《幫失智李阿伯找到回家的路》話劇演出
《幫失智李阿伯找到回家的路》話劇演出
《幫失智李阿伯找到回家的路》話劇演出
現場觀眾
高雄長庚醫院神經內科醫師陳乃菁主講《認識預防失智症》
高雄長庚醫院神經內科醫師陳乃菁主講《認識預防失智症》
現場聽眾
高雄長庚醫院神經內科醫師陳乃菁主講《認識預防失智症》
主持人林英明秘書長
高雄科技大學鄭建民教授教養生氣功（香功）
高雄科技大學鄭建民教授教養生氣功（香功）
慈濟高雄人醫會篩選失智
慈濟高雄人醫會篩選失智
台灣全人認識預防失智症公益健康講座 文/劉志祥
預防失智好講座，
失智話劇公演做；
養生氣功大傳授，
活動精彩真叫座。
三月二十四日上午，台灣全人關懷照護服務協會、高雄市受惠社區關懷協會、高雄市愛益獅子會、高雄市劉德林議員、高雄市高縣眷村文化發展協會、高雄市失智症共同照顧中心、慈濟高雄人醫會，在原海軍明德訓練班中正堂舉辦「認識預防失智症公益健康講座，民眾踴躍出席參與。
上午九點十五分，主持人林英明揭開序幕，哇哈哈益智話劇志工團由團長劉志祥老師等八人演出《幫失智李阿伯找到回家的路》，故事逗趣，有一對夫妻賣粿叫賣：「來來，高雄上好吃的粿，有芋粿、菜頭粿、油蔥肉燥粿、發粿、紅龜粿、紅豆仔甜粿，俗擱大碗，大塊擱闊，好吃擱袂趕，頭家娘擱好看。」
頭家娘：「走過，路過，千萬毋通錯過，錯過著吃袂著好食的粿，你會後悔。」引來客人問：「恁遮（in-jia你們這裡）（啥物（siánn-mih什麼）粿上好食？」頭家：「芋粿上好食，乎恁食落嘴，一嘴紲（suà）一嘴，愈食愈紲嘴，食攏袂飫（uì膩），無食轉去厝煞會吐大氣。」
客人：「一塊偌濟（guā-tsē多少）錢？我買一塊。」
客人買完後又問：「啊！對，恁的紅豆仔甜粿敢好食。」
頭家：「好食，真好食，有食有行氣，有燒香有保庇，囡仔食落夠塊好搖飼，少年食落夠塊大賺錢，老人食落夠塊食百二，太太食落夠塊笑咪咪，先生食落夠塊會娶細姨。」引來一陣笑聲。
客人：「頭家緣投（iân-tâu英俊）擱趣味，頭家娘媠（suí漂亮）擱古錐，一個痟痟手銃真心適，一個媠媠古錐有智識，獨無二一有特色。」
後來，來一位李阿伯買芋粿，吃著吃著不付帳就直接走了，頭家追上他理論，三八姨經過問：「是啥物代誌，那卡啊伯揪咧？」
頭家：「買芋粿，無錢乎我。」
三八姨問李阿伯：「你是不是吃芋粿，沒給人錢？」
李阿伯：「我袂記得了，天暗啊！我欲轉去。」
三八姨：「我看伊怪怪，應該請警察來。」頭家：「看伊怪怪，我嘛有這個感覺，毋知那一條筋打死結，水年講無角，一元講九角。」
叫警察來後發現李阿伯戴著失智手鍊說：「原來是失智阿伯，苦瓜煮鰱魚邊仔囥（khǹg放）鮕鮘（koo-tai台灣鱧魚）—— 苦鰱代，手鍊仔有電話，我打電話通知家屬來。」
李太太趕來：「阿爸！你那來遮？害阮歸庄頭四界揣（tshuē四處找）你無，一粒心一直遨（ghŏr旋轉）。」李阿伯：「妳是阿娥？誠久無轉來啊！」
李太太：「阿爸！我不是你查某子阿娥，我是你媳婦阿美啦！」
警察叫社工來說：「附近有失智社區服務據點，現場正在認知促進課程，歡迎大家作伙來參加。」大家一起走到失智社區服務據點，社工說：「到了，這就是失智社區服務據點。歡迎大大家作伙來做運動----跳《大近視》。」在又唱又跳後……全劇終，獲得全場熱烈的掌聲。
接著，由高雄長庚醫院神經內科醫師陳乃菁主講《認識預防失智症》，她說：
失智症是一種疾病現象，很多家屬以為患者是老番顛、老頑固，以為人老了都是這樣，忽略就醫的重要性，但事實上他已經生病，應該接受治療。
