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中年四字訣老七悟     文/ 劉志祥

人到中年要知覺，

淡專慢放四字訣；

人到老年有七悟，

活著高興自己決。

  日前看到一篇文章「中年四字訣老人七悟」，我認為很棒，重新整理，再加一些自己的看法，為了讓大家能記住，我特寫了一則順口溜：「人到中年要知覺，淡專慢放四字訣；人到老年七悟覺，活著高興自己決，不一樣的指望誰，做自己的懷舊學，面對死亡無拒絕。」

  中年四字訣

「淡」：

包括吃得清淡，放棄濃味，是對身體有益。也包括「君子之交淡如水」，就是跟人的關係不要太親密緊黏，既保護自己免受心靈重創，也是維持健康關係的最好距離，對事不執著，要看淡，執著，就很難看淡，所以也就無法「淡」。

「專」：

做事情，要專於自己最擅長的，便會做得最好，其他無關痛癢的就交給別人吧！交友也是，跟臭味相投的交往已不夠時間，別花心思在「志不同道不合」的人身上，培養專心一致的觀念是因；專心ㄧ致，心不散漫，必得定見是果。

「慢」：

終於明白，人生許多事情是迫不來的，要等，要燉，要放慢腳步。太急的話，會亂了陣腳，反而誤了大事，所謂「食緊弄破碗」、「緊紡無好紗，緊嫁無好大家〈dā-ge〉」。

「放」：

那是最難的。放手，撇下，人生的行李會更輕，旅程也會更輕鬆啊！放下不是放棄，而是打破原先的限制，重新領悟真理，所謂「放下，才能活在當下。」

 老人七悟

一、「活著」：

日出東海落西山，活一天，少一天。過一天，樂一天。樂一天，賺一天。「遇事不鑽牛角尖，常與知己聊聊天，不是神仙似神仙，快樂過著每一天。」

二、「高興」：

高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。高興了就好，只有高興是現款，其他至多不過是支票而已。

三、「不一樣」：

父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女對父母問問、看看就知足；子女花父母的錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家，套句廣告詞：「不一樣就是不一樣。」明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，一心想回報，就是自尋煩惱。

四、「指望誰」：

養病指望誰？指望子女，久病床前無孝子；指望老伴，自顧不暇，無能為力；只能指望錢，用錢養病，所謂「錢不是萬能，無錢萬萬不能」。

五、「做自己的」：

地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。自己的人生該是由自己所負責的，沒有人可以替你承擔，所以要學會由自己做決定，為自己的人生負責。

六、「懷舊學」：

懷念著過去，捕捉生活中大大小小的懷舊碎片，產生了懷舊情緒。在懷舊中，過去的美好以及回憶過程是最美的，同時，這也讓懷舊成為了面對冷漠、尖銳的社會同時，一個溫暖的避風港。「常想一二忘九八，健康長壽樣樣有；老當益壯天地寬，滿目青山松和柳。」

七、「面對死亡無拒絕」：

生老病死，自然規律，人人平等，我們都誕生了，也都將要死去，所有的生命都要去面對死亡。死亡無懼，要有思想準備，一旦閻王策小鬼來叫，無牽無掛無語，就默默跟著去。

  總之「人到中年要知覺，淡專慢放四字訣；人到老年七悟覺，活著高興自己決，不一樣的指望誰，做自己的懷舊學，面對死亡無拒絕。」

感謝出外人贈詩回應分享：

中年四字訣

七悟老應覺

自律守分寸

安穩免跤跌

感謝yeoman贈詩回應分享：

中年四字訣

老來愛自覺

凡事愛小心

才有好出脫

感謝小毓贈詩回應分享：

志祥老師學問深

大樹久年有堅根

四處遊賞健康身

詩詞貼上貢友尊

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