漫漫人生路，守住「三顆心」 文/劉志祥
心中有風景，
眼裡有微笑；
笑裡有幸福，
活成一首詩。
隨著年齡增長、閱歷加深，慢慢明白很多事，也悟透一些道理，一輩子其實不長，請守好這三顆心。
1、吃得開心
人生不如意的事情常有，面對不順心的事情，還能鎮定自如地好好吃飯，才是有大智慧的人，一個人對待食物的態度，就是其對待人生的態度，人生路上，有預料之外的事情發生，有無可奈何的艱難去面對，不必煩躁，也不必慌張，飯要一口一口吃，路要一步一步走，多些耐心，多些沉著，生活的溫度，就在飯菜中，就像餐桌上的飯菜。
人是鐵，飯是鋼，總是要吃飯的，困難也總是會過去的，抽出時間，和家人一起逛菜場，感受廚房煙火氣，吃得開心，過好日子，就是生活最好的樣子。
2、睡得安心
很多人以為自己熬的是夜，其實是在熬自己的命，靠著熬夜取得的工作成就，是短暫成功，曇花一現，真正事業取得成功的人，都擅長打長期戰，要想跑贏人生這場馬拉松，單靠起跑時衝刺五公里不可能贏，需要考慮的是全程的體力分配，有智慧的人，不會拿自己的健康來換金錢。
今日之事，盡心、盡意、盡力去做就好，面對生活，切忌太過憂愁善感，要接受、正視已發生的一切，回家踏踏實實睡個好覺，睡覺是今日和明日的分水嶺，睡前原諒一切，醒來不問過往，明日醒來依然乘風破浪，繼續跟困難做鬥爭，善待自己，不熬夜，放寬心，好好睡覺，才是對生活的最好尊重。
3、過得舒心
一位哲人曾說：「你的心態就是你的主人」，生活中發生的很多事情，都是不能任由我們控制的，我們不能決定困難的產生，也不能改變別人的做法，唯一能做的就是改變自己，人心就像一個容器，裝的快樂多了，煩惱自然就少，裝的簡單多了，糾結自然就少，裝的滿足多了，痛苦自然就少。
做到以下這4點，我們都能擁有好心態。
1.有一顆童心
童心無關乎年齡大小，是一種充滿生命力的思想境界。童心之所以純真，是因為簡單，簡單是快樂之源。想讓自己遠離憂愁，就讓自己保有一顆童心，樂觀積極，簡單快樂。 有一門運動愛好，運動不僅可以保持身體健康，還能提高記憶力，是抗擊歲月的最好武器。哪怕只是每天堅持跑步30分鐘，時間久了，你都能驚喜於它給身體帶來的變化。運動，是最天然的保養秘籍，也是鍛造身材的最佳方式。堅持運動、認真生活的人，永遠都不會老。
2.喜歡笑
笑是最好的藥。生活的困難不會因為你一句埋怨、一聲大喊就消失，卻因為一個微笑變得格外美麗。笑，有益於身心健康，越活越年輕。
3.不服老
人變老不是從第一道皺紋、第一根白髮開始的，而是從放棄自己的那一刻開始的。青春不是年華，而是一種心境。熱愛生活，享受人生，便永遠不會有老的一天。
4. 把日子過成一首詩
人活一世，錢財名利都是過眼雲煙，吃得開心，睡得安心，過得舒心才是一生中最值得做的事。願你我都能守好這三顆心，心中有風景，眼裡有微笑，笑裡有幸福，把日子過成一首詩 。
有關心的笑話，有一次大學軍訓課，一位教官在在訓練的時候，一個女同學說：「報告！」
教官說：「怎麼啦！」
女同學說：「我大姨媽來了！」
教官說：「那妳熱心去門口接一下！」
感謝出外人贈詩回應分享
歲月指間過
人生明白多
髮蒼白鬚鬢
心常保樂活
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