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  一生何求            文/劉志祥

不汲汲於富貴，

不戚戚於貧賤；

不求一生輝煌，

只求餘生無悔。

     白居易說：「回看世間苦，苦在求不得。」世間至苦，莫過於求而不得；世間至樂，莫過於寡欲知足。其實，命裡有時終須有，命裡無時莫強求。生死有命，富貴在天，人生一世，夫復何求？ 

   不求財富無數，只求吃穿不愁。古人云：「不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤。」不因富貴而盲目追求，不因貧賤而憂慮悲傷。廣廈千間，夜眠不過七尺；錦衣玉食，一日不過三餐。財富太多，反而成了負累，吃穿不愁，就是最好的生活。 

   不求高朋滿座，只求知己二三。常言道：「酒逢知己千杯少，話不投機半句多。」應酬上的推杯換盞，怎比得上圍爐夜話，溫酒淺酌。討好所有人，不如結交二三知己。朋友圈再大，時間過去，能留下的寥寥無幾。

   不求房子多大，只求一家溫暖。人們常說：「家是溫馨的港灣，不管船行多遠，都會在這裡靠岸。」房子是用來承載歲月與感情的地方，不用太大，夠用就行。只有房子的軀殼，沒有世事冷暖，柴米油鹽的不是家。充滿愛和溫暖，有人間煙火氣的地方才叫做家。 

   不求長命百歲，只求身體健康。曹操詩：「神龜雖壽，猶有盡時。」人生有限，最長不過百年，總有壽終正寢的一天。時間無法留住，健康卻取決於自己。生命的價值不在於長度，而在於厚度，有一個健康的身體，才能活出精彩的人生。

    不求一生輝煌，只求餘生無悔。《臨江仙》：「是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。」波瀾壯闊的大海總要歸於寧靜，跌宕起伏的人生終會回到平凡。輝煌是一時的榮寵，無怨無悔才是一世的慶幸。餘生，仰不愧于天，俯不怍於人，更無悔於自己。

   人活一輩子，簡簡單單，平平安安就是最大的福報。把心態放寬，不需分外要求，不必過多計較。自己的日子經營好，就是最大成功。願你餘生，在平凡裡找到屬於自己的幸福，越活越年輕。

  有關何求的笑話，一天，快遞員問一位少婦說：「玩我鳥嗎？」

少婦怒斥道：「什麼？走開！死變態！」

快遞員說：「不是，我要找完我鳥的人。」

少婦紅著臉說：「不行，我老公在家。」

快遞員說：「小姐，請問妳叫玩我鳥嗎？」

少婦抓狂說：「老娘，不叫〝玩我鳥〞！老娘叫〝王元鵝〞！」

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體力衰大半

思考陷遲緩

棄捨凌空心

頹唐任夢斷

  如何防止詐騙？九個一律保護你      文/劉志祥

騙子騙術與時進，

時刻保持腦清醒；

勿貪橫財小便宜，

被騙一一0報警

要學會運用法律武器維護權益：

    詐騙在我們的生活中無處不在，騙子的詐騙技術一次比一次高明，詐騙花樣只有你想不到，沒有騙子做不出的。

1.接電話不管是誰，只要談到「銀行金融卡」，一律掛掉。

2.只要談到「你中獎了」，一律掛掉。

3.只要聽到「公務、檢察官、法務部、稅務局、健保局」，一律掛掉。

4.所有「簡訊〈Line〉」要點連結的，一律不點。

5.陌生人發「簡訊〈Line〉」，要連接的，一律不點。

6.所有「170開頭」的電話，一律不接。

7.Line文說：你傳轉幾人，會有好運的，一律刪除。

8.所有算命的網站，一律不上。

9.只要是下載貼圖，並要轉傳多人，可免費贈送貼圖的，一律刪除。

  對於詐騙，大家就應該防患於未然，將其扼殺於「搖籃」中。那麼，群眾如何做才可以防範一切的詐騙呢？

1、電話詐騙——接電話前要檢查是否是陌生電話，能不說話就不說，時刻保持警惕性。另外，要禁得住誘惑，控制住自己的情緒，時刻保持頭腦清醒，有機會的話可以對通話記錄進行錄音。

2、網絡詐騙——（1）不要隨便泄露自己的電話號碼和身份信息；（2）只要涉及到「錢」，應該謹慎提防；（3）熟人之間借錢要打電話確認；（4）不要貪小便宜，掃描二維碼、點擊相關連結等。

3、街頭詐騙——要學會察言觀色，要有強烈的防騙意識，不要貪圖橫財，也不要貪小便宜。

4、簡訊詐騙——即使是熟人發的簡訊，也不要隨便點擊簡訊中連結，連結可能帶有木馬病毒。

遇到詐騙，應如何處理？

   相關多實踐經驗表明，騙子的騙術與時俱進，群眾有時候也難以識別騙子新穎的騙術。此種情況下，受害人一旦被騙了，要學會運用法律武器維護權益。例如，受害人被詐騙的第一時間，要學會這樣處理：

1、保存好轉帳、支付或者被詐騙的憑證，並立即撥打110報警，請求警方開展緊急止付工作，儘可能截停被詐騙的款項；通過轉帳方式支付款項的，受害人還有應向警方準確提供騙子的銀行帳號、開戶名等。

2、報警後迅速到附近的派出所報案，並向警方說清被騙的詳細經過；

（備註：報案不等於立案，只有在受害人被詐騙的數額達到一定標準的情況下，公安機關才會對該案件進行立案。）

3、警方立案後，受害人需向警方提供有關被詐騙的證據，包括不限於聊天記錄截圖、電話錄音記錄、款項轉帳記錄等。

   上述的「詐騙數額達到一定標準」，參照《最高人民法院關於審理詐騙案件具體應用法律的若干問題的解釋》規定可知，不同類型的詐騙犯罪，立案標準也有所不同，具體如下所示：1、詐騙罪的立案標準：2000元以上（包括本數）；2、單位詐騙罪的立案標準：50000元以上（包括本數）；3、信用卡詐騙罪的立案標準：5000元以上（包括本數）；4、保險詐騙罪的立案標準：10000元以上（包括本數）；5、合同詐騙罪的立案標準：30000元以上（包括本數）；

