鉛筆佮拭仔 文/ 劉志祥
咱親像鉛筆將頭伸入鉛筆絞
轉了擱轉
生命變成銳利
而單薄
佮鉛筆做伙的拭仔
包容誠濟的錯字
卻有時無小心拭了正確的字
鉛筆佮拭仔是絕配
一個行路
一個就跟隨
時常逗陣做伙
註：
佮kah 與
拭仔 tshit-á 橡皮擦
鉛筆絞iān-bīt-gà 削鉛筆機
銳利rūe-lī 鋒利
誠濟ziān–zē 很多
感謝出外人贈詩回應分享：
鉛筆好記事
粗細攏總予
拭仔百百款
消錯伊任務
感謝yeoman贈詩回應分享：
鉛筆未退時
好用擱好記
拭仔在身邊
人人嚨甲意
提高記憶力好方法
文/ 劉志祥
桌椅上面蹺兩腿，
伸伸懶腰血流回；
天天叩齒生口水，
梳理頭髮梳幾回。
運動手指增智慧，
快步走路邁開腿；
少量多次勤喝水，
搖頭晃腦終不悔。
人一出生，腦細胞的數量已經定型了，一個人從出生到死亡，腦細胞一直處在逐漸減少的過程中，死一個少一個，屬於不可再生資源。過了20歲，腦細胞死亡速度加快，記憶力也變得越來越差。80歲的人與40歲的人相比，腦細胞大約少一半，這已被科學所證實。
日前看到中醫學院腦病科主任王新志教授介紹說，一個成人的大腦約重1500克，占其體重的2.5%左右，氧耗量占全身總耗氧量的1/4。它不能片刻缺血、缺氧，僅幾秒鐘的缺氧就會引起頭暈，眼前發黑、冒金星，甚至暈厥，危及生命。久坐辦公室的人，常常有頭暈腦漲、記憶力大不如從前的感覺，這是因為活動量不夠、血液流通不暢、腦部供血不足造成的。王新志教授向大家推薦了八種提高記憶力的方法，我覺得很棒，重新整理，並作成順口溜：「桌椅上面蹺兩腿，伸伸懶腰血流回；天天叩齒生口水，梳理頭髮梳幾回。運動手指增智慧，快步走路邁開腿；少量多次勤喝水，搖頭晃腦終不悔。」俾便易記易行。
1、「桌椅上面蹺兩腿」：如果方便的話，可把兩腿蹺在椅子或者桌子上幾分鐘，記住，腿一定要高過心臟位置。
當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後，腳和腿部的血液會回流到肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，使你神清氣爽。
2、「伸伸懶腰血流回」：不經意間的伸懶腰，對大腦也有好處。
身體長時間處於一種姿勢時，上肢肌肉組織的末梢血管會淤積很多血液，伸懶腰的過程，恰是肌肉收緊和放鬆的過程，淤積的血液被趕回心臟，心臟得到的血多了，輸往全身各處的血也多了，大腦也能分得一杯羹。
3、「天天叩齒生口水」：一天叩齒50次，可拉動頭部肌肉，促進頭部血液迴圈，增強大腦記憶力。
叩齒時，口水分泌也會增多，口水中含有腮腺素，有延緩衰老的作用。近年來有人研究發現，口水中含有抑癌成分，可有效預防消化道的惡性腫瘤。
4、「梳理頭髮梳幾回」：良好的頭部血液迴圈功能有助於提高記憶力，延緩大腦衰老。
隨身攜帶一把牛角梳，或者以指梳頭，可改善頭皮的血運。具體做法是兩手十指微張，從前到後，由上向下，梳理頭髮，一天做三四次，一次做三五分鐘，可起到提高智力、養神健腦的作用，對於神經衰弱的患者更有益處。
5、「運動手指增智慧」：有人說手指是人的第二大腦，手指與大腦相連的神經最多，通過運動手指，可以有效刺激大腦，延緩腦細胞死亡時間。
沒事的時候，可伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替進行，或者左右手交替按摩指尖，也可經常用手握握健身球，讓兩個健身球在手中旋轉。或者把大米與黑豆摻在一起，再把它們分別揀出來，用這些動作來鍛煉雙手，達到強化或保持大腦記憶力的目的。