失智症十大警訊：1.記憶力喪失2.連經常做的事都做不好3.語言表達困難4.喪失對時間與抵點的概念5.判斷力差6.抽象思考障礙7.錯置物品8.情緒或行為的改變9.人格改變10.活動與開創力喪失。失智症的種類：1.阿茲海默症2.血管性失智症3.路易氏失智症4.額聶葉失智症5.其他原因造成的失智症（酒精性、多發性硬化症、巴金森氏症、精神分裂症）。失智早期接受合適治療方式：不必把時間花上一直尋找異常原因上，家屬可以提早討論與規劃未來，提早在心智功能健全時規畫自己的人生與決定要如何對醫療建議與其他生活型態做選擇。
認知功能的藥物治療：1.乙醯膽鹼酶抑制劑如Exelon憶思能、Rcminyl利德靈、Aricep愛憶欣2.麩氨酸抑制劑如Witgen威智。
如何促進智能健康？1.早期偵測智能受損：神經心理測驗、神經造影與生化與基因指標2.健康的生活方式：避免酗酒抽菸藥物濫用、時常要動腦與社交活動、飲食要均衡、利用學習紓發情緒與時常運動。3.飲食藥物治療：用藥物抗發炎、抗氧化，飲食要地中海飲食以蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風格4.預防各種慢性疾病：如高血壓、糖尿病、高血脂、腎臟病、憂鬱症與睡眠異常。
高雄市受恩社區關懷協會楊主任分享失智照護經驗後，由高雄科技大學鄭建民教授教養生氣功（香功）初級香功共十五個動作。預備動作：全身自然放鬆，面帶笑容，雙腳自然分開，與肩同寬，平行站立，雙手心相對，在胸前開合5一10次。
1.金龍擺尾：全雙手合十，十指向前，指實掌心虛，先左後右各45度水平自然擺動. 2.玉鳳點頭：雙手合十，置於胸前，十指向上，指實掌心虛，小臂向下擺動到小腹處。3.八字飄香：雙手手心相對，在胸前開合（同預備式），再向上向下劃八字形。4.雙手撫琴：雙手手心朝下，手指向前，與胸口同高，水平開合。5.缽魚雙分：雙手手心向上，餘同雙手撫琴。第六節風擺荷葉：雙手側掌，掌心相對，約距20公分，先左後右各45度水平自然擺動。6.風擺荷葉：雙手側掌，掌心相對，約距20公分，先左後右各45度水平自然擺動（注意：兩掌心始終保持相對，上身不可擺動，不能單擺手腕）。7.左轉乾坤：雙手側掌，掌心相對，約距20公分，自右向左逆時針旋轉畫立圓呈橢圓形，左右長，上下短。8.右轉乾坤：與左轉乾坤方向相反，其餘均相同。9.搖擺渡海：雙手手心向下與胸平，手向前下方推伸時，手指輕展，回來上提時，抓握空拳，如搖槳狀划動。10.法輪常轉：雙手手心向下，左手在下，右手在上。右手心對左手背，雙手相距10公分，距胸口5-10公分。雙手上下交替，向前呈橢圓形前後長，上下短，旋轉。11.達摩盪舟：手式同法輪常轉，先左後右，擺動。12.雙風貫耳：雙手手心相對，放於大腿前，沿體側升臂自下而上向兩耳貫氣。13.金光耀眼：雙手手心相對，呈鴨嘴形（即大拇指與食指約距2公分，後四指併攏）。從下至上向兩眼貫氣1。14.交叉擺掌：左手在裡，右手在外，交叉於腹前，向兩邊來回擺動。15.雙手合十：雙手合十，指實掌虛，指尖向前上方放在胸前，約三分鐘（注意：兩眼睜開，或作垂視狀，微露一線之光，不可閉眼，不可站樁，不要有意入靜。
以上1到15節要各做36次。
收功：雙手緩慢放下，再握空拳慢慢上提（同時用鼻吸氣），提至與肩同高，然後再慢慢放下，手指慢慢伸展，同時用口緩緩呼氣。搓手後浴面並搓病處。
最後，再教甩手功 ：1. 兩腳與肩同寬 2. 練功前閉下雙眼，放下所有負面情緒，如恐懼、害怕、緊張、生氣等，這些負面情緒只有傷害自己，都是於事無補3. 雙手平舉，與肩同高，很輕鬆的 前後擺動，不要用蠻力，也不需要頂顎、縮小腹或提肛，這會造成您緊張，氣功希望您能心平氣和，全身放鬆4.每甩四下，第五下膝蓋彈兩下，注意不是彎兩下而是彈兩下。
上午十一點半，結束了台灣全人關懷照護服務協會認識預防失智症及健康公益護講座，每人簽名後，換取紀念品環保購物袋與修甲組，紛紛懷著滿場的收穫，帶著笑容，踏著輕快的腳步回家。
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