6、網絡詐騙罪的立案標準：2000元以上（包括本數）。

  有關詐騙的笑話，有個孩子叫志昶（唸場），媽媽突然接到手機，

對方哭得很悽慘：「媽，我是志"永"啊，我被打了，快救我啊……」

媽媽很鎮定地回答：「不要怕，那個字唸"場" ，乖喔……」

詐騙歹徒：「……」（立刻掛電話）

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詐騙千百款

陷阱坊間漫

清醒戒貪心

慎防遭暗算

高雄市失智友善志工樂團全體合影

   記得我愛您公益音樂會海報  

主持人正聲廣播高雄電台台長梁兄哥（梁明達）

    第一個節目「祈福大地：由南島舞集（South Island Dance）演出

    第一個節目「祈福大地：由南島舞集（South Island Dance）演出

  第一個節目「祈福大地：由南島舞集（South Island Dance）演出

   第一個節目「祈福大地：由南島舞集（South Island Dance）演出

   現場觀眾

   第二個節目「歌唱」：由狂燄樂團長鼓手崇憲、型男貝斯手旨宗、性格吉他手福州、

校長薩克風手律生演奏，美麗歌手La La演唱

  第二個節目「歌唱」：美麗歌手La La演唱

    第三個節目「歌唱」：由創作歌手、失智友善宣傳大使劉苡柔演唱

    第三個節目「歌唱」：由創作歌手、失智友善宣傳大使劉苡柔演唱

   歌手劉苡柔接受主持人梁兄哥訪問

   高雄市台愛益獅子會捐贈10萬元

  台灣全人關懷照護服務協會理事長姚卿騰致送感謝狀。

  高雄市台愛益獅子會

  欣台保險經紀人有限公司

 高雄港國際同濟會

  富達國際同濟會

   正聲廣播高雄電台

  第四個節目「舞蹈」：由高雄市專業國標舞培訓機構Mr.Dance京湛國標藝術舞集演出

  第四個節目「舞蹈」：由高雄市專業國標舞培訓機構Mr.Dance京湛國標藝術舞集演出

   第四個節目「舞蹈」：由高雄市專業國標舞培訓機構Mr.Dance京湛國標藝術舞集演出

 第五個節目「烏克麗麗」彈唱：由陳鳳儀老師帶領失智友善志工樂團彈唱

 第五個節目「烏克麗麗」彈唱：陳鳳儀老師帶領失智友善志工樂團彈唱

      第五個節目「烏克麗麗」彈唱：由陳鳳儀老師帶領失智友善志工樂團彈唱

  第五個節目「烏克麗麗」彈唱：由陳鳳儀老師帶領失智友善志工樂團彈唱

 第六個節目「烏克麗麗彈唱」：由陳鳳儀老師帶領烏克麗麗兒童營彈唱

    第六個節目「烏克麗麗彈唱」：由陳鳳儀老師帶領烏克麗麗兒童營彈唱

  第六個節目「烏克麗麗彈唱」：由陳鳳儀老師帶領烏克麗麗兒童營彈唱

   第六個節目「烏克麗麗彈唱」：由陳鳳儀老師帶領烏克麗麗兒童營彈唱

   第七個節目「舞蹈」：由蝴蝶老師帶領中山新城關懷據點長者表演

  第七個節目「舞蹈」：由蝴蝶老師帶領中山新城關懷據點長者表演

   第七個節目「舞蹈」：由台蝴蝶老師帶領中山新城關懷據點長者表演

   第八個節目「歌唱」：由芒果王子楊哲演唱

 第八個節目「歌唱」：由芒果王子楊哲演唱

  第八個節目「歌唱」：由芒果王子楊哲演唱

第九個節目「舞蹈」：由HDS舞團Grace Huang（黃桂芬）老師帶領舞出

  第九個節目「舞蹈」：由HDS舞團Grace Huang（黃桂芬）老師帶領舞出

  第九個節目「舞蹈」：由HDS舞團Grace Huang（黃桂芬）老師帶領舞出

   第九個節目「舞蹈」：由HDS舞團Grace Huang（黃桂芬）老師帶領舞出

  第九個節目「舞蹈」：由HDS舞團Grace Huang（黃桂芬）老師帶領舞出

   第十個節目「歌唱」：由貝蒂舞蹈夢想館伴舞，RAP創作歌手夏沐演唱

 第十個節目「歌唱」：由貝蒂舞蹈夢想館伴舞，RAP創作歌手夏沐演唱

  第十個節目「歌唱」：由貝蒂舞蹈夢想館伴舞，RAP創作歌手夏沐演唱

  防疫宣導

第十一個節目「舞蹈」：由star舞團演出

  第十一個節目「舞蹈」：由star舞團演出

  第十一個節目「舞蹈」：由star舞團演出

   第十二個節目「歌唱」：由模仿達人小江蕙陳思安演唱

  第十二個節目「歌唱」：由模仿達人小江蕙陳思安演唱

  第十二個節目「歌唱」：由模仿達人小江蕙陳思安演唱

 經典好歌，用愛祈福

  關懷失智，憶起幸福

  台灣全人關懷照護服務協會秘書長林英明

  與歌手劉苡柔合影

  高雄市失智友善志工樂團

 記得我愛您公益音樂會          文/劉志祥

關懷失智音樂裡，

如詩如醉情縷縷；

天籟歌聲漫高雄，

曲曲動聽美旋律。

  九月是國際失智症月， 九月五日下午，社團法人台灣全人關懷照護服務協會在高雄市社會局長青綜合服務中心10樓演藝廳，舉辦記得我愛您公益音樂會，邀請民眾關注失智議題。

     台灣全人關懷照護服務協會秘書長林英明報告說：「高雄市有3萬名失智患者，呼籲民眾擔任失智友善天使，及時協助迷失長者安全回家。」

  下午兩點，主持人正聲廣播高雄電台台長梁兄哥（梁明達）揭開序幕，他說：「今天音樂會主題是『經典好歌，用愛祈福；關懷失智，憶起幸福』。」

     第一個節目「祈福大地：由（South Island Dance）演出，舞團用力與美的舞姿，展現南島語系民族的獨特魅力，感動全場觀眾，獲得熱烈迴響。 

     第二個節目「歌唱」：由狂燄樂團長鼓手崇憲、型男貝斯手旨宗、性格吉他手福州、校長薩克風手律生，「狂」放不覊，點燃熱情的火「焰」演奏，美麗歌手La La演唱三首歌曲《凡人歌+火》、《魯冰花》、《心花開》，展現親切的歌聲與熱情的活力，得到許多噗仔聲。

