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台南夢時代威秀電影城觀賞《鬼滅之刃》散場後在夢時代廣場

水鳥和洋創作料理府城店嚐鮮慶生

水鳥和洋創作料理府城店嚐鮮慶生

水鳥和洋創作料理府城店嚐鮮慶生

 水鳥和洋創作料理府城店嚐鮮慶生

  水鳥和洋創作料理府城店

   水鳥和洋創作料理府城店

  水鳥和洋創作料理府城店

  水鳥和洋創作料理府城店

     水鳥和洋創作料理府城店

  水鳥和洋創作料理府城店

  第一道菜《生菜沙拉》

   第二道菜《極品生牛肉》

    第三道菜《醋味魚肝》

  第四道菜《特選綜合生魚片》

  第五道菜《海膽手捲》

    第六道菜《海鮮炒麵》

  第七道菜《櫻花蝦石鍋飯》

  第八道菜《水鳥火鍋》

  第九道菜《炙燒鮭魚肚》

   第十道菜《龍田嫩雞唐楊》

    第十一道菜《軟殼蟹壽司》

   第十二道菜《茶壺蒸》

   第十三道菜《新鮮水果盤》

  第十四道菜《果凍》

水鳥和洋創作料理府城店嚐鮮慶生

  水鳥和洋創作料理府城店嚐鮮慶生

  生日蛋糕

  生日蛋糕

  壽星媳婦英貞醫師

  切生日蛋糕分享

 水鳥和洋創作料理府城店嚐鮮慶生    文/劉志祥

水鳥和洋來慶生，

創作料理有名聲；

靜謐空間享口福，

入口香溢回味深。

   十一月十四日下午，兒子建良醫師主任載我夫妻與兩位孫女到台南威秀電影城觀賞《鬼滅之刃》，是日本漫畫家 吾峠呼世晴所創作的奇幻漫畫作品，描述主角炭治郎為了尋求讓被變成鬼的妹妹復原的方法，踏上斬鬼之旅的和風刀劍奇譚。電影散場後到到鳥和洋創作料理府城店與媳婦英貞醫師、孫子彥谷會和為媳婦慶生。

   光是看到店名就令人有無限的想像空間，水鳥因季節的變化遷徙，無國度的限制。店老闆希望他的創菜料理藝術，也能像水鳥一樣無國度的限制。

   水鳥和洋創作料理府城店 有一、二樓，中庭挑高，也是以黑色為主調，但燈光位置設計的很好，倒不致於太暗，一樓往用餐區的地方是坡道，是無障礙用餐空間的設計。

    中庭是開放式用餐區，四周有房間包廂。二樓也有用餐區&包廂。長型的卡布里檯，從二樓往下拍時特別有氣氛。

   水鳥餐廳的廚藝團隊也得過不少獎，總監陳冠宇及團隊在「2015日本國際料理人大賽」，勇奪團體組及個人賽金牌。餐廳也入選「舌尖上的台灣亞洲最佳101家餐廳」，看過這些新聞後，就一直想來試試，今天終於如願以償。

