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  領悟是什麼意思      文/劉志祥

簡單到困難排行，

我喜歡六種悟性；

領悟感悟與頓悟，

覺悟醒悟和覺醒。

我最喜歡的六種悟性——領悟，感悟，頓悟，覺悟，醒悟和覺醒。這六種悟性會按照上面的順序從簡單到困難排列。領悟主要體現在大腦的思維，“領”即從其他地方獲取，思想是借鑑學習到的。感悟主要體現在心的思維，“感”即由心而發，不假思索，思想是自己創造出來的。當你同時領悟和感悟時，就頓悟了；頓悟是獲得成功的必備條件，頓悟後帶來的成功既有可能是美好的，也有可能是惡劣的。

覺悟是人由迷惑到清醒的一個轉變過程，覺悟了的人往往能更加看清事物的本質，對事物的理解也更加透徹。醒悟是人由錯誤到正確的一個轉變過程，醒悟了的人往往經歷過痛苦的考驗，對大是大非的問題感受更加深刻。當你同時覺悟和醒悟時，就覺醒了；覺醒是變得強大的最高境界，覺醒後帶來的強大既有可能是貢獻性的，也有可能是破壞性的。

事實上來說，人們普遍領悟能力強一些，感悟能力弱一些；對於我們的宇宙而言，感悟在某種意義上比領悟更重要；這也就意味著，人們在更重要的領域往往稍遜一籌。就以我們的學習來說，對於某個知識點，你單單感悟了，只是若有所會，卻不得其解，你單單領悟了，也是隻得其解，卻無法運用自如，只有同時感悟和領悟了，即所謂頓悟，才能得其解而運用自如，這就說明你學習“成功”了。

相對性的，覺悟往往更傾向於領悟，而醒悟往往更傾向於感悟，而覺醒所帶來的強大無非也是頓悟帶來成功的印證。覺悟，醒悟和覺醒是比領悟，感悟和頓悟更為高深的境界，在現實中，覺悟的人很少有，醒悟的人太難得，而覺醒的人——幾乎不存在。

有關人間的笑話，阿和到酒店開房，

服務員說：「客房全滿！」

阿和不想再找別的酒店，他跑到樓上走廊大喊一句：「開門開門，警察查房！」

然後下樓等待，一會兒，幾對男女匆忙下樓結賬！

阿和走到服務台說：「給我開個房間。」
 

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心中蒙迷霧

開通豁然釋

撥雲見青山

混沌了然悟

     人這一輩子，要走很多路，要面臨很多事！      文/劉志祥

人生不怕起點低，

就怕偷懶沒追求；

向前不怕走的慢，

就怕急躁走錯路。

    抬起頭，踮踮腳，離陽光又近了一分，路還在繼續，夢還在期許、雲高天遙遠，至少看得見。活著活著就明白了，人生確實是想不明白的，與其羨慕別人，不如做好自己。萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。

    這個世界上，沒有什麼是永恆的，所以珍惜才是最大的道理。很多時候，不怕萬人阻擋，只怕自己投降。人這一輩子，要走很多路，要面臨很多事。看清了很多人，卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。

   即使不開心也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。有時候堅持了你不想做的事情，或許會得到你想要的東西。做一件事並不難，難的是堅持做一件事；堅持一下也不難，難的是堅持到底。

   每一個你所厭煩的現在，都是未來的你想回也回不去的曾經。不管現實有多麼慘不忍睹，你都要固執的相信，這只是黎明前暫時的黑暗而已。每一個你所浪費的今天，都是昨天的人曾經奢望過的明天。

  有時候，生活是不公平的，但我們卻沒理由對此絕望。何必為昨天的淚，打濕今天的陽光。人生不怕起點低，就怕沒追求；不怕走的慢，就怕走錯路；不怕不如意，就怕想不通。

  有關人生的笑話。

老婆說：「老公，街上要是有人跟我搭訕，叫我美女，我該怎麼辦？」

老公笑說：「那還用問？當然趕緊扶他過馬路 ! 他一定是瞎子啦！」

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崎嶇人生途

艱險困阨佈

蜿蜒ㄔ亍行

斟酌慎足步

  人生有三件事不能等      文/劉志祥

有三件事不能等，

敬老行善與健身；

有三事不能後悔，

工作機遇及出身。

   我們總是習慣說，再等等吧，等明天吧之類的話語，可事實上我們的明天並不多。或許明天還在，但那個人那個機會已經不再。有些人一旦錯過就不在，有些事有些景一旦錯過就不會重來。人生有些事情是不能等待的，否則必將终生遺憾。

人生有三件事不能等：

一、孝老。
   父母哺兒是春蠶抽絲，侍奉雙親自然理所當然。《百孝篇》開篇曰：“天地重孝孝當先，一個孝字全家安。孝是人道第一步，孝順子弟必明賢。”別的事可以不急，這個事要急。
　二、行善。
   行善等不得發達之時，等不得日進百金之日，最窮的人也能行善。只要利他，凡事皆善，行善要及早。
三、健身。
  對身體的修補、建設統稱健身。使之健而非使之衰。健的方法很多，有時要飽一點，有時餓一點；有人泡腳，有人沐頭。愛護公家的一草一木那樣愛護自己的身體，讓身體覺得自從跟了你沒吃虧。

人生有三件事不能怕：

一、年齡。
  有人恐懼年齡，這是可笑的事。年齡大，說明你是贏家。人活著，比樹活著難度大得多。能順利地活下來，是萬幸之幸，怎麼能恐懼年齡呢？恐懼年齡的人有一點點虛榮心，但他早晚會知道活著已是上帝的恩賜。對年齡，要變怕為愛。
二、孤獨。
   人是群居動物，看電視、打麻將、聊天都是為擺脫孤獨。然而孤獨可以清心，可以寧神。人總有孤獨的一刻，在茫茫人海中照樣孤獨。做大事更要適應孤獨。
能孤獨而會交際。才是活力的象徵。孤獨之獨，是獨立、獨有、獨享，要變怕為親
三、未來。
  怕未來的人不在少數。怕未來是不知道應該怕什麼，先怕一怕。在過去、現在、未來三樣東西中，能把握得只有現在。雖然“現在”也在轉瞬即逝，但畢竟在掌控中。內心強大的人好比過獨木橋的人，只要走好眼下這一步就可以了，別想下一步。未來無須怕，因為還未來。
人生有三件事不能悔：

一、工作。
   人之所以做當下這一種工作，乃是逢緣而成，在偶然之中包含鐵定的必然。
工作是什麼？是飯碗，是話語權，是躋身世間的位置，是報答社會的機會。在怨恨中工作比吸煙酗酒的毒性還大。努力工作而在工作中享受樂趣，是福分。居什麼崗位都不必後悔。
　二、機遇。
   如果沒有抓住機遇，相當於這個機遇並不存在，後悔沒有用。有用的是，機遇變身再來時抓住它。諺語說：上帝關上一扇門，一定會打開一扇窗。沒有天天遭到機遇的人，也沒有一輩子遇不到機遇的人。另外，誰知道當年沒抓住的機遇是禍是福呢？誠實篤定的人，對什麼事都不悔。
三、出身。
  出身所代表的不光是父母，還有童年與鄉土的一切。有些虛妄的人常常後悔自己沒有生於深宅大院。父母給予孩子生命，這已是萬分難得，其他的要靠自己闖。