   第三個節目「歌唱」：由創作歌手、失智友善宣傳大使劉苡柔演唱《More than I can say》、《新不了情》、《給所有知道我名字的人》，歌聲優美，耐人尋味，餘韻久長，獲得鼓掌聲像雷聲。

   接著，高雄市台愛益獅子會捐贈儀式，以及欣台保險經紀人有限公司、高雄港國際同濟會、富達國際同濟會、正聲廣播高雄電台、郭吳麗珠基金會等15個失智友善組織參與合辦，由台灣全人關懷照護服務協會理事長姚卿騰一一致送感謝狀。

  第四個節目「舞蹈」：由高雄市專業國標舞培訓機構Mr.Dance京湛國標藝術舞集演出，舞者利用頭頸眼視各自的空間盡量舒展其美感，在音樂旋律中不斷流動，不斷飄逸，觀眾紛紛報以熱烈的掌聲。

  第五個節目「烏克麗麗」彈唱：由台灣全人關懷照護服務協會陳鳳儀老師帶領失智友善志工樂團彈唱《小城故事》與《你笑起來真好看》，彈唱俱佳，加上比《你笑起來真好看》動作，獲得滿堂喝采。

  第六個節目「烏克麗麗彈唱」：由台灣全人關懷照護服務協會陳鳳儀老師帶領烏克麗麗兒童營彈唱《大夢想家》，彈唱不錯，加上小朋友比「一個一個夢飛出了天窗，一次一次想穿梭舊時光，插上竹蜻蜓張開了翅膀，飛到任何想要去的地方」可愛的動作，得到全場熱烈的掌聲。

   第七個節目「舞蹈」：由台灣全人關懷照護服務協會理事蝴蝶老師帶領中山新城關懷據點長者表演《橋邊姑娘》舞蹈，舞者手持羽扇，動作多模仿白鷳飛翔翔姿態，優美、柔和，展現長者活力，大家都叫好，獲得許許多多掌聲。

第八個節目「歌唱」：由芒果王子楊哲演唱一連串台語歌曲《紙雨傘》、《若是有一天》、《淡水舊情》、《問月娘》，音調高低起伏，和諧動聽。尤其《若是有一天》曲調婉約動人，敘述若罹患失智，請親友不要忘記曾牽手情誼。觀眾們的掌聲此起彼落。

  第九個節目「舞蹈」：由HDS舞團Grace Huang（黃圈圈）老師帶領舞出《仙境奇緣》、《牽引你的心》、《歡樂鼓舞》，尤其肚皮舞演出，讓人看得如醉如癡，得到一波一波的掌聲，結尾鼓舞，六人一起跳，掀起全場高潮，掌聲不斷。
第十個節目「歌唱」：由貝蒂舞蹈夢想館伴舞，RAP創作歌手夏沐演唱《Remember》、《記得放下》、《高手》，渾厚動人的優美嗓音，及帶有演歌風格的獨特唱腔，深深擄獲了現場觀眾的心，獲得如暴風雨掌聲。

第十一個節目「舞蹈」：由star舞團演出捷舞，捷舞（Jive）是從搖擺舞（Swing）演變來的，是國際標準舞中的5種拉丁舞之一。捷舞手腳的關節放鬆、自由地舞蹈，身體自然晃動，腳步輕鬆地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉圈旋轉。捷舞跳起來的感覺是激動人心的，動作敏捷而自如，有時有強烈的扭擺和迅急的連續的旋轉使人眼花繚亂，亢奮熱烈。舞畢，紛紛報以熱烈的掌聲。

第十二個節目「歌唱」：由模仿達人小江蕙陳思安演唱華台語歌曲《你著忍耐》、《借問愛情》、《夜空》，精彩的動人聲歌聲與模仿江蕙與鄧麗君的歌聲，唯妙唯肖，得到一波一波的掌聲。安可聲！（ENCORE）此彼落，最後，再以安可曲《安平之戀》答謝觀眾的厚愛，歌聲婉轉動聽，讓人讚不絕口，心潮澎湃！又獲得掌聲如雷。

   下午五點，記得我愛您公益音樂會，劃下圓滿的句點 。聽完經典好歌，你走來，我走來，我們走到一起來，用愛祈福，關懷失智，憶起幸福。

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失智主議題

愛心做公益

節目精安排

演出者賣力

  最實在的一句話       文/劉志祥

最最實在一句話，

一切都是會過去；

讓高興人聽難過，

給難過人聽有趣。

   很久以前，有一個國王想找到一句話，它能讓高興的人聽了難過，難過的人聽了高興。但他找了很長時間都沒有找到。直到有一天夜裡，他夢見智者對他說了一句話，正是自己想找的。這句最神奇的話就是「這一切都會過去的」

   不管是好的還是壞的，沒有一件東西可以永恆不變。當你失敗、痛苦的時候，你要告訴自己：這一切都會過去的！當你成功、得意忘形的時候，你也要知道：這一切都會過去的！­好的人生，是一個過程，而不是一個狀態；它是一個方向，而不是終點。

   從前有一位國王，得到了一塊價值連城的鑽石。他想把它做成一枚戒指，在裡面塞進一張紙條，以便走投無路的時候，作為錦囊妙計。
    國王徵求大臣們的意見，希望得到一句最恰當的話，能放在戒指里。

這一下，把學識淵博的大臣們都難住了。眾人冥思苦想，終無結果。這個時候，一位伺候國王的老僕人開口說話了：「我知道有這麼一句話。先王曾邀請一位作家來王宮，他臨走時送了我這句話。」

說完，老僕人就在紙條上寫下了這一句話，寫好後，他把紙條折好交給國王，並告訴國王沒有特殊情況，不要打開看。

過了一段時間。國王遭到外族侵略，打了敗仗，被敵人窮追不捨。在走投無路的時候，他跑到了一座山上，沒想到到了山頂，才發現：下面是萬丈深淵，根本沒有下山的路。而此時，身後追兵的馬蹄聲也越來越近了。他想跳下萬丈深淵來了結自己的生命。

