棄負面思想，找回健康 文/劉志祥
摒棄負面之能量，
找回我們健康心：
信任著我們身體，
讓自己活得安心。
關於人為什麼要生病這個問題，大家一定要明白一個概念：你會生病，不是因為身體本身生病了，最主要還是因為你的負面信念的投射作用，才會導致生病的這個實相。
什麼叫負面的能量？當一個人的心陷入執著、計較而完全不肯放下時，內心就會充滿了負面能量。有負面的思想，就會產生負面的能量。身體的疾病是我們自己的負面信念投射所造成，因為我們沒有處理和安頓好自己的心，讓心處在一種「找不到生命重心」的狀態，任由不信任、恐懼、擔憂、煩惱等負面情緒的吞噬，最後投射在我們身體上面，形成各種疾病。
我們要如何做，身體才能不生病？
一、信任我們的身體
我們的身體本身就是由宇宙能量幻化而成，它是由神聖內我的源頭自己所創造出來的。我們每個人都應該誠懇地告訴自己的身體：「我信任你，我知道你很棒，我明白你有完全自我療愈的能力。」
許添勝醫師發現很多人完全不信任自己的身體，他們生病時，常會有這樣一些負面觀念：「我沒救了，我一定活不久了……」而正因為他們有這樣的觀念，導致他們的疾病很難康復，甚至更容易死亡。
現代人之所以百病叢生，就是因為內在具有許多負面的能量。我們經常接受許多錯誤的訊息，而且從來不信任身體天生擁有自我療愈能力，對身體一直抱著恐懼、懷疑的心態。我們太習慣於讓自己的心念沉浸在恐懼中，且對健康抱著負面的信念。而這種對於身體沒有信心又充滿悲觀的態度，怎麼可能不讓人生病呢？
檢視過去兩三百年人類醫學的發展史，會發現，身體本來的面目在不斷受到扭曲，人類過分相信科學的能力，寄望於用科技取代自然的力量。受這種觀念的影響，絕大多數的人害怕身體出現任何異動，更常使自己陷入負面的思維：「我這裡痛怎麼辦啊？」「我這裡不舒服，應該吃點什麼藥才能好來？」
這些信念不斷地強化「身體脆弱易病」的資訊，因為我們對自己身體的不信任，當我們生病的時候，總是想依賴藥物去解決身體的病痛。但人們往往越害怕生病，越覺得自己會生病，而且生病一定要依賴藥物才能康復，這些人註定要變成生病的人。因為人們創造了自己生病的實相，不是身體要生病，而是人們讓身體生病了。
二、摒棄負面的能量
我們要改變所有負面的信念、情緒、生活態度，跳出僵化思想的框架，身體才會跟著轉變。相信學過賽斯哲學思想的人都瞭解，我們是一群重新去信任「身體天生會健康」的人，你的身體其實並不是真正生病，只是因為內在有許多負面信念沒有修正，許多負面情緒還沒有解決和面對，才會產生疾病這個現象。
我們學習這一切，不只是為了「治癒」疾病，而是找回原本就屬於我們的健康。我們的身體就是宇宙能量的智慧結晶，它是一種流動的能量；我們的身體的能量，跟大自然的能量是一體的，它們全是愛的能量。
一定要建立這樣正確的心靈觀念，明白我們的身體本來就擁有不可思議的自我療愈力，我們要對自己的身體賦予堅定的信任。我們必須信任身體的智慧與自我療愈力，轉變由衝突的思想、信念、生活方式形成的負面能量。
當我們發自內心地信任身體時，身體就會啟動內在偉大的功能，產生不可思議的奇跡。一旦我們把過去種植在內心的負面信念都轉化掉，勇敢地面對自己的內在衝突，覺察負面情緒的根源所在，讓自己的信念、情緒和生活態度都先改變，那麼身體自然就會跟著轉變了。
我們生活在這個瞬息萬變的時代，想要找回健康的身體和心理，一定要對自己的身體有強大的信心，感受到自己是住在一個充滿愛的能量的身體裡，而且應該讓思想保持靈活和彈性，不要受限於自我僵化的觀念。希望大家能讓自己活得安心，真正感受到大自然愛的能量隨時在療愈我們的身心。
有關健康的笑話，林阿伯腳扭到了，媳婦叫林阿伯去看醫生，林阿伯看了醫生，護士給了一包藥說：「藥效12小時。」林阿伯領了藥就坐在醫院門口…。過了四、五小時媳婦察覺不對勁，趕緊跑到醫院，見公公在那哈哈…一直笑…。媳婦問公公：「你在做啥？」林阿伯生氣回答：「莫吵，醫生說要笑12小時，我才笑四小時！」
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負面情緒擾
護衛力式微
健康跟落跑
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