   餐點有一般常見的日式料理像壽司、刺身、炸物、湯…等，還有創作路線的菜色御獻立跟懷石料理，種類&選擇性很多。

  《開胃小菜》：是招待的，用梅醃製的蘿蔔，帶著酸甜梅子味道，清脆爽口。

  第一道菜，《生菜沙拉》：生菜沙拉除了有各種蔬果還有海鮮。淋上和風醬，整體口感清爽好吃。

第二道菜《極品生牛肉》：極品生牛肉，牛肉(安格斯牛肉)全程保存在-50度C狀態，薄切後佐以桔醋、洋蔥，口感甜脆冰爽。

 第三道菜《醋味魚肝》：簡單清爽，又不失營養豐富的日式涼拌醋物 — 鱈魚肝，不錯吃。

 第三道菜《特選綜合生魚片》：魚肉鮮甜可口，吃得出來食材真的非常新鮮。

  第四道菜《海膽手捲》：海苔清脆，海膽沒魚腥味，蠻好吃。

  第五道菜《海鮮炒麵》：有蛤蠣、鮮蝦、木耳、紅蘿蔔、青菜，味道卻非常吸引人！ 也是百吃不膩的好味道。

  第六道菜《櫻花蝦石鍋飯》：味道偏清淡點，喜歡鍋巴的人可多等個3分鐘再吃，時間到了，將飯攪拌一番，陣陣的香氣撲鼻而來。

  第七道菜《水鳥火鍋》：湯頭有昆布、鮮魚、香菇、豆腐、玉米、蘿蔔，金針菇、青菜，味道很鮮甜。

  第八道菜《炙燒鮭魚肚》：炙燒鮭魚佐義式洋蔥醬，鮭魚肚炙燒後的微焦香，咀嚼時在味蕾上溢發出的油脂氣息。入口油化的口感也很不錯！

  第九道菜《龍田嫩雞唐楊》：鮮雞腿肉切塊醃製後，沾上地瓜粉油炸，醃料的香氣與酥脆的外衣，口感意外的清爽好吃。

  第十道菜《軟殼蟹壽司》：手壽司內的餡是酥炸過的軟殼蟹，吃起來讓人覺得驚豔。

  第十一道菜《茶碗蒸》：餐具也是走一派的黑色低調奢華風，看了就賞心悅目，湯頭好喝。

  第十二道菜《新鮮水果盤》：有西瓜、鳳梨與紅龍果。

  第十三道菜《果凍》：滿滿透明感的果凍充滿秋季日風情，清爽可口。

  水鳥和洋創作料理，口味來說因為它是屬於創意型的日式料理，所以料理種類與一般日式料理不太一樣，要抱持著嘗鮮的心情來吃才能吃出它的特色。

  餐後，推出草莓巧克力蛋糕，唱生日快樂歌，祝福媳婦英貞「百事可樂，萬事芬達，天天哇哈哈，月月樂百事，年年高樂高，心情似雪碧，永遠都醒目。」

  吃得了苦的孩子未來都不會太差        文/劉志祥

吃得苦中苦，

方為人上人；

苦人生良藥，

不怕苦得能。

   男孩小時候家裡很窮，每晚吃飯的時候總會聞到一股肉香，那是從對門鄰居家餐桌上飄出的。男孩不明白，鄰居家的餐桌上為什麼總會有那麼多肉，而自己家每天卻只有蔬菜。

   有一天，男孩終於忍不住問媽媽：「為什麼鄰居家的餐桌上會有肉，我們家卻沒有？」媽媽沒有回答。

一周後，媽媽問：「孩子，今晚你想不想吃肉？」

「想啊！」男孩高興的說。

「那好，你跟媽走。」

媽媽帶著男孩來到一個已經聯繫好的工地上，她向工頭要了一份搬磚的活，總共有1000塊磚，都搬完可得50元。

媽媽對男孩說：「快搬吧，搬完了，今晚就有肉吃了。」

男孩搬了一段時間腿腳有些發麻，媽媽鼓勵他，已經搬完100塊磚可以得5元了呢。

「媽媽，幹這事太辛苦了。」男孩伸伸胳膊說道。

媽媽說：「歇一會兒然後再搬。」

男孩就這樣歇一會兒又搬一會兒磚，而媽媽總是不停的搬。

男孩記得那天天氣非常熱，媽媽的衣服好像水洗了一樣，真是太累了，男孩真想不幹了。他試探著把話說出去。

媽媽說：「孩子不通過辛勤勞動，哪能夠得到幸福。」

等到了傍晚，母子倆終於把活幹完了。

媽媽從工頭那領了50元，這時候男孩累得直不起腰呢。

晚上餐桌擺上了香噴噴的肉，男孩面對餐桌上的肉，他哭了，他知道了鄰居家吃的不是肉而是苦。

    從此吃苦才能吃肉的道理深深埋在男孩的腦海裡伴他成長。這個男孩就是相聲演員岳云鵬。正是母親的這次深刻教育，才讓岳云鵬有了今天的成就。愛孩子絕不是把他放進蜜罐裡，罩著的孩子永遠都學不會走路，捨得讓孩子吃苦，他才會有能力觸摸幸福。 

   吃得苦中苦，方為人上人，苦是人生良藥，吃過苦，才懂得別人心中的苦，吃過苦，才懂得生活不易、節儉是一種美德。

若不能讓孩子一輩子衣食無慮，就不要寵溺他，早日讓孩子吃點苦，才能讓孩子更早學習面對風雨。

   人們常說，給他魚吃，不如教會他釣魚，對孩子的教育也是，幫他安排人生的路，不如教會他如何面對人生中的挫折與失敗。不要因為怕孩子吃苦，而剝奪孩子成長的機會，苦過，才能學會惜福，苦過，才會更懂珍惜幸福，苦過，才能體會父母的不易。 

