人生的低谷時，要記得三件事 文/劉志祥
人生低谷時記得，
調整自己好心態；
將外在轉變成熟，
記得助自己的人。
每個人的人生都不會是一帆風順的，都會有許多的曲折和波瀾。人生不如意事，十有七八，如何面對挫折呢，在人生的低谷時，要常記得三件事，這是衡量一個人是否能承受壓力，度過困境的條件。
第一、要有好的心態：
人活的快樂，就必須要有一個好心態。既然現實無法改變，那麼只有改變自己。改變自己就是調整好自己的心態。如果生活不如意，心態不好，成天怨天怨地，埋怨這個，埋怨那個，看似發泄了怒氣，但是對現狀有什麼幫助呢？只會讓朋友親人疏遠，冷落了朋友親人的熱心。
第二，要變的成熟：
人生不如意，有各種原因，但也和自身心志不成熟有關，如果能夠在人生不如意時，吸取教訓，讓自己成熟起來，而不是幼稚的懊悔，那麼總有撥雲見霧的時候。就像我們常喝的咖啡，本來黑褐如土，苦澀如藥，但是在滾燙的沸水沖煮下，卻變的甘醇味美。
我們應該將外在的一切轉變成自己成熟、豐富的資本，讓外境轉化成自己前進的動力，不讓逆境摧殘，而是要由我們來轉變逆境，轉變 那些令人不舒服不快樂的因素，讓其成為改變事物和人的更美好、更善良的助力。」
第三，要記得幫助自己的人：
在人生不如意時，能夠幫助自己的人，絕對值得自己信賴。患難見真情，雪中送炭總是好過錦上添花的。在人生的低潮時，能夠給我們以幫助的人，不是貪圖我們的回報，是有一顆希望我們翻身而起的熱心，是真正的朋友，和真正的親人。
不如意事常八九，可與語人無二三，人生就是這樣，充滿無奈，充滿不甘，但這才是真實鮮活的人生，仔細體味，別有一番滋味。
有關老人的笑話，李老頭認識了老太太好多年，一天，李老頭鼓起勇氣問老
說：「妳願意嫁給我嗎？」
老太太想了想，回答說：「我願意！」
第二天早晨，李老頭想不起來老太太是怎麼答覆的，只能打電話問她。
老太太想了想說：「我是說，我願意！」
李老頭聽了非常高興。沒有想到，老太太又繼續說：「幸好你打電話給我，否則我都記不得誰向我求婚了。」
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人生似潮湃
高低乃常態
巔頂知慎行
低谷且自在
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