6、「快步走路邁開腿」：大腦由兩個半球組成 ，左側大腦支配右側肢體 ，右側大腦支配左側肢體，所以說下肢的活動可刺激對側大腦皮層的活動，有健腦作用。
一周慢跑、快走5次，一次半個小時的運動雖然簡單，卻能提高記憶力。
7、「少量多次勤喝水」：水分占了大腦的50%，勤喝水，不僅可以延緩衰老，還對大腦有好處。
喝水時應掌握少量多次的原則，等到渴了再喝，說明你體內已經相當缺水了。
8、「搖頭晃腦終不悔」：沒事的時候搖搖頭、晃晃腦也有助於記憶力的提高。
頸動脈是向腦部供血的管道，搖頭晃腦可使這些組織得到活動，不但可以增加腦部的供血，還可以減少脂肪在頸動脈血管沉積的可能，也有利於高血壓、頸椎病的預防。
但願以上提高記憶力好方法，能讓你：「增強好記憶，口齒真流利，永無往不利，有美好回憶。」
感謝yeoman贈詩回應分享：
前人好智慧
桌椅可抬腿
走路邁開腿
運動多喝水
飛龍在天 文/ 劉志祥
飛龍在天臥雲中，
吞雲吐霧化長虹；
瑞光乍現龍騰躍，
出沒無常無始終。
感謝yeoman贈詩回應分享：
飛龍飛上天
若隱又若現
炯炯有神顯
虹光既刻見
榕仔跤 文/ 劉志祥
春天烏龍茶
夏天講笑詼
秋天臆謎題
冬天嘆歲月
我攏一直佇遐
共恁陪
註：榕仔跤cīng-à-ka 榕樹下
講笑詼gong-ciòr-kue 講笑話
佇遐hia 在那裡
臆ioh 猜
共恁陪kā-lìn-bŭe 陪你們
感謝老玫贈詩回應分享：
有閒相招榕仔跤
納涼破讀笑哈哈
講天說地譙政府
泡茶咖啡止喙焦
心 文/ 劉志祥
所有的愛情攏爬上枝
成為一粒粒的心
心中攏有相思
枝頭這粒心相思
枝尾彼粒心
心佮心，攏互相思
而且一粒粒心也相思
世間所有的情人
註：攏làng 都
爬bè 爬
佮kah 與
感謝雲贈詩回應分享：
我的一粒心
紅紅血淋淋
為著證明愛
請你看乎真
背景椰林我愛您
大板根森林溫泉渡假村遊記
文/ 劉志祥
三峽聖地大板根，
森林溫泉渡假村；
熱帶雨林景觀讚，
生態之旅舒方寸。
二月二十九日，我與妻及親家蔡濟華、親家母王薇到三峽大板根森林溫泉休閒渡假村渡假。
大板根位於三峽，總佔地約十七公頃、海拔不到300公尺，卻擁有原始板根亞熱帶雨林景觀，園區內有品質極優的碳酸溫泉美人湯，並有規劃完整休閒渡假木屋、國際級會議廳、溫泉會館、會員俱樂部、森林遊樂、生態之旅、教育訓練、課外教學、烤肉區等功能之大成，是北部地區唯一的綜合性渡假聖地。
我們投宿渡假酒店豪華客房6009與6011，推開房門，彷佛進入自家的溫馨舒適，但又更接近夢想。細緻簡約的設計搭配遼闊山景，呈現低調的奢華，貼近自然的木質和沉穩色調，是一項完整優雅的作品，恣意擁抱森林、溫泉，提供一個完全放鬆的空間，讓人更增溫馨愉悅，累積滿滿的回憶。
晚餐，有楓林西餐廳與中式晏會廳，提供住宿房客用餐，我們選擇到中式的風味餐廳，這裡的風味料理全是新鮮原味的道地特產，鮮豔的芒汁蝦球，香甜的土雞與鱒魚，用老菜脯熬成的鮮雞湯，皆是師傅多年廚藝的精華，尤其蜂蛹炒花生是其中最難忘懷的一道菜餚，不加思索勇於嚐試，香脆可口，味道不錯。
餐後休憩後，有露天溫泉池SPA與景觀室內風呂裸湯，須袒裎相見〈分男湯池及女湯池〉，因天冷又下著小雨，我、妻與親家母均選景觀室內風呂裸湯，親家喜愛SPA則到露天溫泉池，享受沉浸在環山情境中的樂趣。
大板根溫泉，在國際溫泉探勘團隊成功開發下，泉源引自地底深1530公尺，經岩石多重過濾為純淨無污染的泉脈，並經日本國家嚴格撿測認證，泉質為無色無味頂級的碳酸氫鈉鹽泉，對於美白肌膚活化細胞效果最好，因而有「美人湯」的美譽。
在精心鑿造溫泉風呂裡，驚豔於憂雅的景色，竟被華麗的框起成畫，感受到天人合一的巧妙融合，不知是身處雲端，還是早已隱身山林。