  有關苦的笑話，王媽媽與唸國中的女兒搭計程車，經過某一路段，只見二、三位打扮妖艷的阻街女郎站在路旁苦等嫖客做生意。

正值青春期的女兒好奇的問：「那些女人站在路旁幹什麼？

為了不影響女兒純真幼小的心靈，王媽媽回答說：「那些女人在等老公。」

多嘴的司機卻在一旁搭腔說：「笑死人了，誰都馬嘛知道那些女人是妓女。」

王媽媽很生氣蹬司機一眼。

女兒接著問：「那些妓女會不會生小孩？」

王媽媽冷冷地說：「當然會啊！要不燃誰來開計程車！」

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喫苦勝吃補
訓勉由來古
優裕肉咖雞
單路上刀俎

  人生難得從容         文/劉志祥

閑來無事不從容，

睡覺東窗日已紅；

萬物靜觀皆自得，

四時佳興與人同。

    人生活在社會中，總要面對許多無奈，有許多事總是身不由已。人生苦短，被無窮無盡的慾望驅使著，被無休止的目標壓著，總難得歇下匆忙的腳步，驀然回首，好像什麼都得到了卻又什麼沒有得到。
    音樂需要休止符，才會顯得更優美動聽；文章需要標點，才能使人思考理解；人生需要從容，才能體會真正過日子的感覺。從容是一種捨棄，為什麼總有人覺得太累？是因為心中有太多的負擔。
   我們累是因為背上了太重的包袱，誘惑太多，慾望太多，如果不懂得捨棄，當然會因堅持而累，執著而忙。紅塵難以看破，人生卻可悟透，看重權力的人難以釋懷，權力難以買到從容，所以難快樂。
   生活中其實有許多美好的一面，用從容的目光去觀察才會被發現，用從容的心情去體會才能去享受，不計較個人得失，不計名利，執著而寬容。不以物喜，不以已悲，不論短長，不存是非，從容不迫，充實而富有，快樂而恬靜。
  看重利益的人難以放下，不得不處心積慮，金錢難換到從容，所以缺少快樂；過於計較的人難以捨棄，看似得到卻是一無所有，順其自然，隨遇而安，知足常樂，才是真正的享受人生。

   有關從戎的笑話，阿發在路旁小便，牆上寫著「行路人等不得在此小便」
警察問阿發：「你沒看見牆壁上的字嗎?」
阿從容答道：「看見啦！不就寫著 行路人 等不得 在此小便」

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從容過生活

寧靜態自若

順天莫違逆

萬般適其所

   2020亞洲樂齡智慧生活展

  2020亞洲樂齡智慧生活展

    第一個節目「烏克麗麗彈唱」：由陳鳳儀老師帶領音為礙烏克麗麗樂團彈唱

   現場觀眾

音為礙烏克麗麗樂團

 音為礙烏克麗麗樂團

  音為礙烏克麗麗樂團與愛益獅子會

  台灣全人關懷照護服務協會全體志工合影

 第二個節目「健康操」

由蝴蝶（胡文齡）老師帶跳樂齡健康操

  第二個節目「健康操」：由蝴蝶（胡文齡）老師帶跳樂齡健康操

   第二個節目「健康操」：由蝴蝶（胡文齡）老師帶跳樂齡健康操

    第三個節目「講座」

  臨床心理師王宥予主講《當老化來時，你我都有可能成為失智候選人》

2020亞洲樂齡智慧生活展

  2020亞洲樂齡智慧生活展

鳳山新城失智社區服務據點「畫心·寫意」繪畫創作展

 鳳山新城失智社區服務據點「畫心·寫意」繪畫創作展

 鳳山新城失智社區服務據點「畫心·寫意」繪畫創作展

 鳳山新城失智社區服務據點「畫心·寫意」繪畫創作展

  鳳山新城失智社區服務據點「畫心·寫意」繪畫創作展

 鳳山新城失智社區服務據點「畫心·寫意」繪畫創作展

  鳳山新城失智社區服務據點「畫心·寫意」繪畫創作展

  鳳山新城失智社區服務據點「畫心·寫意」繪畫創作展

  2020亞洲樂齡智慧生活展      文/劉志祥

樂齡生活展覽場，

烏克麗麗彈又唱；

蝴蝶老師健康操，

活動筋骨身舒暢。

    十一月十二日，安益國際集團與智榮基金會，在高雄展覽館（Kaohsiung Exhibition Center ）舉辦亞洲樂齡智慧生活展（Elder Care Asia）暨全齡安宅生活論壇，台灣全人關懷協會音為礙烏克麗麗樂團彈唱、蝴蝶老師樂齡健康操百人參加演出，鳳山中山新城失智社區服務據點也設攤展出失智長輩畫作。

  十時三十分，主持人揭開2020亞洲樂齡智慧生活展節目序幕。

   第一個節目「烏克麗麗彈唱」：由陳鳳儀老師帶領音為礙烏克麗麗樂團彈唱，第一首帶來《我的一顆心》，送給大家，接著，彈唱《甜蜜蜜》、《小城故事》、《你笑起來真好看》與手語《祝你幸福》，豐富彈奏技巧，加上手語表演，讓人的目光無法離開，獲得全場如雷掌聲。