  人生没有回頭路，錯過了，失去了，就無法回到原點。有些事情不能等，也等不起。不求盡如人意，但求無愧我心。如果可以，盡量别给人生留下遗憾。一辈子很長，但也很短。

有關人生的笑話。

阿民問阿雄說：「電影超人都穿什麼衣？」

阿雄說：「緊身衣啊！」

阿民在問：「為什麼超人要穿緊身衣？」

阿雄說：「因為救人要緊。」

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擺渡人生河

三事等不得

強身首要務

孝善莫打折

  新年新希望，願你成功達陣！   文/劉志祥

願望要實際成型，

遠大目標每天行；

培養成日常習慣，

新希望成真高興。

  新年展望未來，想讓你的新年新希望，能夠有被長期執行下去的可能，那你就得掌握以下三個「超實際不嘴砲許願」，讓你心怎麼想，事也能真的成！

1.將遠大的目標轉化每天可實際進行的日程

  每回許完新年願望，年終回頭看，總是只能默默訕笑自己的天真與幽默？想要把新年新希望，從口號空話變成能成真的目標，你就得先懂得把目標與理想，先有系統地劃為可每天實際執行的待辦事項，如此一來，它才有被真的實現的可能。

  舉例：或許你新年新希望是想學好韓文。如果只單純在1/1號許下「我想變成韓文流利的人」的願望，元旦過後，卻毫無作為，那就是所謂的空談。然而，如果你許下的是每天背十個韓文單字，每天花一個小時關掉中文字幕開韓文字幕看韓劇練聽力，稍微修正一下新年願望，便有可能真的讓你一年過後，變成能聽得懂韓文的人。

2.簡化執行難度，培養成日常習慣無痛執行

  想培養健身習慣，除了基本加入健身房會員外，你可以選擇將健身服隨身攜帶在身邊（放在車上或是床頭旁），讓你有空便能輕鬆前往運動；也可選擇找朋友、同事，或有共同興趣的夥伴互相激勵比賽，增加動力；或是，把你的目標規劃設成手機筆電桌布，或是列好行程規劃貼在床前，時時提醒自己，不要忘卻初心，都能讓你的新年願望能有機會被長期執行下去。

3.願望要實際！最忌諱設立遙不可及的標的

  設立新年新希望前，你得先去自我評估，它是否根本無法達成、太夢幻到無法成真，甚至靠努力也無法實現，完全只能靠奇蹟。就像是你的新年願望是想變成有錢人，但你期望能中樂透一夜致富，這想法，便是太倚賴運氣，不適合當新年願望的範例。

  你可以擁有遠大的理想抱負，但終究還是得要懂得歸於現實去思考是否可達成，才是一個適當的新年展望。

  有關人間的笑話 ，老王三世同堂。一天回家時買了一份“牛鞭”菜。飯間，兒媳感到此菜形象特殊，味又奇特。

兒媳問：「爸，這叫什麼菜?」

老王不好說明道：「吃吧，別管那麼多。」

兒媳又追問，公公只好回答：「動物身上的。」

兒媳問道：「你身上有嗎?」

老王答：「有！」

兒媳又問：「那我身上有嗎?」

老王稍加思索回答：「有時候有，有時候沒有。」

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許願新一年

除病驅肺炎

政局歸平順

舒坦樂悠閒

  請照顧好自己        文/劉志祥

人若對生活熱愛，

歲月會溫柔以待；

一個人照顧自己，

命運會賦予厚愛。

  人多幾歲無所謂，身體健健康最可貴。照顧好自己的身體。人生下半場，拼的是健康，有個好身體，才有未來和希望。無論何時何地，冷了添衣，餓了吃飯，累了休息，注意勞逸結合，不要透支自己。要記得這輩子健康才是最重要的資本，只有保持身體健康，你想要的一切才會在趕來的路上。

  照顧好自己的心情。這旅途匆忙，誰都難免遺憾憂傷，該忘的就忘，前面的路還很長，總有驅走黑暗的明媚暖陽，總有迎面而來的鳥語花香。人活一顆心，心態若是好了，所有的事都會慢慢好起來，學會放下，寬容樂觀，在這個只來一次的人間，要努力快樂每一天。

  照顧好自己的生活。認真愛自己，過好眼下的生活，就是對自己負責。豐子愷說：「你若愛，生活哪裡都可愛。你若恨，生活哪裡都可恨。」生活從不缺少美，只是需要用心去經營，把一日三餐吃好，把腳下的路走穩，靠近讓你笑的人，做自己熱愛的事，把自己寵成喜歡的樣子。

   外面的聲音有時太吵鬧，你聽自己的心就好，別人的眼光其實不重要，你只需做自己就好。一個人的時候，學會享受孤單，努力沉澱，與友相聚時，學會傾訴煩惱，把盞言歡。

  一個熱愛生活的人，早晚被歲月溫柔以待；一個照顧自己的人，才會被命運賦予厚愛。千萬不要只顧奔波，而忘了照顧自己，只有照顧好自己，才能照顧好別人，也才能照顧好你的人生！

  也許平日為生活忙碌，我們不能時常相聚，也許遠隔萬水千山，我們許久未曾謀面，也許你已走出了我的世界，卻從未走出我的思念。

  時間沖不淡真摯的情感，寒風吹不散深深的掛牽，請照顧好自己，世間萬般美好，自會與你相見！

   有關人間的笑話，聖誕節阿發早上咖啡店買咖啡。

店員問：「咖啡要大悲還是小杯？」

阿發說：「小杯就好。」

店員大聲喊：「這位先生是小咖！」

阿發心想：想成大咖，以後咖啡就要點大杯。」

中午阿發去買便當，因排骨飯多寡分大小，有早上買咖啡的經驗，就跟店員說要大份的排骨便當，結果發現便當盒寫上：「大排便」

阿發心想：「凡事未必大的好。」

回家想買個燒餅吃。

老闆問：「大的或是小的，加蔥嗎？」

阿發說：「要三個小的加蔥」

老闆說：「好，蔥三小。」

此時，阿發心想：「要大要小都不行，中文太有學問了！」

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父母賜身體

病痛乏人替

隨時保健康

用心待自己

  生命沒有草稿，放手去做！        文/劉志祥

生命不應打草稿，

人生答卷怕糟糕；

過去無法再重來，

珍惜每天不亂搞。

  小時候，父親讓我向一位王老先生學書法，用廢舊報紙練字多年，可自己一直沒有大的進步。王老先生對父親說：「如果你讓兒子用最好的紙來寫，可能會寫得更好。」從此以後，父親就按照他說的去做了。果然，我的字大有長進。

  問其原因，王老先生說，因為你用舊報紙寫字的時候，總感覺是在打草稿，即使寫得不好也無所謂，以後還有機會，所以就不能完全專心。而用最好的紙，你就會感覺機會的珍貴，有一種很正式的心態，從而也就比平常練習時更加專心、用心去寫，所以字也就能夠寫好。

  多年以後，驀然回首自己走過的人生路程，確實有草稿上練字的那種心態，以至於使許多願望沒能實現。其實就是因為曾經以為自己還是來日方長，所以才一次次地失去難得的機遇，白白地浪費了一張又一張的人生好紙。

   老是在以一種「打草稿」的心態做事，只是把生活裏的許多事情當成演習，而不是真刀真槍的實戰，所以就沒有完全發揮出自己的潛能和專長，更沒有全力以赴地去做事，結果就可想而知了。許多時候，我們老是在犯這樣的錯誤：「總把希望寄託在明天，不珍惜生命；對人生就像寫字一樣，往往不注重字寫得怎樣，而只是看花費了多少紙。」

