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  心裡的秘密小盒子   

  心裡的秘密小盒子    文/劉志祥

心裡盒子秘密放，

典藏心事私語房；

獨處取出細思量，

自我反省好良方。

    心裡的秘密小盒子，是典藏心事的好所在。人生是一連串的考驗，每個階段有每個階段的問題和煩惱，心裡難免鬱悶，老是隱忍，有礙健康。生活中瑣碎的事很多，有些不足與外人道，有些根本不能與人道，雖然始終堅持「事無不可對人言」，但好事者眾，挑撥離間者不乏其人，總在吃了虧後才覺得可以談心事的人少得可憐。

    生命的徒勞與無奈總讓人抓狂，要活得輕鬆自在，又沒有負擔，非得以智慧的方式處理不可；感情用事，只會將自己推入更痛苦的深淵。處在環保意識高張的今天，強調心靈的環保，為了保有健康的心靈，心事也實施垃圾分類：一般的隨風飄，普通的寫日記，機密與極機密的放進秘密小盒子。因為日記有被窺視之虞，難保機密不外洩；心裡的秘密小盒子則不會有此顧慮。

    大家大可不必擔心這種作法會造成負擔，因為不快的丟入秘密小盒子後，再回頭看時已經降溫，早已不復當時的激動與鮮明，只不過記憶裡再添一筆罷了。而愉快的可就不同了，常優游其中，可以說是混沌世界裡難得的淨土。

    心裡的秘密小盒子，藏著最私密的心語，獨處時取出，細細品味思量，小心翼翼地收藏上銷；走出秘密小盒子，於現實生活裡盡力，努力的扮演各種角色。在右心房左心室？不！都不是！它在心底的最深處。秘密小盒子是療傷止痛的良方，是自我反省的途徑，能促使心情平靜安定，絕對符合心理衛生。朋友！可否願意一試？現在你相信我，以後你會相信它。

    有關秘密小盒子得笑話，有40年航海經歷的王船長去世了。在這40年中，他每進駕駛艙時總是隨身帶著一個祕密小盒子。在向遺體告別時，好奇的船員們在棺材邊打開這個祕密小盒子，發現裡面僅有一張泛黃的紙，上面寫著一句話：「左邊是左舵，右邊是右舵，要記住。」

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心中藏秘密

不說誰知悉

諸多私房語

隨棺人間離

獨處，隨緣

  獨處，隨緣     文/劉志祥

獨處是短暫放逐，

不為了摒棄丟落；

隨緣是人生境界，

靜心看花開花落。

  隨緣並不意味任性，閒散也不意味蹉跎。時間不會為任何人珍重，而我們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。須知道，風景年年依舊，而流光一去不會回頭。無論是歸入滄海，還是歸於山林，簡單地做自己，就好。有的東西你再喜歡，也不會屬於你；有的東西你再留戀，也注定要放棄。用一秒鐘轉身離開，用一輩子去忘記。

   獨處，也是一種短暫的自我放逐，不是真的為了摒棄什麼，也許只是在一盞茶時間，回到童年某一刻，再次歡喜；也許在一段路的行進中，揣測自己的未來；也許在獨自進餐時，居然對自己小小地審判著；也許，什麼事也想不起來，只有一片空白，安安靜靜地若有所悟。

    有時候你什麼都不付出，別人卻會給你無與倫比的好，但你卻一點都不想要。有時候你付出了一百分，別人卻只施捨回報了一點點，你卻視若珍寶。所以啊，不要去奢談什麼公平。人心只有想要和不想要，並沒有什麼公平。有些事情，就算做了，也不一定能做到。但如果你想做，那就果斷的去幹吧。人生裡，總要給自己幾次做蠢事的機會。許多事情，不是非得要好結果才可以去做的，就算是讓自己心安，讓自己死心，也不妨試一試。想太多，到最後什麼都做不成。人生在世，高興就好。

     隨緣，是一種人生的境界。喜歡把隨緣念叨在嘴邊，卻不知並未達到這種境界。當擁有之後，便想得到更多更多。人，是自私的，而貪心，是人的本質。然而在情感的世界裡，自私、貪心卻要維護的小心翼翼，把握尺度。過度了，會讓人厭煩，度小了，卻也離失去不遠。就是這麼奇怪。

