心煩的時候怎麼辦？ 文/劉志祥
心煩最好是沉默，
緣來緣去含滋味，
出去走走看世界；
靜觀自得自品味。
生活，有時感覺莫名的心煩。心煩的時候，最好的是沉默。不必喝酒，出去走走，那小路和樹林，那天空和海灘，那山風和淡雲，就在身旁；不必多怨，言多不遜，執一本書，在陽光下，微笑著面對一切，聆聽一切；不必傷懷，曲折有度，也許過了就算了，算了就消失了。
心煩，是自己的，不是別人的；是偶然的，也是必然的；它，只是人的一種心情，不是人的一生！生活，有時真的讓人無語，讓人心碎。有些路，不想走也得走，跪著也得撐下去；有些事，不想做也得做，流著淚也要做好；有些情，捨不得也得放下，哪怕心再痛再苦。總盼望奇蹟，總去夢想，總想著夢醒了一切會變，因為只能今生，沒有所謂的來世。
其實，緣來緣去的個中滋味，只有歲月懂得，也只有自己深深懂得！生活，有時候其實很簡單。一份發自內心的微笑，對自己，對他人，對整個世界；一種清淡如水的心態，對苦難，對幸福，對整個人生；一本永遠也讀不完的書，有故事，有夢想，有難以言說的情懷。坐在陽光下，靜靜地凝望，靜靜地聆聽，靜靜地品味，你會發現：生活著，品味著，最美麗。
生活，總是在最苦最難時綻放美麗。相信生活，當一扇窗關閉的時候，另一扇窗已經悄然打開；珍惜生活，生活的背後是生命，生命的力量是自信是堅強是執著；歌唱生活，用自己獨特的思想，獨特的品格和獨特的魅力。酷寒，往往意味著春天;孤獨，往往意味著精彩；沉默，往往意味著思索，意味著飛翔。生活，不僅讓我們經歷，讓我們學會，更讓我們深深懂得！漸漸懂得：人活著，不僅是生存，而且要證明自己。證明人生很美，有風雨，也有陽光；證明世間有愛，有親情友情，更有愛情；證明生命無憾，有經歷，更有感慨。
人，不過一捻土；命，不過一瞬間。活著，就要學會放棄，學會珍惜和成長；活著，就要努力去證明自己，去不懈的追求，去默默的付出。人活在世上不可能事事盡如人意， 遇到困難和煩心的事就要自己化解， 時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境， 在生命中碰到煩惱事時，不妨學說三句話，
第一句話「算了吧」：生活中有許多事， 可能你經過再多的努力都無法達到， 因為一個人的能力必定有限， 要受各種條件的限制， 只要自己努力過， 爭取過， 其實結果已經不重要了。
第二句話「不要緊」：不管發生什麼事，都要對自己說「不要緊」。 因為積極樂觀的態度，就是解決和戰勝任何問題的第一步。上天對人們都是公平的， 它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。
第三句話「會過去的」：不管雨下得多大，連續下幾天，總有晴天的時候。所有無論遇到什麼困難，都要用積極的心態去面對，堅信縱有雨過天晴的時候。身心健康才是人生最大的財富。
. 有關心煩的笑話，有個老頭去看醫生，告訴醫生他的腸胃有問題。醫生問他：「你的大便規律嗎？」老頭說：「很規律，每天早上八點鐘準時大便。」 醫生說：「那麼，你還有什麼問題？」老頭心煩地說：「問題是，我每天早上九點鐘才起床。」
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