富養自己 文劉志祥
富養靈魂需讀書，
善養身體要運動；
豐養閱歷常旅遊，
修養格局不與爭。
我們每個人終其一生，都走在修行的路上。 這短短的幾十年光陰，富養自己，就是最好的修行。富養自己，很平常，也很簡單。讓我們在尋常日子裡，做好這5件事。
1、讀書，富養靈魂：
曾國藩說過：「人之氣質，本難改變，唯讀書可以變其氣質。」浸透書香的人，談吐優雅，臉上自然生出靈氣和靜氣。
讀書，就像是一次旅行，在作者筆下窺探世間百態、人情冷暖。書籍，可以陪伴我們度過生命中的每個高峰、每個低谷。
蘇軾一生，處於新黨與舊黨的矛盾中，屢遭貶謫，屢受打擊，但多年的顛沛流離，並沒有將他摧垮。他在遭受謫貶的日子裡，讀書、抄書、寫詩，實現了人生的超越。
《定風波》寫道：「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。」讀書，是靈魂的壯遊。
2、運動，富養身體：
《諸病源候論》中說：「運動骨血，則氣強。」喜歡運動的人，身體都不會差到哪去。也許不會有立竿見影的效果，卻能在日復一日的堅持中，收穫與眾不同的人生。
被稱為「世紀老人」的冰心，小時候體弱多病，所以格外重視健康。平日裡她喜歡散步，還常常登山遊玩，到了晚年，仍進行適合自己身體狀況的鍛鍊。冰心85歲高齡時，還有餘力撰寫長篇回憶錄。人生一世，身體健康永遠排在第一位。
運動，雖不能增加生命的次數，但拓展生命的寬度，延續生命的長度。
3、旅行，富養閱歷：
看過一個文案：「你寫方案時，阿拉斯加的鱘魚正躍出水面；你看報表時，梅裡雪山的金絲猴剛好爬上樹尖；你坐高鐵時，老鷹一直盤旋雲端。因為有夢，所以勇敢出發，選擇出發，便只顧風雨兼程。」
人生就像一場旅行，走過的路，成為背後的風景。若此刻停留，將會錯過更好的風景。
要麼旅行，要麼讀書，身體和靈魂必須有一個在路上。有時我們選擇改變，前往另一個地方，感受另一種人生，在一個陌生的環境，發現一種久違的感動。
旅行，讓我們走出眼前的瑣碎，抵達詩和遠方，找到人生的真諦。世界很美好，值得去看看。每一次出發，都在豐富生命的履歷；每一次回歸，都是喜悅與充實。
4、不爭，富養格局：
老子曰：「夫唯不爭，故天下莫能與之爭，辯論的最高境界，是不辯。」
英國詩人蘭德的詩：「我和誰都不爭，和誰爭我都不屑，我愛大自然，其次就是藝術。我雙手烤著生命之火取暖；火萎了，我也準備走了。」
放下無謂的爭辯，看看自己的風景，走自己的路。唯有如此，才能舒展自己的胸懷，提升自己的格局。
5、獨處，富養境界：
《百年孤獨》有一句話：「人生，終究是一個人的旅行。獨處，是一種修行，是一種境界。」年輕的時候，喜歡湊集在一起，以為認識人越多，成功的機會越大。隨著年歲增長，才懂得，獨處最美，沉默是金。
法國作家馬德說：「人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的明澈，才能盛享到生命的蓬勃。每個人終其一生，都在尋找真正的自己。」
獨處時，做自己真正喜歡的事情，比如讀書、看電影、泡茶、澆花，關起門來生活，把所有煩惱擋在門外。獨處，是一個人的清歡。 那些忙裡偷閑的時光，看似平淡，其實充實。
有關人間的笑話。
阿明問：「幾歲結婚最理想？」
阿嬌說：「男的60歲，女的55歲。」
阿明問：「為什麼？」
阿嬌說：「因唯一結婚就有退休金，不用上班，不用生孩子，婆媳關係機率不大，不用賣車房，天天到處玩，最重要的一點，就是一結婚就白頭偕老。」
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