養生一字訣 文/劉志祥
睏醒一杯水，清腸擱洗胃。
飯前一碗湯，勝過好藥方。
飯後一散步，消化正確路。
運動一身汗，小病呣免看。
每工一水果，健康身體好。
多吃一寡醋，保健絕無錯。
常吃一寡薑，健康擱益壽。
乾淨一身驅，健康不認輸。
常唱一首歌，歡喜又快活。
常聽一節目，見識擱娛樂。
常捐一擺血，救人正好勢。
要活一百歲，心頭無啥貨。
（發表於金聲同心月刊25期2008.3）
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