在生死攸關的時刻，國王突然想起了戒指裡面的紙條。他打開了戒指，取出紙條，只見上面寫著：「一切都會過去。」
   國王看了這幾個字之後，頓時平靜下來。追兵似乎在森林裡迷失了方向，抑或是走錯了路，馬蹄聲漸漸遠去了。國王僥倖脫離了敵人的追殺。後來，他重新集結了部隊。經過苦戰，終於收復了失地。凱旋那天，人們載歌載舞慶祝勝利，國王也深深感到自豪。

這時，那位老僕人又開口說道：「現在您應該再打開那張紙條看看。」於是，國王摘下戒指，拿出了紙條，上面還是寫著那句「一切都會過去。」國王那顆驕傲的心立刻就平靜了下來。

是啊，一切都會過去的。無論此刻你是在人生的巔峰，還是在人生的低谷。記住這句話「一切都會過去」，失意的時候，你能夠百折不撓，只要堅持住，一切都會過去的；得意的時候，你不會忘乎所以，因為你並沒有什麼了不起的，一切都會過去的。

    人生是一場追求，也是一場領悟。世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花。有一顆灑脫的心，你會更快樂，有一顆修行的心，你會更智慧。

   靜品歲月風雨，淡讀時光蒼茫。心如蓮花香，一路才芬芳。人生的旅途沒有完美，曲折亦是風景，看破了，紅塵往事不過是雲煙，現在的所有一切，

總有一天都會過去！

   不要讓自己活得太計較。再怎麼累死人的愛，再怎麼累死人的恨，失眠，被冤枉，塞車，太窮了，有一天，這些都會過去的！被輕蔑，被迫說謊，被眾人恭敬、這些都會過去的！

    窮困潦倒、山窮水盡時，不必痛苦絕望，因為這個也都會過去的。在你受傷最深的時候，往往是你堅強的起點。對自己好點，一切都會過去的！

   寵辱不驚、笑看成敗，這才是人生的一種境界。如果你遇到什麼不開心的事，那就笑一笑吧！一切都會過去的！

   記住：「一切都會過去」。願這六個字激勵你：在困難中忍耐，在得勝中謙卑。
   有關實在的笑話。老公：「老婆，自從我結婚後，我的視力就出問題了！」

老婆：「什麼症狀？」

老公：「我實在看不見錢了！」

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歡愉或憂慮

暫時非長踞

智者務認清

擁有終失去

    人要有尊嚴，更要有底線！         文/劉志祥

尊嚴是生命價值，

是為人處世底線；

人給自尊還高尚，

給我親切還尊敬。

   尊嚴是做人的高貴，尊嚴是生命的價值。尊嚴是做人的基本準則，是為人處世的底線，古往今來，善良的人把感恩刻在石頭上、腦子裡。深深地感謝別人幫助過自己，永遠銘記，這是人生應有的一種境界；把仇恨寫在沙灘上，記住尊嚴這兩個字。底線是事物質變的分界線、做人做事的警戒線，不可踩、更不可越。愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之，人要有尊嚴，更要有底線。

尊嚴不是自尊，自尊更多的是為自己，比如名譽、地位，權利、金錢等等；尊嚴可以利他，讓大家相處的更好，相互尊重而取得尊嚴，急人所急，雪中送炭，讓別人獲得尊嚴的同時，自己也收獲了尊嚴。只要心存友愛，尊嚴不死。

  做人有尊嚴，就是維護個人的人格尊嚴。關於尊嚴的理解每個人可能不同。但應該維護個人的人格作為尊嚴，《禮記》中：「誌者不飲盜泉之水,廉者不受嗟來之食」就是做人要有尊嚴的表現。其實做人的底線與做人的尊嚴是緊密相聯系的，席勒曾說：「不知道自己的尊嚴的人，便不能尊重別人的尊嚴。」 沒有做人底線的人，是不可能獲得做人尊嚴的；有做人尊嚴要求的人必然會堅守做人的底線。只有做人底線不突破，才會堅守做人的尊嚴得到維護。堅守做人底線和做人尊嚴的人，才會成為受人尊敬的人。

   做人的底線：1.不拆別人家庭，即使再喜歡。2. 騙我可以，請你注意次數。

3. 如果你拿我不當回事，我會以同樣方式對你。4. 我可以裝傻，但別以為我真傻。5. 我可以容忍，但別超過我的底線。6.我不是沒脾氣，只是不輕易發脾氣。7.任何真話，我都能接受，怕就怕沒有真話。8. 人心向善。良心是一個人最基本的底線，丟什麼也不能丟了良心。

    丟掉了這根“底線”，就必然會把自己送入失敗的人生“黑洞”，為天下人所不齒。孟子說：「仰不愧於天，俯不怍於地。」意思就是告訴我們，為人處世不能愧對天地，愧對自己的良心，做人必須光明磊落，問心無愧。無論時代如何變遷，做人的良心是不應該缺失的，熱情而不冷漠，人世間就會少了許許多多的悲劇。

    做什麼事都問心無愧，對父母盡孝，對朋友盡義，對事業盡忠，就會一輩子都活得坦然，活得輕鬆，活得有模有樣。否則，就會活在良心的不安和自責之中。

   做人太過善良，會被人欺。對人太好，會變成理所應當。太過憨厚，會被人當傻瓜。太過義氣，會被人利用。太多故事是農夫和蛇，或是東郭先生和狼。人與人之間，往往不知道誰是農夫，誰是蛇。無私換來自私，付出換來傷害。誰說好人有好報，天不會看到。誰在唱狼愛上羊，永遠都是狼在吃羊。對付狼的永遠隻有是狼。

   出門在外，不論別人給你熱臉還是冷臉，都沒關系。外面的世界，尊重的是背景、而非人本身。朋友之間，不論熱臉還是冷臉，也都沒關系。真正的交情，交得是內心、而非臉色。不必過於在意，人與人之間一些表面的情緒。摯交之人不需要、泛交之人用不著。"情緒＂這東西，你不在乎，它就傷不到你。

