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                                                食飯

三頓愛顧       文/ 劉志祥

現代人工課無閒，生活壓力足大，閣加上飲食毋正常，時常有一寡毛病纏身。

三工一小病，五工一大病。雖然現代醫療設備齊全，糧食亦非常充沛，但是去病院看病的人卻是顛倒增加，病症亦是千奇百種，莫怪予人質疑，愈來愈文明的咱，是毋是遺漏了啥物重要的關鍵因素？

有一个醫生，因家己是醫生，所以認為身體非常健康，毋可能會破病，有一冬秋天，毋緣毋故在車內昏去，活力減退，容易心悸，但是有定時做簡單運動的伊嘛無在意，繼續為人看病，一直到有一工病甲無法度為人看病，姑不而將〈koo-put-jîtsiong〉才緊急送醫，發現血紅素濃度傷〈siūⁿ〉低，生命隨時有危險。後來因急時救治復妥善調理，身體才慢慢好起來。

伊回想家己破病的源由，領悟到三頓飲食正常的重要。在袂破病以前，家己早時、暗時攏看診，由於時間足急，時常以涼麵落腹，閣愛食炭燒食物，抑是在外食高糖、高鹽、高油，高蛋白佮低纖維的物仔，長期亂食、毋食、揀〈kíng〉食之下，致使伊患了重病。

咱為了閣卡好的生活，所以認真骨力拍拼，慢慢變成了為工課而生活，無閒煞亂食，抑是「一頓久久，兩頓相拄」，暝時睏閣毋眠，生活無品質可講，而且賠了健康，毋知毋閒的工課所求是啥？傷〈siūⁿ〉濟的財富合名利，會當買著健康的身體嗎？其實，雖然毋囂徘〈hiau-pai〉的財富、名利，但有健康的身體，會當做工課、生活快樂，敢毋是一種成功？