  生命不應該打草稿，而現實的生活，其實也不會給我們打草稿的機會，因為我們所認為的草稿，其實就已經是我們人生的答卷，無法更改，也無法重來，所以我們要珍惜每一次機會，認真對待每一天。

  別讓生命再打草稿，用行動奉獻一份愛意給你周圍的人，你的生命價值便得到了延伸！用你的目光呵護道旁的每一株無名小花，你的生命就是原野上的一株大樹！用你的心靈去感應樹上的每一片綠葉，你的生命從此便獲得了安寧與清靜。

  不後悔，莫過於做好三件事：一是知道如何選擇；二是明白如何堅持；三是懂得如何珍惜。 生命沒有草稿，年華不容浪費，朝著一個目標不停地向前，讓夢想照進現實，才是當下最應該做的事情！不能遇到困難說放就放，千錘百煉才能磨煉出好鋼，飽經風霜才能更強。

   再好的機會，也要靠人把握，而努力至關重要。放手去做， 執著堅持！ 0是一切的開始。如果不從那裡出發的話，什麼都不會開始，什麼事也都無法達成！

沒人能決定你的生活，導演只有自己。

  有關人生的笑話。

小朋友問阿公：「人生七十才開始，開始什麼呢？」

阿公說：「開始關節炎、風濕痛、糖尿病，還有中風………。」

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生命熱擁抱

毋須先起草

慶幸息尚存

樂迎煦陽照

   人生就是好好過，慢慢熬！   文/劉志祥

人生好好過，

今天事今做；

昨天事放下，

明天事不管。
   我們活著走著，憧憬著，期盼著，希望自己越過越好，越走越順，我們每一天都在努力，想過我們想要的生活。生活不容易，想要自己過得好更不容易。思想往往太美好，現實總是太殘酷。
   我們的期望與我們的得到總是有太多的差距。生活太多的事是不如意，我們卻從未放棄過對美好生活的嚮往。成年人的世界沒有一件事是容易的。要想活得好就要付出加倍的努力。有時候累了也不得休息，委屈了也只能忍氣吞聲。有時候生活就是一種忍耐，我們必須咬牙堅持，才能撐到最後。
   我們肩上扛著生活的責任，為了自己，為了家，為了日子越過越好。我們在生活中打拼，不是所有的努力都有回報，不是所有的付出都被理解。有時候生活就是和自己過不去。有時候生活就是那樣的心酸無奈。每一段不順的日子，我們都要慢慢熬過。
   有時候，無論我們怎樣難，怎樣不順，日子還是走得不緊不慢。生活的煎熬更多的是考驗我們的忍耐心和對生活的承受能力。我們熬過艱難除了堅強努力，還有對生活的一線希望，我們總是堅信日子越過越好。有時候，棄掉那些不切實際的想法和自己無能為力的負累，重新開始，未嘗不是一種提升生活質量的方法。高大上的生活，人人都仰慕希求，只是自己的資源和能力要配得上那種生活，平凡的人活得踏實一點實際一點，也許會比那種求而不得生活會更好。

  人生就是保持樂觀的心態，去積極努力，好好過，慢慢熬。生活很苦，卻不要太自苦，我們生活的目的，是為了享受生活的美好。有時候，苦中作樂未嘗不是一種生活的美好和記憶。去不了遠方我們可以選擇在街頭漫步。吃不上大餐，我們可以選擇嚐嚐路邊攤。生活不去咀嚼是嘗不到其中的甜滋味的。
   生活是不斷的重複與繼續，在日復一日中早已變得沒有激情。我們厭倦了平庸平常有時候卻無力去改變什麼，而每一個生活工作的的日常，我們還是要保質保量的完成。每一天我們都不輕鬆，日子就是這樣慢慢熬吧，總有一天會熬到頭。日子好好過，就要把每一天打理得井井有條，好好洗臉刷牙，好好吃飯，好好睡覺。該娛樂時娛樂，該休息時休息，今天的事今天做，昨天的事放下，明天的事不管。

  日子好好過，就是拿積極的心態應對生活的日常，把孝順心給父母，時常看望照顧安慰父母，使他們老有所依，生活無憂。把愛心給自己的家人，使他們感受到你的責任和擔當，家中要一團和氣，使家人感受到家的溫暖和溫馨。
  人生太短，日子太漫長。每個人都渴望生活的美好，我們付出了努力，生活就不會虧待我們。以樂觀心和平常心，過好每一天，以忍耐心和堅持心，熬過不順的日子，人生一定會越來越好。人生就是好好過，慢慢熬，明天越來越好。

有關人生的笑話。

太太穿著新買的寬大洋裝問老公說：「這件衣服好看嗎？

老公說：「衣服有兩種，一種好看的，一種難看的。」

太太說：「我這件衣服屬於哪一種？」

老公說：「夾在中間，屬於好難看的。」

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上蒼賜嵩壽

該走難能留

寬心且放下

莫攬無為憂

  別讓明天的你，討厭今天的自己!      文/劉志祥

不要讓明天的你，

討厭今天的自己；

為自己未來打拼，

歲月都會還給你。

   明天生活得好不好，取決於你今天怎麼過！世界是公平的，出來混早晚要還的，別以為躲掉了就會真的躲掉，你躲過的，總有一天會回來找上你。你的孤獨、迷茫、困惑、彷徨……這些本就是該有的情緒。

1、給正在奮鬥的你

   你正在為自己的未來打拼，也許有時候會感覺看不到盡頭，但你要相信，渡過了這一段努力，你想要的，歲月統統都會還給你，任何值得去的地方，都沒有捷徑。

 2、給略覺失意的你

   人生會經曆三次成長，第一次是發現自己不是世界的中心，第二次是發現即使再怎麼努力，終究還是有些事令人無能為力，第三次是在明知道有些事可能會無能為力，但還是會竭盡全力。

3、給正在迷茫的你

  所謂迷茫，就是才華配不上夢想，大事幹不了，小事不肯幹，不想做手邊的小事，只想做天邊的大事，但你必須知道，小事不肯幹，大事也輪不到你，趁你跌倒還能站起來的時候，先學會腳踏實地。

4、給重度拖延的你

  你總是把夢想留在未來，旅行留在下一次，想做的事留在以後，然後本該是未來的時間點，你突然被沒時間打敗了，所有的理由不過是你給拖延和懶惰找的藉口，世界上根本沒有浪費時間這回事，你唯一浪費的不過是你自己。

5、給感到孤獨的你

   生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默，如果你用這些時間，跟自己獨處，多看一本書，去做可以的事，等你度過低潮，那些獨處的時光必定照亮你的路。

6、給等待愛情的你

  好的愛情是你通過一個人看到世界，壞的愛情是你為一個人捨棄世界，不必因為寂寞而湊合著戀愛，要相信，屬於你的總會到來，試著讓自己變得更強大，不必害怕，歲月有的是時間讓你遇到更好的人。

  曾經荒廢的時光，沒時間遺憾，唯有追趕和改變，最痛苦的不是失敗的淚水，而是不曾盡力的懊悔，別讓明天的你，討厭今天的自己，而每一個今日，都是你曾經幻想的明天，請為這個今天而努力！

  有關人生的笑話，加油站裡，工讀生手托腮，若有所思，

一男子過來問他：「少年ㄟ，想什麼呢？」

工讀生說：「我以後我想當總統。」

男子拍了拍他的肩膀說：「加油！」

工讀生激動的說：「謝謝，你是第一個鼓勵我的人，我會努力的。」

 男子大吼：「鼓勵你個頭啦！我是叫你給我的車加油！」

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今朝事做對

明日不後悔

腳踏實地拚

無枉增年歲

     再艱難，也別總是抱怨!                  文/劉志祥

再艱難別頻抱怨，

再失落別忘向上；

再忙碌別忽健康，

保健康追求幸福。

    經歷過人生的起起落落才發現，很多人生智慧，其實就蘊藏在平平無奇的話語裡。無論到什麼年紀，請記住生活給你的這三句忠告。

1.再艱難，也別總是抱怨!