  第二個節目「健康操」：由蝴蝶（胡文齡）老師帶跳樂齡健康操，1.《暖身》2.《動一動》3.《加油加油》4.《把愛散播出去》5.《心熱心》6.《你笑起來真好看》7.《向快樂出發》8.《人生要漂亮》9.《敬青春》，活絡筋骨，心情放鬆，跳出健康與活力，把會場炒得熱呼呼，獲得全場熱烈掌聲。

  第三個節目「講座」：由財團法人天主教白永恩神父社會福利基金會臨床心理師王宥予主講《當老化來時，你我都有可能成為失智候選人》，受現場觀眾歡迎。

   接著，我們參觀鳳山新城失智社區服務據點「畫心·寫意」繪畫創作展。鳯山中山新城失智社區服務據點，每週四由鄭麗雯老師上繪畫藝術治療課程，引導長者由畫線→畫圓→構圖→上色→到自由創作，所謂「鈍刀使利手，刨榫掠楣角，疊磚呷屈勢，畫圖看整體。」作品讓人驚艷，長者用有限的詞彙，分享創作理念，都是自己的心情故事，早期經驗的投射，心中的盼望，藉由失智者創作展示，分享繪畫藝術治療成果，鼓勵長者多參與服務據點活動，也轉變民眾對失智者的誤解，「失智不等於失能」。長輩們更需要生活價值與成就感，發起義賣活動，邀請您來給長輩鼓勵，讓畫作變成實際照顧服務失智的力量，長輩因您買畫作，不知會有多麼開心！

   集合超過70間國內外廠商、150個攤位的「2020亞洲樂齡智慧生活展」，12日在高雄登場，一連在高雄展覽館舉行四天，此展覽今年邁入第六屆，也是南部唯一的樂齡生活展會活動，今年以「多元創新、活躍老化」為主軸，並與台灣福生環境住易聯盟共同主辦第一屆的「全齡安宅生活論壇」，期待藉此打造適合所有人居住的安全、安心、安居的全齡安宅生活。

   安益集團茵康國議會議公司表示，根據統計，高雄市至今年9月為止，65歲以上老人已經超過45萬人，占全市人口的16.4％，已邁入高齡社會，市長陳其邁重視，希望現行的社區照護據點399處，兩年內達500處；而都發局在前金區打造老青共居，創造世代共融。

   高市社會局展示的文康車，可到偏鄉讓老人家唱歌，另還有到宅沐浴車，能洗個舒服的澡；爬梯機協助下車外出，讓民眾瞭解到有如此社福資源可利用。

   號稱全台最「老」的咖啡店，由旗山圓富社區發展協會打造的「阿嬤咖啡館」也到場展示。理事長陳宗卿提到，這項地方創生計畫，已經運作2年，現在到第二代有6位阿嬤，負責手沖咖啡服務，今年7月至11月到社區的遊覽車就高達40多輛。

   人口高齡化是全球共同面臨的議題，當世界越來越老，高齡市場對於醫療、健康照護、安養、居家護理、生活輔具、復健器材、科技智慧、遠距醫療等產業需求日增，銀髮產業將是下一波最受矚目的新興產業。亞洲樂齡智慧生活展與您迎接樂齡智慧生活，未來關鍵10年，掌握商機就是現在。

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失智候選人

你我皆有份

預防勝治療

高齡長者慎

   好心情其實是一種素養     文/劉志祥

笑看花開好心情，

靜看花落好境界；

有驚喜就有遺憾。

愛抱怨不如祝願。

  心是任何想法都能產生的泉源，這就包含了，對和厝兩個方面想法。好心情如笑逐顏開滿臉笑容，十分高興的樣子，素養結合知識、能力與態度，是一種持續的自我學習改變的能力，也就是一個人為適應現在生活及未來挑戰，所應具備的知識、能力與態度。

    心情不是人的全部，卻能左右人的全部。我們常常不是輸給了別人，而是輸給了心情。而好心情，其實是種素養。它告誡我們，人生有好多事，其實可以不必做。

   不去抱怨，笑看花開是一種好心情，靜看花落也是種好境界。人生無盡的悲歡離合，不過是不同的心路。有遇見，就有分別；有驚喜，就有遺憾。與其抱怨，不如祝願。

  不去失望，人一生的際遇，都不是偶然。命運其實就在我們心中，燦爛抑或憤懣，都是你內心的圖景。你滿懷希望，它就給你希望；你總是失望，它就給你失望。

    與其失望，不如期望。不去計較，走過的一生，都是故事。而故事只應用作欣賞，不應成為糾纏。得之，幸也；失之，命也。與其計較，不如受教。人生這場盛宴，真正讓人銘記的，不是到口的美味，而是縈繞在心的滋味；好心情其實是種素養，不抱怨、不失望、不追逐、不計較。萬事在心，這份素養，你得自己準備！