     用微笑的韻律伴隨每一個春夏秋冬，用淡然的情懷走過每一段陰晴圓缺，用隨和的心態賞每一次的花開花落。每一秒的刻骨銘心，每一次的絢爛極致，每一年的碩果累累，都是最美好的賦予。不要以事業的成敗，收入的多寡來衡量幸福，他只是一種附庸，與幸福的內涵沒有必然的聯繫。凡事不以物喜，不以己悲，幸福才能有所依附。

   有關隨緣的笑話，老公問老婆阿琴：「妳幹嘛要給每一個到這裡來的流浪漢吃東西？他們並沒有為妳做什麼。」阿琴說：「我隨緣給東西吃，看到別人吃我煮的飯菜，不像你嫌東嫌西，真是一種享受。」   

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獨處孤寂守

清晰腦裏頭

隨緣人際洽

助力來四周

你不成長，沒人會等你 

  你不成長，沒人會等你  文/劉志祥

你不做還在空等，

你不成長沒人等；

若抱怨不去努力，

成就別人升一等。

    諸葛亮從來不問劉備，為什麼我們的箭那麼少？關羽從來不問劉備，為什麼我們的士兵那麼少？張飛從來不問劉備，兵臨城下我該怎麼辦？於是，有了草船借箭、有了過五關斬六將、有了據水斷橋嚇退曹兵。趙子龍接到進攻軍令時手上只有20個兵，收獲成果時已攻下了十座城池、多了2萬兵、增了三千匹馬，軍令只是寫著：「攻下城池」如若萬事俱備 你的價值何在！

   孫悟空是在取經的路上碰到的，豬八戒是在取經的路上碰到的，沙和尚是在取經路上碰到的，白龍馬也是在取經路上碰到的，所以要碰到可以與你一路同行的人，你必須先上路。不是有了同行者才上路，是因為你在路上才會有同行者，可惜好多人把這個道理、想反了。

   獅子看見一條瘋狗，趕緊躲開了。小獅子說：「爸爸，你敢和老虎拼鬥，與獵豹爭雄，卻躲避一條瘋狗，多丟人啊！」獅子問：「孩子，打敗一條瘋狗光榮嗎？」小獅子搖搖頭。獅子又問：「讓瘋狗咬一口倒霉不？」小獅子點點頭。獅子說：「既然如此，咱們幹嗎要去招惹一條瘋狗呢」不是什麼人都配做你的對手，不要與那些沒有素質的人爭辯，微微一笑遠離他，不要讓他咬到你。這個必須看明白，因為許多人正在和瘋狗鬪。

     郵局不努力，成就了宅便；銀行不努力，成就了支付寶；商場不努力，成就了拍賣；老婆不努力，成就了小三 。今天如果你還在抱怨，不去努力，就一定成就了別人！你不做，別人會來做，你願不願意又何妨！你不成長，沒人會等你的。

   有關等你的笑話，朋友信達有一次在高速公路上開飛車而被警察攔下，那位警察笑瞇瞇地對信達說：「我今天一個上午就在這裡等著你了。」信達回道：「警官，我知道。所以我以最快的速度趕到這裡！」

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迢迢人生路

天天需進步

時時都不同

分分自督促

花盛開蝴蝶自來；你精彩天自安排  

  花盛開蝴蝶自來；你精彩天自安排  文/劉志祥

花若綻放開，

蝴蝶自會來；                                            

人若活精彩

天自會安排。

    我們生命中的一切所願，其實不應該用 「 追求 」，而應該用「 吸引 」。曾經，有一個人為了得到美麗的蝴蝶， 便買來一雙跑鞋、一只網子，穿上運動服，追逐奔跑了很久，终於在氣喘吁吁、滿頭大汗中抓到幾隻。可是蝴蝶在網子裡恐懼掙扎，絲毫没有美麗可言。一有機會，蝴蝶就會飛走。這就叫「追求」。