    有些事無力言說，不必浪費口舌，一笑而過就好，也就值一笑而過；有些情無可奈何，何必難以割舍，放手才有灑脫，不放手必受折磨。想不通就不想，想通了反倒添堵；看不透就不看，看透了反而傷情。也許隻有，看淡一點，傷就會少一點；糊塗一點，快樂就會多一點。做人最重要：嘴上不說，心裡明白！

   人給我自尊，我還他高尚；人給我快樂，我還他幸福；人給我寬容，我還他真誠；人給我撫慰，我還他熱情；人給我希望，我還他感激；人給我親切，我還他尊敬。做人，既是以心換心，以情換情；也是以德報怨，以善報惡。心與心的距離，在於理解，在於真誠。我們應該在底線的田字格里，一筆一劃書寫人字，不求龍飛鳳舞但求中規中矩不出格，寫出人生最後一道防線的榮譽與尊嚴。

   有關底線的笑話，阿發去掃墓，感嘆現在的紙錢沒有底線，做得跟真的一樣，燒的時候還真有點莫名的心疼，一陣苦笑之後，妻子來電話。

妻子說：「你不是去掃墓嗎？怎麼沒帶上桌上的紙錢？還有今天剛去郵局領的

六萬元哪裡去了？」

聽完阿發在墳頭哭暈過去，路過的人紛紛讚賞說：「真孝順啊！掃墓哭得這樣的真的不多見了。」

晚上，他爺爺給他託夢說：「孫子啊，你真害人啊！陰間警察來抓我了，說我使用假鈔。」

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做人基礎篇

捍衛己尊嚴

堅守自格調

中置莫倚偏

   人最大的教養          文/劉志祥

待人寬厚不計較，

做人低調不浮誇；

與人舒服留餘地，

才能贏得好人緣。

    一個人，可以假裝善良老實，可以假裝謙遜有禮，甚至可以假裝知識淵博，但無論如何，他都裝不出有教養的樣子。因為真正的教養，不是簡單的講文明、有禮貌，而是懂得尊重，敢作敢當，做到眼寬容人、心寬容事。

古人云：仁義禮善之於人也，辟之若貨財粟米之於家也。人生在世不容易，生活處處皆學問，人情世故不可免。優秀之人為人處世見人品，細微之處見真章，做人以德報怨，做事問心無愧！這樣的人，無需多言，無需多做，卻讓人發自肺腑願與其結交。生活中，想要判斷一個人是否真的有教養，只需要看這斯三點，便可瞭然於心。

1.待人寬厚：

    以誠感人者，人亦誠而應。寬容之人，必有厚福，心寬體胖，懂得以己度人，被人誤會時，不會耿耿於懷，被人傷害後，不會錙銖必較。

   心胸寬廣的人，善良於人，收穫福報，謹慎待人，事事有回應，無論是是非非，從不計較，從不較真。給人真誠，待人舒服，人願與其為友，人緣會變得更好！

2..做人低調：

    敬人者，人人敬之，愛人者，人人愛之，趾高氣揚者，令人反感，目中無人者，惹人厭惡。做人，要有自知之明，學會認清自我，待人要謙遜有禮，不狂妄不自大，對上恭敬，對下不傲，做人低調內斂，不張揚不浮誇，學他人長處，低調做人做事，得他人認可，才贏得好人緣！

3.與人舒服：

    人心皆是相互的，你付出真心，才能收穫善良，你付出善良，才能收穫福報，你怎麼待人，別人就怎麼待你。做人留一線，做事留餘地，凡事別太過，

讓自己舒服，讓別人舒服。

   人的教養，就是讓人舒服，學會換位思考，多為他人考慮，多從自身找原因，人緣不會差，生活不會不如意！

   一個真正有教養的人，是不會因為自己的利益，就去隨意擾亂秩序，更不會任由自己的想法，去做任何想做的事情。

《高效能人士的七個習慣》一書中說：「不自律的人就是情慾、欲望和感情的奴隸。」這個世上真正的自由，是遵守規則。而懂得尊重規則，則是一個人最可貴的教養。

作家笛安說：「教養，這個東西就像血管一樣。可以盤根錯節地生長在一個人的血肉之軀的最深處，不可分割。」餘生，願你我都能懂得，從細節做起，成為一個有教養的人，讓自己的人生，自此與眾不同。

    有關教養的笑話，一天，老師問阿翔：「你多大了？」
阿翔答：「請問老師是問我哪裡多大？」
老師說：「你的年齡。」
阿翔問：「請問老師是想知道我去年的年齡還是今年的年齡？」
老師說：「廢話，肯定是今年的拉。」
阿翔問：「：請問老師是要我現在告訴你還是下課在告訴你？」
老師說：現在。」
阿翔說：「哦，請問老師要我大聲說還是小聲說呢？」
老師有點生氣說：「你說還是不說阿！不要沒教養。」

阿翔說：「說，請問老師為什麼想要知道我多大呢？」
老師說：「我隨便問問不行嗎？」
阿翔說：「哦，那我不回答不行嗎？」

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謙遜禮貌周

待人以寬厚

行事君子風

逆來順承受

  怎麼辦和為什麼            文/劉志祥

這樣怎麼辦，

為什麼這樣；

背後的簍子，

因責任沉重。

    魯班上山砍樹，爬坡時抓住一把野草，結果給野草劃破了手。魯班受到啟發，發明了鋸子。難道鋸子就是這麼發明的？這也太簡單不過了！我們平時也經常被野草劃破手呀！可我們怎麼就想不起來發明鋸子呢？同村人都瞪大眼睛問魯班。這就要問你們自己了。魯班笑道，說說看，你們在被野草劃破手時，首先是怎麼想的？我們看到手上鮮血直流，就立即回家，找布包上。

問題恰恰出在這裡，魯班爽朗地大笑道，因為你們只想到怎麼辦？而沒想到為什麼？我注意的是野草葉子的形狀，而不是傷口的疼痛。

一隻破桶與一路鮮花：

    一位農夫有兩隻水桶，他每天就用一根扁擔挑著兩隻水桶去河邊汲水。兩隻水桶中有一隻有一道裂縫，因此每次到家時這隻水桶總是會漏得只剩下半桶水，而另一隻桶卻總是滿滿的。就這樣，兩年以來，日復一日，農夫天天只能從河裡擔回家一桶半水。完整無缺的桶很為自己的完美無缺得意非凡，而有裂縫的桶自然為自己的缺陷和不能勝任工作而羞愧。經過兩年的失敗之後，一天在河邊，有裂縫的桶終於鼓起勇氣向主人開了口：我覺得很慚愧，因為我這邊有裂縫，一路上漏水，只能擔半桶水到家。

