尋煩惱，快把痛苦的事給忘了吧！

    有關原諒的笑話，有一天，陳男與黃男子發生了車禍，陳男說：「阿歹勢歹勢，拜託你原諒我！」
黃男從車上拿出一瓶酒說：「不然你陪我喝酒啦，我就原諒你，來，你先喝！」，陳男答應了，不久後。黃男男打電話叫警察說：「這裡有個人酒駕撞我。」警察果然看到陳男滿臉通紅說：「抓到酒駕，你逃不了！」

   人生，人品和努力缺一不可           文/劉志祥

錢權名利身外物，

充滿很多未知數；

想活美滿又幸福，

要有人品和努力。

    人生的道路很漫長，其中充滿很多未知和變數，錢權名利都是身外之物，

唯有自己的品格才真正靠得住。想要活的美滿幸福，只有兩件事靠得住，那就是人品和努力。一個人的價值不是他現在有多少錢，而是他一無所有時還值多錢。

    人生最硬的底牌是什麼？不是權力，不是財富，而是人品，你有再大的權力，也有退休的那一天，你有再多的財富，也有用完的一天。當你淪為一個普通人的時候，沒有了權力與財富的光環，如果還有很多人願意與你交往，那證明你這輩子就是成功的。

    這個世上權力和財富都是暫時的，說不定哪一天就會失去，而人品卻是永久的，有權有錢把人做好，沒錢沒權把事做好。人在做天在看，人品是立身之本，

品德好的人會贏得很多人的愛戴與幫助。風光一時不是成功，做人要厚道才能走的更遠，人品好的人運氣都不會太差。

    人生還有一件最可靠的事那就是努力，越努力的人越幸運，人們常說：“吃的苦中苦，方為人上人。”沒有人能隨隨便便成功，表面風光的人那一定是背後付出了很多的辛勤的努力。如果只是羨慕別人的成功而自己不願付出汗水和努力，那麼你也不會有任何收穫。

    一分耕耘，一分收穫，努力是一種人生態度，也是一種積極陽光的心態。努力去追求自己愛的人，努力實現自己的價值，為自己的目標而努力。即使最後沒有成功也不後悔，既無愧于心，也不枉此生。幸福很簡單，

珍惜生活中的點點滴滴，有錢的時候，把人做好，不要看不起暫時比你差的人，

    多積德人才會獲得福報。沒錢的時候，腳踏實地，認認真真把事情做好，

人生道路上沒有什麼捷徑。人生的態度在於進取，多點努力少點抱怨，用積極樂觀的心態去解決生活中的難題。歸根結底，人生，只有兩件事靠得住，人品和努力缺一不可。

   有關人品的笑話，某日，女秘書神色凝重地說：「王總,我懷孕了。」 王繼續低頭看文件，然後淡淡一笑：「我早就結紮了。」 女秘書楞了一會媚笑道：「我和您開玩笑呢! 」王抬起頭看了她一眼，喝了口茶說：「我也是。」

    心中有尺，口中有度！         文/劉志祥

人要有骨氣，

更要有勇氣；

抬頭是勇氣，

低頭是大氣。

   一句無心的話，或許引起一場紛爭；一句善意的話，或許能讓人心生美好；培植一個人需要千言萬語；毀滅一個人只需要一句話。謹慎出言，才能少生事端；三思量行，才會少生遺憾。

   一句話，很輕，也很重；一句話，很普通，也很珍貴。心中有尺，口中才有度；人有謙卑，斟酌再出言。人人都有不足，如同有缺口的杯子，只要你不從口處去看，杯子就是完整的。

    所以，多欣賞別人的優點，少一分指責，要知道自身也有不足；與其眼睛盯著別人的優點羨慕、嫉妒，不如把目光收回，低下頭來認真學習；與其把時間浪費在怎樣不讓別人比自己強上，不如暗自努力，讓自己成為強的人。

    希望別人的成就帶給自己幸福感，不如給他人帶去幸福感。學會收回目光，才是真正的眼光。自身的品味決定了自己的環境、身邊的朋友。有所捨棄，才有所更新；有所吐故，才有所納新；有所絕交，才有所至交；遇事不必慌亂，看人不必果斷。

    心靜才可聽到萬物的聲音；心清才可看到人的本質。假如你想對某人某事作出定論時，不妨等一等再說，事物總會充滿未知的變數，你所看到的、聽到的，未必就是真的。清醒，是一種理智；糊塗，是一種智慧。當你回頭看曾經讓你氣憤的事，卻發現不值一提；當你回憶往昔的痛苦不堪，原來一切都風輕雲淡。生而為人，善惡總在一念之間，真假總是隱藏心間，誰好誰壞，一眼看不清，誰真誰假，一時難辨別。很多時候，人不能活得太通透，有時糊塗是一種智慧，偶爾裝傻，處世才不至於活得太累，多放寬心，為人才不會有太多煩惱。