    “心情無病”常想一二，不想八九。常言道，人生不如意事十之八九，但是扣除了八九成的不如意，至少還有一二成如意的、快樂的、欣慰的事情。

     我們如果要過快樂人生，就要常常想那一二成好事，這樣就會感到慶幸、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。成年人的世界，沒有過不去的事情，只有過不去的心情。經歷過各種各樣的選擇，會面臨各種各樣的壓力，你或許無法避免情緒的波動起伏，但請不要時時處處抱怨得人人都知道。與其把壞心情帶在身邊，傷人傷己，不如少說話多做事、少抱怨多樂觀，這才是最好的人生破局之道。

2.再失落，也別忘記向上!

   “靈魂無病” 有這樣一句話：一個人最大的魅力就在於能享受命運的饋贈，也能承擔命運的打擊，無論好的壞的，都能化作向上的動力，變成生命裡的風景。

這樣的人，必定是靈魂豐盈的人。而靈魂之病，正是病於失去希望，沉於世俗，忘記向上。人生一路進取，我們免不了迷茫，免不了無措。一個人迷茫時，會擔心自己的前程，害怕將來的自己一事無成，害怕身邊的人都在奮鬥而唯獨自己迷茫了。但害怕又能解決什麼問題呢？迷茫時的唯一解決之道，就是冷靜自己的心，不要畏懼前方。

   你可以試著回頭看看曾經的自己，無論多艱難的境況，都披荊斬棘的過來了，還有什麼坎是過不去的呢？再失落，也不要忘記向上。老是生理的退化，機能的喪失。衰是精神的萎敗。無論到什麼年紀，我們都應該努力尋找一股向上的力量。不怯懦，不孤獨，不為自己惋惜。精神上的不衰敗，是對自己一生不平庸的交代。在人生的道路上，不可能每個人都是拔尖的，但不管到什麼時候，希望你始終讓自己保持努力上坡的勁頭。走一步有一步的成長，這才不枉此生。

3.再忙碌，也別忽視健康!

   “身體無病” 有人說，人生在世總要被比來比去，20歲比學歷、30歲比能力、

40歲比閱歷、50歲比財力、60歲比體力、70歲比病歷。歸根結底，身體才是最重要的。

   有人因為年輕的緣故，以為生命無比旺盛，於是暴飲暴食、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體，彷彿健康沒有限額。直到突然大病一場，才恍然大悟：青春可以揮霍，身體卻不可以。哲學大師斯賓諾莎有一句名言：“保持健康是做人的責任。”現在的你，可能已經有了一份不錯的事業，一個幸福的大家庭。所以，健康很貴，請別揮霍。人生的破產往往不是敗於財富，而是敗給了健康。身體無痛，心情無憂，靈魂無恙，這該是我們每個人都追求的幸福。

    有關人生的笑話。華建下班回家，

他老婆就笑瞇瞇地跟他說：「老公我有一個好消息和壞消息跟你說，你要聽那個先。」

華建說：「先說好消息吧！」

他老婆對他說：「原來我們的車子的安全氣袋是有效的。」

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人無千日安

起落看自然

困頓別怨懟

受挫莫心煩

  格局！        文/劉志祥

格局大的不計較，

互相搭台與人處；

一個人的好鴻運，

就從大格局開始。

   什麼是格局？“格”是格調，就是一個人的風度儀態；“局”是局勢，就是一件事的發展方向！其實格局，通俗易懂來講，就是有什麼心態，有什麼人生；就是有什麼胸懷，有什麼生活。格局本身，就代表一種高度，直接影響一個人的命運！

 01、格局大的人，不計較

有一句話說的好：你越計較，命越不好。計較的人，眼界是狹隘的，內心是雜亂的，總是看著眼前的一畝三分地，太在乎得失，反而容易失去，多考慮他人，反而被人推崇！

  大格局的人，從來不計較一時的得失，也不會只看到眼前的糟粕，不和人炫耀和攀比，只努力深耕自己。在人需要的時候，表達善意，在人落魄的時候，伸出援手。路都是人走出來的，格局越大，路越遠，命越好！

  02、格局大的人，互相搭台

   人這一生，我們會遇見很多愛佔便宜的人，他們與人相處，做什麼事都會有所衡量，甚至請他人吃飯也會討要好處。這樣的人，一般被人看清後，便會被看輕！  而格局大的人，則是真心去付出，互相去搭台。他們稱之為友的人，一定是坦誠相待，風雨同舟，互利互惠，共同進步。把人的好處記在心裡，經常感恩和回饋！

   03、一個人的好運，從大格局開始

   一件事，你費心了，甭管他人會不會感激，問心無愧；一段情，你真心了，甭管對方有沒有回饋，咱不虧欠！格局，是修煉自己，與他人沒有關係。當你的格局越大，你會越來越堅持，越來越從容；你會越來越心寬，越來越樂觀。格局的大的人，謙卑，有內涵，溫柔，有善心，做什麼事都不乏自信，不改初衷！這樣堅持修煉自己，必會成為更多人欣賞和支持的人！格局越大，結局越好！

  有關人間的笑話，俊豪哥帶太太去吃涮鍋——「清湯38元/鍋，麻辣88元/鍋」，於是就要了一個清湯鍋。

可吃了一會，兩人都覺得嘴唇麻麻的！

俊豪說「快吃，可能上錯了，今天算是占便宜了」。

後來麻的駿豪昏過去了半天才緩過來，他太太也實在是麻的受不了了，

問服務員說：「是不是上錯了，太麻，吃不了。」

服務員檢查一下說：「實在不好意思，我給你們換個鍋吧！這個鍋漏電！」

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人當廣心胸

格局務寬宏

得失甭計較

相挺志一同

  每天，給自己一個開心的理由        文/劉志祥

人生要少點悲傷，

多一點開心快樂；

少一點寂寞孤獨，

多一點美滿幸福。

  你過得快不快樂，只有你自己知道。其實誰都有一段不為人知的故事，其實誰都會脆弱的想要一個依靠，其實誰都能微笑然後轉身流淚，其實誰的生活都多少有點苦澀。 人生：要少一點悲傷，多一點快樂；要少一點孤獨，多一點幸福。

  總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。

當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。

  優雅的人生，是用一顆平靜的心，平和的心態，平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。這個世上有些事，不是不懂，而是不屑，只為內心的寧靜；有些人，不願與之爭，乃是尊重，彼此都有自己的生活方式和空間。多一些寬容，多一些大度，揮揮手，笑一笑，人生沒什麼大不了。

   路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。有些事，挺一挺，就過去了。有些人，狠一狠，就忘記了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然隨緣行。

  世上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被讚嘆的人。當你付出時，有人會批評你；當你收穫時，有人會批評你；當你旁觀時，還是有人會批評你。

