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   一連串的小作為，改變你的人生         文/劉志祥

連串小作為，

改變你人生；

推動微行動，

立竿見影生。

    生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成，這些元素稱為「微行動」（Microactions)。微行動很重要，因為微行動讓我們向前行；它們是起跑點，是停滯或前進的分水嶺。微行動有加乘效果，如果你採取了一項微行動，例如回電話以協助完成一項專案，表面上看起來雖然似乎微不足道，但隨著時間流轉，一連串有心推動的微行動，將會彙整成一個轉捩點。微行動因為分量小，所以不會讓你喘不過氣來，比較容易辦到。

   只要你的想法與行動，能夠做點微小的改變，人生就會大大不同。微行動是造成平庸或優秀的關鍵因素。用簡短文字寫下自己追求的人生目的，光是這項微行動，就讓個人與職場生活出現重大轉變。不過，微行動可以有很多不同的型態，包括：1.規劃每天的待辦事項。2 做事分輕急緩重。3找到時間來整理思緒。4 每次讀十頁的書。5 提早十五分鐘起床。6.吃更多水果。7喝更多水。

當這些微行動成為日常生活習慣時，它們的潛力就會進一步被激發出來，幫助我們成長，大幅提升工作與家庭生活的效率。微行動是每天都能採取的小步驟，能帶著你成長，很好管理、容易達成，效力會隨著時間拉長而加倍。正由於如此簡單就能做到，只要專注實踐微行動幾天，便能立竿見影、看到成效。

   微行動能協助你改變你的人生。影響你將注意力集中在哪、你會如何專注過生活，以及你利用時間的方式。你可利用許多工具，協助自己專注於手頭上的任務，這些工具可能包括：1 週曆。2 電子行事曆，如微軟的Outlook 等。3 智慧型手機，如iPhone、華碩手機。4.隨身小筆記5 手寫待辦清單。6 便利貼紙條。

這些東西，都是你的「周邊大腦」，協助你的大腦捕捉、儲存訊息，讓你記得需要完成的任務。

    有關小作為的笑話，有個小孩阿龍，有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西，
老闆看到這個可愛的小孩，就打開一罐糖果，要阿龍自己拿一把糖果。但是阿龍卻沒有任何動作。幾次的邀請之後，老闆親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。
回到家中，母親好奇地問阿龍：「為什麼沒有自己去抓糖果而要老闆抓呢？」

阿龍說：「因為我的手比較小呀！而老闆的手比較大，所以他拿的一定比我拿的多很多！」