   人的評價，不要太去在意，吹捧你的話，不要太過當真，詆毀你的話，不要往心裡去，流言蜚語，別去傳播，指點議論，別去參與。人可以聰明，但不能算計，事，看清別說清，人，看透別說透，做事太計較，則事難做，做人太精明，則會無友，為人處世分寸最重要！

    真正的智者，不說空話大話，不會精於算計，人長兩眼，都不瞎，算計別人，路會越走越窄。人要有骨氣，更要有勇氣，抬頭是勇氣，低頭是大氣，正直坦蕩不是嘴巴隨便說說，而是要用實際的行動來證明，說你做到的，做你說過的，做不到的事就不要說出口，承諾出的事就一定要做到！

   人生有兩件事很重要，第一是，本分，第二是，本事，為人要正直坦蕩，問心無愧，做事要穩重靠譜，盡善盡美，心中有尺，口中有度，如此就好！

從前有個人死了
    有關口中有度的笑話，有個叫爽的人死了，在送葬的那天，他的家人口中有度痛哭流涕地呼喚著他的名字：「爽啊爽......爽啊......爽啊......」
這時經過一個路人，看到這場景，便問：「你們爽什麼呢?」
爽的家人頓時泣不成聲說：「爽死了，爽死了！」


 

    人生短暫         文/劉志祥

人生有三晃，

一晃長大了；

二晃變老了，

三晃人沒了。

    這些年，社會在變，人也在變：情，處著處著就淡了，人，走著走著就散了，命，活著活著就沒了！有些人，我們以為會一起走到最後，可走著走著，卻發現兩個人越走越遠。曾經無話不談的兩個人，現在見面只剩寒暄，難過時想找個人聊天，翻遍手機卻沒有合適的人。人生短暫，世事無常，飛機，飛著飛著，墜落了，房子，住著住著，地震了，生命，活著活著，就沒了。很多事，我們無法預料，所以，趁我們還活著，想做的事去做，別等下次，想見的人去見，別等有空，想愛的人去愛，別等以後。對身邊人好一點，別虧欠太多，對自己好一點，別留太多遺憾。人生短暫，等不起！

     前半生，無論有多少遺憾，多少辛酸，幸運也好，不幸也罷，都已經過去，學會放下，餘生會更輕鬆。前半生，無論有多波折，有多精彩，開心也好，難過也罷，都是曾經，努力了，餘生就該無怨無悔。

    人生三晃：一晃長大了，二晃變老了，三晃人沒了！餘生不長，喜歡的人，就多陪伴，討厭的人，就離遠點，凡事看開，看淡，開開心心地活著，快快樂樂地過著，就好。

    有關短暫的笑話，有一天在高雄捷運上有兩位高師大附中的男生在對話。以下簡稱某甲跟某乙。

某甲問某乙說：「你比較重視女孩子的內涵還是外表？」

某乙就回答：「當然是外表！」

某甲則說：「這樣太膚淺了吧？美麗只是短暫的耶！」

某乙回說：「可是醜陋卻是永恆的。」

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人生短暫有三晃

變化當中人生況

千算萬算終清算

勝敗輸贏未必賺

    同學情濃            文/劉志祥

青山安在人未老，

親愛同學情正濃；

歲月增添水長流，

往日情懷依舊深。

    青山在，人未老，同學情正濃；歲月增，水長流，情懷依舊深。一張通知書，相聚校園中。從此我們是同學，這一稱呼伴終生。一塊去上課，一起看電影，一同去郊遊，一路談人生。漫漫風雨求學路，日月可鑑同學情。同學情，是一份真摯的情，同學情，是一份難忘的情； 同學，是無話不說的好姐妹，同學，是情同手足的親弟兄。

   一本畢業證，各自奔西東。從此我們不常見，同學情意裝心中。一邊忙工作，一邊顧家庭，一路去打拼，一心要成功。秋天該很好，倘若你在場；悠悠歲月催人老，久別的人盼重逢。同學不分貴和賤，同學沒有富和窮；同學是無話不說的好姐妹，同學是情同手足的親弟兄；同學情，是一份真摯的情，同學情，是一份難忘的情。

   同學是前世的債，今世的情，常來常往，格外芬芳。有同學的地方，就是景色最漂亮的地方。希望，我最親愛的同學，在今後的日子裡平安，健康。

   有關同學的笑話，某私大教授上課正上得不亦樂乎的時候，發現竟然有人在睡覺，就很生氣得叫旁邊的同學把他叫起來，沒想到那個學生竟用很不屑的口氣說：「是你把他弄睡著的你自己叫。」