農夫回答它說：你注意到了嗎？在你那一側的路沿上開滿了花，而另外的一側卻沒有花？我從一開始就知道你有漏，於是在你的那一側的路沿撒了花籽。

   我們每天擔水回家的路上，你就給它們澆水，兩年了，我經常從這路邊採摘鮮花來裝扮我的餐桌，如果不是因為你的所謂的缺陷，我怎麼會有美麗的鮮花裝扮我的家呢？

    我們每個人都好比那隻有裂縫的桶，各自都具有這樣或那樣的不足和缺點，倘若我們懷著一顆包容的心，懂得發現對方的長處，並且能夠揚長避短，我們的生活一定會變得更加輕鬆愉快和豐富多彩。

背後的簍子：

    有一個人覺得生活很沉重，便去見哲人，尋求解脫之法。哲人給他一個簍子背在肩上，指著一條沙礫路說：你每走一步就撿一塊石頭放進去，看看有什麼感覺。那人照哲人說的去做了，哲人便到路的另一頭等他。過了一會兒，那人走到了頭，哲人問有什麼感覺。那人說：越來越覺得沉重。哲人說：這也就是你為什麼感覺生活越來越沉重的道理。

     當我們來到這個世界上時，我們每個人都背著一個空簍子，然而我們每走一步都要從這世界上撿一樣東西放進去，所以才有了越走越累的感覺。

那人問：有什麼辦法可以減輕這沉重嗎？

哲人問他：那麼你願意把工作、愛情、家庭、友誼哪一樣拿出來呢？那人不語。哲人說：我們每個人的簍子裡裝的不僅僅是精心從這個世界上尋找來的東西，還有責任，所以你會感到沉重。

   有關為什麼的笑話，阿發問阿明：「世界上最愛問為什麼的動物是啥？」
阿明說：「是人嗎？」

阿發說：「錯，是豬！」
阿明說：「為什麼？」
阿發大笑：「哈哈哈！」

  氣場會吸引相同的人       文/劉志祥

氣場吸引人同堂，

愛是宇宙大氣場；

發出愛會吸引愛，

愛越多氣場越長。

    人的氣場是看不見的，但這種力量是巨大的，就像萬有引力一樣，我們每個人身上的這種氣場無時無刻不在影響你的人生。這種氣場是怎麽形成的？你的觀念、你的信仰、你的環境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的靜息與睡眠等都會影響你的磁場，這些氣場就形成你的氣質、你的運氣、你的命運。

   一個人的氣質很好，外表精神、有修養、有道德，這個人的氣場就好，就會吸引好的事，吸引好的運氣。相反一個人如果氣場不好，外表沒精神、委靡不振、做事沒效率，如果氣場再壞就會走霉運，不好的事情總是發生在他身上，幹什麽都不順，喝口涼水都會塞牙。那麽什麽能影響我們的氣場，看看下面幾點：

一、意念場

    你想什麽，你相信什麽，你就有什麽樣的氣場，這也就是吸引力法則。你的思想吸引你想要的東西，你是積極向上的思想，你的氣場就是積極向上的，你的思想是消極負面的，你的氣場就是消極負面的，同時吸引消極負面的人和事，所以要加深你的正能量場，就要有積極正面的思想。具有賺錢意識的人經常吸引金錢，而具有貧窮意識的人總是引來貧窮。通過你的思想、語言和行為，它們將為你所意識到的事物打開通道，無論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿足你。

   一個人在心裏怎麽想，他就會是什麽樣。你一直很害怕的事物總是向你走來。也就是說，你所強烈意識到的事物總是會來到你這裏。思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會吸引來果，這就是種瓜得瓜，你種下什麽因就會收獲什麽果。知道這個法則的原理後，你就會運用思想的巨大能量來追求你所想要的一切，你會變得有自信。

   你會知道世間的因果法則，你會懂得正確、積極正面的運用你的思想，人的心腦合一身心開放後振頻就強了，與天地意識信息振頻就通暢了。人體就是一個很敏感的信息場，無時無刻都在與外界的信息、能量進行交換。

二、愛的氣場

    愛是宇宙間最強大的氣場、因為它和宇宙和諧一致，愛是你身上正面的氣場。只有發出愛，你才會吸引愛，所以不要只愛你自己的那麽小我，要愛周圍所有的人，愛你的朋友、父母、愛人、親人、同事、敵人、地球萬物、一花一草，你發出的愛越多，你積聚在宇宙間愛的氣場就會越大，同時你收獲的愛也就是愛。

    愛是一種物質、一種氣場，你發出愛，宇宙就有你愛的氣場、一個人積聚的愛的氣場越多，他就會吸引更多的愛，當你有困難有危險的時候，宇宙會發出各種信息讓你感知到。這就像靈感一樣，靈感發生於有愛的地方，孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友。只有兩個人愛的意識體的氣場才能讓他們能夠相互共振。雖遠在天涯，但愛讓意識體聯系到了一體，他有危險她會知道，他有愛她會感知的到。

    你某一天想起一個遠方的一個朋友，忽然你的這個朋友打電話給你，兩個相愛的人雖遠在天涯，有時也會感知到對方的愛。一個人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的磁場，當他有危險時，他的潛意識會有感知，身體哪方面不適或出現信號，讓他知道，然後避免災難，就算真有災難，他也會化險為夷。宇宙間有一個強大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場，有能量、有吸引力的。你想什麽，你就會發射到宇宙中去，宇宙就會響應你的想法給你想要的。而愛是宇宙間最強大的氣場、你發出多大的思想，宇宙間給你的氣場就會有多大。

     一個廣做慈善發出愛越多的人，他得到愛的氣場就會越大。做任何事不要以為別人不知道，舉頭三尺有神明“不以惡小而為之，不以善小而不為”這和佛家的因果思想是一樣的，善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到。宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報。愛別人別人才會愛你，

