永不中風
永不中風 文/劉志祥
嘴歪眼斜是中風，
半邊癱瘓不由衷；
預防中風重飲水，
永不中風身輕鬆。
是指腦部缺血造成的腦細胞死亡。中風分為兩種類型：一種是由血管阻塞所造成的缺血性腦中風；一種是由出血所造成的出血性腦中風。不論是缺血性或是出血性腦中風都會造成腦功能異常。常見的中風症狀包括無法移動單側的肢體或者是一邊的身體沒有感覺、無法理解別人的話、不能說話、暈昡、其中一邊的視野看不到等等。
羅斯福、邱吉爾、民進黨前主席黃信介、中國前國家主席鄧小平都是中風結束其一生，他們的照護、享受都最好，僅睡前沒有先喝300CC一杯水，血液中水分蒸發而變濃，循環障礙而中風，說穿了就是這麼簡單。
宗石喬教授提倡的「飲水法」：用300CC茶杯一個，小便後喝一杯，大便前後各喝一杯，洗澡前後個喝一杯，睡前喝一杯，晨起喝二杯，快速的將隔夜的廢物排出體外，這是「水醫療學」預防的妙招，水能生飲的最好。
中風「急救五招」切人中、抓肩井、抓腋下、切合谷及溫開水。
1.切人中
「人中」又名「水溝穴」。在鼻下、上唇之間，上三分之一的定點。人中穴屬於「督脈」。用大拇指指甲重切，具有直接興奮中樞神經的效果。人中穴的痛感極強，一切昏厥，都應善用人中穴。人中延伸督脈，直接關係中樞神經。嚴重的車禍、外傷、痛症，或患者失血過多，血壓劇降十分危急時。避免血壓劇降，重切人中穴效果顯著。
2.抓肩井
肩井穴屬於「膽經」。肩井穴位於肩頭、頸椎大椎穴間中點。俗稱「大板筋」的所在。醫者面對患者，重抓肩井上提，可以立即提振精神，達到急救的效果。
炎炎夏日，一般人中暑時刮痧的位置，就是肩井。肩井穴左右各一，屬於經絡的「膽經」。昏迷、中暑時，此處重掐、上抓，直接施力給予痛感刺激，遠比刮痧安全、衛生而速效。
3.抓腋下
左右兩邊腋下前側大筋，大筋上方有「肺經」，穴位有中府、雲門。大筋之後有「心經」，穴位有極泉。肺經主治一切初發病，心經主治強心興奮，「心為神明之主」，又可安定心神。面對患者施行，雙手同時往下重抓，提氣提神，強心補氣，保證立即精神百倍，十分實用。
4.切合谷
合谷穴位於雙手虎口附近，食指掌骨中點，左右手各有一穴。是全身最具興奮神經效果，也是全身免疫系統最強功效的穴位。一般自身保健、養生、治病，沒有不用合谷穴。刺激強、取穴易、效果大。合谷穴是人體保健必備的要穴，也是一般美容必用的主穴。
5.溫開水
溫開水隨手可得，毫不稀奇。可是，任何急救場合中，溫開水的功能極大，效果顯著，關係著療效，一點也不可小看。一杯溫開水，可以疏氣潤喉，回陽救逆，是提升元陽之氣、溫熱全身最簡便的方法。任何昏厥虛脫之後，吞嚥溫開水的動作，有很好的安寧、鎮靜效果。
中風「急救五招」五個動作，持續輪流進行，要從容鎮靜，細心照應，直到患者甦醒為止。
有關中風的笑話，張老伯對林老伯說：「天氣熱，不要吹冷氣，因為冷氣是是往下流動，是下流，吹電風扇就好。」林老伯說：「不行，吹電風扇，風往身上吹中我，我會中風啦!」
感謝出外人贈詩回應分享
記得多喝水
沒事來一杯
體內穢排淨
中風不相隨
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