步出風呂裸湯，走廊有一幅書法，因是草書，有些字看不懂，請教櫃台兩位女服務生也看不懂，還招來男服務生，看了許久還是看不出來，我問服務生：「沒有其他客人問過嗎？」他們異口同聲說：「沒有」，我只好把確定看懂的幾個字抄下，回家查電腦，原來是杜牧的《江南春》：「千裡鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風；南朝四百八十寺，多少樓台煙雨中。」那幅書法只摘錄後兩句「南朝四百八十寺，多少樓台煙雨中。」杜牧在描寫魏晉南北朝，佛教鼎盛的樣子，所遺留下來的古蹟，頗有念古之味道。
翌日，清晨剛睡醒，竄入耳鼻中的，是一陣陣鳥語花香，那種放眼望去盡是意想不到的綠意生機，很難讓人不打從心底感動大自然的美麗。飽嚐一頓豐盛自助早餐後，隨即遊大板根原始森林，尋找天堂般的秘密花園，分三條路徑，即一環約30分鐘、二環約60分鐘、三環約120分鐘，走累了，可在途中的吊床上休息一下，搖呀搖，晃呀晃，其實很愜意。
在大板根可以看見巨大的九丁榕與放射狀矗立在傾斜山坡上的幹花榕及百年國寶級的魚藤等等，這些難以見到的植物，就在此地安身立命了百餘個年頭，龐大的身形，訴說著漫長的歲月，數百餘種千變萬化的動植物，紛紛在此繁衍後代，完整的牽繫著古老的平衡。
「〝森〞情款待，〝泉〞心服務；〝助〞遊自在，〝臨〞灕盡致。」來到大板根森林溫泉渡假村，遠離都市塵囂，小別繁華，來一場充滿芬多精的自然饗宴，且讓我們心田撩起山風，共享森林的詩情，倒是一種逍遙。
三月見貔貅發財發不休
文/ 劉志祥
特殊年份錢袋年，
三月天裡鴻運連；
週五六日各五天，
見到貔貅錢財黏。
貔貅音「皮休」，又名「天祿」、「辟邪」、「百解」，是古代傳說中的一種猛獸，為古代五大瑞獸之一（龍、鳳、龜、麒麟、貔貅）。最早被分為雌性、雄性，雄性名「貔」，雌性名「貅」。現在早已不分雌雄。貔貅有二十六種造型，七七四十九個化身，頭上微翹的龍鬚是它的最大的特點。
據說貔貅是龍王九太子之一，自然渾身寶氣，深得玉皇大帝與龍王寵愛。平時愛吃金銀財寶，不過吃多了會拉肚子。
有一天因忍不住而隨地便溺，惹惱了玉帝，一巴掌打到它屁股，肛門因此被告封，財富從此只能進不能出，典古盛傳後，就被譽為招財祥獸。
主食金銀珠寶，納四方之財。口大、腹大、無肛門、只吃不拉，喻是金銀珠寶只進不出。同時也能鎮宅辟邪、聚財掌權。
2013年是個財年，今年的3月份有5個星期五，5個星期六，5個星期天；這樣的年份每823年才有一次，這些特殊的年份叫做「錢袋年」。
按風水學，錢袋年又逢貔貅出生月〈農曆2月，新曆3月〉，見貔貅默念：「見我發財」三遍，然後再做三件善事，三天之後錢就會來到，想鴻運當頭，不妨試試看，祝福你「時來運轉開，一路大發財，財源滾滾來，好運笑開懷。」
退休七字經 文/ 劉志祥
人若變老自然理，
生老病死無法抵；
若要長壽靠家己，
欲食百歲無稀奇。
退休了後要自理，
趕緊適應勿遲疑；
心胸闊寬淡名利，
毋通自卑佮人比。
煩惱之事勿喪氣，
心平氣和冷處理；
歡喜之事勿狂喜，
樂極生悲要警惕。
毋問政治忘過去，
放下身段從頭起；
佮人逗陣講和氣，
戒除傲慢俗事棄。
毋通記仇勿多疑，
多多交流重友誼；
廣交朋友揣知己，
親戚來往增情誼。
興趣愛闊由自己，
俱備條件旅遊去；
溪邊湖畔可釣魚，
唱歌跳舞奏樂器。
讀報看冊千萬記，
勤練書法靜心氣；
提筆畫圖樂無比，
迭看電視新聞奇。
有了病痛要求醫，
及時治療去病院；
若無病痛勿歡喜，
重視預防愛要意。
每工飲食愛注意，
食七分飽清淡米；
啉茶白水兩相宜，