既然無處可逃，不如安然以對；既然耳根不淨，不如清淨自心；既然不能如願，不如一笑釋然。人生苦短！每天，都是要給自己一個開心的理由。

   有關人生笑的笑話。媽媽與小兄妹玩猜成語遊戲。

媽媽說：「我們來玩猜成語遊戲啊！」

小兄妹異口同聲說：「好！」

媽媽問：「最多的顏色？」

小哥哥說：「萬紫千紅」

小妹妹跟著說：「萬紫紅紅」

媽媽又問：「腳最長的人？」

小哥哥說：「頂天立地」

小妹妹跟著說：「頂天立立」

媽媽再問：「最大的聲音？」

小妹妹搶著說：「媽媽罵人」

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勇迎挑戰臨

祛除悲傷因

源源來快樂

孤寂徒揪心

  人生是杯茶，是苦是甜都要喝       文/劉志祥

人生是杯無色茶，

是苦是甜都要喝；

人生是首無畏歌，

是高是低都要和。

  人生是條無名的河，是深是淺都要過。人生是杯無色的茶，是苦是甜都要喝。人生是首無畏的歌，是高是低都要和。

  人生百年，匆匆忙忙。我們總會在一個有著溫暖陽光的午後痴痴的想著，自己到底是不是真實的存在？我們的生活是不是如同夢遊？生命的意義到底在哪裡？努力了很久沒有收穫，是不是應該放棄？生活裡不妨學會一種自然的心態，讓自己保持一種天然呆、自然萌。

  不管苦惱和我們如何糾纏，我們都坦然地接受，不必要在內心留下任何傷疤。

不要悲觀的認為我們自己運氣很不好，其實比我們更不好的人還很多；不要樂觀地認為我們自己很偉大，其實我們只是滄海之一粟。

   把命運捧在手心，空空如也；把命運走在腳下，又實在又漫長；把命運交給明天，不過是個遙遠的夢想。對於世界我們渺小的猶如塵埃，對於自己我們卻寬闊的猶如世界，自己就是自己的一切，如果放棄，一切將都不存在。

   人生在世，草木一秋。不管是快樂的時光，還是悲傷的瞬間，時間都在不急不慢地前進著，不會為誰的留戀而多做停留，也不會因誰的厭倦而加快腳步。人生不如意十之八九，前世的自己已不可推測，現世的自己正在經歷大大小小的得失，有些錯誤不可挽回，有些美好的片段也已成為塵封的記憶。

  不管我們擁有什麼，擁有多少、擁有多久，都只不過是擁有極其渺小的瞬間。人譽我謙，又增一美；自誇自敗，又增一毀。無論何時何地，我們永遠都應保持一顆謙卑的心。

  人世間紛紛擾擾，彼此互相原諒與擔待，演繹著這世界所有的恩怨情仇，看紅塵滄海桑田，一時一事，本無定數。面對著一切， 過去了就放下，無需糾纏，從容淡定，猶如雲聚雲散。每一天，每一刻，都是結束，也都是開始。

   然我們很渺小。平凡得猶如路邊的小草，我們希望生命從容，熱情，生命既然很珍貴，那麼我們又何必匆匆趕路？看一看風景，相約一些朋友，開心的走過這個景致。

  我們的生命與悠長的時空相比，顯得匆匆而且渺小，我們沒有能力去和所有的煩惱抗爭，我們又不能屈服於各種煩惱，我們相信生命是真實而誠摯的。就讓那些煩惱飄遠，就算相忘於江湖，多一些寬容吧。

   有關人生的笑話。

青年問禪師說；「王力宏與李靚蕾督離婚了，是否愛情本不存在？」

禪師微微一笑，指著灘空一隻鳥對青年說：「看看牠你就明白了。」

青年參祥許久，若有所思說：「大師的意思是否說，愛情的意義就像這隻鳥一樣，看似平淡無奇，但只要堅持，就越飛越高？」

大師閉上眼睛說：「非也！我的意思是，人家離婚關你鳥事。」

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人生茶一杯

味道苦甜備

品種無選擇

濃淡自調配

     記人恩，忘人過！       文/劉志祥

有一種心安念人恩，

有一種輕鬆忘人過；

幫過我們銘記於心，

心胸開闊不計人過。

   活著不易，人人都有難處，做人，應常懷慈悲心，體諒他人的難處。人無完人，人人都有不足，常懷包容心，容納萬物，少計較，少對比，放過自己，不苛責他人，多去欣賞放大他人的優點，忽略他人的不足。

  俗話說，煩惱天天有，不撿自然無，心寬一分雲消霧散，讓人一步晴空萬里。有一種心安，叫念人恩，有一種輕鬆，叫忘人過，幫過我們的，銘記於心，心寬，不念人過忘人錯，不忘人恩，知恩圖報，不記人過，心胸開闊，不思人非，不計人怨，踏實生活！

  尺有所短，寸有所長，別拿自己的標準衡量人，別用自己的眼光審視人，人人都有不足，誰都不完美，挑人過錯時，嘲笑他人的缺點時，先反省下自身。人活著，誰都不完美，都有難言的苦。別總是挑剔別人，不去反省自己的錯誤。

  人人都有不足，別用自己的心胸去度人，用自己的心眼去要求他人，理應得饒人處且饒人，放過了別人，也等於放過了自己，懷包容之心，心寬一尺，還己一份輕鬆！君子重情不忘恩，小人重財記人過，懂感恩的，貴人助，記人過的，仇怨多。

  古人云，滴水之恩，當湧泉相報，忘人過，記人恩，你的格局才會越來越大，人生之路才會越走越寬。人活一世，如露水一朝，今生為人，好好踏實做人。少記人過，常記人恩。

  為人要誠懇，說話要中肯，做事要講究誠信，說話算話；交人，要懂感恩，以心換心，將心比心。學會感恩，才會知足；學會感恩，才會保持恬淡自然的心態；學會感恩，才能看清自己，路才會更寬！

  有關人生的笑話，醫生來到一家餐廳吃飯，正點菜，發現服務生總是下意 識地摸屁股。，
醫生關切地問道：「有痔瘡嗎？」
服務生指了指菜單說：「請您點菜單裡有的菜好嗎？」

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受恩心永記

人過別常提

有容寬胸壑

樂善慈悲依

  有缺憾才是恆久，不完滿才叫人生         文/劉志祥

不羨別人光芒幾，

把握真實做自己；

活出自己大本色，

只要踏實就樂矣。

   生活本來就不完美，用一顆平淡的心看待周圍的一切，人生，活得就是

一種心情，惟願我們天天開心，我們都不是完美的人。但我們都渴望完美，寂寞的時候，我們鼓勵自己，努力才會有所成就，孤獨的時刻，我們告誡自己，追求才能有所收穫，失意時，我們不會放棄，得意時，我們不會驕橫。一輩子不長，

有些事，別問別人為什麼，多問自己憑什麼。凡事都從自己找原因，不為失敗怪別人。別做太多自己不想做的事。別只顧及別人的感受，卻委屈了自己。

   放棄該放棄的，抓住屬於自己的，從現在開始：不在為任何人活著，只為自己人生理想而活著！一個好的心態，做人拿得起，做事放得下，與人處事合得來。

人生在世，有得就有失，有付出就有回報，魚和熊掌不能兼得。有時你的付出不一定能得到回報，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命總有它的輪迴，上帝是公平的，它對每個人都是一樣的垂青。人生苦短，就好好的瀟灑走一回吧!