    另一個人也很喜歡蝴蝶，他買來幾盆鮮花放在窗台，然後靜靜地坐在沙發上品著香茗，望著蝴蝶翩翩而來，心情猶如吸蜜的蝴蝶。這就叫「吸引 」。

   「追求」，是從自我的角度考慮，忽視了事物内在的微妙規律，所以常常事與願違。「吸引」則是從完善自我、奉獻自我出發，順應了天理，投其所好，因而皆大歡喜。

    蝴蝶的一生，縱然短暫，但從不失優雅。恬淡從容，落在花間。破繭成蝶「只需要一朵花開的時間。但是每一隻美麗的蝴蝶都要經得住時間的考驗。就如每個人的一生，都會有那麼一段艱難的歲月。耐心點，堅強點，總有一天你會發現你承受過的疼痛，將是你飛躍的起點。

   世間之事總是很難圓滿，很多時候你無法左右，只能隨緣。生命中，總有些人，寂然而來，靜靜守候，不離亦不棄；也有些人，熱烈如酒，如痴如醉，卻來去如風，夢過了無痕。

    人生，需要鍛煉出蝴蝶的優雅。花開，便用心去珍惜。花落，便銘記在生命裡。懷一份感念之心，惜每一份情緣，淡看歲月如花。花若綻放開，蝴蝶自會來；你若活精彩，天自會安排。努力完善自己，自然創造的吸引力。做好事最大的受益者是自己，因為從幫助別人看到了自己存在的價值。心存陽光，溫暖就會圍繞你。心存他人，真情就會回報你。心存樂觀，幸福就會追隨你。

   有關精彩對話的趣事，阿雄上課時睡覺，被老師發現。老師問：「你為甚麼在上課時睡覺？」阿雄回說：「我沒有睡覺！」老師又問：「那你為什麼閉上眼睛？」阿雄回說：「我在閉目沉思！」老師再問：「那你為什麼一直點頭？」阿雄回說：「你剛才講的很有道理！」老師再問：「那你為什麼一直流口水？」阿雄回說：「老師你說得津津有味！」

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追求乃主動

努力易成功

消極苦等待

或將一場空

   每段路都是一種領悟    

  每段路都是一種領悟    文/劉志祥

人生是一場旅行，

各自向前各修行；

扮演好自己角色，

勇往直前向前行。

    慢慢地，我們都會變老，從起點走向終點，自然而必然。成長的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，勞累而又費心，一生，留下什麼，又得到什麼。細想，活著，就該盡力活好，別讓自己活得太累。想開、看淡，放鬆，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。記住，你好，全家才會安好。

    人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然後各自向前，各自修行。在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。

好好扮演自己的角色，做自己該做的事，生活不可能像你想像得那麼好，但也不會像你想像得那麼糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。

    每段路都是一種領悟，人的一生，注定要經歷很多。一段路上，朗朗的笑聲；一段路上，委屈的淚水；一段路上，懵懂的堅持；一段路上，茫然的取捨；一段路上，成功的自信；一段路上，失敗的警醒；每一段經歷注定珍貴，它必將令你憶起智慧，生命的豐盈在於心的慈悲，生活的美好緣於一顆平常心。不必雕琢，踏踏實實做事，簡簡單單做人。有的人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。

    拿得起，放得下才是完美的人生，誰不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活過得輕輕鬆鬆。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得開，這，既是能力，也是智慧，誰不願，誰不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，為何有那麼多的苦，那麼多的痛。我們不求，拿得起放得下，只求，看開、看淡，就已經很好、很美。

    懂得低頭和讓步，才會成功。肯低頭，就永遠不會撞門檻，肯讓步，就永遠不會退步。求缺的人，才有滿足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣鹹；人生的色彩，赤橙黃綠青藍紫。打跨自己的，不是別人，而是你自己。不要把一次的失敗看成是人生的終審，世上沒有一帆風順的事，只有堅強不倒的信心與毅力。逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能。成功的道路得靠自己闖，心在哪裡，路就在哪裡。