   有關心情的笑話，這是一通由飯店接線生接通的國際電話通話內容。
　吳先生問：「是老陳嗎？我是老吳啦！」
　陳先生說：「喔！好久不見了！」
　吳先生問：「最近還好嗎？」
　陳先生說：「很好，有什麼事？」
　吳先生說：「我有事請你幫忙.....」
　陳先生問：「什麼事？」
　吳先生說：「我想向你週轉50萬元。」
　陳先生說：「什麼？」
　吳先生說：「我想向你借50萬！」
　陳先生問：「你說什麼？我聽不清楚....」
　吳先生說：「我想向你借50萬元！ 」
　陳先生說：「奇怪？電話怎麼一直都聽不清楚？」
　接線生說：「陳先生，電話明明很清楚，他說要向你借50萬，怎麼會聽不清楚呢？」
　　陳先生說：「你聽的清楚，那請你借給他！」

  心有一切有，心空一切空         文/劉志祥

心有一切有，

心空一切空；

一切為心造，

無心自解脫。

   緣來天注定，緣去人自奪。種如是因，收如是果，一切唯心造。笑言面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。什麼叫“禪”？別胡思亂想就叫“禪”；什麼叫“菩提”？明白做人的道理就叫“菩提”；什麼叫“無明”？做人糊里糊塗就叫“無明”。

   心中沒有過分的貪求，自然苦就少；口裡不說多餘的話，自然禍就少；腹內的食物能減少，自然病就少；思緒中沒有過分欲，自然憂就少。世界上最大最靜的禪房，不在古剎，也不在寺廟，而在人的心中。多想開心的事，多看養眼的人，多聽異己的音，多行安然的路，多幫無助的人，多做積德的活，禪道自然清新，心房必然寬敞。

   人的生命，在呼吸間；人的快樂，在禪心內。心清一切明，心濁一切暗；心痴一切迷，心悟一切禪。心是人生戲的導演，念是人生境的底片。一切的根源皆在內心，痴與執、怨與恨，只會讓心翻滾、讓人不安。只有放下它們，才能輕鬆自然。智慧愚癡心之隔，天堂地獄一念間。

    煩惱放下成菩提，心情轉念即晴天。禪的思想是：空靈、豁達、開闊、明朗的人間清流。禪的生活是：積極、自在、簡樸的安心方式。禪的理念是：放下自私、自欺、自怨、自我枷鎖，海闊天空地任運飛翔。禪的方法是：認識自我、肯定自我，然後粉碎自我，才是悟境的現前。禪的目的是：試著把身口意三業，轉化為自利利他的慈悲與智慧。

  有關心的笑話，丈夫埋怨妻子時常回娘家。

丈夫說：「你怎麼動不動就回娘家，就不能坐下來好好溝通解決問題嗎？」

妻子說：「我心受委屈了回娘家訴訴苦都不行嗎，總要有一個地方讓我吐槽吧？如果不行的話，以後到你單位找你經理訴訴苦。」

丈夫說：「好吧，還是回娘家吧！」

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靈光獨燿本來明

無染無污氣自清

水月鏡花皆幻象

知君有日悟歸程

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因果自心造

關係壞或好

杜絕貪嗔癡

身輕罣礙少

     道盡人心！      文/劉志祥

有關懷因為疼愛，

沉默著因為等待；

有囉嗦因為在乎，

道盡人心波動在。

    關懷，因為疼愛，沉默，因為等待，囉嗦，因為在乎，生氣，因為緊張。感情在了，才會有情緒波動，小心翼翼捧在手中。無關緊要，便不會多加關注，擦肩比陌生人還陌生。真的放下一個人，見不見面無所謂，聯不聯繫不在乎。不是假裝視而不見，而是真的作壁上觀。

    不是背地偷偷喜歡，而是真的毫無掛牽。這世上有太多人，得到之時沾沾自喜，不懂珍惜任意索取。等到人走了，茶涼了，才想起續杯了。等到曲終了，人散了，才知道珍惜了。時光不能倒回，人生不能後退，失去不能重來，人世間有太多不計後果，最後都成了悔不當初。