   讓自己的心靈有一份純淨的湖泊，累了在上面泛泛舟，洗滌風塵創傷；有個朋友，財富不是一個人一生的朋友，而朋友有時則是你一生的財富，人人都希望有朋友，沒有朋友的人是可憐可悲又可憐的。但要想有一個真心的朋友又是很難的，朋友不在多而在精，所謂“人生得一知己足矣”“君子之交淡如水”就是這個道理吧!幾十年的人生，活的就是一種心情，窮富也好，得失也好，成敗也好，都如雲煙，風吹即散，人生，是不斷收穫與放棄的過程，要得之坦然，失之淡然，成不驕，敗不餒，不仰望別人的輝煌。

  不眼羨別人光芒，把握真實的自己，活出自己的本色，聽自己內心的感受，只要心是踏實的，日子就是快樂的，生活就是真實的...其實世界並不復雜，複雜的是人心，是複雜的人心讓這個世界變得複雜了。人生沒必要自尋煩惱，真誠地對待身邊的每一個人，微笑著面對每天的生活，做好自己該做的，慾望少一點，自由多一些，過自己的生活，走自己的路，做簡簡單單的自己，又何愁不會快樂呢？

   一杯水，再燙，再難忍，也不要放手，因為你鬆手的那一刻，你失去的，不只是水，還有那杯子，時光轉換，體會到緣分善變。平淡無語，感受了人情冷暖，有心的人，不管你在與不在，都會惦念；無心的情，無論你好與不好，只是漠然，無論繁華與平淡，都是屬於自己的風景，要學會面對。對生命要熱愛，對生活要熱忱，對人生要有所追求，得意看淡，失意看開。

  生命的旅途，有坎坷就會有歷練；有浮沉就會有懂得；有陽光就會有希望；有雨落就會有詩意，人間三千事，淡然一笑間。面對人生種種境遇，一笑而過，是一種人生的優雅。每個人都是獨立的個體，真的沒有誰離開誰就活不下去的情況。不要太高估自己在集體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常升起！學會寬恕傷害自己的人，因為他們也很可憐，被壓力推動，不由自主。

   要知道別人光鮮的背後有著太多不為人知的痛苦，自己不喜歡的人，報之以微笑，默默為他祝福；對喜歡的人，真情流露、真誠相待就好。人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永遠懷著一顆善良的心，持續做對的事。時刻提醒自己，改變自己，低調做人，高調做事。每個人，都在爭取一個完滿的人生。然而，世界上沒有絕對完滿的東西。太陽一到中間，馬上就會偏西；月圓，馬上就會月虧。所以，有缺憾才是恆久，不完滿才叫人生。

   有關人間的笑話，有一天一個老外來台灣玩，走著，走著，那個老外突然很渴，就在那時，剛好看到路邊有人在賣有機蔬菜果汁。

用生澀的國語跟老闆說：「請給我紅蘿蔔汁。」
老闆說：「好！好！請等一下！」
老闆把一根一根的蘿蔔放進去機器裡。

突然，碰！的ㄧ聲，後面有人發生車禍！
老外轉過頭去看再轉回來對著老闆很驚訝的說：「Oh　my　god！」

老闆聽了很生氣說：「我已經”尬”下去了！你還叫我”賣尬”！」

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別人他家事

踏實做各自

人生無缺圓

納受欣然視

  歲月的味道         文/劉志祥

歲月味道嚐不盡，

往事如煙一場夢；

過著簡單平淡日，

隨心隨意自清寧。

   或許迫於生活的壓力，或許為了體驗夢想成真的那一刻，我們總是加快腳步往前衝，卻忽視了身邊的一切。這時候，我們需要放慢腳領略不一樣的風景！

特別喜歡凍頂烏龍茶。閒來無事時泡上一壺，對著窗子，斟一盞在手，細細啜飲，溫暖抵心，唇齒之間皆是歲月的味道，醇厚綿長，令人咀嚼不盡，品味不盡。那時會憶起一些人一些事，去重溫那些已經遠去的情懷。

   總是喜歡這樣懷舊。往事瀠煙，宛若茶霧裊裊，一顆心會慢慢回暖，有了讓人感懷的溫度。有種情懷不知從何時而始，喜歡一些有時光烙痕的東西，一把紫砂小壺，一冊淘來的泛黃的舊卷，一座青花筆架，一方古樸的硯台，凡此種種，都是生活中的心愛之物。 總覺得新的東西固然悅目，但少了歲月的打磨和沉澱，缺失了底蘊和內涵，只是一些輕飄飄的物件罷了。

  人生有許多苦，只能獨自忍受，而無法訴說；人生有許多累，只能默默承擔，而無法逃避。當你走過人生的風雨和磨難，你才真正領悟生命的真諦。你才真正懂得：一切並非那麼重要，得失與榮辱，繁華和落寞，什麼都抵不過歲月，一切不過是過眼雲煙罷了。

  諸多的人生經歷，讓你真正的沉靜下來。你於是遠離了那些寒暄、客套，虛與委蛇，世故的交往，漸漸的越來越多的去面對自己的心靈。一壺茶喝到無味，一卷書讀至忘我，過著簡單、平淡的日子，隨心隨意，自在清寧。

  每個人的一生，都會以自己的方式度過，而每種方式，只不過是自己對歲月的不同領悟罷了。領悟的深與淺，全憑自己內心的修為。人生是一本書，如何起筆、落墨，它的內容完全取決於自己。

  熱衷於繁華熱鬧的人，每每看到繁花凋零，秋葉飄黃，總會有一些失落和悵惘，心情會隨外境的改變而改變。而一個領悟生命真諦的人，卻會認為花開花落都是風景，都是大自然無私的賜予與呈現，只有這樣世間萬物才得以生生不息，繁衍下去，歲月山河才得以持續。沒有常開不敗的花，沒有永遠青春不老的容顏，只有歲月，在青青黃黃中無言的流轉，它是一切生命的見證者，只有它是永恆的。

   有些骨子裡的東西，是很難改變的。譬如一個人的價值觀，傳統觀念。一旦改變，整個情感世界就會坍塌。沒有了可堅持的東西，人生是渺茫的，如一朵浮萍，喪失了方向感和歸宿感。即便現實讓我們看到的是一些不如人願的事實，我們仍然願意堅信自己心中的夢：這個世界存在相濡以沫、天長地久的愛情。 總有一份愛，在路的前方，一直等待著自己，那是屬於自己的，真正的愛情；是可以執子之手，與之偕老的愛情；是一種可以經歷人生風雨，始終完美如初的愛情；這種愛情，是靈魂的相依，只有漫長的歲月可以驗證。

   我們在歲月面前是渺小的，就像一滴水，一粒沙，一朵雲，一陣風。我們都是時間的過客。過去的不會再回來，而到來的也即將成為過去。時光總是無法盈握，它就展眼間消失了蹤影。

  有一天，你站在鏡子前，你竟然發現額頭，兩鬢出現了令人驚心的根根白髮，你禁不住感慨：就這樣不知不覺間，走著走著就老了；你會嘆息著問自己：時間都去哪兒了呢？

有關人間的笑話。

女兒問爸爸：「在每句話的後面都加一個『呢』字，是不是顯得很可愛、很萌呢？」

爸爸想了想，說：「不一定。」

女兒問為什麼，爸爸說：「因為你媽媽經常質問我『錢呢』。」

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人生滿漢席

道道美驚異

油膩健康傷

茹素險可避

   別生氣 文/劉志祥

退一步海闊天空，

忍一時風平浪靜；

保持開心才健康，

真正福氣是靜氣。

   最好別生氣，身體會留下痕跡，愛生氣的人很難健康，更難長壽。但在日常生活中，人們免不了要生五種氣：閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。退休後，為了排解寂寞，許多老人每天都樂意到小區花園找朋友打牌，雖說不輸房不輸地，但玩起來那爭強好勝的勁兒，常常因為出錯一張牌或多說一句話，就爭得面紅耳赤，甚至氣得血壓升高。這就是人們常說的「生閒氣」一個人健康與否，很大程度上跟心理狀態有關。心態不好，沒氣找氣的老人更愛生病。