    生活中無需過分依賴別人，無論你說話多麼謹慎，總有人歪曲你的意思，不需要解釋。在這個世上不要過分依賴任何人，因為即使是你的影子都會在某些時候離開你。人生最糟的不是失去愛的人，而是因為太愛一個人而失去了自己。有些事，挺一挺，就過去了。有些人，狠一狠，就忘記了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了。

    用積極的態度面對人生，如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路。堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。如果，你正在埋怨命運不眷顧，開導自己：命，是失敗者的藉口；運，是成功者的謙詞。命運從來都是掌握在自己的手中，埋怨只是一種懦弱的表現;努力，才是人生的態度。

    用簡單的心態面對人生，時光老了，人心淡了；計較少了，快樂多了；壓力少了，輕鬆多了；抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了；攀比少了，自在多了；複雜少了，簡單多了。心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

    有關領悟的笑話，晚飯後，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。突然，廚房裡傳來打破盤子的響聲，然後一片沉寂。 兒子望著他父親，說道：「一定是媽媽打破的。」父親回問：「你怎麼知道？」兒子說：「我領悟到，她沒有罵人。」

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態度要積極

依賴少為宜

懂得多讓步

頭知道壓低

做人靠心不靠嘴   

  做人靠心不靠嘴      文/劉志祥

做人靠心不靠嘴，

說話要積點口德；

做事要留點餘地，

才能心安又理得。

   做人，靠心，不靠嘴，用真心待人，換得知己，用嘴巴待人，難換誠信。

尺有所短，寸有所長，別拿自己的標準衡量人，別用自己的眼光審視人，人人都有不足，誰都不完美，挑人過錯前，笑人缺點時，先看看自身。

   眼睛是用來看美好事物的，不要總盯著別人是非，嘴巴是用來吃飯談情的，不要論人長短，挑撥離間。一個人，要想受人尊重，必須先尊重別人，眼裡容得下別人的人，別人才願意容他。

   一個人一生之中，最值錢的東西，不是金錢財富，不是名利權勢，而是一個人的涵養、修為和素質；這些直接折射出一個人的品行，是不是值得信任，是不是一個好人。做人，就要實實在在，誠心誠意，別太算計，算計多了，傷得是自己，別太霸道，霸道久了，無人會幫襯。

   做事要留點餘地，說話要積點口德，才不至於走投無路，才不至於惹禍上身。多一些善舉，少一些惡行，多一些真誠，少一些算計，多一些鼓勵，少一些責備，多一些幫助，少一些利用。與人為善，就是與己為善，與人有路，就是為己留路。

   出言有尺，戲謔有度，不要顛倒是非，不要無中生有，刀子殺人見血，口出亂言惹禍，話，只說真言，嘴，要吐善語。凡事別做絕，知人別言盡，留些餘地，留些口德，無害則有益。人活一世，如露水一朝，做一個如水的人，有水的清澈，有水的胸懷，有水的寧靜；無視紛爭，不畏流言，不懼猜疑，才能過得心安理得，活得輕鬆快活。

   有關靠嘴的笑話，有一天，阿花問她老公：「老公，你覺得我漂不漂亮？」

於是老公回答：「漂亮、漂亮。」 於是阿花心滿意足地回去繼續打掃。

過了十分鐘，資花又問老公說：「你說我漂亮是不是怕傷害我啊？」

阿花老公竟回答說：「不，我是怕你傷害我。」

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心口宜合一

兩造似兄弟

完美全人格

密如唇齒契

為誰辛苦為誰忙  

  為誰辛苦為誰忙     文/劉志祥

世界很大己很小，

不如意事常八九；

不必每事都重要，

想通自然快樂久。

    人一輩子都在忙著， 累著，奔波著，不論多苦， 事，還是沒做完。人，一輩子都在省著，攢著，儲蓄著，不論多摳，錢，還是沒存夠。人，一輩子都在忍著，讓著，怕著，不論多小心，人，還是得罪的不少。

    我們一輩子都在讀著，寫著，感悟著，不論多聰明，虧，還是沒少吃。人，一輩子都在覺醒中，不論多淡定，遺憾，還是有。別為難自己，一輩子那麼短，何苦呢？

   世界很大，個人很小，沒有必要把一些事情看得那麼重要，艱辛的生活，我們已經很苦、很累，無需要對自己責備。人生不如意事常八九，何必要強迫自己。學會知足，常想一二。努力過，盡心了，無論結果，是否得到理想的都無所謂了。紅塵過往，沒有人握得住地久天長，唯有珍惜當下。

   活著，想那麼多幹嘛!別有事沒事的整天瞎琢磨，想通了自然好，想不通心就受折磨。心情是自己的，心靈更是自己的，別輕易去鑽那個牛角尖，想要快樂恐怕都難了!

