忘記這六件事，生活才會越過越好 文/劉志祥
學會忘記六件事，
忘年忘病又忘形；
忘爭忘愁也忘氣，
生活越好向前行。
忘字，從亡從心，表示失去記憶，不記得。本義是忘記。學會忘年、忘病、忘形、忘爭、忘愁、忘氣這六件事，生活才有陽光，生活才會越過越好。
一、忘年：
別太在意自己的年紀，年輕的心態其實比年輕的身體更重要，現代科學也表明，積極的心態可以促進身體的健康。忘掉自己的年齡，和年輕人一起做事，你會發現自己也會恢復到年輕時的狀態。
平時儘量少想自己的年齡，始終保持一顆「不老心」。「年輕化」的心態會促使免疫功能「年輕化」，保障人體各器官功能協調穩定。
二、忘病：
忘病不等於不積極治病，而是不要被疾病壓倒，更不能喪失戰勝疾病的意志。每天都憂心忡忡地想自己的病能不能好啊？這樣反而是給自己增加心理負擔。陶淵明說「縱浪大化中，不喜亦不懼」，順其自然，可能有意外的收穫。
三、忘形：
不妨將自己打扮得漂亮瀟灑一些，別人看著有活力，自身感覺也舒心。忘掉自己「年華不再」，多花些心思，打扮自己一下。你就會發現，人的外表一漂亮，整個人的精神也會有活力很多，不僅自己做事有幹勁，而且別人看著也舒服。消除「人老珠黃」的心態，有益於身心健康。
四、忘爭：
切忌逞強，一是慾望不可太高，不可貪得無厭。二是難以實現的慾望不可強求，得放手時且放手。三是違反科學規律和社會規律的慾望不可有。世人愛把富貴追，到頭全都變成灰。名利富貴，生不帶來，死不帶去，爭來爭去，還不是白忙一場。所以，儘量活得豁達一些，瀟灑一些，不要被慾望矇蔽雙眼，讓身心都揹負沉重的枷鎖，不去爭鬥爭奪，安於家庭的幸福和美，又有什麼不好呢？
五、忘愁：
人生不如意十之八九，難免會有一些難過的事，但是發愁並不解決問題，要嘛立刻著手改變，要嘛選擇放棄。發愁祇是讓問題持續發酵，祇能讓問題變得更糟糕。多愁善感多疾病。生活中難免出現憂愁，祇要你善於解脫，讓快樂充滿人生，憂愁即會「煙消雲散」。
六、忘氣：
人生旅途，怎麼會沒有坎坎坷坷？世界發展越來越快，奇奇怪怪的事情越來越多，看不順眼的事情也是屢見不鮮。千萬不要耿耿於懷，亂生悶氣，一方面，是時代發展了，對於新鮮的事物，我們要虛心接納，另一方面，生氣對健康十分不利，所以，遇到氣憤之事，要想得開，忘得掉，儘量保持一個快樂的心情。
最好的日子，無非是你在鬧，他在笑，歲月靜好，如此溫暖到老。忘掉這六件事，生活才會越過越好。
有關忘記得笑話，老劉到老吳家中作客。在老吳家中，只見老吳都以「親愛的」來稱呼老婆。老劉見狀很感動的對老吳說：「你真的是不容易耶！結婚已一甲子鑽石婚了，你還是這樣甜蜜的稱呼你太太！」
「其實…」老吳小聲的說：「我忘記她名字很久了，又不敢問她。」
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六件事忘記
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