幫助別人別人才會幫助你。在日常生活中，你會發現包括你在內的大量的“低能量”人。偶爾也會幸運地遇到高能量的人。他們總是那麽積極樂觀，總是那麽快樂，總是那麽具有影響力。你感到羨慕，並被深深吸引，同時也希望成為那樣的人。

   有關吸引的笑話，警察把全部的注意力都集中到了那個年輕人的身上，全然沒有發覺酒吧裏陸續有人出來開車走了。等到停車場上的汽車幾乎全部都走完了，那個年輕人還沒有把車發動起來。這名警察實在忍無可忍，衝過去把那個年輕人從駕駛室裏揪了出來，對他進行酒精測試。測試結果令人震驚，酒精含量是0。

警察要那個年輕人解釋這一切，年輕人說：「今天我的責任是負責吸引警察。」

  衛生局社區心衛中心蔣馨怡臨床心理師主講《心理健康評估及工具運用幸福捕手宣導》

   訪問獨居老人演練

   主持人長青綜合服務中心社工黃美桃

  現場

  第一志願服務協會榮譽理事長劉志祥與會務人員謝秀滿

  高雄市燭光協會黃士玲督導主講《關懷訪視技巧及社會資源運用》

  高雄市警察巡佐松宗平做《獨居老人防詐騙及協尋宣導》

  《緊急救援連線宣導》：由高雄市政府社會局老人福利科委託中興保全辦理

 現場

第一志協參加高雄市109年度獨居老人關懷工作人員教育訓練   文/劉志祥

關懷獨居老長輩，

口訣看聽轉牽走；

自殺防治需通報，

雖負責但不負荷。

    八月二十六日，高雄市政府社會局長青綜合服務中心在鳳山婦幼青少年活動中心302教室，舉辦高雄市109年度獨居老人關懷工作人員教育訓練，第一志願服務協會有榮譽理事長劉志祥、指導理事長王勝枝、理事楊金段與會務人員謝秀滿報名參加。

    上午八點半開始報到，領取獨居老人關懷工作人員教育訓練手冊，播放住宅用火災警報器宣導、安心手鍊宣導及獨居老人在宅緊急救援連線等影片。

     第一堂課，由高雄市政府衛生局社區心衛中心蔣馨怡臨床心理師主講《心理健康評估及工具運用幸福捕手宣導》，她說，老年期整全整合1.自怨型（怪自己）2.搖椅型（被動）3.防衛型（老番顛）4.憤怒型（易生氣）5.成熟型（看得開）。面對這五種型應對，要做心理調適。

    老人心理健康評估工具：有1.獨居老人風險評估表2.老人憂鬱量表3.簡明心理健康篩檢表，可運用評估高風險（建議每週訪視兩次以上）、中風險（建議每週訪視一次）、低風險（建議每月訪視兩次）。

    自殺者迷失，他並不是真的想死，而是想結束痛苦。幸福捕手口訣『BHC-5L』（Being Happiness catchers-5L）：『看聽轉牽走』，看徵兆（Looking）、聽心聲（Listening），透過主動關懷與積極傾聽，以辨識自殺高風險群，並禁行自殺意念與精神狀態評估。轉念頭（Learning）當對方自殺意圖變得明確，應適當回應與支持陪伴，能減少個案覺得「被遺棄」的感覺，以說服當事人積極的延續生命。牽資源（Loving），走出心選擇（Living），「資源轉介與持續關懷」當對方問題已超出個人能力範圍時，應主動協助找尋適當資源進行轉介，並持續給予關懷。

   自殺防治通報：當發現個案有明顯自殺意念或企圖時，可與單位督導討論後，由單位進行自殺通報。通報網路下載說明：1.搜尋「高雄市政府衛生局」官網2.點選「服務專區」3.點選「書表下載」。通報人員「負責，但不負荷」，負責照護生命的行為，但不負荷生死的壓力。

  第二堂課，由高雄市燭光協會黃士玲督導主講《關懷訪視技巧及社會資源運用》她說，『訪視前準備』：1.服務前告知（時間、地點、可能完成時間）2.自備茶水，維護自己衛生安全3.了解受訪者基本資料（環境、疾病史、家庭互動）4.電話充滿電，勿開啟靜音或震動5.穿著輕便易逃脫得衣物（必要時戴口罩）5.擬定可得安全計畫6.評估是否要陪同者。

   『訪視時該注意』：衣：1.配戴相關證件及穿著機構背心2. 勿奇裝異服並準備相關資料（筆記/資訊）食：1.勿拿取或飲用受訪者提供的飲食/物品2.勿好心提供受訪者飲食/物品。住：1.勿背對受訪者或單獨共處2.控制訪視時間3隨時可接聽手機/不提供私人手機號碼。行：1.注意機構周遭環境/個案情緒，找尋可能的求援者2.由有經驗志工陪訪克服緊張/害怕/焦慮3初訪兩人同行，互相扶持4.盡可能要求同一區域，避免車程浪費時間。

  『訪視結束後的處遇』：1.明確且詳實記錄受訪這對應2.回報受訪者異平常的狀況3.有疑慮時與督導討論下一次的訪談策略4.若有情緒問題須與督導討論因應策略5.開啟會議模式。

  『訪視態度與技巧』：1.使用長輩習慣的稱謂與用語2.誠懇的態度與合適的肢體語言3.傾聽/接納，不做濫好人4.勿面質/指使/命令5.勿引導回應，離題時適時轉回6.提供福利資訊，勿強迫接受7.控制訪視時間8.注意訪談氣氛/避免敏感話題9.關注長輩去向，訪視衛未遇時與鄰里探聽長輩狀況，並回報機構及再次訪談10.記錄長輩需求與承諾11.察言觀色，並適時轉移話題12.無法得到的資訊，待建立關係後再訪。

  『社會資源應用』：正式資源：1.社會保險2.社會救助3.就業安全4.社會住宅 。非正式資源：1.在團體部分，包含宗教團體、自助或支持團體與及其他相關的非正式社會團體等2.個人部分包括鄰里長、村里幹事、NGO志工、社區幹部等。