   很多東西，是你的不用爭，不是你的不必爭，何必瞎折騰，命運不會偏向誰，更不會虧欠誰。很多感情，是你的不用留，不是你的不必留，何必太執著，緣來坦誠相待，緣去坦然對待。人生很短，別把自己虧待;歲月不長，別把自己愧對。該瀟瀟灑灑，破事別往心裏面擱;該開開心心，切記要好好的活著。

    有關忙的笑話，在學校阿榮對阿發說：「在上課時，我算是最忙的人了！」阿發問：「為什麼？」阿榮說：「我一邊聽老師講課，一邊看漫畫書，等老師走過來時，我還得忙著把它藏起來。」

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人生別忙瞎

疲累知踩煞

善用休止符

樂活在當下

別為累找藉口，要為做找理由

  別為累找藉口，要為做找理由   文/ 劉志祥

別為累找藉口，

要為拼找理由；

智慧豐盈生活，

看清未來之有。

   人在路上，鞋磨破了可以換，但路必須自己走；心在心上，喜可與人分享，但傷只能自己扛。累不累腳最懂，苦不苦心最明。別為累找藉口，要為做找理由；別為苦找不安，沒有苦中苦，哪得甜上甜。

   笑，不代表沒傷心過；哭，不代表從此屈服。嚐到了看不透的痛苦，才有了經歷後的領悟；失去了曾經的擁有，才懂得珍惜為何物。

  人生沒有真正的絕境，無論遭受多少艱辛、經歷多少苦難，只要心存希望，就總有一天能走出困境，讓生命重新開花結果。誰的時光，掌握在誰的手裡，心若不動，世界無恙，人生靜好。靜，流淌出智慧，智慧豐盈著生活。靜，讓人看清世界，看清自己，看清未來的路。

  有關拼的笑話，有一位哲學系的老師在期中考時，只考了一題申論題…題目是這樣的：「什麼是勇氣？」就當大家拼了命在想怎麼寫時，有個同學交卷了。他不是沒寫喔！不過他寫的只有五個字：「這就是勇氣…」絕吧！不過更絕是在後頭…到了期末考，老師依然是只考一題。 這次的題目是：「這就是題目，請作答！」這題目怪吧？大家依然拼命地想，卻不會寫！不過那個學生很快就交卷了。這次他又寫什麼咧？他寫：「這就是答案，請給分…」 老師氣不過，大叫：「死囝仔，給我過來，我有兩道題目問你，你若答出第一題，就可不必答第二題…」 老師：「你的頭髮有幾根？」同學：「一億兩千萬三千六百零一根」老師：「你怎麼知道？」同學：「我已答出第一題，第二題不用回答。」

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拚搏成功盼

別讓己累癱

受挫勇氣鼓

戮力克難關

欣賞自己，就是幸福的開始！

  欣賞自己，就是幸福的開始！  文/劉志祥

欣賞自己才幸福，

將己描繪畫一幅；

每人都是小世界，

發現亮點自佩服。

    在這個世界上，無論別人怎麼看你，其實並不重要。因為好多時候，你沒有必要看別人的臉色生活，那樣做只會讓你徒增壓力。每個人都是一個小世界，而自己的心就是統治它的君主。明白了這點，你會叫煩惱走開；明白了這點，你就會叫壓抑遠遁；明白了這點，你就不必在意飛短流長；明白了這點，你才能從容面對一切。