   活在世上的每個人，都有無人可懂的委屈，都有難以傾訴的心事。都有別人體會不到的辛苦，都有旁人無法感受的傷痛。人前，強顏歡笑，人後，品嚐孤獨。白天，假裝快樂，夜晚，淚流滿面。習慣了偽裝，偽裝堅強，習慣了堅強，死撐硬扛。成年人的世界，崩潰都是無聲的，笑容都是強擠的。辛苦，自己清楚，淚水，自己擦拭，傷口，自己撫平。沒有人關心你過得累不累，沒有人在乎你經歷了什麼。在外人眼裡，看不到你獨撐的過程，只看到你的幸福和財富。

    在這個人心複雜的社會裡，我們漸漸習​​慣了自己一個人，不再把所有心事告訴別人，不再把喜怒哀樂與人分享。有些心情只能自己體會，有些事情只能自己解決。

    所謂的感同身受，不過是安慰之詞，冷暖需要自知，心事需要自懂。別人永遠是外人，不會真的明白，你所受的傷到底有多疼，你肩上的擔究竟有多重。路再難，自己走，事再多，自己做。一路走來，也許有人質疑你，也許有人傷害你，也許有人為難你，但是不要怕，你經歷的越多，越成熟！

    走得累不累，自己的腳知道，活得累不累，自己的心知道。沒必要討好每一個人，做好自己，取悅自己，永遠是最重要的！生命無常，沒有來日方長，人生短暫，沒有重頭再來。活好當下，珍惜眼前，量力而行，自我保重！

   有關人心的笑話，阿發與母親在家吃早餐的時候。

母親突然告訴阿發說：「家裡有塊地是你的名字。」

阿發聽後相當開心說：「嗯...我敬愛的母親，能告訴我那塊地在哪裡嗎？我想先看看！」

阿發母親接著回說：「就在客廳桌上。」阿發沒想到根本不是「塊地」而是「快遞」。讓他大失所望。

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體諒由詳識

依賴因明知

為人當真摯

真意相扶持

  做人的最高境界：裝傻！      文/劉志祥

裝傻絕不出風頭，

避免站高摔得疼；

對於朋友不計較，

家人面前懂讓步。

   裝傻不出風頭，能避免站得高，摔得疼。裝傻暗中助人，能在不知不覺中賺足人情。裝傻包容有雅量，達觀生活多快樂。

奘傻不耿耿於懷，隱忍以圖將來。

    為人處世是一門藝術，有的人爭強好勝，恃才傲物，鋒芒畢露、炫耀虛榮，卻在不經意間，贏得的面子，失去了支持；人心都是複雜的，真正懂得與人相處的高人，都善於抱樸守拙、低調從容，都善於守嘴守心、把握進退分寸。

    做人的最高境界：裝傻！對別人難堪的事，不拆穿；對別人戳心的事，不嘲弄；該閉嘴的，絕口不提，讓相處充滿樂意；該放下的，絕不過問，讓相見變得滋潤。在同事面前，學會裝傻。工作上難免會有衝突，有些事自己明白就好，沒有觸及原則性的，懂得把心放寬，就不必耿耿於懷，學會裝傻，不去拆穿令人難堪，就是避免給自己找麻煩。

    在朋友面前，學會裝傻。人與人之間無論有多麼親密，都要懂得保持適當距離，更要懂得相處的默契，有些事，看破不說破，讓彼此見面都好過；學會裝傻，就是對朋友一些小錯誤不計較，給予面子上的尊重；就是對朋友一些小情緒不懊惱，給予友好的包容。

  在家人面前，學會裝傻。無論有多麼親的關係，相處久了難免會有磕碰，在家人面前學會裝傻，就是要懂得讓步，避免爭執，相處和睦；就是要懂得示弱包容，避開吵鬧，融洽幸福。

   有關裝傻的笑話，某一天，王媽媽忽然接到一個陌生的電話，一看來電顯示電話號碼很長，知道是詐騙集團打來的。

「媽，快來救我！」聽到電話那端傳來哭叫聲。

詐騙集團說：「你兒子在我這！」

王媽媽裝傻說：「把他打死好了！」
詐騙集團「掛」

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裝傻高境界

真笨大差別

圓融衝突弭

做人頂級階

活著，請好好愛自己          文/劉志祥

活着好好爱自己，

生命來之真不易；

需要學會應珍惜，

勇敢剛毅獲成績。

    我們既然活着，就請好好爱自己。畢竟，在這人世間，只有自己才是最了解自己的人。一個人，可以欺骗别人，但他永遠都欺骗不了自己。我们的生命，來之不易。所以，我們需要學會珍惜，珍惜自己所擁有的一切。我們活着，一定要學會好好爱自己。

