善待自己，健康是福！ 文/劉志祥
健康生活裡，
是最大福氣，
要健康身體，
須善待自己，
不要曬你的錢，到了醫院，錢都是紙；不要曬你的工作，你倒下了，有無數人會比你做得更好；不要曬你的房，你走了，那就是別人的窩；不要曬你的車，你離開了，車鑰匙就握在別人手裡了！
你唯一可以炫耀的，是你的健康：當別人都走了，你還可以曬這太陽，喝著茶，享受著健康的生活。請善待自己，因為零件不好配，還很貴，關鍵是沒貨。善待自己，健康無價，有了健康，你才可能有一切，沒了健康，一切都是浮雲。不要因為錢，而丟了健康，要健康的去賺錢，這樣活著，你才值得！生活是自己的，身體也是自己的，你要過好自己的日子，
健康的活着，是人這辈子最大的福氣，有了健康，什˙麼都好辦，没了健康，甚麼都幹不成。當我們還健康的時候，有些人就不把身體當回事，你說為了生活而努力，那還情有可原，可是為了玩游系熬夜，這就不可理喻了。也真真的是那樣，當你擁有健康的時候，健康就不重要，當你生病了，你才知道健康的重要性。
所以，我建議大家没事去醫院看看，你就知道，健康的活着，是多麼的美好。你不把身體當回事，遲早有一天，你的身體會以另外一種形式回饋於你，不過多半是痛苦和折磨。人活着，一定要好好緞練身体，讓自己健康的活着，這是對自己最好的交代。健康的活着，就是一種勝利，只要你健康的活着，你不僅赢得了起点，還赢得了終點，最主要的是，你赢得了過程。輸了健康，輸了一切；赢得健康，赢得一生。
你若想赢，就先把身體鍛鍊好，好的身體，是一切的前提。有了好身體，才有好精力，有了好精力，才能把事情做好，做到位。
身體是革命的基礎，是一切的前提，我們都要鞏固好自己的基礎，打好這個前提，這样，我們才有資本去挑戰人生的風雨，去戰勝生活中的一切困难。健康的活着，是人生最有意義的事，也是最值得的事！善待自己，健康無價！人活着，一定要健健康康，不要為了其他的事，而損害自己的健康，要在健康的前提下，去做好其他事。
人生一輩子，愁什麼？功名利祿，總有一些無法得到滿足，凡事盡己所能就好，能得到的，不必愁，得不到的，愁也沒用。不必拿無謂的事情，愁坏了心情。
人生一輩子，氣什麼？愛恨情仇，總有一些情感無法左右，問心無愧做自己就好，懂你的人，不會讓你生氣，不懂你的人，你生氣也沒用，不必拿無謂的感情，氣壞了身體。
人生只此一次，時間不會重來，有很多美好需要懂得珍惜，也有太多的不好需要懂得放棄，要想過得如意，就要懂得善待自己，明白健康是福！
善待自己，讓身體健康。作息規律，工作再忙，也不熬夜傷身體；體驗再好，也不熬夜刷手機；飲食考究，再是美味，也不暴飲暴食，再是忙碌，也按時進食。
善待自己，讓心靈健康。無論功名還是錢財，追求有度，不貪、不騙，拿得起、放得下；無論工作還是生活，張弛有度，不沉迷、不算計，坦坦蕩盪、有情有義！
善待自己，健康是福，就是要避免愁眉苦臉，始終保持樂觀積極；就是要避免氣急敗壞，始終保持淡然心安。讓身心保持感恩、知足，讓人生過得快樂幸福！
有關人間的笑話。兩個喜歡看熱鬧的好朋友相約去逛街，走著走著，看到路邊有一群人圍觀，似乎是車禍。
兩個人努力想擠進人群，但無論怎樣都擠不進去。
其中一人靈機一動大聲嚷：「借過一下，受傷的是我爸爸！」
結果擠進去一看，躺在地上的是一隻公諸。
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