  怨氣來源於一種怨恨的情緒。2009年 7月，媒體報道，家住中國甘肅蘭州市的七旬老人閻政平，在其居住小區附近的人行橫道上，對過往違規車輛投擲磚頭近30次，砸中14輛。老人為什麼產生這種過激行為呢？中國人民公安大學法律系余淩雲教授指出，這是一種情緒的發洩，來源於對違規駕駛危害生命的痛恨，也就是一股怨氣。

  悶氣多發生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對方說話，繃著臉，陰沉沉地總不見 "晴天 "這種悶氣也是一種 "冷暴力"無形中會對人體進行傷害，夫妻間生悶氣最傷害身體。

  人們經常由於不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已。有新聞報導，某男子由於不滿超商服務員態度，買五百多元的商品，就取出五百多個一元給服務員算。這種賭氣的結果，往往最受傷的是自己。

對於性格急躁的人來說，很容易爆發怒氣。怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，這在《黃帝內經》中就有說明。

  長期生氣的人，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看，脾氣火暴，經常處於發怒狀態的人，多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖；程度輕點的，則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。

  美國《洛杉磯時報》也報導，愛生氣的人容易長色斑，而且腦細胞衰老明顯加快。從中醫角度分析，發脾氣時，氣會往上衝，造成頭頂發熱，導致脫髮。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血。如果血吐不出來，就會留在肝內，一段時間內形成血瘤。

生氣導致的肝熱，繼而會影響到肺，肺熱一個嚴重的後果就是失眠。如果生了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫所謂「橫逆」的氣滯，很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌，也可能造成十二指腸或胃潰瘍，嚴重的會引發胃出血。

   愛生氣的人還易得癌。「氣、急、累」正是他們患病的真正原因。當人生氣時，氣流在體內處於一種紊亂狀態。要想養生，必須讓氣流和諧順暢起來。調神順氣養生主要包括以下幾個方面：

一是難得糊塗：還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，別過於困擾；已經發生的事，就由它去吧。

二是順應季節：春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不泄。讓精神隨外界環境而變化。

三是節制情感：「忍一時之氣，免百日之憂」

四是要有精神寄託：可以欣賞音樂，也可以養花弄草。老人只要有了精神寄託，就會對生活充滿信心，減少不必要的生氣。

  此外，過於愛生氣的老人，也有可能是患了「老年抑鬱症」根據世界衛生組織統計60歲以上老人患老年抑鬱症的幾率為7%-10%，患有高血壓、冠心病、糖尿病的老人，發病率更高達50%。

   老人要想調整心態，每天一定要做到 「325」即：「大笑3分鐘」，笑可以緩解疲勞、減少壓力，幫助肺臟擴張、促進消化，讓抑鬱慢慢減少；「生氣不超過2分鐘」，要記住，惹你生氣的人，不要氣他，原諒別人也就是原諒自己；「忘卻煩惱5分鐘」，告訴自己「人間本無事，庸人自擾之」放下煩惱會感覺無比輕鬆。

有關人間的笑話，一大學生在宿舍拿鏡子照自己，

看了半天，突然說：「我好帥啊！」

同間宿舍的室友冷答：「媽的！這種人太狠了，連自己都騙。」

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憤怒血壓飆

面赤氣衝腦

暫忍避險鋒

浪靜煦楊照

  不同年齡段的取捨        文/劉志祥

青年不比做好己，

中年堅持充實己；

不同年齡取捨異，

老年樂觀善待己。

   人這一生，不同的時段，有不同的使命。活這一世，不同的路程，有不同的追求。二十歲的你，不要貪圖六七十的輕鬆；六十歲的你，不要再像二三十一樣拼搏。什麼階段做什麼事，才不至於出錯；什麼階段負什麼責，才不至於白活！

  二十歲，不比，做好自己。二十歲的孩子，已經再不是孩子，我們應當定好目標，我們應當持之以恆。該學習的時候，繼續深造；該就業的時候，塌下心來。不好高騖遠，要兢兢業業，不懶散懈怠，要不棄不餒！

   三十歲，顧家，減少應酬。酒局少去，社交少聚，該奮鬥該衝鋒的年紀，不要貪圖安逸！家務多做一點，勤快一點，家裡的紛爭便少一點。三十歲，再不是獨自一個人，履行個人職責的同時，一定要學會寬待和包容。

  四十歲，堅持，充實自己。四十歲的你，不如三十精神，已經向中年邁進，我們總有力不從心的時候，也總有腰酸背痛的瞬間。這個時候，我們為了對家庭更好的付出，一定要學會鍛煉自己，鍛煉身體，鍛煉意志！

  五十歲，看淡，隨遇而安。他人的興衰成敗，與你無關，他人的瑣碎日常，不要議論。看淡輕易離你而去的人，看淡生活的不平荊棘，兒孫自有兒孫福，別操心，得到失去由天定，別煩心。五十歲，讓生活慢下來，讓自己靜下來，這個歲數要懂得沉澱自己。

  六十歲，不爭，笑對來去。寬容生活，寬容家庭，寬慰自己！這個時候的你，少一些操心，盡量讓自己寬心，不要為了過去悔恨，不要為不值得的人傷感，

你要學會樂觀面對生活，開心過好人生每一天。

  七十歲以上，樂觀，善待自己。七十歲以上的你，一定要注意自己的身體，

多鍛煉，多蔬菜，少肥膩，少油鹽。有空研究研究美食，沒事和老伴說說話，不讓自己緊張，不讓自己繁忙，怎麼輕鬆怎麼過，怎麼健康怎麼活！

  不同的年齡，不同的取捨，不同的歲月，不同的生活。我們每個人的一生，都只有一次，每一程道路，都不能重來，過好每個年齡段的自己，就是人生最大的收穫。讓該來的來，該去的去，不強求愛恨，不糾纏去留，多珍惜時間，多善待親友。一生，盡量豐富過，此生，只為自己活！

有關人間的笑話。阿明與阿榮在聊天。

阿明問：「五月花和百合花哪個沒生過小孩？」

阿榮說：「五月花。」

阿明說：「為什麼？」

阿榮說：「因為五月花衛生紙（未生子）。」

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幼年渾不知

青年懵懂識

壯年力充實

老年開心務

  人生「一、二、三」！       文/劉志祥

人生境界一二三，

看水是水山是山；

看山非山水非水，

看水亦水山亦山。

  人生在世，行路匆匆。有兩種東西讓人迷失，一是謊言，二是欲望。有兩種東西讓人沉醉，一是酒精，二是名聲。有兩種東西把人束縛，一是物質，二是愛情。有兩種東西讓人覺醒，一是真理，二是苦痛。有兩種東西讓人釋懷，一是智慧，二是心態。

  人生三學：學而無厭，學無止境，學以致用。人生三善：善待他人，善解人意，善始善終。人生三處：發現長處，理解難處，不忘好處。

   一些事，不一定再經歷。一些人，不一定再遇到。時刻提醒自己，要記得珍愛一切。讓心中懷著愛與慈悲，行走在人生的路上。懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，懂得謙讓。