     活著，真的不容易，為錢、為名、為利，還要多個心眼處理各種關係，各種忙碌、熬夜、應酬，沒有良好的精神力，真的很難去平衡維繫。

   活著，總要經受各種風雨，缺錢、缺背景、缺能力，總有一些令人感到有心無力，無論是工作、創業還是生活，缺少勇敢與剛毅，真的很難收穫成績。

  活著，免不了承受來去，有人愛你如命，也有人視你如草，無論是親情、友情還是愛情，若不是修得一顆柔韌之心，如何去承受鄙視與漠視？

   活著，請好好愛自己，讓自己作息規律，照顧好自己的飲食起居，跑步、打球、騎車，保持健康強壯的身體，讓自己始終擁有飽滿的精神狀態，去解決各種問題。

   活著，請好好愛自己，讓自己保持樂觀積極，累了就好好休息，悶了就好好娛樂去，旅遊、聚會、美食，多給自己鼓勵和獎勵，讓自己過得快樂有趣，以大智若愚，去處理生活中的風風雨雨。

   活著，請好好愛自己，對自己好的，感恩、知足、珍惜；對自己不好的，遠離、放棄、忘記；對那些無能為力的，捨得釋然與看淡；對那些需要面對的，懂得隨遇而安，用自己的熱情與淡定，讓歲月過得安然與溫暖。

有關活著笑話，小明對自己智商沒怎麼信心，有一天一位王博士來到小明的學校要找一位聰明的學生，他便自告奮勇去面試。

王博士問了小明第一個問題：「地球是不是圓的？」

小明答：「是啊！」

王博士問：「你怎麼知道？」

小明答：「我看地球儀的啊！」

「嗯…」對這個答案不知要算隊還是算錯。

王博士再問第二個問題：「宇宙有多大？」

小明說：「你說就多大！」

「………」王博士一副被打敗的模樣，陷入苦思。

小明過了兩關，漸漸自我肯定起來說：「博士請再出題目…」

「人為什麼要活著？」王博士提出一個宗教式的哲學問題。

小明說：「因為人還沒死啊！」結果，當場撞牆，小明變成贏過博士的天才，全校同學將小明扛起來，繞操場慶祝。

感謝出外人贈詩回應分享

生命既擁有

珍惜勿濫丟

俯仰無愧怍

拚搏奮不休

   高雄市第一志願服務協會109年度左營區志工特殊訓練全體合照

  高雄市第一志願服務協會109年度左營區志工特殊訓練手冊

   高雄市第一志願服務協會109年度左營區志工特殊訓練課程表

  上午第一堂課，由高雄市第一志願服務協會榮譽理事長劉志祥主講《社會資源與社會服務》

  榮譽理事長劉志祥主講《社會資源與社會服務》

榮譽理事長劉志祥主講《社會資源與社會服務》

  榮譽理事長劉志祥主講《社會資源與社會服務》

上午第二堂課，由高雄市第一志願服務協會榮譽顧問周秀琴主講《社會資源與捨社會服務》

    榮譽顧問周秀琴主講《綜合討論 集思廣益論方法》

   榮譽顧問周秀琴主講《綜合討論 集思廣益論方法》

榮譽顧問周秀琴主講《綜合討論 集思廣益論方法》

第三、四堂課，由社會局志願服務資中心專業經理兼督導謝東宏主講《志願服務運用單位業務》

  高雄市社會局志願服務資中心專業經理兼督導謝東宏主講《志願服務運用單位業》

高雄市社會局志願服務資中心專業經理兼督導謝東宏主講《志願服務運用單位業》

  高雄市第一志願服務協會志工

  高雄市第一志願服務協會志工

高雄市大寮區公所社會課長林秀米主講「社會福利概述」

下午第五、六堂課由高雄市大寮區公所社會課長林秀米主講「社會福利概述」

  高雄市大寮區公所社會課長林秀米主講「社會福利概述」

高雄市大寮區公所社會課長林秀米主講「社會福利概述」

  領志工特殊訓練結業證書

  領志工特殊訓練結業證書

  志工特殊訓練地點左營區果貿里活動中心

  學員車牌8833台語巴巴搧搧 很有趣

高雄市第一志願服務協會109年度左營區志工特殊訓練  文/講師 劉志祥

第一志願服務會，

特殊訓練志工匯；    

講師專業眾嘉惠，

提昇志工好發揮。

     十一月八日，高雄市第一志願服務協會假左營區果貿里活動中心，舉辦109年度左營區志工特殊訓練，共有45人報名參加，熱鬧滾滾。

    上午七時50分開始報到，領取學員訓練手冊、名牌與礦泉水。

   上午第一堂課，由高雄市第一志願服務協會榮譽理事長劉志祥主講《社會資源與社會服務》，何謂社會資源？資源是指任何有價值的東西，它可能存在於某處或者就在身邊隨時可得，我們可以運用資源作為滿足需求或解決問題的媒介。社會資源有那些？資源：有人力、物力、財力與無形資源。人力資源：一、機構正式人員：如行政人員、專業工作人員。二、非正式人員：如志工、臨時工、義工。財力資源：政府經費補助、機構經費、財產孳息、財團贊助、民間捐款。物力資源：公共建築、建設、器材設備、交通運輸。無形資源：社區鄰里與親戚所提供的情感支持、倫理價值、社區團體意識。

