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  人到老年，要擁有好自己的四張底牌        文/劉志祥老師

晚年健康幸福本，

溫暖家庭好港灣；

累積財富夠使用，

精神寄託興趣玩。

「夕陽無限好，只是近黃昏。」李商隱的這句詩道出了晚年生活的獨特韻味。

當人生步入老年，就像一場漫長旅程接近尾聲，此時更需要珍惜某些寶貴的東西，就像守護自己的底牌。這些底牌是我們安度老年的關鍵，它們蘊含著生命的智慧與生命的真諦。

一、健康底牌，是老年幸福的根本

「健康是自然所能給我們準備的最公平、最珍貴的禮物。」蒙田的這句名言深刻地詮釋了健康的價值。對晚年生活而言，健康無疑是重中之重，是幸福的基石。

  古有廉頗，雖年老仍渴望為趙國效力，然而身體狀況卻成了最大的阻礙。人到晚年，身體機能如逐漸磨損的機器，每個零件都需要精心照顧。

在老年，規律的作息、適度的運動、均衡的飲食都是守護健康這張底牌的關鍵。

二、財富底牌，是老年生活的保障

 「財富就像海水，飲得越多，渴得越厲害；名望其實也是如此。」叔本華的這句話提醒我們要正確看待財富。然而，人到晚年，財富卻是不可或缺的保障。

在《儒林外史》中有嚴監生的故事，他一生吝嗇地積蓄財富，雖然其行為有些極端，但也反映出財富在人們心中的重要性。

  人到晚年，可能面臨醫療費用、生活開銷等各種支出。沒有一定的財富積累，就可能像在寒冬沒有棉衣的人，陷入生活的困境。

  年輕時就要有理財意識，為晚年累積財富，到了晚年也要合理規劃財富的使用，守護好這張財富底牌。

三、家庭底牌，是老年溫暖的港灣

  「家庭是父親的王國，母親的世界，兒童的樂園。」愛默生的這句話形像地描繪了家庭的重要性。對老年的人來說，家庭就是他們溫暖的港灣，是心靈的歸宿。

「二十四孝」中的故事很多都反映了家庭中晚輩對長輩的孝順與關懷。在老年，子女的陪伴、老伴的關懷是最珍貴的。

  當老人身體不適時，家人的照顧會讓他們感到安心；當老人感到孤獨時，家人的陪伴會讓他們重新找到生活的樂趣。晚年要珍惜家庭關係，用心經營家庭，守護好家庭這張底牌。

四、精神底牌，是晚年心靈的寄託

   「人不是單靠吃米活著的。」巴金先生的這句話強調了精神的重要性。人到老年，不能僅僅滿足於物質生活，精神生活同樣不可或缺。

晉淵的陶淵明，晚年歸隱田園，他以詩酒為伴，“採菊東籬下，悠然見南山”，在田園生活中找到了精神的寄託。

  有些老人家在晚年選擇閱讀、繪畫、書法等方式來豐富自己的精神世界。他們透過這些活動，讓自己的心靈得到滋養，找到生命的意義。

  一個熱愛繪畫的老人，他可能會把自己對生活的感悟透過畫筆表達出來，每一幅畫都是他心靈的寫照。

  擁有豐富精神世界的老人，能夠更好地應對晚年生活中的孤獨和失落。在晚年要積極培養自己的興趣與嗜好，守護好精神這張底牌。

   有關老年人的笑話。

兩名退休的老大人坐佇公園樹仔跤（tshiū-á-kha樹下）的長椅面頂拍抐涼（phah-lā-liâng  聊天）。

老王對對老李講：「瘦的，我現在83歲了，我只是歸身軀酸痛。我知影你也是佮（kah 跟）我同年齡，你感覺按怎（án-tsuánn怎麼樣）？」

老李講：「我感覺家己親像一個紅嬰仔（âng-enn-á 嬰兒）。」

老王懷疑講：「有影無？親像一個紅嬰仔？

老李講：「無毋著（m̄-tio̍h不對），無頭髮，無牙齒，我想我拄才（tú-tsiah 剛剛）

泄尿（tshuā-jiō 洩尿）佇內褲。」