  每一個生命都獨一無二，每一個日子都不可多得。願每個生命的每個日子，都充滿溫馨，安寧，幸福。

人生「一、二、三」境界

  第一種境界：「看山是山，看水是水」

這一重境界只要是人年輕的時候，剛進入社會的時候。這時候的我們，對他人、對社會、對世界都是充滿好奇感與新鮮感的，對一切事物都是用最樸素、最真實目光去看，一切事物在我們眼裡都是其本原的狀態，山就是山，水就是水。對許多事情，我們或許懵懵懂懂，看不清楚，也理解不了，但卻固執地相信自己看到的就是真實，相信書本上學到的，相信各種規則，相信世界就是自己理解和想象的樣子，結果在現實之中處處碰壁，進而對現實產生了懷疑，這時候就開始進入人生的第二重境界了。

   第二種境界：「看山不是山，看水不是水」

紅塵之中多有困惑，人心複雜，人性難測，規則之外還有潛規則，面具之下才是真實面目，你親眼看到的，並不一定就是真實的，一切就像是水中望月、霧裡看花，假作真時真亦假，無為有處有還無，看到的山，不再認為是山，看到的水，也不再認為是水。人在現實裡迷失了方向，陷入了困惑與迷茫、痛苦與掙扎。有的人徹底迷失了，墮入了萬丈紅塵中，有的人開始用心去觀察這個世界，思考也多了一些理性和冷靜，再經過時間的沉澱，就能進入人生的第三重境界了。

   第三種境界：「看山還是上，看水還是水」

看山還是上，看水還是水，這是人生的最高境界，是一種洞察世事後的返璞歸真，是大道至簡。人的一生，積累到一定階段，沒有迷失自我的心智，對世事有自己追求、認知與反省，認識到「世事大夢一場，人生幾度秋涼」，知道自己想要的是什麼，需要放棄的又是什麼。這時，看山就還是山，看水就還是水，只是這山這水，看在眼裡，就有了另一種內涵，與第一重境界的看山是山看水是水是大相徑庭的。

  以上人生的一、二 、三種ˋ境界，是人的心智和思想走向成熟的一個必然過程。對這個過程，著名美學家宗白華也有過一個十分精練的概括，叫作「絢爛之極歸於平淡」，所以，當你能於絢爛之後，又能安住身心，迴歸到平淡的狀態時，那你就能達到「看山還是上，看水還是水」的最高境界了。

   有關一二三的笑話。袋鼠和青蛙去嫖雞，袋鼠三下兩下完事，

只聽隔壁的青蛙整夜：「一二三嘿！一二三嘿！」

袋鼠好羨慕，次日，袋鼠說：「哇！~~蛙兄，你好棒哦！。」

青蛙說：「操，老子一夜都沒跳上床！」

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人生三經歷

山水觀迥異

繁複返璞真

回歸初心地

  路寬不如心寬，命好不如心好！     文/劉志祥

命好不如心肝好，

心好快樂遠煩惱；

路寬不如心胸寬，

心寬之人抱怨少。

  人這一生，有平坦曲折，有風光落魄，有歡笑痛苦，有悲傷幸福。如果太過在意，就活不好，如果總是計較，就不快樂。很多事，放下便無事，一輩子，心寬便是福。心如容器，裝得越滿，越沉重，承載越多，越難受。

   路寬不如心寬，心寬之人，不會斤斤計較，能看淡所有，放下仇怨，遠離麻煩，也少了禍端。心寬路就寬，心窄路就窄，一個心胸狹窄的人，處處以利益為重，總是把自己看重，計較的多，付出的少，時間長了，壞名聲，日子久了，沒朋友。

  所以，做一個心胸開闊的人吧，凡事不要計較，路寬不如心寬，心寬一尺，路寬一丈，心讓一步，福近一步，心若計較，易生怨氣，心若放寬，笑容滿面。路寬不如心寬，命好不如心好，很多時候不快樂，不是因為事情本身，而是源於心態。心態不好的人，看什麼都不順眼，做什麼都不順心，只有心態好，一切才會好。

 擺正自己的心態，樂觀對待，調整自己的心態，別氣別怨，用歡喜心過生活，處處都是美景；用平常心生情味，才能看淡得失；以柔軟心除掛礙，煩惱不會出現；以從容心品百味，活得舒服自在。

 人這一輩子，路在腳下，心在身上，路是眾人走出來的，心卻是自己掌控的。與其帶著抱怨，不如調整心態，過去的讓它過去，失去的不再惦記，活好當下，珍惜眼前，路寬不如心寬，命好不如心好，心寬，抱怨少，心好，遠煩惱！

  有關人間的笑話。

某人問：「上帝啊！一百年對你算甚麼呢？」
上帝說：「一百年，就像一分鐘一樣。」
某人又問：「那麼，一百萬美金呢？」
上帝說：「跟一個銅板差不多。」
某人說：「好極了！上帝，借給我一個銅板怎麼樣？」
上帝說：「我非常願意，你得稍等一分鐘。」

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路寬行舒暢

心好命發光

抱怨福報走

逆來順擔當

人生之感悟       文/劉志祥

人生如一條河長，

有時候九曲迴腸；

有時候一瀉千里，

成敗否一路笑唱。

   人生猶如一首歌，音調高低起伏，旋律抑揚頓挫；人生彷彿一本書，寫滿了酸甜苦辣，記錄著喜怒哀樂；人生就像一局棋，布滿了危險，也撒遍了機遇；人生恰似一條路，有山重水複的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一條河，

有時九曲迴腸，有時一瀉千里。成敗自清醒，是非一笑過。

  一步很短，一生很長。一步近在腳下，一生漫遠無邊。一步易於修飾，一生難於描畫。一生燭照永恆。每一步都刻滿一生的選擇，每一步都關及一生的希望。

每一步都鑲了密碼，每一步都相扣著一生的成敗。走對一步人生會光明一片，走錯一步人生會慘澹黑暗。關鍵時一步，決定著一生。

   人之所以會煩惱，就是記性太好。人之所以會痛苦，就是追求的太多。人之所以不快樂，就是計較的太多。人之所以不幸福，就是沒有知足心。人之所以活的累，就是想的太多。人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，

夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。

  淡日子淡然的過。生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。也許是稜角平了，或許是成熟穩重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，——淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生一種成長。

  人生就像是一道多項選擇題，困擾你的往往是眾多的選擇項，而不是題目本身。這個世界，看你笑話的人，永遠比在乎你的多。心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。

  人生旅程中，順暢也好，低谷也罷，都應該坦然面對。因為在這世界上，本不存在極樂天堂，無人能從世俗的羈絆中解脫出來，我們所能做的，只是爬起來比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能讓生命在磨難中得到升華。我們要堅信人生沒有過不去的坎，以勇敢的姿態迎接命運的挑戰。

  人生的境遇並沒有絕對的好壞之別，福兮禍所依，禍兮福所伏。自性的清明、智慧，才是一切意念的本源。日月經年，世事無常；人生如月，盈虧有間。

人生在世，難免有忠奸善惡，是非情仇，成敗得失，榮辱浮沉。我們應當不逃避，一切隨緣，任由世事變遷，寵辱皆不驚，以一顆恬然淡定的心，泰然處之。

  有關人生的笑話，公園有對情侶正在談情說愛。
女孩撒嬌說：「我牙痛！」
男孩於是吻了女孩一口，問道：
「還疼嗎？」女孩說：「不痛了！」
一會女孩又撒嬌的說：「我脖子痛！」
男孩又吻了吻女孩的脖子，
又問：「這回還疼嗎？」
女孩很開心的說：「不痛了！」
旁邊一老太太站著看了半天了，
終於忍不住上前問道：
「年輕人，你太神了，你能治痔瘡嗎?」

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人生長河泳

難避浪濤洶

無波享平順

橫逆躁毋庸