沉澱
沉澱 文/劉志祥
清水搖晃不清澈，
濁水不晃自然清；
內心搖晃會混亂，
情緒沉澱心自靜。
一杯清澈的水，不停搖晃，它不會清澈；一杯渾濁的水，不去搖晃它，會自然清澈。人心亦如此，如果內心總搖晃不停，會處於混亂狀態，每天給自己一點時間沉澱，和自己溝通，這樣你的心會相對清靜，不再那麼煩燥。
我認為人一直需要沉澱的，不只在亂糟糟的時候，我經常試著在情緒上沉澱〈其實以情緒來說應該叫做冷靜〉，高興的時候我要沉澱，才不至於得意忘形；悲傷的時候我要沉澱，才不會一直悶悶不樂；生氣的時候要沉澱，才不會太衝動，做出不該做的事或不該說的話。
思緒更需要沉澱，很多時候，我們會想太多，鑽牛角尖，把一根直線想到會打結的毛線球，而且都打結了還要加上懷疑、猶豫、固執等等讓結打得更多更死，其實當第一結開始形成時，就應該停下來沉澱了。
沉澱什麼？沉澱所有的東西，包含你的問題、你越來越大的火氣、越來越煩躁的心情等等。沉澱有用嗎？沉澱後問題又不會解決，可能因為這樣的質疑，我認為很多人都沒有沉澱的習慣，這是一個我覺得使自己心安的舉動，是應該養成的。
沉澱過後問題不一定會解決，但你可以更透徹看清物質的本質，甚至運氣好的話，當初苦苦追求的答案也會呼之欲出，也就是遮住你視線的雜質詮釋沉澱最底下時，你就可以看見之前盡全力想看見的，沒有死角。
說得更簡單一點，沉澱就是等。等這個字很令人反感，我自己也是不喜歡等待的人，但很多事確實需要等待才能做得更好，很多事也要經過時間的考驗才能得到真正的價值，這像旅行需要時間去計畫才能充實，我們要花很多時間才能了解一個人一樣。
而且沉澱並非單純的等待，在沉澱的過程中，可以學到整個心靜下來的方式，那是一種屬於自己的安逸，甚至可以更貼近自己的心，更感覺到自己，這對心靈的成長是很有幫助的。
感謝出外人贈詩回應分享：
心緒亂如麻
決策易偏差
按兵暫不動
釐清再出發
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