凡事從心起，看淡一身輕！ 文/劉志祥
人生沒有如果，
只有後果結果；
凡事都從心起，
懂看淡一身輕。
說到底，我們之所以會心累，是想要的太多，而能做的又太少。其實，如果靜下心來，不要管那麼多，只做好眼前的每一件事，生活就會簡單很多、快樂多。
累了的時候，就給自己的心放個假吧。想不開的事情就別去一直想，得不到的東西就別執念太深。人生短短幾十年，應該學會開心過好每一天。把很多事情看淡一點，換個角度去想，一切便會豁然開朗。
1、看淡過往：
一是得不到，二是已失去。生活總是這樣，有太多的遺憾，太多的悵惘，所有錯過的人和事，終將教會我們懂得珍惜。沉溺在回憶中的人過不好現在，只盯著遺憾的人則看不到更美好的未來。時間在走，日子還要繼續。接受現實，無論你再怎麼懊惱，逝去的都已經消散，別讓傷痛在心底紮根。所有的經歷，都是一種修煉。這一路上，誰不是跌跌撞撞地前行，有歡喜也有哀傷？正如花開花落、雲卷雲舒。做個內心強大的人，過去，一笑而過，將來，安然以待。
2、看淡得失：
生活就是一個不斷得到和失去的過程，放平心態，才能擁有更多。若總是在做事之前就去計較結果、患得患失，幸福也會悄悄地離你遠去。想開一些，眼前的世界自然開闊。一帆風順的人恰恰過得最乏味，沒有嚐過失敗的苦澀，怎麼能品出成功的甘甜？不必去追尋十全十美，因為，生命就是因缺憾而美麗。無論發生什麼，都微笑面對生活，不焦躁、不抱怨，得之淡然，失之坦然。
人生就是這樣，你越是執著什麼，反而越得不到它；但當你不再那麼在意它，
而是心無旁騖地讓自己變優秀時，卻發現它已悄悄來臨。
就好比掌心的沙子，你把手握得越緊，它掉落得越快，最終什麼也留不下。
不如放開拳頭，張開手掌，讓沙子停留在手上，如此，便不會流失。別想著掌控所有的事，隨緣而行，最是自在，做個知足常樂的人。已擁有的，就滿足，得不到的，就看開。
3、看淡愛恨：
世間上最難的事，其實是“做自己”。我們總是因為太在意他人的眼光，
而改變了自己原有的樣子。戴上厚厚的面具，假裝微笑，心底卻並不是真正的快樂。愛也好，恨也罷，別人的看法其實都沒那麼重要，你做的任何一件事，都不會讓所有人都滿意。既然如此，何不放鬆心情，卸下重擔，做回那個灑脫、單純的自己？你走過的每一步，不一定要最正確，但一定要讓自己心裡踏實。不必想著討好每個人，那樣太累。活成自己想要的模樣，不取悅誰，也不為誰而卑微。
愛你的人，就好好珍惜；不愛你的人，就請他遠離。你的世界很小，只留給在乎你的人。有一句很經典的話：你從80樓往下看，全是美景，但你從2樓往下看，全是垃圾。人若沒有高度，看到的全是問題；人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮。當你看淡了很多無謂的東西，才發現接下來還有更好的在等著你。
看淡，並非一朝一夕能夠學成。
如果生活中正有苦難困擾著你，自我無法排解，無法看淡，大可以尋求身邊人的幫助。為大家推荐一位心理疏導老師，學佛多年，對人生有著超脫凡人的見解。老師為人寬容和善，樂於與緣主交流，將你的煩心事說於他聽，相信他會給你滿意的答案。
有關關心笑話，幼稚園女老師打電話招生。
女老師：「爸爸你小朋友上學了嗎？」
爸爸：「老大7歲剛上小學，老二還沒。」
女老師：那爸爸你老二多大？
爸爸：「喔…你問的太深入了吧！」
感謝出外人贈詩回應分享
疲累有原因
終歸太貪心
要緊眼前事
別啥都想拚
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