    欣賞自己，就要把自己描繪成一幅畫。你可以讓畫面上長出綠草紅花，你可以叫流水汩汩，你可以讓山林幽幽，你可以讓陽光溫柔地照亮這一方天地。一個能在自己的精神世界自由地行走的人，無論他是富有還是貧窘，快樂與自信始終是他行走在滾滾紅塵中的形象。

    欣賞自己，就要把自己想像成一支歌。這種歌聲具有穿透力。能讓你在春天感受鮮綠的生機，能讓你在夏天體驗火紅的激情，能讓你在秋天觀賞金黃的美景，能讓你在冬天觸摸雪白的詩意……世界上，沒有誰能拒絕快樂的歌曲。你如果真的把自己當成這樣一種聲音，那麼你的存在，也會讓這世界多了一分叫人難忘的美麗。

    欣賞自己，就要把自己塗抹成一首詩。怎麼解讀你，那是別人的事情：有人喜歡，那是因為他的心靈可以與你共鳴；有人厭惡，那也正常，那是因為他還缺乏品味你的知識素養……只要你充滿真誠，相信越來越多的讀者能看見你語言裡包涵的雋永欣賞自己，並不意味著你的自負。

   一個不懂得欣賞自己的人，他離快樂的距離會很遠：他會失去自己的自由奔放的個性，讓自己小心翼翼地在意別人挑剔的眼光。過分在意自己一城一地的短暫得失，痛苦會如蛇舌一樣不時舔舔他的心。一個不懂得欣賞自己的人，他還會無來由地貶低自己，一個自己都看不到自己魅力的人，別人怎麼能欣賞你？欣賞自己，就可以清醒地認識自己。

    雖說“旁觀者清，當局者迷”，但只要靜下心來想想，這世界上，每個人都有自己一攤子繞不開玩不轉的事，誰還有那麼多的精力來“關注”你。只要你細心琢磨就會發現：每個人對自己的思想、動機、行為等等是最熟悉的，熟悉得就像自己有時不得不面對以及撫摩自己的裸體一般。要持久地欣賞自己，你就得不斷地完善自己，使自己朝著自己嚮往的理想方向大踏步行進！

    欣賞自己，會讓自己變得大度豁達。在這世界上，最能左右自己心境的人其實還是自己。人生在世，草木一秋。只有能夠真正做到心平氣和，才會叫每一個平淡的日子慢慢地生動起來，才會頭腦清醒地去審視自己；才會把一些名利得失看成過眼雲煙，才會去幹自己想幹也能幹的事情。相信這點：欣賞自己，就是幸福的開始！

   有關幸福的笑話，在一次《家庭幸福講座》，講師問阿榮：「你幸福嗎？」阿榮答：「我姓福。」講師問：「為什麼幸福？」阿榮答：「因為我爸姓福。」講師又問：「為什麼你爸幸福，你就幸福呢？」阿榮說：「因為，我是我爸親生的。」

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幸福自定義

千萬莫他比

美圖畫人生

塗抹靠自己

把一切看淡，心就不累了 

     把一切看淡，心就不累了   文/劉志祥

凡事都往好處想，

陽光就會進心裡；

把一切全都看淡，

心累慢慢就遠離。

    人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。想不開，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必呢？對生命而言，

接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。

    生活累，一小半源於生存，一大半源於攀比。人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的。放在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受更多。你永遠不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強再無選擇。是你的，就是你的。

我們努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運。

    撐不住的時候，可以對自己說聲：「我好累」，但永遠不要在心裡承認說：「我不行」。知世故而不世故，才是最善良的成熟。生命中有很多事情足以把你打倒，

但真正打倒你的是自己的心態。

   所謂練習微笑 ，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態 ，調節你的心情。學會平靜地接受現實 ，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生 ，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有，把一切看淡，心就不累了。

    有關看淡的笑話，高雄某家餐廳，旁邊一桌只坐一位青年，他的菜已上了半小時，他還沒有動筷，服務生很疑惑，上前問：「你盯這道菜已經很久了，為什麼不吃？」青年回答：「這道菜太鹹了，我要看淡些……看淡些……。」

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輕鬆過人生

受不了別撐

強忍無路用

覺燙手快扔