減少吃鹽醋不離。
生命時鐘有規矩，
要早早睏早早起；
愛睏中畫勿袂記，
提供參考隨便你。
註：家己gā-dī 自己
勿mai 不要
佮kah 與
揣tshuē 找
啉lim 喝
冊cè 書
中晝diōng-dau 中午
迭看diat -kuan 常常看
假傷口真騙錢大揭密 文/ 劉志祥
製作傷口裝可憐，
路上行乞哭喪臉；
白乳膠加紅藥水，
偽造傷口真騙錢。
在街上經常會經常看到一些傷痕累累的乞丐，看到那樣的傷口不禁的讓你感到同情，掏錢包施捨；但是有些是「假傷口真騙錢」，他們利用紅色墨水〈或動物血〉、菜瓜布白乳膠、牙籤與棉花棒製作傷口裝可憐，先用白乳膠將你要的"傷口"範圍塗上去，等到白膠略乾時，用牙籤將快乾的白膠分散弄出"疤，接著用棉花棒沾點紅墨水塗抹在四周製造擦傷的痕跡，將菜瓜布沾點紅墨水一點塗抹在白膠四周加強"擦傷的痕跡"疤"；當略乾時，竹籤將內圍的白膠掀一些起來製作脫皮傷口，然後將紅墨水途抹在白膠內處，等乾以後，假傷口即逼真地完成，請大家以後認清街頭騙子，利用大家的愛心行乞，以防上當。
感謝老玫贈詩回應分享：
假傷格可憐
土跤硞硞輾
實在真假仙
毋通予伊騙
高雄市鳳山青溪新文藝學會
第十一屆第三次會員大會紀實
文/圖 劉志祥
青山常在永屹立，
溪水長流無盡期；
金蛇賜福鴻運到，
文藝創作顯奇蹟。
三月十日，鳳山青溪新文藝學會在鳳山建利餐廳召開第十一屆第三次會員大會，上午十點開始報到，十點半由秘書長李國朗當司儀揭開序幕，理事長林愛華致詞說：「高雄市鳳山青溪新文藝學會幾年來在理監事顧問團隊實實在在奉獻與努力下，取得會員認同與支持，未來前景一定是亮麗耀眼。」.
高雄市後備司令部政戰處長梁庭蔚說：「國防部後備司令部青溪金環獎全民國防巡迴展覽在去年高雄客家文物館展出，感謝大家全力支持很成功，今年國防部後備指揮部《青溪新文藝金環獎》美術類作品已開始徵選，請會員掌握時效踴躍參加。」
台灣書院院長本會藝術顧問王海峰說：「鳳山青溪新文藝學會對文藝的推展功不可沒，在現任理事長林愛華女士，及歷任理事長、理監事與會員努力耕耘下，在文壇與藝術已躍居一席之地，鶴跂各界，向被倚重。期盼繼續努力，豐富人心『心靈』，啟悟宣揚『文化』，最後祝大會圓滿成功。」
廣成企業公司董事長本會會務顧問陳廣雄說：「本人時常到中國大陸，也接觸一些中國藝文，希望今後能促進兩岸〈國〉之間藝文活動。」
本會首席顧問洪條根律師說：「本人有感日本侵犯釣魚台仿北載河《浪淘沙詞牌》寫一詞：『鴻鵠看雀燕，無法無天，釣魚台外打魚船。廣島長崎君不見，原子誰邊？往事八十年，日寇揮鞭，東北南京血淚篇。中華崛起今豈是，刀俎肉間。』印一萬五千份當賀年卡寄給各界，本會文學大老鄔迅先生也仿北載河《浪淘沙詞牌》寫一詞《哀年終獎金》回應：『猛砍孤臣燕，喪盡天良，美麗島內鬨翻船。榮民年金君不見，孽子靠邊？往事數十年，兩蔣揮鞭，保衛台澎輝煌篇。殘冬心寒難道是，文革時間。』特此致謝。」
接著，頒發汪晨曦藝術顧問證書、陳廣雄會務顧問證書與魏蘇華、羌燕芳、夏吉華、楊貴雲、蔡豐隆、許偉恩、汪年勝、秦麗美、薛愷怡與陳慶明等新會員證書。
秘書長李國朗工作報告與財務長林翠蓮經費收支報告與提案討論後，臨時動議，何雨彥認為：「文選集第十三集，內容錯字很多，應該成立編審委員會，負責審稿校，以免錯誤再度發生。」
會後聚餐與摸彩，席間我說：「這次大會選在『建利』餐廳，是希望大家『建〈健〉建〈健〉康康，大吉大利』，席開六桌象徵『六六大順』，今天是十日又是十全十美。來！舉杯，祝大家好上加好，好得一塌糊塗。」引來一陣笑聲。在下午二點，高雄市鳳山青溪新文藝學會第十一屆第三次會員大會劃下圓滿句點。