   志願服務做志工要做「三隻手」，不是做「扒手」。第一隻手「拍拍手」：多給人鼓勵，多給人讚美。第二隻手「握手」：廣結善緣，拓展人際關係。第三隻手「舉手」：徵求做事要勇於舉手，舉手就能得到機會。做志工「三不」：1.不做「峙工」2.不做「滯工」3.不做「置工」。做志工「三要」：1.要做「智工」2.要做「炙工」3. 要做「至工」。做志工「三好」：1.「好肯定」2.「好福報」3. 「好結緣」。

上課時，穿插笑話與團康活動，1.自我肯定操2.自我讚美操3.自信實驗4.意念力量。笑聲滿堂。

  上午第二堂課，由高雄市第一志願服務協會榮譽顧問周秀琴主講《綜合討論：集思廣益論方法》，服務是做人的基本，不交易服務別人，貢獻社會，它讓人快樂而安心，也會換得別人對你的尊重，最重要的是能夠從裡面體會出人生的真正意義與生命的真正價值，也會讓你在不知不學中釋放出心中的執著與罣礙，而逐漸地減少你的痛苦與煩惱。

 1.不同的個案有不同的助人歷程並非一成不變2.是「用心」助人，而非「用腦」助人，方法只是提升助人效果，但態度才是決定性的因素3.如果在助人的過程中，覺察到因為助人而得到自我成長，覺得自己的心有所感動，這就是助人自助的感覺了4.擁有助人快樂的心，才能享受助人的幸福感5.手心向下是助人，手心向上是求人，助人快樂，求人痛苦。6.給得起的人是富有的7.for+get～for+give00.

   上午第三、四堂課，由高雄市社會局志願服務資中心專業經理兼督導謝東宏主講《志願服務運用單位業務簡介工作內容說明》一、我們是誰？關心哪些人？別不做的事，由我們來做！我們認為值得做的事，我們帶頭來做！二、我們志工彼此如何營運互動：1.新春聚會2.慶生3.三節理務禮物4.志工會一5.休閒出遊6.忘年會7.共識營。三、我們服務的展現方式：1.有機農業樂活2維護生態永續3. 世界文化遺產維護4.文化節慶推懬5.古蹟維護6.弱勢關懷7.社會福利8.少年文化交流8.兒童教育9. 社區健康促進。

   特色方案：從小到老，適幸服務。1.小小志工紮根教育2.密室逃脫實驗行銷3.企業志工公益行銷。生命，並非競爭而是創造，透過學習單，引導團體動能討論、經驗分享。

   中午，用餐與休息時間1小時，邊用餐邊聊天，渡過一個快樂午餐。

  下午第五、六堂課由高雄市大寮區公所社會課長林秀米主講「社會福利概述」，她說，社會安全網路：福利服務、社會救助、社會保險。當前會問題：1.經濟全球化2.人口老化3.生育率降低4.家庭不穩定5.貧富差距擴大6.勞動市場結構性失衡7.政府財政困難。高雄市社會福利六大願景：公平與正義、公權與自立、便利與多元、尊嚴與支持、人權與安全、培力與參與，期許高雄成為「願生、樂養、宜居、安老」的好所在。

高雄市福利內容：生育補助第一胎2萬元，第二胎2萬元，第三胎以上3萬元。0～4歲育兒津貼，一般家庭可月領2500元，中低收入戶可月領4000元，低收入戶可月領5000元，第三胎以上可月領加1000元。

老人福利，重陽節敬老禮金，發放標準：1.60至64歲原住民及65至79歲每人1000元2.80歲以上未滿90歲者每人1500元3.90歲以上妹滿100歲者每人5000元4.100歲以上者每人10000元。活得愈久領得愈多。

   下午四點半，高雄市第一志願服務協會109年度左營區志工特殊訓練，劃下圓滿句點，學員領取結業證書高興踏上歸途。

感謝出外人贈詩回應分享

志祥理事長

身著紅衣裳

台上態自若

講課老本行