   『運用社會資源原則』：1.要切合需要，選對正確的機構2.要配合資源提供者的能力，不宜過分要求。

   接著，由高雄市警察巡佐松宗平做《獨居老人防詐騙及協尋宣導》，『防詐騙宣導』，老人常遭詐騙手法1.健保遭冒用2.假冒親友（猜猜我是誰）3.涉司法案件（偵查不公開）。預防方式：1.電話隨機行騙，謹記任何行政或司法通知程序，必須透過雙掛號郵寄書面通知，或由戶籍地轄區派出所員警（穿制服）送達通知書2.注意關鍵字：偵查不公開、凍結帳戶、ATM操作。

   『預防失智走失注意事項』1.失智走失多久可報案，不要等到24小時，要緊急報案，並提供照片。2.越早發現盡早報案、範圍小、及時尋回機率高。

    『家屬可做預防措施』：1.向社會局長青中心申請安心手鍊2.失智者常穿衣物繡姓名、聯絡方3.家屬多拍攝近期照片存檔4.更新國民身分證照片5.指紋捺印、DNA建檔6.配戴定位裝置。

  《緊急救援連線宣導》：由高雄市政府社會局老人福利科委託中興保全辦理。『跌倒主要原因』：1.內在因素：包括身體機能退化、內科疾病（如巴金森氏症、中風、糖尿病）、藥物、姿勢性低血壓2.外在因因素：包括環境、衣著、及意外傷害。

    『獨居長者緊急救援系統服務內容』：1.意外、緊急事件聯繫處理及通知緊急連絡人2.竊盜、搶劫、火災等事件通報3.醫療問題諮詢與轉介4.護理人員定期到府訪視5.相關社會福利諮詢與傳介服務。

    『PIR紅外線人體感知器』：解決問題：1.服務對象，忘記每日自行回報平安2.服務對象拒絕每日報安。方案特性：1.不需配戴，即時自動偵測人體活動2.解結其他業者被動偵測電視遙控器的習慣問題3.減少使用者定期報安不方便性與限制]姓4.感應人體活動訊號，不侵犯個人影像隱私。

  公費安裝申青資格：低收、中低收領有老人生活津貼、身心障礙者。可向社會局老人福利科或身心障礙福利科申請。

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市府辦訓練

撇步授萬千

志協樂參與

強化壯雙肩

    微笑向前行         文/劉志祥

擁抱著陽光，

微笑向前行；

抬頭昂起胸，

淡泊而自信。

    一本書，一杯茶，一段屬於自己的閒暇時光。將心安放在寂靜的角落，舒展著或喜或憂的心思。不覺寂寥，沒有懊惱，只有被牽動的那抹離愁，不經意間就飄落在眉梢。

   多想化作一株小草，依陽光而生，隨清風漫舞，於無求中恬適，於無聲中幽然，練就一顆寬容豁達的心，容納生活中的酸甜苦辣，品嚐生命中的喜怒哀樂，不驚不擾，笑對塵世。將筆墨安放在沉浮的光陰裡，將心念寄託於起落的文字中，與溫暖相伴，與靈魂相依，讓一顆心在善良中滋生增長，清澈而純美。

    人生如一粒塵埃，時而飛揚，時而沉落，每一天都在辛勞和匆忙中度過，想要活得開心，過得快樂，就應設法取悅自己。 前方的路雖然荊棘叢生，但只要有信心，有決心，堅強一點，勇敢一點，不憂不懼，任何艱難險阻，相信我們都能從容走過。

   敞開心扉，擁抱陽光，傳遞溫暖，用積極、樂觀、向上、善良的心態去待人處事，把快樂和美好分享給身邊的每一個人，期許在歲月的打磨下，活得樸素高貴，過得簡單優雅，用仁愛之心去幫助他人，去找尋快樂，在付出與歷練中成就自己的夢想。​​

   歷盡風雨，幾度春秋，一路走來，磨平了棱角，褪去了光環，領略了生命的跌宕起伏。幾分無奈，幾分執著，不再為年少而輕狂，不再為得失而糾結。學會選擇，學會放棄，學會知足而樂。努力用微笑去面對失意，用淺淡去詮釋深情，於人不苛求，遇事不抱怨，靜守己心，笑淡浮華。

   只有掌控好自己的情緒和心態，保持好應有的人格魅力，不斷提升自己，才能求得一份付出後的坦然，得到後的快樂，做到真正的取悅自己，微笑向前行。做一個快樂的人吧，卸下偽裝，退去浮華，心境平和、淡泊自然。

   微笑的去面對挑戰，勇敢的去戰勝困難，始終保持一顆年輕善良的心，生命才會充滿活力與激情。以風的灑脫笑看過往，以蓮的恬淡隨遇而安，心胸開闊，包容隨緣，依心而行，無憾今生。

   失落時不會讓痛苦填滿，滿足時不要讓虛榮佔有，沒有期待中的完美，只有淡然中的相守，不追名逐利，不攀富比貴，為了實現自己的理想而奔波，雖苦猶甜。惟願此生活成一朵花的模樣，把美麗和馨香灑向人間。

   相信美好，追求美好，不羨慕誰，不討好誰，餘生不長，善待自己，知足當下，勤奮未來。 漫漫人生，上下求索，悠悠歲月，風雨兼程。不為瑣事困擾，不為疑慮憂愁，抬起頭，昂起胸，面帶微笑大踏步的向前，日子定會過得問心無愧，有滋有味。

   有關向前行的笑話，有一個阿婆，在公車站牌前攔了一台公車。
車門一開，阿婆就問司機：「司機啊！請問你有到行天宮嗎？」
司機回答：「有啊！」 這時阿婆並沒有上車。
只是點了個頭，回答了一聲 〝哦〞 ，便繼續向前走。
司機覺得奇怪，我已經回答妳了，怎麼妳還不上車？
司機體諒阿婆年紀大了，便跟著阿婆後面，緩緩的將車子向前開，車門並沒有關上。
司機說：「我有到行天宮哦！」 阿婆回一聲說：「哦！」

司機說：「 真的有到哦！」 阿婆又『哦！』一聲。
司機怕阿婆聽不清楚大聲說：「我真的有到啦！」
這時阿婆不耐煩的說：「我知道啦！我明天才要去啦！」

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呱呱墜落地

人生肇始啟

酸甜苦辣迎

躓踣屢奮起